① 最有效的祛斑方法
很多女性在怀孕期都会出现大量的黄褐斑，黄褐斑是一种非常顽固的皮肤色素沉着，想要治疗黄褐斑光靠一些护肤品是不可以的，只有找到黄褐斑的产生原因才可以从本质上进行治疗。下面我们去除黄褐斑哪种方法好进行了详细的介绍。
从根本上说， 黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。北京空军四六六医院皮肤科专家介绍：导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
那么去除黄褐斑哪种方法好呢?以下几种中医治疗的方法可以达到不错的效果。
1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
2、退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
美白祛斑的小窍门 怎样祛斑最有效的方法
前些时间，各大网站都是美容大王大S与雨绮前男友京城四少汪小菲订婚的信息，又是一个娱乐爆炸性新闻。怎么汪小菲不要张雨绮而要美容大王大S 呢?有意思，其实很大的原因是因为大S的装嫩功夫实在厉害，大S护肤美白装嫩之强大，这就难怪人家帅哥小菲会选择大S了。那么大S祛斑的小窍门是什么呢?
备受争议 “泡沫之夏”收视率却爆红的，30多的大S演绎十多岁的女生，白嫩的肌肤，其实很多人不知道，怎样祛斑最有效,大S为了美丽，一直对自己很“狠” 。每天都定美白计划，难怪她会成为很多男生心目中的女神，全在她能保持好的身材，肌肤也很重保养。其实大S是因为蜜友友安以轩才认识现在的真命天子汪小菲的，不到几天两人就陷入了情网，大S与汪小菲还在微博中的互道晚安更是透出两人甜蜜。
大S透露美白祛斑小窍门：水果中的柠檬敷脸，用来淡化色斑是大S常用的祛斑招式!果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，还要注意一下，柠檬的感光副作用。因为你敷了柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。
日常饮食中还要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁这一些都是大S常吃的美白食物。很多去看到大S拍戏的'时候包包桌上都会有这些个食品。大S还会在每晚睡觉前，将牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合后涂抹于雀斑处，打圈按20分钟左右，清水洗净。
还有一个东东美容大王也很独特的，那就是黑色的食物她统统都不吃，都是什么呢：酱油、黑醋、咖啡等等。美容大王以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多喝牛奶、多吃维他命C、杏仁、豆浆和珍珠粉。这才是祛斑最有效的方法!”
很多人都会问，怎样祛斑才有效不反弹呢?
很多FS都会问题大S,大S也知道FS对自己的重要性，就一一透露了她的祛斑小窍门：除了这些饮食方法，好的祛斑产品也是必不可少的，大S选择祛斑产品时会选择草本的，天然的，没有副作用的产品。难怪大S出门拍MV或者叁加活动都是大包小包的，原来全是大S的美白锦囊，美白食品，祛斑产品全装中锦囊中，这样就可以做到每时每刻美容。
② 美容院的祛斑方法是什么
专业顾问告诉您：
推荐买套葡氏祛斑产品，吃了一个多月的样子，斑就淡了些，虽然不是很明显，但能看出效果就是好的，毕竟斑也挺难治的。
平时每天可以煮薏米绿豆百合汤喝,可以美白,祛斑,祛痘,对皮肤很有
好处,我每天都会喝这款汤,已经坚持三个月了,脸上干净多了,我会一
直坚持下去的,你也可以试试,希望你越来越靓哦!
