黄褐斑调q祛斑效果怎么样

A. 2020调Q激光去黄褐斑怎么样

黄褐斑在临床当中是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。在临床治疗当中，其实激光是一种非常常用的治疗方式，激光治疗黄褐斑时间已经比较长，所以它的技术比较成熟，往往给患者带来局部的不良反应比较少，疗效比较显着，总体来说花的费用并不是特别的多，所以是临床当中一个比较推荐的治疗方法。但患者一定要注意，并不是所有的患者应用激光治疗，都可以取得一个理想的治疗效果。具体指征把握一定要请专业医师来进行评估，并不是患者自己认为就可以。而且如果激光祛除黄褐斑，术后管理不恰当，有可能会导致局部色素沉着或者感染等情况的发生。

B. 调q激光祛斑效果好吗

绿豆+芦荟美白面膜
把一片新鲜的芦荟叶洗洁净以后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状之后就可以涂在脸上了，20分钟后用清水洗净，这款自制芦荟美白面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂，很适合在夏季使用呢!
苹果或者薯仔面膜
薯仔可去黑色素，苹果则起到美白的作用，将苹果或者薯仔去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
苦瓜面膜
根据医书记载：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。选新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻1小时，取出以后去掉苦瓜籽，洗洁净以后切块放入榨汁机打成泥，然后加入1茶匙蜂蜜，涂在脸部上，等候20分钟以后用清水洗洁净，一周2-3次即可。如果想简单，也可以将苦瓜冷冻后切薄片，均匀贴到脸上10-15分钟取下即可
鸡蛋牛奶面膜
将生鸡蛋尽量不破坏蛋壳，取出蛋清，剥离蛋壳内的一层薄薄的皮。用搅拌机将蛋清打散，加入半杯牛奶，搅拌均匀，放入冰箱内冷藏半小时。贴面膜前，先用洗面奶洗净脸上的污渍。冷藏越半小时后，取出冷藏的蛋清牛奶，事先取下的鸡蛋内膜放入蛋清牛奶后，迅速取出，贴在脸上待面膜快半干的时候，用清水洗净。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。
黄瓜粥
可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。
生姜蜂蜜水。
把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。
桃花蜂蜜
去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，参加蜂蜜以后充沛调匀，临睡之前敷在面上，第二天动身用温水清洗洁净。

C. 去黄褐斑效果怎么样

很多女性朋友都曾拥有洁白无瑕的皮肤，但随着年龄的增长，脸上慢慢开始出现黄褐斑，这让她们变得很没有自信，甚至平时不敢素颜出门，其实，脸上的黄褐斑是可以祛除的，目前，很多整形美容机构都有不少可以去除黄褐斑的项目，而激光去除黄褐斑就是其中的一种，那么，激光去黄褐斑效果怎么样呢？激光去黄褐斑优势有哪些呢？
一、激光去黄褐斑效果
激光去黄褐斑的效果是比较理想的，它是利用激光仪产生一束高强度的光束，针对黄褐斑的程度不同，激光可以产生不同颜色的光线，这些不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光治疗的能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退，达到去除黄褐斑的效果。
二、激光去黄褐斑优势
1、可以很大限度避免正常皮肤受到损伤。
2、时间短，切口小，不出血，无瘢痕。
3、黄褐斑经3次左右激光治疗后，就能达到有效的祛斑效果。
总而言之，去黄褐斑效果比较理想的，正常情况下，经过3次激光治疗之后，脸上的黄褐斑就会消失了，但前提是选择去资质正规、专业性强的整形美容机构做激光去黄褐斑手术，这样才能获得更好的祛斑效果。

D. 调q激光祛斑是怎么回事

调Q激光是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。
不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，Pastelle调Q激光能量令染料颗粒崩解汽化，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

E. 苏州调q激光祛斑怎么样荐爱思特询

苏州调q激光祛斑荐爱思特询激光效果很明显，治疗效果十分有效。色素在强激光照射下完全分解，然后自行消失，从而治愈色斑。具体时间由患者的皮肤症状决定，适合时间见证。普通患者皮损面积小于6个月或更长，可消退，达到良好的美容效果。但追求美的人也需要注意分界和治疗。治疗黄褐斑最好的激光是金刚石复合激光。

