㈠ 脸长老年斑怎么能去掉
脸长老年斑怎么能去掉
脸长老年斑怎么能去掉，每个女人都是希望自己脸蛋白白净净的，嫩白是女人永远的话题，想要变白当然是首先要把脸上的斑斑点点给去掉。有些皮肤底子不好的女生和对象在一起都不敢卸妆，以下脸长老年斑怎么能去掉。
1、生姜：生姜中所含的姜辣素有对抗脂褐素的作用。可以取适量的生姜切成丝，加开水中泡十分钟后加蜂蜜调味后饮服，一天一杯，可明显的减轻老年斑症状。
2、白醋泡生姜：取一块生姜，把它切得稍厚一点儿，加到白醋中浸泡，然后用浸好的生姜片来外擦老年斑，用完放回去重新浸后再用，一个月见效。
3、洋葱：它含有大量的半胱氨酸，而这个物质是可以延缓衰老的，所以有老年斑的朋友可以选择生吃或熟吃洋葱，有一定的去斑效果，也可取大蒜切片后外贴在老年斑处，反复摩擦，到皮肤发红充血为止，也有淡斑效果。
4、蒜泥拌茄子：老年人出现老年斑是由于血管逐渐老化与硬化而引起的，如果能在秋季多吃茄子，那么也是有淡斑的效果的。因为茄子含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素C、
维生素D等，同时还含有蛋白质和钙，可让人体的血管变得柔软。其中紫茄子含维生素P丰富，可改善毛细血管脆性，从而可防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、紫癜等都有一定的防治作用。
5、银耳鹌鹑蛋：水发银耳、煮熟鹌鹑蛋各适量，再加调料黄酒、味精、盐各少许，一起入锅用慢火炖烂后食用，有淡斑的效果，可配合外治法，如可在老年斑上外涂维生素E、维生素A，效果更好。
怎么去掉脸上的老年斑?上面就是五个去老年斑的小偏方，脸上有老年斑的朋友不妨可以选择其中的小偏方来淡化去除色斑，以减少老年斑对皮肤的影响，防治老年斑除偏方治疗外，平时也要注意做好相关的皮肤护理工作，避免暴晒，避免使用不良化妆品，以防加重老年斑。
脸上长老年斑可以用生姜来去除，祛斑效果非常好。生姜有助于祛斑美容，想必很多人都知道，其实生姜美白祛斑的.原理特别简单，现代科学研究已经发现。
生姜之中含有一种十分特别的天然活性成分，这种活性成分让生姜有一股很独特的生姜的芳香气味，如果生姜外敷于肌肤，就可以增加皮肤的的自愈能力和血液循环，促使皮肤表面的黑色素排出来，从而达到很好的祛斑以及去痘印的的效果。
不过，大家在使用生姜来美肤祛斑的时候，首先需要确认自己的肌肤是否对于生姜过敏，毕竟生姜是具有强烈刺激性的食物。另外，脸上如果长了老年斑。
大家就要在饮食上多加调整，平时多吃一些富含蛋白质的食物，诸如瘦肉、牛奶以及核桃等饮食之物都是不错的祛斑美白食物，都具有加强皮肤生理功能的良好作用，很适合脸上有老年斑的朋友们食用。
对于脸上长老年斑这种皮肤问题的解决方法，暂时就为大家讲解和介绍到这里了，希望能让大家从长斑的阴影当中走出来。除此之外，皮肤科医生告诉大家，很多面部老年斑的形成跟休息不足有很大的关系，因此，为了防治面部老年斑，注意睡眠和休息是很关键的，老年朋友们最好不要经常熬夜。
1、注意饮食
在进入老年之后，就应当注意自己的饮食问题了，老年人除了要注意补充维生素e之外，还应当多吃一些含维生素E丰富的食物，比如瓜子仁、动物肝、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油、大豆等，维生素e的补充是改善老年斑的一种最好方法。
2、小窍门帮助祛斑
老年人在日常也可以采用一些小窍门来帮助祛斑，可以每天喝一些蜂蜜生姜，蜂蜜生姜的做法是将生姜切成丝或者是片状，在沸水中煮上十分钟，在温度降下来后，加入蜂蜜，每天饮用一杯，能够明显的改善老年斑，尤其是长期食用更是会有很好的效果。
3、运动健身
在日常的时候，老年人最好是经常参加运动健身，这样可以延缓衰老，推迟老年斑出现的时间按，再运动的时候，最好是进行一些缓慢的运动，比如太极拳、游泳，这样也是去除面部老年斑的一种方法。
4、注意防晒
老年斑的出现还与日晒有关，所以在老年时期，最好是注意做好自己的防晒工作，并且也应当保护好自己的皮肤，避免对皮肤进行抓挠，否则会加速肌肤的老化现象。
在面部还出现了老年斑现象的时候，老人可以通过运动健身和日常防晒等方法帮助缓解老年斑的出现，并且在日常还可以适当的喝一些蜂蜜姜汁，这样也能够调节内分泌问题，并且改善老年斑，在日常饮食上，老年人最好是多吃一些含维生素e的食物，这种食物也具有缓解老年斑的功效。
什么是老年斑？