另外：建议您要做好防晒工作，用美白保湿的护肤品，多吃富含维C的水果，慢慢的小雀斑就不明显了，皮肤更新的时间是28天，好好努力哦mm，呵呵，祝你越来越靓～！
③ 徐熙媛是如何祛斑的
美容大王大S（徐熙媛）的美容招式，传说招招都是狠招，但是事实真的如此吗？小编的观点是，要相信美容大王确实有些好招，可是，在明星这个光环下，有太多太多华而不实的美丽谎言，所以在追逐美丽的过程中，大家一定要理智对待！今天就让我们来揭秘大S的祛斑美容谎言，为草根祛斑之路指明正确方向。 【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，就要注意，柠檬的感光作用。事实上，柠檬的美白祛斑作用微乎其微，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让皮肤变黑，而且更会爬色斑出来。所以要美白祛斑成分确实很重要，但仅是天然成分还不够，我们需要真正有效能祛斑的东西。 2.多打几层粉底就能够让肌肤完美无瑕 【辟谣解密】任何人都希望自己化妆后拥有完美无瑕的肌肤，就像明星一样，在镁光灯底下，简直如婴儿一般，没有一点缺憾。有人说：看起来皮肤很好其实是因为化妆师给她们打了好多层粉底。的确是这样，但是，粉底针对斑点皮肤可不是长久之计。顶多可以暂时遮一遮，粉底打的过多，也容易堵塞毛孔。总结起来，斑点的形成原因众多，其中最重要的原因之一就是护肤品中含有过量的铅和汞等化学成分。这些成分容易导致皮肤暗沉，色素沉淀，于是形成斑点。所以说粉底只是一个治标不治本的下下策，正确的方法是选择一款专业科学的祛斑产品，从本质上改变斑点肌肤的问题。 【辟谣解密】肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。但并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这个是没有科学依据的。我们脸上的斑点，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。不过要提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。 所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的祛斑产品，双管齐下的击退斑点。 祛斑产品榜中榜 无添加的祛斑精华液 FANCL美白祛斑精华液是最近网上很热门的祛斑产品，倡导不添加任何防腐剂是它家产品的最大特色。可是世界上没有十全十美的事情，它家产品的无添加给大家带来了安全的保证，但是因为没有添加防腐剂，特别不容易保存，很多人开封后使用没多久，还没看到祛斑效果呢，就坏掉了。小编建议大家还是要理智的选择一款方便使用和保存的祛斑产品，但是前提是效果也要实实在在的。 FREEDAYskin 莹白淡斑系列 推荐这款产品是为其中的持续型维生素C诱导体面分。这种成分能够有效的逐个击破斑点，抑制黑色素生成。一般情况下，如果不是顽固型的斑点，通过护肤品中的有效成分能够提亮肤色从而达到淡斑焕肤的功效哦。 真实的体验就是，产品很轻薄，抹在脸上相当容易推开及渗透进去。滋润的效果倒是大出我的意外，坚持用过一段时间，整体感觉自己的脸色比以前要亮，有些因黯沉造成的小斑点，已经没有了。因为我也很注重配合定期去角质，收到的成效似乎更好一些。查了一下原因，可能是因为其中含有Arbutin和Sambucus willamsii Hance等这些美白精华，它们能够很迅速的寻找到重点黑色素团，同时加速分解并随着角质排出。配合去角质的工作，效果就会加倍了。
④ 大s美白方法
美容大王大s不仅拥有完美无瑕的肌肤还有一套绝密有效的保养方法！下面我给大家介绍大s的美白方法，希望对你有用!
大s的4种美白方法
一：柠檬敷脸
用柠檬来敷脸是大s祛斑的常用招式!果酸中的柠檬酸，可以起到清理皮层的色斑作用。但是因为柠檬有感光作用所以如果你刚刚敷了脸就去晒太阳的话，不仅没有祛斑美白的效果反而会让皮肤变黑，使色素增加!所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。
二：饮食调理
在日常的饮食中要多摄取具有美白效果的食物，例如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁，这一些都是大s偏爱的!在外拍戏时大s也喜欢带着这些食品，还会在每晚睡觉前，将牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合后涂抹于雀斑处，打圈按20分钟左右，清水洗净。
三：拒绝黑色食物
这是美容大王大s比较独特的地方!想要美白竟连黑色的食物都不食用!像酱油、黑醋、咖啡等等对大s来说都是没有任何吸引力的!只有牛奶、维他命C、杏仁、豆浆和珍珠粉才是她的囊中之物!
四：选择草本的祛斑产品
很多人会问大s祛斑如何做到不反弹?大s表示除了这些饮食方法，好的祛斑产品也是必不可少的!其中选择草本类的纯天然护肤品是最没有副作用的，也最不会反弹!像一些大品牌的祛斑套装就有很好的保湿祛斑美白的效果!难怪大S出门拍MV或者参加活动都是大包小包的，原来全是大S的美白锦囊，美白食品，祛斑产品全装中锦囊中，这样就可以做到无时无刻的美白!