F. 黄褐斑内调效果好吗

黄褐斑内调效果好吗

黄褐斑内调效果好吗，时间挡不住一个人的变化，改变不了一个女人对美丽的渴望，现在很多人脸上长了斑点，褐斑一般发生在脸部而且对称分布。刚开始斑点的颜色比较淡，下面看看黄褐斑内调效果好吗。

黄褐斑内调效果好吗1

黄褐斑内调一般内调的效果是比较明显的。 黄褐斑是女性脸部比较常见的一种色素斑，通常引起黄褐斑的原因有紫外线过度照射、口服避孕药物、妇科疾病、妊娠、内分泌失调等。选用中药内调的方法治疗黄褐斑效果是比较好的。但中药讲究辨证施治，每个人的调理方法都不相同。 平时饮食要以清淡为主，心情要放松，避免熬夜，养成良好的生活习惯，这对黄褐斑的恢复有一定帮助。

黄褐斑在中医和西医方面都会有不同的办法，并且都有一定的效果。在中医方面，可以找中医的医生，根据黄褐斑的具体情况辨证用药。黄褐斑一般分为血瘀、血虚或者肝气郁滞等等证型，可以分别采用活血化瘀、调补气血或者疏肝理气的中药汤剂或者中成药对症治疗，通常都会收到一定的效果。在西医方面，内调可以用氨甲环酸、还原型谷胱甘肽或者维生素C、E等，具有作用于黄褐斑形成的某一环节的药物或者具有抗氧化作用的.药物去治疗黄褐斑，也会收到比较理想的效果。当然，黄褐斑的形成是一个多因素的疾病，除了这些药物内调之外，也要注意防晒，调节自己的情志，保持积极乐观的心态，坚持治疗，一般都会收到相对理想的效果。

黄褐斑如何内调呢?先来瞧瞧通过饮食内调的方法

柠檬冰糖汁

准备好柠檬和适量的冰糖;将柠檬榨汁加冰糖即可饮用;因柠檬中含有丰富的维生素C，100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克;此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等;所以，常饮柠檬汁不仅可以消除面部黄褐斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

富含维生素食物

如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量;大量食用水果和蔬菜。黄褐斑怎么治疗最好呢?若能借助专业祛斑产品美姿尔一起使用，祛斑效果会更好。

黄褐斑内调效果好吗2

一、黄褐斑的由来

几乎特别多的女性脸上都会有黄褐斑，或多或少而想要治愈黄褐斑也成为了大家心中一致公认最想要解决的问题。但是就跟黄褐斑不是一下子长在脸上一样，想要让黄褐斑消除，也是需要长时间的努力，才可以消除掉脸上的这一些黑色素的。对于这些斑点的淡化，其实是一个比较大的工程，因为黄褐斑大多都是后天的原因造成的，身体内部的一些黑色素没有办法排出，所以积淀而成。

二、调节身体内分泌

很多人身体会出现内分泌失调的情况，这就容易影响激素代谢，从而让黑色素沉淀在身体内，这就形成了所谓的黄褐斑。这主要还是因为在服用药品上以及熬夜各方面的情况导致的，而这时在饮食作息上一定要加以注意，一定要杜绝熬夜的现象，不然皮肤肯定会变得特别差。睡眠才是最好的保养作用，这才能够让身体的脏腑去排毒。

三、注重防晒

很多人在防晒上是不重视的，认为天上没有出现太阳，那么必然的就不会有所谓的晒黑风险，就不会进行防晒措施。但是就算天空是乌云密布，紫外线仍然能够透过云层照射在人们的脸上，这是一种长时间的对皮肤的伤害。这就很容易让体内的黑色素受到刺激，从而出现在皮肤上，黄褐斑因此就出现了，所以一定要做好防晒，并且杜绝一些电辐射所造成的影响，要多吃一些清淡抗氧化作用的水果。

黄褐斑内调效果好吗3

脸上有黄褐斑怎么内调

方法一：芦荟祛斑

说到芦荟想必大家也并不陌生，它自身具有的修复能力还是比较强的。一方面，芦荟本身就是良药，只要不是对芦荟过敏的人，都可以使用。脸上有黄褐斑怎么内调?芦荟本身还有淡斑美白的效果，能够排除肌肤中的黑色素，从而让肌肤更加透亮白皙。

方法二：红枣薏仁粥

薏仁温补、去湿气、排毒，淡斑帮助皮肤身体排出多余的垃圾，也能预防动脉硬化;红枣补血益气、活血养颜。在三餐中可以经常吃红枣薏仁粥，增加皮肤的红润度，补充营养。将食材洗干净之后放入锅中烧开，小火慢炖半小时左右出锅。长期坚持使用能够达到淡斑的效果，不过使用祛斑效果会更好。

