白疾藜与什么祛斑比较好

⑴ 中药去斑最有效偏方_中药去斑效果最好的方法

脸上长斑是一件常见的事情，也是一件令人烦心的事情。当我们遇到这种情况时我们就是快速去除脸上的这些斑点，让脸蛋更加光洁。针对斑点，中药有很好的治疗偏方。究竟有哪些最有效的中药去斑偏方呢？中药去斑效果最好的 方法 有哪些？下面，看看我为你整理的有效去斑的中药偏方吧。

一、脸上形成色斑的原因：

原因1、紫外线

紫外线是肌肤形成色斑很重要的一个原因，而且大多数的色斑都是因为紫外线过大形成黑色素堆积。我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

原因2、月经不调

内分泌失调也是导致女人容易长斑的一个原因，一般来说月经不调的时候，毒素堆积在体内，从而分泌出黑色素，时间一长就形成了色斑。

原因3、遗传

雀斑为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

原因4、化妆品

错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

二、八个中药有效去斑偏方

中药有效去斑偏方1、枸杞生地散

材料：枸杞子、生地

做法：

杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

中药有效去斑偏方2、胡桃芝麻饮

材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖

‖做法：

将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

脸上长斑是一件很常见的事情也是一件令人烦心的事情。当我们遇到这种情况时我们就想快速去除脸上的这些斑点让脸蛋更加光洁。针对病因为体因的斑用中药治疗是一种很好的去斑方法。

中药有效去斑偏方3、当归山楂茶

材料：当归、山楂各、白藓皮、白蒺藜

做法：

将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

中药有效去斑偏方4、阿胶核桃仁滋养粉

材料：准备材料阿胶150g，核桃仁100g。

做法：

1.将上述2味药材研为末，混匀。

2.早晚空腹各服1匙。

中药有效去斑偏方5、苹果鸡蛋羹

材料：准备鸡蛋两个，苹果200g，香菜15g，白糖适量。

做法：

1.将苹果洗净去皮去核切成小丁;鸡蛋打入碗中，搅散;香菜洗净切成碎末。

2.在锅中放入600ml清水，放入苹果丁、白糖，开锅后淋入鸡蛋勾入适量淀粉，沸腾后即可使用。

中药有效去斑偏方6、百合猪蹄

材料：准备百合16Og，猪蹄一只，葱段、生姜、味精、盐、料酒、香菜适量

做法：

1.将猪蹄洗净剁成小段，将猪蹄、葱段、姜片、料酒放入盛水锅中开火，开锅后煮半小时左右放入百合，食盐适量。

2.用慢火精炖半小时左右，加入味精，放入香菜适量，即可食用。

中药有效去斑偏方7、茯苓消斑汤

材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣

做法：

1.把以上材料洗干净，同置于在一耳光锅中，加清水适量水煎取汁。

2.分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

中药有效去斑偏方8、莲子龙眼汤

材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：

1.把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。

2.稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

三、六种有效去斑的中药

去斑中药1、白芷

这款中药是比较古老的美容中药之一，其美容效果非常显着，白芷水对多种病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

去斑中药2、白芍

白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质等。使用白芍自制中药美白面膜，有美白肌肤的功效。

去斑中药3、白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。这种自制中药美白面膜的方法可以滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

去斑中药4、茯苓

白茯苓，味甘、淡，性平，能去斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢固牙齿，令头发更为乌黑，延年益寿。

去斑中药5、僵蚕

入药的白僵蚕是经晒干生用或炒用。具息风止痉、去风止痛、解毒散结的功效。白僵蚕可治中风失音，还能养颜美容。

去斑中药6、白术

白术有补脾燥湿的作用，内用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症，外用美白肌肤。

四、其他有效去斑偏方

有效去斑偏方1：蜂蜜蛋白膜

面膜是去斑很有效的一个方法，能将肌肤表面的黑色素去除，还能均匀肤色。新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将它们搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等脸上干透后，用清水洗净，每周两次为宜即可。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

有效去斑偏方2：醋蛋液

醋有很好的美白功效，不仅内服可以美白，外敷也能美白，对于顽固的斑点有不错的效果，只是要坚持哦。取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能够去斑美容，扫除面部所有黑斑。

有效去斑偏方3：蛋壳软膜

这个方法比较简单，只要找到蛋壳内的软性薄膜就好，分别在有斑点的地方粘贴就好，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦皮，最后洗净。