美白食物推荐
1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取 过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
5：鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
黑脸娃娃的美白方法
黑脸娃娃治疗原理：
黑脸娃娃是一种不损伤皮肤，安全、快捷的美肤新技术，让你在短短30分钟后，皮肤焕然一新。自推出以来一直倍受明星追捧，美容大王大S就曾在自己的新书里重点推荐，是近年来名居榜首的明星最爱的无创美肤术。
皮肤美容专家介绍说，黑脸娃娃它的奇妙之处是先在脸上涂满黑黑的炭粉，再用特殊的光束照射，使深入皮肤及毛孔中的纳米碳粒刺激皮肤胶原蛋白细胞的产生和有序排列，收缩毛孔，细化皮肤，调理肤质pH值，补充皮肤必需的营养物质，增强皮肤的免疫功能和防御功能，使之成为优质的弱酸性，从而达到深层嫩肤，全面改善肤质的作用。
黑脸娃娃治疗功效：
1、美白皮肤，改善暗沉。
通过波长为1064纳米的特定波长作用表皮与真皮深层黑色素，将表皮富余黑色素爆破，并被吞噬细胞所吞噬或直接随汗腺排出体外，从而实现皮肤美白、改善暗沉的目的。
2、紧致肌肤，缩小毛孔。
黑脸娃娃会将高科技黑色辅助原料均匀地涂在脸上，待它渗入毛孔后，再用特定纳米镭射将高科技原料爆破，从而震碎皮肤表皮脏污与角质，所产生的热量可促使胶原蛋白新生，从而同时实现皮肤紧致与毛孔缩小。
3、提亮光泽，均匀肤色。
肤色不均是脸上色素受环境、自身因素影响使肤色不均匀，给人一脸脏脏的感觉，黑脸娃娃迅速平衡色素分布，实现提亮皮肤光泽度。
4、去痘印，去浅层斑。
肌肤曾经长痘留下痘痕、外伤留下浅层斑痕都会直接影响面容美观，黑脸娃娃修复受损的肌肤，实现皮肤胶原重组，抚平痕迹，使皮肤光滑细腻。
5、清爽肌肤，平衡油脂。
迅速改善皮脂腺分泌旺盛，一张脸整天油腻腻的现象，深入皮肤深层，平衡油脂的分泌，实现皮肤一整天清爽干净。
⑤ 大s美容秘诀
作为美容大王大S，也逃不了黑夜颠倒工作，可是她却依旧光彩艳亮。下面我给大家介绍大s美容秘诀，希望对你有用!
大s美容秘诀
秘诀1
美容师告诉大S徐熙媛，最好不要吃油腻的食物。因此她每天只吃蔬菜和水果。
点评：邹主任认为，不吃过于油腻的食物对保护皮肤有一定作用。因为油腻的东西，尤其是油炸食品吃多了，容易长胖，脂肪堆积在皮下，造成皮肤油脂分泌过多，容易长青春痘。皮下脂肪过多还会降低皮肤弹性，导致弹力纤维绷断，在大腿等处形成膨胀纹，不但难看，还非常不易消失。 因此，护肤不要吃过于油腻的食物。
每天只吃蔬菜水果不好，因为蔬菜水果中几乎很少含蛋白，形容脸色差常用菜色，是有一定道理的。营养均衡不偏食是健身强体的关键所在。每天都吃水果蔬菜对保护皮肤有益，因为水果蔬菜里的维生素类和微量元素等营养成分对皮肤有很好的补充作用，蔬菜中的长纤维能够增加肠道蠕动，促进消化和大便通畅，废物和毒素也会随之排出体外。还有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜小白菜就不用切了。
秘诀2
大S徐熙媛在出道之前，十分喜欢日光浴，而且不坚持保养皮肤。进入演艺圈以后，因为工作需要开始化妆。一些美容师告诉她，绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触 游泳 池里的水。
点评：邹主任认为，不能在太阳底下暴晒的做法是对的。首先,适当地晒晒太阳有利于体内维生素D的合成,促进骨骼和肌肉的健壮。但是不能长时间暴晒在太阳底下，因为阳光中的紫外线对皮肤杀伤力很大，中波紫外线会晒伤皮肤，长波紫外线会使皮肤发黑，降低皮肤弹性，容易产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌。
不要接触游泳池里的水这种说法不完全对。因为游泳被称为塑身最好的运动，但是游泳池的水都是经过消毒的，一般情况下都是使用漂白粉和氯气，从游泳池里出来后如果不及时冲洗或者干脆不冲洗，那么这些漂白粉或者氯气就有可能残留在皮肤上，会刺激皮肤，使过敏体质的人发生皮肤过敏，因此，游泳时间不要过长，从游泳池里出来后要及时冲洗。
秘诀3
最近，有一名大厨师教大S徐熙媛一种净化体内的 方法 ，就是把燕麦、新疆葡萄干和水煮蛋混在一起吃，不要加水。刚开始吃不习惯，但连吃三天，就会大便通畅。
点评：邹主任认为，这个排毒法没有科学依据。所谓的排毒，就是大便通畅，让体内废物毒素排出，但是这三种食物单用或合用都没有一个能达到通便排毒功能，因此，单纯地说这三种食物能够排毒是不科学的。好皮肤是膳食、锻炼和防护等综合因素共同作用的结果，这些是一个“系统工程”，只做一项往往达不到效果。
秘诀4
大S徐熙媛在生理期结束以后，就喝一种叫“四物汤”的中药，连续喝一周，早晚两次，身体就恢复过来了。
点评：张教授认为， “四物汤”是中医补血、养血的经典药方，所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处，能使面色红润，滋润皮肤。
Angelababy美肌护肤方法