以上两种是生活中最常见的祛斑小方法，还是有一定的美白淡斑的作用的，但是祛斑效果不明显，需要长期坚持使用才能够看到效果，使用上述两种方法不免还是有些差强人意，脸上有黄褐斑怎么内调?所以我认为，祛斑还是使用专业的祛斑产品，比如祛斑组合，自上市以来受到了很多祛斑人士的欢迎。

从安全性上来讲，祛斑组合所选成分皆为植物精华萃取，并且其中的植物精华活性因子快速渗入肌底，结合国际黑色素定位消融技术能有效抑制肌肤中的黑色素和斑点，在表皮层中，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，直至消失，使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。

从效果方面来看，我们都知道能在市场中销售多年肯定有其独到之处。据了解已经问世多年，它不止可以解决肌肤长斑的问题。祛斑组合能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的斑点、色素沉着，强力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剥落，让皮肤美白年轻的同时自然健康，从而达到标本兼治的目的!

秉承“绿色天然、安全可靠、高效祛斑”的祛斑理念，其超强渗透力、溶解力和扩散力，快速进入细胞，层层渗透、直达底层，将修复因子及祛斑因子精准送达斑点根源，层层祛斑、深层修御，以点到面，有效抑制并淡化黑色素、从根源完全祛除且不反弹，祛斑、美白、补水、令肌肤嫩白富有光泽，让每位斑者遇见最美的自己。

每个人都希望自己拥有洁白无瑕的好肌肤，但并不人人都能成功，你与祛斑成功的人士，其实就差一个好方法，脸上有黄褐斑怎么内调?这个方法就是，全面解决各种色斑问题，让你遇见更美的自己。

G. 医生回答：调q激光祛斑的原理

色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。以下是我为大家整理的医生回答：调q激光祛斑的原理相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

李医生医师

病情分析：相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。而海医悦美针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！

意见建议：一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。

邵医生医 师

问题分析：您好！根据您的描述，考虑可能是黄褐斑，此病是一种常见的获得性、对称性斑片状色素沉着病，大多累及面部、颈部等曝光部位，以女性多见，发病与内分泌、口服避孕药物、遗传、日晒、化妆品等密切相关，皮损主要分布于面部两侧颧部，表现为淡褐色或淡黑色、大小不等、形状不规则的斑疹或斑片，表面光滑，局部无炎症及鳞屑，日晒后加重。

意见建议：平时注意防晒，养成涂抹防晒霜的习惯；可多吃富含维生素C多的蔬菜及水果；避免使用刺激性化妆品；调Q激光在治疗黄褐斑的过程中存在反黑的可能，随着治疗进程有消退可能，黄褐斑治疗以综合治疗为主，单一的治疗方法难以治愈，目前非剥脱性点阵激光治疗黄褐斑反黑几率低，建议您到医院皮肤科就诊，针对您目前的情况，制定个体化方案。

姚医生医师

病情分析：激光去雀斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除雀斑的目的。激光祛雀斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛雀斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛雀斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28 天，每次做完激光祛雀斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。

意见建议：费用在一万元左右三年后会反弹的在术后以抗炎治疗为主要忌生姜、酱油等食物的慑入

李医生医师

Q开关激光是一种高科技现代激光技术、能有效地穿透表皮而不烧灼、损伤皮肤到达真皮层的色素团、然后被相应的色素吸收.色素颗粒如黑色素、文身墨水等、在瞬间吸收高的激光能量后迅速膨胀、破裂、形成微小碎立这些小碎粒被体内的吞噬细胞清除出体外、从而达到治疗、美容目的.Q开关激光不仅可以祛除肌肤各种雀斑、老年斑、黄褐斑、太田痣、纹身等、促使肌肤获得新生、再现清白的肌肤.相较于传统的激光而言、Q激光所发射的激光具有识别系统、进入到病损的部位、并且对病损部位的色素进行治疗.治疗时色素会完全崩解、不伤皮肤的其他部位.同时还可促进皮肤的新生.