老年斑，在医学上来说是属于一种良性的表皮增生性肿瘤，通常会出现在人体的面部、颈部、背部、胸前等等。之所以称为老年斑，是因为这种良性表皮增生性肿瘤多见于50岁以后的高龄老人，也有人将其称为“寿斑”，认为是长寿的象征之一，不过经过现代医学研究表明，老年斑并非是长寿的标志。
据了解，老年斑对人体健康是没有任何影响的，但对人的形象有一定影响，容易降低个人容颜魅力。
为什么有人年纪轻轻也会长老年斑？
一般情况下，老年斑是多见于50岁以后的人群，但是不少人年纪轻轻也会长老年斑，这是由于平时一些不太好的习惯所导致，比如生活中不注重防晒、经常过度劳累或者饮食不均衡等等，造成老年斑生长，严重影响到容颜美观。
那么，老年斑如何做能快速去掉？
1、平日里加强防晒
过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。
2、避免用不良化妆品
长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。
3、改善日常作息和饮食
想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。
4、到正规医院接受祛斑治疗
不少人发现自己长斑以后都会采用医学美容技术来改善脸上色斑沉积，但是要通过医学美容进行改善老年斑，必须要去正规的医院，找专业的美容医师进行治疗改善。
5、皮肤清洁要适度
皮肤，虽然需要每日清洁，但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损，因此清洁力度要适中。并且，建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部，加快皮肤新陈代谢，减少色素沉积，改善斑点状态。
6、谨慎选择祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果，但是选择品牌时必须要谨慎，并且日常中多用补水功效面霜，适度使用适合自己的祛斑霜。
㈡ 怎样去除老年斑最有效的方法
怎样去除老年斑最有效的方法
怎样去除老年斑最有效的方法，老年斑是一种严重影响皮肤美观的色斑，是皮肤衰老的一种表现，尤其是如果老年斑出现在脸上的话，对形象影响是很大的，所以当一些比较注重自身形象的中老年人出现老年斑时，会想着通过一些方法来去掉它，下面是怎样去除老年斑最有效的方法。
1、生姜：生姜中所含的姜辣素有对抗脂褐素的作用。可以取适量的生姜切成丝，加开水中泡十分钟后加蜂蜜调味后饮服，一天一杯，可明显的减轻老年斑症状。
2、白醋泡生姜：取一块生姜，把它切得稍厚一点儿，加到白醋中浸泡，然后用浸好的生姜片来外擦老年斑，用完放回去重新浸后再用，一个月见效。
3、洋葱：它含有大量的半胱氨酸，而这个物质是可以延缓衰老的，所以有老年斑的朋友可以选择生吃或熟吃洋葱，有一定的去斑效果，也可取大蒜切片后外贴在老年斑处，反复摩擦，到皮肤发红充血为止，也有淡斑效果。
4、蒜泥拌茄子：老年人出现老年斑是由于血管逐渐老化与硬化而引起的，如果能在秋季多吃茄子，那么也是有淡斑的效果的。因为茄子含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D等。
同时还含有蛋白质和钙，可让人体的血管变得柔软。其中紫茄子含维生素P丰富，可改善毛细血管脆性，从而可防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、紫癜等都有一定的防治作用。
5、银耳鹌鹑蛋：水发银耳、煮熟鹌鹑蛋各适量，再加调料黄酒、味精、盐各少许，一起入锅用慢火炖烂后食用，有淡斑的效果，可配合外治法，如可在老年斑上外涂维生素E、维生素A，效果更好。
怎么去掉脸上的老年斑?上面就是五个去老年斑的小偏方，脸上有老年斑的朋友不妨可以选择其中的'小偏方来淡化去除色斑，以减少老年斑对皮肤的影响，防治老年斑除偏方治疗外，平时也要注意做好相关的皮肤护理工作，避免暴晒，避免使用不良化妆品，以防加重老年斑。
1、生姜蜂蜜水
用姜和蜂蜜是可以消除老人斑的，蜂蜜的营养非常多，在护肤方面有很大作用。生姜能有效预防色素沉着，老年朋友可以试试这个方法。
做法：将生姜去皮洗净切丝，加水煮5分钟，晾到温热的时候加入蜂蜜搅拌好就可以食用了，坚持饮用生姜蜂蜜水，不但可以消除老年斑，皮肤也会变得更白净。
2、黄瓜粥
黄瓜是我们经常食用的一种食物，它含有很多维生素，可以消斑美白，很适合用来治疗老人斑。
材料：黄瓜，大米，盐，姜。做法：黄瓜洗净把皮去掉切片。把米洗干净、姜切片。锅中加水，放入大火、姜片煮粥，差不多煮好的时候把黄瓜片放进去，再煮20分钟就可以用盐调味食用。经常吃黄瓜粥的人皮肤也是会比其他人好的。