⑵ 最有效的祛斑方法

很多女性在怀孕期都会出现大量的黄褐斑，黄褐斑是一种非常顽固的皮肤色素沉着，想要治疗黄褐斑光靠一些护肤品是不可以的，只有找到黄褐斑的产生原因才可以从本质上进行治疗。下面我们去除黄褐斑哪种方法好进行了详细的介绍。

从根本上说， 黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。北京空军四六六医院皮肤科专家介绍：导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

那么去除黄褐斑哪种方法好呢?以下几种中医治疗的方法可以达到不错的效果。

1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

2、退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

美白祛斑的小窍门 怎样祛斑最有效的方法

前些时间，各大网站都是美容大王大S与雨绮前男友京城四少汪小菲订婚的信息，又是一个娱乐爆炸性新闻。怎么汪小菲不要张雨绮而要美容大王大S 呢?有意思，其实很大的原因是因为大S的装嫩功夫实在厉害，大S护肤美白装嫩之强大，这就难怪人家帅哥小菲会选择大S了。那么大S祛斑的小窍门是什么呢?

备受争议 “泡沫之夏”收视率却爆红的，30多的大S演绎十多岁的女生，白嫩的肌肤，其实很多人不知道，怎样祛斑最有效,大S为了美丽，一直对自己很“狠” 。每天都定美白计划，难怪她会成为很多男生心目中的女神，全在她能保持好的身材，肌肤也很重保养。其实大S是因为蜜友友安以轩才认识现在的真命天子汪小菲的，不到几天两人就陷入了情网，大S与汪小菲还在微博中的互道晚安更是透出两人甜蜜。

大S透露美白祛斑小窍门：水果中的柠檬敷脸，用来淡化色斑是大S常用的祛斑招式!果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，还要注意一下，柠檬的感光副作用。因为你敷了柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。

日常饮食中还要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁这一些都是大S常吃的美白食物。很多去看到大S拍戏的'时候包包桌上都会有这些个食品。大S还会在每晚睡觉前，将牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合后涂抹于雀斑处，打圈按20分钟左右，清水洗净。

还有一个东东美容大王也很独特的，那就是黑色的食物她统统都不吃，都是什么呢：酱油、黑醋、咖啡等等。美容大王以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多喝牛奶、多吃维他命C、杏仁、豆浆和珍珠粉。这才是祛斑最有效的方法!”

很多人都会问，怎样祛斑才有效不反弹呢?

很多FS都会问题大S,大S也知道FS对自己的重要性，就一一透露了她的祛斑小窍门：除了这些饮食方法，好的祛斑产品也是必不可少的，大S选择祛斑产品时会选择草本的，天然的，没有副作用的产品。难怪大S出门拍MV或者叁加活动都是大包小包的，原来全是大S的美白锦囊，美白食品，祛斑产品全装中锦囊中，这样就可以做到每时每刻美容。

⑶ 中药美白祛斑配方有哪些

脸上有斑怎么办?白皙光滑的肌肤是所有女性一直梦寐以求的，脸上的一点点瑕疵都不能接受，那么脸上的斑点就让人没法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中药 美白祛斑是一个不错的选择。下面就是我给大家整理的中药美白祛斑配方，希望对你有用!

中药美白祛斑配方
中药美白秘方一：白茯苓

将生药粉充分磨成细末，然后用水调成糊状敷脸，大约敷15分钟，这样可以美白滋润肌肤，而且各种肌肤都可以用哟!

中药美白秘方二：白芷

将生药磨成细末，然后加鲜牛奶或者水一起调成 面膜 状，调好之后就可以开始敷脸了。大概20分钟之后就可以用温水冲洗干净了。白芷能够祛风止痒，通窍止痛、美白肌肤的功效，如果外用的话可以达到美白肌肤，治疗脸上斑点的功效哦!