吴医生医师

对于调q激光祛斑的问题你一定要重视你提到调q激光祛斑为你解答如下黄褐斑治疗原则：1.去除可能的病因避免加重的因素如治疗慢性疾病停服避孕药物避免日盼或外用遮光剂慎用化妆品；2.口服或静注大剂量维生素C；3.局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物如3％氢昆霜、30％双氧水、5－20％的降汞软膏0．01％维甲酸霜另外可给予倒模面膜治疗用药原则：1.以外用药物治疗为主配合维生素C静注；2.如有慢性疾病应同时治疗

杨医生医师

问题分析：面部的斑有很多种，常见的有黄褐斑、雀斑、太田痣、咖啡斑、色素痣等。如果太田痣、咖啡斑，做调Q激光，常需要进行多次治疗才能达到理想效果。在第一次治疗后会出现比之前更黑的表现，还要继续按时治疗才会有效。

意见建议：而黄褐斑是病因复杂的皮肤病，则不适合用激光治疗。建议上传一张清楚的照片看一下是什么斑，有助于诊治。

廖医生医师

指导意见：你好，太阳光包括可见光线、红外线、紫外线，其中波长最短的紫外线对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用，如果长期照射紫外线，会得皮肤病、皮肤癌等，严重的会导致基因突变，一般基因突变都是恶性的。所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响

陈医生医师

你好，激光祛斑目前祛斑效果比较好，但是有可能反弹，去后不能晒太多，紫外线会刺伤皮肤，而且以后皮肤会变敏感，但如果是长斑体质去掉还是会长的.，建议你去美容医院进行检查咨询再做决定。一般情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。

徐医生医师

激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素使之柔和的分解、消融减退皮肤表浅色斑然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子代谢排出体外更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑.

蔡医生医师

开关激光就是维纳斯激光、去斑效果很好、而且不留疤痕、它是直接从细胞深层爆破色素、然后在皮肤表面形成一层痂壳、等痂脱落之后就会恢复正常皮肤至于去几次要看您是什么性质的斑、少则一次、多则3-5次、就能去掉、费用和斑的面积相关、大约是200-300每平方厘米

宋医生医师

色素沉着的治疗目前尚无理想之药物，因此需强调避免滥用药物，以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等，炎症退后可外用有一定脱色作用的3%～5%氢醌霜，内服较大剂量的维生素C

黄医生医师

病情分析：不可以，疤痕去除的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.

意见建议：建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.

李医生医师

对于调q激光祛斑的问题你一定要重视你提到调q激光祛斑为你解答如下您好您说的这种情况同激光治疗是肯定没有什么关系的激光治疗几乎是没有什么副作用的更不会导致您说的这种情况的

张医生医师

可以暂时使用修复因子，

意见建议：这样可以加速细胞的修复，1个月之后正常使用自己的护肤品，另外多注意防晒，补水，这样可以避免复发

单医生医 师

这个情况是要看下皮肤科、根据你的具体的情况来选择治疗的方法为好的、有利于恢复的

这个最好去皮肤科进行局部的检查后在进行激光治疗是最好的．

李医生医师

指导意见：根据你的描述以及图片所示，现在应该是结痂了，所以一定注意保湿和防晒，并且可以涂抹生长因子的药膏。

左医生医师

的情况就要注意加强对症的进行调理， 多吃一些含有维生素C的食物。

宣医生医师

您好结痂脱落是要看你的皮肤恢复能力的

不是什么营养问题防晒必须要注意否则效果不会很好不会留疤的

刘医生医师

费用在一万元左右三年后会反弹的在术后以抗炎治疗为主要忌生姜、酱油等食物的慑入

王医生医师

一般一天两次就行了，需要注意避免接触水，注意防晒

拓展阅读：

色斑是指和周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多见于女性，与遗传、日晒、皮肤老化有关，日晒后有的斑会加重。色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。

手术原理

激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。

注意事项

1.一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。

2.激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。

3.痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。

4.部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。

5.治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。

6.激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆损伤。

7.尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性和有效性。

8.尽可能选在春、秋冬季进行治疗。

H. 美容院使用的祛斑仪器 调Q激光效果怎么样

祛斑，一个很多人都关心的问题，但据本人知道这是属于医学美容的范围！市面上卖的很多涂抹的产品其实是无效的。真正有效治疗还是需要激光和冷冻技术。而您说的美容院，本人并不建议去尝试，如果条件允许还是去正规的医院去实施治疗。安全有效并且复发的可能性也很小，希望我的回答对您有用。再说下，激光是有效的！

I. 调Q开关激光祛斑效果好吗

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。