3、胡萝卜汁
做法：把新鲜的胡萝卜洗净后去皮切小块，用榨汁机榨汁，每天早晚洗脸后把胡萝卜汁涂抹在有斑点的地方，干后手涂上植物油轻轻拍打。同时，每天喝一杯胡萝卜汁，这样可加强祛斑效果。因为胡萝卜有光滑皮肤的作用，可以防止皮肤长斑和变粗糙。
4、红豆绿豆饮
做法：把绿豆、红豆和百合提前泡一个小时，然后洗净加水煮一个小时，加糖调味就可以食用了。
5、冬瓜
冬瓜是我们经常食用的一种食物，它在护肤方面也是有一定功效的，可以美白祛斑。每天用冬瓜片或者冬瓜瓤搓脸、洗脸，可以帮助我们消除老人斑。
6、苹果
做法：苹果洗净后削皮切片，用搅拌机搅拌成糊状，然后滴入适量柠檬精油，皮肤容易过敏的可以用牛奶或植物油，油皮的人用蛋清比较好，搅拌好后敷在斑点上，20分钟后洗干净就可以了。
上面这6个偏方都是我精心挑选的，对于清除老年斑有一定的作用，老年朋友可以试一试，一般都要坚持使用一段时间才可以起效，因此要有耐心，同时要注意饮食营养，老年人的体能在下降，因此营养的需求也是很大的，要调理好身体，这样就不会出现老人斑了。
什么是老年斑？
老年斑，在医学上来说是属于一种良性的表皮增生性肿瘤，通常会出现在人体的面部、颈部、背部、胸前等等。之所以称为老年斑，是因为这种良性表皮增生性肿瘤多见于50岁以后的高龄老人，也有人将其称为“寿斑”，认为是长寿的象征之一，不过经过现代医学研究表明，老年斑并非是长寿的标志。
据了解，老年斑对人体健康是没有任何影响的，但对人的形象有一定影响，容易降低个人容颜魅力。
为什么有人年纪轻轻也会长老年斑？
一般情况下，老年斑是多见于50岁以后的人群，但是不少人年纪轻轻也会长老年斑，这是由于平时一些不太好的习惯所导致，比如生活中不注重防晒、经常过度劳累或者饮食不均衡等等，造成老年斑生长，严重影响到容颜美观。
那么，老年斑如何做能快速去掉？
1、平日里加强防晒
过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。
2、避免用不良化妆品
长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。
3、改善日常作息和饮食
想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。
4、到正规医院接受祛斑治疗
不少人发现自己长斑以后都会采用医学美容技术来改善脸上色斑沉积，但是要通过医学美容进行改善老年斑，必须要去正规的医院，找专业的美容医师进行治疗改善。
5、皮肤清洁要适度
皮肤，虽然需要每日清洁，但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损，因此清洁力度要适中。并且，建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部，加快皮肤新陈代谢，减少色素沉积，改善斑点状态。
6、谨慎选择祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果，但是选择品牌时必须要谨慎，并且日常中多用补水功效面霜，适度使用适合自己的祛斑霜。
㈢ 什么牙膏治老年斑效果快
什么牙膏治老年斑效果快
什么牙膏治老年斑效果快，每个女人都是希望自己脸蛋白白净净的，嫩白是女人永远的话题，想要变白当然是首先要把脸上的斑斑点点给去掉。有些皮肤底子不好的女生和对象在一起都不敢卸妆，以下什么牙膏治老年斑效果快。
可以尝试用碱性牙膏来去除，老年斑是我们生活中的一种流行说法，人到了中老年或者是一定年龄，身体上就会因为自然生理而出现老年斑。我们专业的说法是，它其实叫做脂溢性角化病。
主要是由于角质细胞增生而引起的表皮良性增生现象，是一种皮肤良性肿瘤。了解过后多做检查和护理，不要熬夜，调整好内分泌和自己的作息时间，多吃一些清淡的食物，恢复起来会好一点。
有效去老年斑的方法
1、了解老年斑
想知道老年斑怎么去除,必须先了解老年斑。它本质上就是一种脂褐质色素斑块。随着人的年龄进入老年阶段,身体的细胞代谢能力就会逐渐减退,抗氧化能力也会越来越弱,所以脂肪就会比较容易发生氧化,从而形成老年斑。一般会在老年人的面部、手背、足背、小腿上出现。老年斑并不会对身体产生什么害处,但是却极其影响美观。
2、去除老年斑
通过上面简短的科普,知道老年斑是怎么回事后,问题的重点老年斑怎么去除来了!解决这个问题啊,其实需要多管齐下,才能事半功倍。赶紧来看看吧!