Angelababy真的是baby肌的代表人物，20几岁的年纪永远都是18岁的粉嫩少女肌。
baby虽说秋冬所用的护肤品一定要比夏天滋润，但她觉得不是所有的保湿成分都适合，最重要的是根据个人肤质来选择。油性肤质的她不会使用太油的护肤品，那样会长痘痘和油脂粒。她会选择一些纯水份分护肤品，不仅质感非常好，而且肌肤会很快吸收，也不会长痘痘油脂粒。
此外，Angelababy还建议油性肌肤要使肌肤水油平衡第一步就是要给肌肤补充水分。而混合性肌肤在秋冬的时候就会出现脱皮的现象，所以要充分补充水分。对于T区长青春痘或者双颊出现水肿，就需要进行按摩疏通淋巴进行排毒。她每周会喝一次胶原蛋白饮料，平时也会尽量多吃一些营养丰富的蔬果或维生素药丸。
⑥ 大S脸上的斑是怎么弄掉的
明星脸上的斑基本上是用遮瑕膏和化妆品（粉底）遮盖掉的，你要是看到他们卸完妆后的样子就会发现其实她们的斑还在。
至于你说大S 么，她爱美胜过爱生命，她的斑要是完全没有了的话（我的意思是说不是靠化妆品遮盖掉的），那就是用电波淡斑术弄掉的（这种去斑方法只有美容院和医院有），我们国内也有哦！大一点的医院都有！
像我们普通人要是没有这个条件去美容院的话那就只能买点遮斑的产品了
⑦ 美容祛斑小方法
脸上有斑点对于女人来说，是一件非常痛苦的事情。在日常生活中，有很多的美容祛斑小方法可以帮助我们快速祛斑。能够祛斑的食物有哪些呢?想要美容祛斑不能吃什么食物呢?让我们来了解下吧!
祛斑不能吃什么
要祛斑哪些食物千万不能吃一：深色食物
少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言，同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
要祛斑哪些食物千万不能吃二：油炸食物
油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
要祛斑哪些食物千万不能吃三：强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。
要祛斑哪些食物千万不能吃四：富含酩氨酸和稀有元素的食物
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的.色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
要祛斑哪些食物千万不能吃五：感光蔬菜
感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
要祛斑哪些食物千万不能吃六：添加剂
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
现代生活中，很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
也许，要你不吃这些你喜欢吃的食物有些困难，但是为了美白，要学会尽量克制。
祛斑吃什么好
大白菜
我们日常生活中可以经常吃大白菜，它含有丰富的维生素C，维生素E，能够有效预防黄褐斑的出现，有利皮肤的健康。
圆白菜
常吃能防止皮肤色素沉着，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现。
银耳
富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。
莴笋
莴笋中含有丰富的维生素E，能够有效预防皮肤色素沉着，从而延缓我们老年斑的出现，对我们的皮肤非常有利。
柠檬
所含的柠檬酸可防止甚至消除色素沉着，常食可防治雀斑、黑斑，使皮肤白嫩。
杨桃
含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑。
黄瓜
所含维生素C具有美白作用，可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。
甘薯
甘薯能够抑制我们皮肤中黑色素的产生，预防雀斑、老年斑的出现，对我们的皮肤健康是非常好处的。
胡萝卜
所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。
女人该如何祛斑
常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
食醋洗脸
女性朋友生活中脸上出现色斑的时候，可以经常用食醋洗脸，能起到减轻色素沉着的作用。
柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。
常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
每天按摩5分钟
每天做适当的按摩也是非常不错的选择，能助促进血液循环和新陈代谢，减少色素沉积，但是按摩不可过频。
每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
结语： 斑点是我们日常生活中，防不胜防的。如果你的脸上总是斑点纵横，那么会特别影响自己的美观。所以越来越多的女性朋友对于如何祛斑都有很高的兴趣。想要快速祛斑美容，就不能吃一些辛辣过激的食物!
