做了祛斑可以喝什么茶

1. 祛斑茶哪个效果好

祛斑茶哪个效果好

你知道祛斑茶哪个效果好吗？针对脸上的斑斑点点，我们可以通过护肤的手段来改善，也可以通过内服的方法还调理。我为大家搜集和整理祛斑茶哪个效果好的相关信息，一起来看看什么祛斑茶最有效吧。

祛斑茶哪个效果好1

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。

功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。

性味归经：甘、微苦、略涩、性温。

宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。

2、桃花茶

桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。

茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。

宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。

3、菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。

茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵

冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。

性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。

宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。

4、红巧梅

红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的.心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。

功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润

茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用

性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。

宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

5、柠檬片茶

柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦

冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀

性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃

宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用

6、洛神花茶

洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。

茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸

冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。

性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经

宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用

祛斑茶哪个效果好2

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含维生素、单宁酸等物质，能够帮助改善身体内分泌，并且促进身体的血液循环。对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。

做法：将玫瑰花茶放入杯中直接用开水冲泡即可。

菊花茶祛斑

菊花茶能够帮助清热解毒，清肝明目，降火气，调气血。经常饮用菊花茶，能够有效抑制皮肤黑色素的生成沉着，帮助淡斑美白肌肤。

做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用开水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。

桃花茶祛斑

桃花茶中含有丰富的维生素、山奈酚等物质，能够帮助扩张血管，舒筋活络，有效改善皮肤的血液循环，促进皮肤中褐质素的循环代谢，从而达到淡斑祛斑的效果。

做法：将适量桃花瓣放入杯中用开水冲泡即可。

红巧梅茶祛斑

红巧梅也叫妃子红。红巧梅花茶能够帮助补血、美白，特别是对于内分泌紊乱、内火旺盛等引起的黄褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以将红巧梅与玫瑰花搭配能够帮助改善肤色暗沉、色素沉着问题，有效美白祛斑。

做法：将适量的红巧梅和玫瑰花一起放入杯中用开水冲泡即可。

2. 美白淡斑可以喝哪些养生茶效果好

你知道美白淡斑可以喝哪些养生茶吗?美白淡斑养生茶对肌肤恢复白皙有不少的好处。下面，我来为你介绍的美白淡斑养生茶配方。

美白淡斑可以喝哪些养生茶

美白淡斑养生茶配方一、蜂蜜柚子茶

材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖适量。

做法：

1.在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净。

2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍，之后将柚子肉掰散备用。

3、将柚子皮切成丝，切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。

4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。

5、当水煮沸了以后，柚皮金黄透亮即就可以了，加入冰糖，将火转成中小火。

6、在煮的过程中，要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一个小时以后，就煮成粘稠状就行了。

7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

美白淡斑养生茶配方二、花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可，加入牛奶，煮滚。

3、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑，同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

以上推荐的两款养生茶，坚持饮用都有美白的作用。想要美白的妹子们还在等什么呢?赶紧自己动手去制作养生茶，让自已白起来恢复魅力吧!

美白淡斑养生茶配方三、梅花冰糖茶

所需材料：5G白梅花，适量冰糖。

制作步骤：备好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水冲泡成茶，最后放入适量的冰糖调味即可。

功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

美白淡斑养生茶配方四、清香美颜茶

所需材料：3G洋甘菊，3G苹果花,3G枸杞子，1片柠檬。

制作步骤：首先想办法就爱那个洋甘菊和苹果花弄碎，之后将碎片与枸杞子用纱布包起来，做个一个茶包。之后将茶包放入杯中用沸水冲泡，让茶包在沸水中放三到五分钟，期间不要去搅动它。再者将柠檬片挤出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后将整片柠檬放入杯中浸泡一会儿即可饮用。

功效：苹果花和柠檬中含有不少的维生素C，能够美白肌肤。另外再加上能够加速分解黑色素的洋甘菊，能够更好地提升肌肤的美白效果。

美白淡斑养生茶配方五、桃花橘皮茶

所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

制作步骤：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。

功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。

淡斑美白方法

1、鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻。

2、芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了。

3、蜂蜜蛋白美白祛斑面膜

准备一枚新鲜鸡蛋以及一小汤匙蜂蜜，并把它们一起搅拌均匀成面膜，在临睡前用干净的软刷子把这个面膜涂刷在面部，并进行适当的按摩，以及刺激皮肤细胞和促进血液循环。等面膜干后再用清水将脸清洗干净，每个星期可以做一到两次。

4、纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。这些都是能让皮肤光滑的美白祛斑的方法。

3. 去色斑喝什么茶呢

去色斑喝什么茶呢

去色斑喝什么茶呢，对于女性来说，脸上长色斑是一件让人非常苦恼的事情，色斑的存在让女性的外貌受到了损害，而如何去掉脸上的色斑也是很多女生关心的问题，下面为大家分享去色斑喝什么茶呢，一起来看看吧。

去色斑喝什么茶呢1

1、熏衣草

祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花

女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用)

3、杜鹃花茶

润肤养颜（主治：月经不调等妇科病)

4、紫罗兰

清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶

是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨

美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶

主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶

它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶

美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

去色斑喝什么茶呢2

去色斑的方法

1、冷热交替护理

做法：先用冰块把整个面部冷却1分钟左右，即所谓的“大面积撒网”；面部有色斑的地方，再用冰块重点冷敷1分钟左右，即所谓的“突出重点”；然后用热水浸湿化妆棉，热水的温度以面部所能承受为限，将此妆绵敷到刚才重点冷却的色斑部位大致1分钟，即所谓的“冷热护理”。如有必要，可将整个过程再做一次。