3、心态要好
老年斑怎么去除的第一步也是最关键的一步就是保持良好的心态。老年斑的出现肯定会影响个人的心情,但是切记,一定要很快调整好自己的心态,把老年斑的出现当作是身体警示你的一个象征,只要你好好的善待身体,就能去除老年斑。俗话说的好一笑解千愁,每天保证充足的睡眠和乐观心情,多给自己找点乐子,多笑笑。
4、保证维生素E的摄入
老年斑怎么去除的根本途径就是提升细胞的抗氧化能力。科学研究证明,维生素E是最有效的抗氧化剂。日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物,比如说玉米、大豆、花生、瓜子、蛋黄等,就能提升身体的抗衰老性能,有效避免老年斑的恶化情况,防止老年斑越涨越多。
5、小偏方的运用
生姜是厨房里少不了的,也是解决老年斑怎么去除的小偏方。上了年纪的人都说生姜是个宝,因为姜里面含有多种活性成分,而且其中含有的姜辣素更是有着很强的对抗脂素的作用。只要将姜切成丝状加入热水中泡10分钟,加适量蜂蜜调匀饮用。每天一杯,就可以明显减轻老年斑。
形成老年斑的.原因
1、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
2、是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。人进入老年以后，体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低，自由基相对增加，从而使脂质过氧化而形成类脂褐色素，在皮肤下面积存并显示出来，形成老年斑。
3、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。
老年斑主要表现在人体表的皮肤上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上，在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。要想去除老年斑，还得从日常生活中的饮食做起，保持心情舒畅和“二便”通畅。多吃新鲜蔬菜、水果都是去除老年斑的一种有效方法。
预防老年斑的方法
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
5、老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用品相当多，药膳、食疗具有良好的防治功效。经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。
6、注意调节好情绪，保持愉悦的心情;不抽烟不喝酒;保持充足的睡眠，在睡觉之前可以喝一杯牛奶，保证睡眠质量。
7、日常生活要有规律，在进入一定年龄阶段后，规律的生活对身体健康非常重要，每天早睡早起，加上合理的运动健身。
简单去除老年斑
1、生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、白醋泡生姜
生姜切稍厚点儿的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重复使用,一个月见效。经验证效果很好。
3、洋葱
含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
4、大蒜
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次。
5、蒜泥拌茄子
现代医学认为,老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙,可使人体血管变得柔软。紫茄子富含维生素P,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
6、银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
7、外涂维生素E、维生素A
把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。
老年斑的形成原因
1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
3、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的`棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
去除老年斑最有效的方法一
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化，含维生素E丰富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳类，蛋类，花生米，莴苣等。
2、日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜，水果等食品，这类食物富含维生素C，E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒，番茄，菜花，酸枣，山楂，红薯，芋头等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素铜，锌，锰的不断补足，含量较丰富的食物有海产品，奶，蛋，小麦，小米，黄豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，萝卜，茶叶等。
4、维生素B1，B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果，含量丰富的食物有谷类，豆类，动物内脏，肉类，蛋类，酵母以及绿色蔬菜等。
去除老年斑最有效的方法二
1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2：将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。
4：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
5：将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。
6：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。
7：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
8：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。
9：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
10：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
11：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。
12：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
㈣ 吃什么去除老年斑
吃什么去除老年斑
吃什么去除老年斑？老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。下面跟着我看看吃什么去除老年斑的办法。一起看看。
一、生姜蜂蜜饮
生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素e的作用更强。 中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。
生姜的功效和作用
1、开胃健脾，促进食欲
在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。
2、杀菌解毒，消肿止痛
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
3、美容养颜，抗衰老
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