中药美白秘方三：珍珠粉

将珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入适量的新鲜牛奶调成面膜状，每天用珍珠粉敷脸，可以让肌肤更加洁白，淡化脸上的黑斑。如果用珍珠粉内服的话还可以治疗 白内障 、 神经 衰弱、心悸等症状。
美白祛斑 护肤 功效的20种中药
1、白附子：美白“中药之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、 偏头痛 等。在 美容 护肤上，它则可以预防面部 皮肤病 和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容， 中医 素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

2、白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的 化妆 品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤 瘙痒 等症的治疗。其含有多种 生物 碱和甙类，有降 血压 、降 血脂 等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治 白癜风 。血虚气弱及孕妇慎用。

4、人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的 中药材 ，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进 血液 循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其 健康 年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的 营养 供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

5、白芨：让肌肤更光滑

白芨属止血类药，传统上它对 肺结核 、 肛裂 等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治 痤疮 、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。

6、何首乌：美颜乌发两不误

首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩，性微温，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气，黑髭发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以，能使人气血充足，面色红润，容光焕发，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌，可使面容青春久驻。

7、茯苓：让皮肤红润充满活力

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代 医学 研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗 肿瘤 及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

美容功效：茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

8、龙胆草：高原上的美白贵族

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦 湿热 之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中， 湿疹 瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

美容功效：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵 植物 要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力 自然 增强，同时兼具美白与 保湿 的功效。

9、益母草：活血调经的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血调经，利尿消肿之效，是历代医家用来治疗 妇科 疾病 的药材。常用于 月经不调 ， 痛经 ，经闭，恶露不尽，水肿尿少等症的治疗。由于它含有硒和锰等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有 养颜 功效。

美容功效：唐代王焘在《外台秘要》中详细记录了武则天长期用过的外用美容药方，其中的主药就是这个益母草，“此药洗面，觉面皮手滑润，颜色光泽”，“经月余生血色，红鲜光泽，异于寻常，如经年用之，朝暮不绝，年四五十妇人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中还有研末、调面成团、文火煨、加滑石粉与胭脂调匀备用等具体制法。

10、红花：活血美容的化瘀名花

红花属药食两用植物，味辛，温，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现，本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时，有预防老年病发生的功效，如 脑梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用来制造预防老年病的食品。

美容功效：通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出体外，达祛斑润颜、疗疮化瘀之效。在印度，红花自古就被用来养颜、美容，延缓衰老。

11、薏仁：汉方中的“平民天后”

薏仁既是常用中药。又是人们常吃的食物，它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。由于它的营养丰富与 食疗 功能，古代称之为“薏仁明珠”，在欧洲则被称为“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、 清热 排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物。

美容功效：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，更是 减肥 者的最佳主食。富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止 脱发 ，甚至有 瘦脸 效果。不仅如此，薏仁的提炼物还可达到 防晒 和防紫外线的效果，具有自然美白效果，提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

12、灵芝：衰老肌肤的救星

灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝 解毒 等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老;灵芝还有安神作用。

美容功效：灵芝对 神经衰弱 引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效;灵芝还是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

13、白果仁：让肌肤更娇美

白果仁就是银杏干燥成熟的种子，其味甘、苦、涩，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效。常用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿、尿频等疾病的治疗。其富含的白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌。所以，外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。这里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果壳煎水喝就可以解毒。

14、火棘：美白肌肤的新元素

火棘系蔷薇科植物，又称火辣子、赤阳子，其味甘、酸，性平，以果实、根及叶入药。果实有消积止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小儿疳积、崩漏、 产后 腹痛 的治疗;根有清热凉血之效，主要用于虚痨骨蒸潮热、月经不调等症的治疗;叶子则有清热解毒之效，可用于外敷治疮疡肿毒的治疗。

美容功效： 传说 古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾经致力探索各种药材的功效，相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。现代研究证明，火棘具有美白疗效，可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素，具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。

15、白苏：美容的魅力使者

白苏为唇形科一年生草本植物，是临床常 用药 ，又能食用，入药形式以茎称紫梗，叶又称苏叶，解表，子又称苏子，是苏子降气汤的重要成分。散寒解表，理气宽中。主治 感冒 发热，怕冷，无汗，胸闷， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹泻 ，呕吐等症。

美容功效：白苏的美容效应在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它具有特异的芳香，能将令人尴尬的 狐臭 一扫而空。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

16、罗汉果：美容神仙果

罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每 100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。

美容功效：罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗，可见罗汉果也是一味美容 健身 品。

17、芦荟： 排毒 养颜的助推剂

芦荟味苦，性寒，归肝经、大肠经。芦荟含有大量对人体有益的营养素，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养。有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮肤过敏 ，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。

美容功效：治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善 内分泌 的功能，可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。