⑧ 伊能静PK大S 不老妖精护肤招数巅峯对决
【导读】：台湾两大美容高手，一个自封“美容大王”的大s，一个号称“美丽教主”的伊能静。两个都是美女，更是爱美爱到几乎病态的女人，但不可否认的是，35岁的大s和42岁的伊能静，肌肤都好的没话说，完美无瑕，吹弹可破。
两个美容高手，在保养方法上有什么不同，而她们的完美肌肤又是如何修炼的呢？下面就让我们一一比较。
大S
“美容大王”大s给人的印象就是一个高贵大方的女神，精致的面孔，娇嫩的肌肤，让人丝毫察觉不出她早已是成 *** 性中的一员。
美肤绝招：去斑秘方
大s坦言，“长斑永远是女人美丽的第一杀手，想要做美丽女人就必须彻底消除顽固的斑点。”
对于雀斑，当然大s也有自己的独门秘籍。
1、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除或用米醋浸白术，每日搽面。虽然见效会比较慢，但祛斑后决不会反弹而且 *** 性小，安全不伤皮肤。
2、用适量冬瓜，用榨汁机捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。这两种方法对除去黄褐斑特别有效还能收紧皮肤，令皮肤光滑细腻。
伊能静
40岁的女人，20岁的皮肤，这就是伊能静带给大家的印象。美丽教主伊能静虽是60后女星，却依然拥有少女般的身材和容颜。
白皙的肌肤完美的没有一丝瑕疵。连吴尊都大赞不愧是“不老女神”。
美肤绝招：眼部肌肤保养
保养眼部的话，伊能静说：“我有自己的 *** 手法。首先是准备自己偏好的精油，例如我喜爱薄荷，其他的像熏衣草和柑橘也可以。然后拿洗脸用的方形小毛巾浸入比肤温略高些的热水中，取出后选一款精油直接滴上数滴，再拧干水，精油便均匀地分布在热毛巾上。把方巾圆卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用蒸气活络眼周血管并溼润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快弹点 *** ，然后换手交替，过程约3~5分钟。”
美肤绝招：皮肤美白问题
伊能静称自己绝对不是天生美白，不信可以看她的黑黑的手指，自己全身美白的肌肤完全是靠后天辛勤保养而来。教主称：“要想皮肤好一定要选择适合自己的美白产品，面膜更是要经常敷，每天保证8杯水，才能让肌肤从内而外的水嫩喔。”
推荐用无酒精的产品，绿茶粉+丝瓜水是最好的美白利器。除了夏天要使用防晒霜之外，春秋季甚至冬季都应该使用。春天要多喝水，多吃温蔬菜，多喝绿茶，利于皮肤排毒。
⑨ 大s全身美白方法
大S全身美白方法有如下四种：
大S全身美白秘方1：层层防晒
首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！
另外，出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受，因为在大热天里可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。
除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！
但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种‘铁面人’遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！
大S全身美白秘方2：搽脸部隔离霜
就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。
脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！
大S全身美白秘方3：必要时才搽身体防晒乳
有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油它非常难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。除非你要做户外活动，或是每天骑机车曝晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了。
美白产品多得让人眼花撩乱，但是大王我在这里郑重呼吁，任何美白产品的成分里，只要有熊果素这个成分在，就都不能在白天使用！！
熊果素虽然有美白效果，却也有吸光效果，如果白天用很容易让你变得更黑。含有熊果素的美白产品必须在夜间使用啊！
大S全身美白秘方4：红酒面膜
有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！刚开始我听人家说过这种面膜，但是却不知道它的功效为何。后来我去了一家美容中心，里面的医生也推荐我用红酒面膜，我记得医生跟我说，你要美白的话可以敷红酒面膜，但是它的效果不是那么强；你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果也不错；若你很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以洗掉。他一直提红酒面膜，却提不出红酒面膜到底最直接的强项主打效果是什么。于是我抱着姑且试一试的心态来用。