现代医学研究表明，而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素c和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
蜂蜜的功效和作用
1、有益心脑血管
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、维护肝脏
蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
除了以上内容，下面我继续为您介绍吃什么去除老年斑。
3、护理肌肤
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
4、杀菌消毒
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
方法：取新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜搅匀饮用。
tips：加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素c，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
二、银耳鹌鹑蛋
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的'耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳的功效和作用
1、护肤
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
2、瘦身
银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
3、滋补
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
鹌鹑蛋的功效和作用
1、营养丰富，易于吸收
鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1只鸡蛋。
2、有益心血管
鹌鹑蛋含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。
3、美肤
鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显着。
方法：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，天天一次。
功效：清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。
一、老年斑的形成原因
第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。
二、老年斑的症状体征
老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏，血管，肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能，因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
1、多见于老年人;
2、斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。
3、好发于老年人的面部，手背，小腿，足背，躯干等平常裸露的皮肤上。
三、最有效的去除老年斑方法
最有效的去除老年斑方法1、芦荟汁 用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。
最有效的去除老年斑方法2、薏苡仁 取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
最有效的去除老年斑方法3、姜片蜜 我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。 服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
最有效的去除老年斑方法4、红枣 干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。
最有效的去除老年斑方法5、丝瓜汁 丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。
这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。
如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。
最有效的去除老年斑方法6、生姜 生姜含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
最有效的去除老年斑方法7、香油 人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。
最有效的去除老年斑方法8、茄子 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。
最有效的去除老年斑方法9、大蒜 专家介绍，把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天可使用3～5次，该方法能够有效的减少
四、老年斑的预防护理
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化，含维生素E丰富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳类，蛋类，花生米，莴苣等。
2、日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜，水果等食品，这类食物富含维生素C，E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒，番茄，菜花，酸枣，山楂，红薯，芋头等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素铜，锌，锰的不断补足，含量较丰富的食物有海产品，奶，蛋，小麦，小米，黄豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，萝卜，茶叶等。
4、维生素B1，B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果，含量丰富的食物有谷类，豆类，动物内脏，肉类，蛋类，酵母以及绿色蔬菜等。
5、老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳，食疗具有良好的防治才给斑功效，经常使用的有何首乌，绞股蓝，党参，杜仲，五味子，罗布麻，刺梨汁，刺玫果，猕猴桃，玉米花粉，蜜源花粉，参花花粉，毛尖茶，人参，黑木耳，白木耳，青竹梅，山楂，西洋参，黄芪，当归，砂仁，香附，灵芝，丹参，益母草，珍珠，黄精，玉竹，女贞子，刺五加等。
㈤ 去斑霜什么牌子最好，是老人斑哦
我觉得仁和匠心的不错，但是老人斑形成的时间往往比较久，所以想一时半会能够起到效果，也是比较困难的
㈥ 什么药治老年斑
使用他扎罗汀与阿达帕林的药能治老年斑。由于年龄的增长使皮肤老化导致出现老年斑，可以使用药物涂抹去除，可能效果不是特别好，可以通过激光的方式去除老年斑，激光通过特定的波光能够刺激真皮层内的弹性纤维和蛋白纤维的生成，对去除老年斑的效果是比较不错的
㈦ 老年斑如何去除
当我们到了一定的年纪之后，脸上就会冒出来很多的斑，这些就是我们俗称的“老年斑”。每个人都希望自己的脸上干干净净的，没有任何的斑点，到了老年也是一样的。如果脸上全都是老年斑的话，会让我们看起来更加的苍老。那么老年斑到底是如何形成的呢?我们又该如何消除这些烦人的老年斑呢?
老年斑在医学上的全称是“老年性色素斑”，是人体内脏衰老的象征。人体在进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
很多人对老年斑都非常的烦恼，它仿佛就像是一个警钟一样，时时刻刻的在提醒着你，你已经老了。其实我们是可以通过一些方法使这些老年斑慢慢的变淡，然后消除的。那么应该如何去除呢?