18、珍珠：让肌肤更美白

珍珠既可做为精美的装饰品，还可做为药材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝经，具有养阳安神，镇心熄风，清热坠疾，解毒生肌等功效。同时，还可作为美容佳品，其含有多种人体需要的微量元素，无论是内服还是外用均对人体皮肤有滋养 保健 、延缓皱纹产生的作用。早在《本草纲目》中就已有记载：“珍珠粉涂面，令人润泽好颜色。”

美容功效：美白效果显着，对肌肤有很好的营养、滋润作用，特别是对于改善皮肤的衰老状态有良效，长期外用能令 黄褐斑 及色素沉着大为减轻。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维生素E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

19、当归：给肌肤健康气色

当归味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，自古以来一直作为妇科要药，有补血活血、祛淤生新的功用，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。现代研究发现，当归富含多种人体必需的微量元素，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神;还被称作为皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩。

美容功效：长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能够营养机体皮肤、防止粗糙。此外，当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环。所以，其能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

20、川芎：给肌肤行血动力

川芎味辛、性温，归肝、胆、心包经，作用广泛，尤为妇科调经要药。具有活血化瘀、祛风散寒、止痛解毒之效，同时可以润泽肌肤、祛风活血、祛斑疗疮，以达美容之功。现代研究证实，本品具有降低血压、防止血栓形成、抗癌、增强人体抗病能力的作用。

美容功效：川芎对微循环系统有良好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外，川芎还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
中药食疗 祛斑方法
胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

⑷ 六种美白祛斑常用中药及外用方法

中医认为，皮肤是机体的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，肌肤才会自然光洁细腻，不会产生色斑。面部的色斑有一般色斑、黄褐斑和雀斑之分。

美白祛斑类中药主要以消除各种色斑及增白肤色为主要功效，本文中药主要是通过活血化瘀、补益脾肾、祛风解毒来达到祛斑美白功效。下面是几种较为广泛使用的具有祛斑美白、护肤养颜作用的中草药。

1．白芷

来源于伞形科植物白芷或杭白芷的干燥根，为常用中药，有解表散寒、祛风止痛、燥湿止带、消肿排脓功效，具有美白、生肌润泽及减肥的美容功效。所含的欧前胡素可通过抑制黑素细胞中酪氨酸酶活性或阻断黑素合成信号的传导，治疗预防色斑和黄褐斑，同时还有抗菌、抗过敏作用。白芷素具有显着的活血作用，尤其擅长改善面部血液循环，外用可使面部肌肉丰满，皮肤红润，从而起到美容的效果。自古白芷被称作美容要药，古代美容方多用之。但白芷中欧前胡内酯是一种光敏性物质，在阳光中紫外线的照射下可能会使皮肤产生光敏性皮炎，因此用含有白芷的方药要避免阳光直射。

应用：

（1）治黄褐斑： 白芷粉(《古今图书集成·医部》)，白芷不拘多少，去粗皮，研细末过筛，以洁净猪油和匀，洗面后涂脸，早晚各一次，每次一小时，亦可用于皮肤黑变病。

（2）祛斑增白： 白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等研末，取适量粉，加蜂蜜调成糊状，外敷患处，每周1～2次，对于祛斑增白效果明显。

2．白及

白及来源于兰科植物白及的干燥块茎，具有祛斑美容、滑肌润面、生发、治疗粉刺的功效。主要含有菲类、联苄类、萜类、多糖类及含挥发油等成分。白及富含挥发油、黏液质，抑菌效果较好，外用涂擦，可除斑、消除脸上痤疮留下的瘢痕，让肌肤光滑无痕。

应用：

（1）治黄褐斑： 三白退斑膏：白及与浙贝、白附子研末，调入雪花膏中，早晚各擦一次，逐渐改善面部斑点；或用白及、白芷、白附子、茯苓、白僵蚕、白蒺藜各9g，皂角3g，共研末，每晚温水洗面后，将药粉用水调成糊状，敷于患处，1～2小时揭去，祛斑效果较好。