1、保持良好的心态。老年斑的出现肯定会影响个人的心情，但是切记，一定要很快调整好自己的心态，把老年斑的出现当作是身体警示你的一个象征，只要你好好的善待身体，就能去除老年斑。
2、保证维生素E的摄入。老年斑怎么去除的根本途径就是提升细胞的抗氧化能力。科学研究证明，维生素E是最有效的抗氧化剂。注意日常膳食多吃一些富含维生素E的食物，例如大豆、玉米、蛋黄等，对于提高自身的抗衰老能力、避免老年斑恶化具有很好的作用。
3、运用小偏方。其实一些民间的小偏方对于去除老年斑也是有效果的。例如生姜祛老年斑、柠檬祛老年斑等，大家不妨尝试一下。
4、选择专业的祛斑产品。想要有效快速的去除老年斑的话，可以选择专业的祛老年斑的产品。
老年斑的去除其实是可以通过食物来去除的，因为我们生活中的一些食物就具有很好的食疗效果，所以大家平时应该多吃一些这样的食物，可以对消除淡化老年斑起到很好的作用。
1、香油
人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。
2、蘑菇
蘑菇中有效的营养成分有助于抗击老年斑。这是因为蘑菇中的抗氧化活性物质含量比较高。老年人可以选择吃平菇、香菇、金针菇。
3、西红柿
西红柿中的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。所以老年人想要消除老年斑的话，也应该多吃西红柿。
4、葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，其抗氧化的功效比维生素C的还高。所以老年人适当的应该吃一些葡萄。
5、茄子
茄子中含有丰富的维生素、钙质、蛋白质等营养元素，能够使血管变得柔软。另外，茄子还能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。
6、胡萝卜
每天吃胡萝卜的话可以有效预防和消除老年斑。这是因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有去除老年斑的作用，所以适合老年人经常食用。
1、生姜蜂蜜饮
做法：将生姜切片，用开水浸泡约10分钟左右后，待水温下降至60摄氏度以下时，加入少许的蜂蜜调匀即可。
功效：生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，而且吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”，和具有润肤作用的蜂蜜混合饮用的话，祛斑效果更加的好。
2、银耳鹌鹑蛋
做法：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用。
功效：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。再加上鹌鹑蛋的营养价值极高，有“动物中的人参”的美誉，非常适合老年朋友食用，长期食用的话，对去除老年斑效果也是非常不错的。
㈧ 吃什么可以去除老年斑呢
吃什么可以去除老年斑呢
吃什么可以去除老年斑呢，当身体的内部细胞随着时间不短在体内堆积，久而久之就会以老年斑的形式出现在我们的脸部或者是手部，那么吃什么可以去除老年斑呢？今天为大家分享几款去除老年斑的食物。
1、大豆
如果不想得老年斑的话，就在平时的生活中，多吃大豆。大豆可以是直接吃大豆，也可以是吃一些大豆的制品，例如豆腐或者是豆浆一类的食物，这些食物，可以帮助补充除了阻抗老年斑以外的其他的功能。
2、核桃仁
核桃仁含有丰富的有益性脂肪，可以改善体内的脂肪水平，而且核桃含有杀菌成分可以消除皮肤炎症，健脑防止老年痴呆，中医里是归于肺经，有利于皮肤的保养，但核桃仁最好是生吃效果最好。
3、香油
人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。
4、蘑菇
浙江大学一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，而这些营养物质有助于抗击老年斑。同时，蘑菇还有一定的抗衰老、降血脂、降血糖的作用，相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老人。
5、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
6、银耳
银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。现代研究证明，银耳中含有丰富的胶质和多糖，胶质可增加皮肤弹性;多糖能增强巨噬细胞吞噬功能，有助于清除脂褐素沉积。鹌鹑蛋富含卵磷脂，每百克鹌鹑蛋中还含有丰富的维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E，是很好的抗氧化、润肤祛斑食物。方法是：将水发银耳50克，煮熟去皮鹌鹑蛋5枚，加冰糖25克，以文火炖40分钟后食用，每天早上1次，连食2周即可。
7、葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好。
8、黄瓜
现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的.胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤，对去除老年斑也有效。
9、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
10、蜂蜜
蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。老年斑喝蜂蜜生姜水效果好，长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
11、玉米
每次早餐坚持吃玉米粥可以有效改善皮肤质量，因为玉米含有抗氧化的大量维生素E以及增加皮肤新陈代谢的维生素B，但是玉米粥禁止和田螺共同食用，会引起中毒，也不要和各类海鲜贝壳一起食用，因为海鲜贝壳含有大量锌元素，玉米会阻碍锌的吸收。
12、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
13、茄子
含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。
14、胡萝卜
将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1、细胞代谢机能下降，随着年龄的增长，我们细胞的代谢能力也会不断的下降。这就导致体内老化的细胞没有及时被新生细胞所代替，而这些老化、死掉了的细胞有没有及时排除我们的体内。随着时间不短在体内堆积，久而久之就会以老年斑的形式出现在我们的脸部或者是手部。
2、新陈代谢能力下降，上了年纪的人新陈代谢能力是大大不如从前。而当新陈代谢能力下降的时候，内部细胞很容易出现氧化。当自由基因不断变多，就会慢慢在我们体内形成一种褐色的颗粒物，进而在皮肤的表层沉淀下来，形成老年斑。
3、年龄的增长只是老年斑形成的主要原因之一，但其实老年斑的出现和日常的生活习惯也是具有一定关系的。很多人在年轻的时候不注重对皮肤的护理，即使是在猛烈的太阳下也不愿花一点时间来做好防晒工作。所以其实有些年轻人不用等到中老年的时候，自己的身体也会出现老年斑，只是效果不明显而已。
还有就是平时比较喜欢吃深色的食物，殊不知这些色素也会在我们体内堆积。如果没有及时排除的话，也是会以老年斑的形式出现在我们的身体上!