（2）润肤泽面： 常与白附子、冬瓜子、白芷、细辛、当归、防风等同研细末，调敷面部，持久使用，可润白皮肤。

3．白术

白术为菊科植物白术的干燥根茎，具有润肤美白、抗衰老、保湿的功效。含有的苍术醇、苍术酮可使机体免疫功能提高，滋补强壮，使肌肤丰满无褶皱。

应用：

（1）治雀斑： 醋浸白术方(《肘后备急方》)，用米醋浸白术，7天后用浸泡过白术的醋擦有雀斑的面部。坚持每天擦拭，日久可退雀斑。

（2）祛斑美白： 将白术粉、白芍粉、白茯苓各少许，用食醋少许，清水适量浸20～30分钟，然后涂于脸面，待水分吸收后洗去，祛斑增白效果明显。

4. 珍珠

来源于珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的珍珠。具有抗衰、润肤、白面除斑的功效，含20余种氨基酸和蛋白质，大量碳酸钙和微量元素。氨基酸和蛋白质对肌肤有较好的营养和滋润作用，加上微量元素，有抑制脂褐素和清除自由基的作用。

应用：

（1）润肤白面： 珍珠研极细末，以牛乳和匀，每日敷面，可祛黄褐斑、色斑、酒渣鼻等。

（2）祛斑增白： 祛斑面膜粉：将珍珠、白芷、白附子、白僵蚕、当归、泽泻、冬瓜仁、益母草，共研细粉，用时取适量用温水调成糊状，涂于面部待40分钟后温水洗去，每周一次，12次为一个疗程，祛斑效果较好。

5．蒺藜

来源于蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实。具有祛斑增白、抗皱、保湿的功效，蒺藜提取物低浓度对黑素细胞、酪氨酸酶有抑制作用。

应用： 治面部黑斑、酒渣鼻：酒糟鼻方（《千金翼方》)：白蒺藜30g（微炒，去刺），栀子仁30g，豆豉30g，木兰皮240g，共研为末，用醋浆水和之如泥。每晚睡前涂擦，次日早晨，用温水洗净，祛除面部黑斑效果明显。

6．茯苓

来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。具有驻颜泽面、祛斑增白、除皱抗衰老等美容功效。含有的茯苓多糖能提高增强细胞免疫功能，促进新陈代谢，茯苓多糖和茯苓三萜能增强超氧化物歧化酶活性、降低过氧化物酶活性，起到抗氧化、抗衰老的作用；羟脯氨酸能增加皮肤内的胶原纤维起到延缓皮肤衰老的作用；三萜类成分可能是美白活性成分。

应用：

（1）治面部黑斑方（《外台秘要》）： 茯苓、白石脂等份，上二味为末，煎之沸涂之，日三次，长期使用，祛斑效果明显；将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状。每夜用以敷面，晨起则洗去，主治面色暗黑、色素沉着斑、色斑。

（2）增白润肤： 冬葵散（《普济方》），茯苓、冬葵子、柏子仁、瓜瓣各30g，上药为散，每次服2g，每日3次，食后酒送下，具有令面光白的作用。

美白、祛斑是一个长期的过程，除使用有功效的外用药物之外，还要多喝水，控制好情绪，保持平和的心态，并且在饮食方面要注意清淡，多吃维生素C含量较多的水果等

⑸ 10天最快速祛斑方法

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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⑹ 草药中什么去斑美白效果好

草药中有很多是有 祛斑 美白 的功效的，我们可以了解一些效果好的草药，可以用来保护自己的肌肤。以下是我整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

草药 去斑 美白效果好
1、白附子：美白“ 中药 之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、 偏头痛 等。在 美容 护肤 上，它则可以预防面部 皮肤病 和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容， 中医 素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

2、白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的 面膜 。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的 化妆 品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤 瘙痒 等症的治疗。其含有多种 生物 碱和甙类，有降 血压 、降 血脂 等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治 白癜风 。血虚气弱及孕妇慎用。

4、人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的 中药材 ，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进 血液 循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其 健康 年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的 营养 供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

5、白芨：让肌肤更光滑

白芨属止血类药，传统上它对 肺结核 、 肛裂 等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治 痤疮 、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。

6、何首乌：美颜乌发两不误

首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩，性微温，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气，黑髭发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以，能使人气血充足，面色红润，容光焕发，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌，可使面容青春久驻。

7、茯苓：让皮肤红润充满活力

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代 医学 研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗 肿瘤 及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

美容功效：茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

8、龙胆草：高原上的美白贵族

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦 湿热 之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中， 湿疹 瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

美容功效：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵 植物 要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力 自然 增强，同时兼具美白与 保湿 的功效。

9、益母草：活血调经的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血调经，利尿消肿之效，是历代医家用来治疗 妇科 疾病 的药材。常用于 月经不调 ， 痛经 ，经闭，恶露不尽，水肿尿少等症的治疗。由于它含有硒和锰等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有 养颜 功效。