想要预防和减少老年斑的生长，你可以选择这样来做：首先是要减少体内的自由基因，而想要抑制自由基因的生长你可以选择服用维生素e，或者是用维生素e来涂抹在脸上也是可以的。在日常生活中可以多吃些瘦肉、花生或者是其他富含维生素e的食物。
其次是水果蔬菜对于我们来说也是非常重要的，这主要是补充我们体内的维生素c。它不仅可以提高我们的抗氧化能力，还可以增强我们皮肤的弹性，起到抗衰老的效果的同时减少老年斑的生长。
还有就是不要吃太多辛辣的食物，这些对于我们的身体健康价简直是百害而无一利。外出的时候花点时间，涂抹上防晒霜，这样可以减少紫外线对皮肤的辐射。不过长了老年斑的人其实也不必过于担心，因为这是身体老化的一种正常生理情况。所以以一颗平常心来面对它就可以了，虽然有时候看着很烦，但是只要在饮食上多加控制还是可以减少其生长的!
㈨ 老年斑消除最好的药
老年斑消除最好的药
老年斑消除最好的药，老年斑就是人到了一定的年纪以后，脸上会相应的出现一些斑点，这些斑点其实就是色素的沉淀，年纪到了有老年斑是非常正常的，以下分享老年斑消除最好的药。
一、老年斑吃什么药？
一般说来，有老年斑的朋友最常服用的药物就是维生素e，这是一种能够帮助调节肤质的东西，其实一直到现在为止，都没有什么特别的药物能够专门针对老年斑的治疗和改善，倒是有一些保健品或者别的美容方法能够达到这样的效果
比如说我们服用维生素e每天服用50~100毫克，连续服用一年左右，就可以看到老年斑出现淡化或者是减少的情况。
二、怎样帮助改善老年斑？
现在帮助解决老年斑的手段，最常见的就是一些医美手段，比如说采用激光治疗法，又或者是用别的一些美容方法，比如说最常见的就是外涂一些药物，所以如果说是内服药的
除了维生素e以外不推荐别的产品，但如果是一些外用的产品或者是医疗手段，都可以去美容院接受专业的建议和帮助。
三、老年斑经常吃什么？
如果你有出现老年斑，那么日常饮食也是非常重要的，建议多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，因为在这些东西里面，它含有的维生素c和e是非常丰富的
除此以外还有特别多的矿物质，这些都能够帮助细胞的抗氧化能力，这样一来自然也就减少了老年斑的生成，同时还能起到淡化斑点的作用。
其实老年斑对于我们来讲，除了会影响到外貌以外，并没有太多的影响健康的成分在，因此想要改善这样的情况，最重要的和最常见的就是通过一些医美手段，除此以外，我们平时也应该注意一些微量元素的.补充，比如说铜元素或者是锰元素。
老年斑最好服用一些含有维生素A或维生素e的药物，老年斑主要是过度劳累和日照时间过长引起的。同时要减少与阳光的直接接触，有利于从根本上淡化老年斑另外，其他日子要多做运动。正常的运动是保持健康的方法。如果平时加强身体的抵抗力，老年斑自然会好起来。
去除老年斑的方法：
【按摩去除老年斑】
中老年朋友想要消除和缓解老年斑问题，就要使我们容易出现老年斑的部位保持血液循环通畅。一个很好的办法就是经常对脸部、手部等地方进行按摩，以激发这些部位的活力，促进血液循环。
1、先用左手轻拍右手背部，当拍至皮肤微红时，再用右手轻拍左手的背部。每次双手交替拍打各3—5分钟，每日做3—5次。
2、先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。
【防治老年斑食疗方】
除了一些外部的涂抹、按摩等手法，从表面消除老年斑，最根本的方法就是通过饮食的改良，从身体内部去调理。并不是所有的中老年都会出现老年斑
也就说明了，不同的饮食可能导致或者避免老年斑的形成。下面我给大家推荐几款防治老年斑的食疗方法，有兴趣的朋友可以在家尝试制作，一起来看看吧。
黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
制作方法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。
食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
生姜饮
制作方法：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。
老年斑最常见的治疗方法就是饮食调理，但是药物也可以帮助调理的，多是采用中药，中医中药历经历史的发展，现在治疗的效果也在逐渐提高，老年斑用中药调理对老年人身体也是很有利的
一般都是服用一些抗衰老的药物，有人参，黄芪，灵芝，银耳等，对消除老年斑效果很好，对老年人身体也有帮助。
老年斑患者可以服用些三白汤，就是把白芍，白术，白茯苓，甘草等药物各适量，然后用来煎成药汁服用，可以帮助润泽皮肤，还有延缓衰老的作用，很适合老年人使用
老年斑还可以用藏红花来去除的，就是把藏红花，生晒参，灵芝等药物用来煎成药汁，然后每天服用，还可以在药汁中加入蜂蜜，都是对老年人身体很好的，可以帮助活血祛斑。
老年斑还可以通过莱菔子帮助消除的，把适量的莱菔子用小火煎炒，然后冷却研成碎末备用，每天取适量然后用水调匀外敷在老年斑的部位，最后把莱菔子洗掉，莱菔子含有的物质可以帮助消除黑色素沉积，所以治疗老年斑效果是很不错的。
上述所说的就是老年斑用什么药物最有效，最好采用中药帮助去除，中药对身体的副作用小，而且还能帮助老年人调理身体，上述药物去除效果很好。
消除老年斑的方法有哪些?
1、老年斑如果数目很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采纳经验方法，逐日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消逝。
2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，天天饮用一杯不中断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
3、把维生素e、维生素a胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以天天服用维生素c500毫克和维生素e100毫克。其次是维生素a、b1、b2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，消除斑点的功效。
4、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，轻易长出老年斑，还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。
㈩ 吃什么能够去除老年斑
食物有很多功能，但你知道吃什么能够去除 老年斑 吗?下面是我整理的能够去除老年斑的食物，希望对大家有所帮助!
去除老年斑的食物
1、 银耳鹌鹑蛋
水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可去除老年斑。
2、百合猪蹄
原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g