美容功效：唐代王焘在《外台秘要》中详细记录了武则天长期用过的外用美容药方，其中的主药就是这个益母草，“此药洗面，觉面皮手滑润，颜色光泽”，“经月余生血色，红鲜光泽，异于寻常，如经年用之，朝暮不绝，年四五十妇人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中还有研末、调面成团、文火煨、加滑石粉与胭脂调匀备用等具体制法。

10、红花：活血美容的化瘀名花

红花属药食两用植物，味辛，温，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现，本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时，有预防老年病发生的功效，如 脑梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用来制造预防老年病的食品。

美容功效：通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出体外，达祛斑润颜、疗疮化瘀之效。在印度，红花自古就被用来养颜、美容，延缓衰老。

11、薏仁：汉方中的“平民天后”

薏仁既是常用中药。又是人们常吃的食物，它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。由于它的营养丰富与 食疗 功能，古代称之为“薏仁明珠”，在欧洲则被称为“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、 清热 排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物。

美容功效：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，更是 减肥 者的最佳主食。富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止 脱发 ，甚至有 瘦脸 效果。不仅如此，薏仁的提炼物还可达到 防晒 和防紫外线的效果，具有自然美白效果，提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

12、灵芝：衰老肌肤的救星

灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝 解毒 等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老;灵芝还有安神作用。

美容功效：灵芝对 神经 衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效;灵芝还是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。
中药美白祛斑 偏方
1、具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕等。

2、中医认为芦荟，绿茶和珍珠都有美白和调控肤色的效果，当然也可以抵抗紫外线等。下面就为大家介绍中药祛斑大全吧。

材料：黄芩1两、苦参5钱

首先将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。然后待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。

3、材料：新鲜芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。

首先将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状。然后加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁。最后将芦荟汁及粉末拌匀即成。用时取适量面膜剂敷面十至十五分种然后洗净即可。

4、材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。

首先将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服即可。

5、丝瓜内服外敷均可。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。同时丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、白皙。

6、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。

意见 ：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
祛斑美白小窍门
1、搞定区域小斑点

长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹 护肤品 的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。

很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使用的过程中没有侧重点，而是涂抹在整个面部肌肤上，这样并不会起到任何的淡斑作用，在肌肤没有斑点的地方尽量不要使用淡斑精华，而有斑点的地方要侧重使用，才能够起到理想的祛斑效果。

2、注重祛斑保养手法

在使用淡斑 精华液 的过程中，最好用手指的指腹在面部肌肤有斑点的地方轻柔地 按摩 ，以保证其吸收，否则，只是涂抹在面部，肌肤如果不吸收的话，依然相当于做了无用功，丝毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保养的手法，这一点非常重要。

3、防止斑点丛生、注意防晒

夏季，是美眉们出游频繁的季节，而外出就避免不了紫外线的照射，但是我们的肌肤如此脆弱，是经不起强烈的阳光照射的，因此，在外出游玩时，一定要做好防晒工作，防止肌肤不断出现新的斑点。这里的防晒很有讲究，除了面部肌肤，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防晒霜，并且将防晒霜随身携带，每个一两个小时就要涂抹一次，重点呵护面部肌肤，如此一来才能够保证斑点不会滋生，在做祛斑工作的时候才能够起到一定的祛斑效果。

4、祛斑食品吃起来

每日吃一些有利于去除斑点的食品对于美白祛斑非常有效。例如西红柿、柠檬、燕麦、牛奶、薏米，建议有斑点的美眉们可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白产品，它能够帮助肌肤去除面部沉积的黯沉， 排毒 养颜的功效非常好哦!

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⑺ 山楂,当归,白藓皮,白蒺藜能祛斑吗

可以其中尤其是当归在美白、祛斑这一块具有很强大的功效！

⑻ 3种祛斑的食疗

有什么方法可以祛斑?现在有好多的祛斑秘方，食疗则是人们最常使用的一种方法。食疗既方便，又营养，还无害，是人们祛斑首选。下面就叫大家三种“吃”法来祛斑。

1、胡桃芝麻饮

2012-11-23 13:37 上传 (29.39 KB)

材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、白鸭消斑杨

材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

3、当归山楂茶

材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：可疏肝健脾，消斑化淤。