制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水 上火 ，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。
运用： 滋阴 养颜 ， 健身 美容 。常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
3、薏苡仁
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
4、黑木耳
黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。
5、姜片蜜水
我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。 服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
使 用药 品去除老年斑
1.使用维A酸
维A酸是很好的抗老化 护肤 品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。
维A酸能去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。
维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。只能凭处方获得到，所以你需要咨询医生，才能使用此产品。
2.使用含乙醇酸的产品
乙醇酸是一种常用于 化学 换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。
乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，要用 保湿 霜来滋润皮肤。
在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或 乳液 状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净即可。
3.使用氢醌(对苯二酚)
氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。
由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。目前只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。
柜台可购买的氢醌成药浓度一般都不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。
4.使用 防晒 霜
防晒霜无法真正帮助减少现有老年斑，但能预防新的老年斑形成(因为它们主要是由阳光损害所引起)。
即使非大热天或阳光不强烈，你也应每天使用含氧化锌、防晒系数至少为15的防晒霜。
坚持使用防晒霜，可以防止现有老年斑变得更加暗沉或明显。
家庭单方去除老年斑
1.使用柠檬汁
柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。
柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感(可能使老年斑更严重)，所以外出时，不可再用此方法。
若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。
2.使用酪奶(牛奶制成牛油之后剩余的液体)
酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能 美白 皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。
若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。
想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。
3.使用蜂蜜和酸奶
蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。
只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。
等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。
4.使用苹果醋
苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方!直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。
每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。
想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁(可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液)混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。
5.使用芦荟
芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤 疾病 。仅需将少许新鲜芦荟胶(直接从 植物 提取)涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。
由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。
若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或 健康 食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。
6.使用蓖麻油
蓖麻油以皮肤愈合属性闻名，且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上， 按摩 到皮肤，直至被吸收。
早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。
若皮肤干燥，可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油，以获取额外的保湿效果。
7.使用檀香
檀香被认为含有有效的抗老化属性，常被用于减少老年斑。
将一小撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和柠檬汁混合一起。将此糊状物涂抹在老年斑，等待20分钟让它变干，然后用冷水洗净。
或者，你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年斑上