2、洗脸用热毛巾

色斑的形成与肌肤的新陈代谢有很大关系，用热毛巾洗脸的原理就是促进肌肤的新陈代谢和血液循环，从而将肌肤表面的色素代谢出去，以达到祛斑的美容护肤效果。

功效：与热毛巾洗脸的原理有些类似，冷热交替护理的目的也是促进面部的血液循环，增强肌肤的活性，从深处击退顽固的色斑，让你的肌肤白里透红。

3、消疲劳好睡眠

压力过大、睡眠不足，这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环，给色斑的形成制造契机。因此，学会舒缓压力、保证充足睡眠，这就是简单祛斑的一个不二法门。

4、补充维生素C

维生素C，这是所有女人都十分喜欢的一类美肤元素，因为它可以有效地抑制黑色素的形成，并对色斑起到逐步的淡化作用。补充维生素C的`途径也有很多，各种富含维C的新鲜蔬果、维C药品，当然一些富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。

5、胡萝卜汁拍脸

做法：先用清水将胡萝卜洗净，再将其榨汁；每天早晚洁面之后，取适量的新鲜胡萝卜汁拍脸，轻柔地拍打，以促进肌肤更好地吸收胡萝卜汁中的营养成分。

功效：胡萝卜可是绝佳的祛斑食物，因为它含有丰富的维生素A原，可以在人体内可转化为具有润肤、祛斑功效的维生素A。因此，只要大家坚持每天早晚两次用胡萝卜汁拍脸，就会收到非常不错的祛斑效果。

6、果蔬祛斑

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对色斑的防治也有较好的效果，西红柿中含有的成分可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。柠檬汁对于色斑的去除也有一定的功效，先将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的目的。

7、维生素祛斑

口服维生素C有淡化色斑的作用，主要是因为它可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。同时维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质的畅通，皮肤光泽有弹性。

4. 祛斑喝什么花茶最有效

1、玫瑰花：能美容养颜，具有促进血液循环、活血美肌、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效，特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。

2、桃花：可以养颜祛斑、活血通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。

3、金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部痤疮，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。

4、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

5、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

5. 淡斑美白喝什么茶

淡斑美白喝什么茶

淡斑美白喝什么茶，在生活中，有很多的人会有斑点，斑点的产生有很多的原因，常常是因为没有做好防晒，因此在日常的生活中，想要淡斑就得做好防晒，还可以通过喝一些花茶，下面我整理了淡斑美白喝什么茶，希望对你有所帮助。

淡斑美白喝什么茶1

一、玫瑰蜂蜜茶

材料 ：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效： 性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

二、洛神花茶

材料： 洛神花适量。

做法： 每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效： 洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

三、芦荟红茶

材料： 芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法 ：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效： 提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的'生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

四、薰衣草柠檬茶

材料 ：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效： 柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料： 白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法 ：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效 ：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

六、加味绿茶

材料 ：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效： 能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

淡斑美白喝什么茶2

淡斑美白粥

1、枇杷红枣粥

材料：枇杷100克，粳米100克，红枣10克，白糖10克。

做法：先将枇杷的皮洗干净，然后在去掉其外皮枇杷核，接着把粳米浸泡一个小时后捞出来，然后沥干水份。最后将粳米、红枣同适量水先放到锅中煮开，再加入枇杷，用小火慢慢熬煮成粥，再依个人口味加入白糖进行调味就可以了。

枇杷红枣粥不仅具有祛斑美容的功效，而且还有健脾养胃的功效，特别是对于春夏交替易感冒的人群更适宜食用。

2、薏仁莲子粥

材料：薏仁200克，莲子50克，红枣10克，冰糖适量。

做法：先把薏仁洗干净，浸泡3个小时沥干水分，莲子洗净，同时将莲子的莲心去掉，去掉红枣核，然后先把薏仁同水放到锅中用旺火煮熟，之后加入莲子，红枣用小火慢慢焖煮至至所有的材料都熟透，加入冰糖，搅拌均匀就可食用了。

薏仁莲子粥不仅具有美白补湿的强大美容功效，同时还具有补血安神等功效，对于消除老年斑、各种色斑均有不错的辅助功效。

3、什锦水果粥

材料：苹果、梨、香蕉、猕猴桃各一个，菠萝一小块，草莓四个，水淀粉20克，冰糖20克。

做法：先将以上的所有材料洗干净切成丁状，然后加入水中用大火烧开之后改成小火慢慢熬制，直到各种水果都煮烂了之后加入水淀粉和蜂蜜搅拌均匀就可食用了。

对于想美白祛斑的美女们而言这款粥不仅美白祛斑，同时还可消暑解烦，更为重要的是都是水果，吃再多也不用担心肥胖的问题。

4、山药枸杞粥

材料：新鲜山药50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各调味品适量。

做法：先将粳米洗干净，然后放到水中浸泡一个小时捞出沥干水份，然后把山药切成小丁状，用温水把枸杞子泡开。将山药丁、粳米、枸杞子一起加适量的水放到锅中用火煮开，然后转小火慢慢熬制直至成粥状，加入白糖蜂蜜就可。

此粥具有补血美容养颜的功效，特别是对于脸上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。

5、芹菜牛肉粥

材料：牛肉150克，芹菜50克，鸡蛋清一个，高汤1000克，水淀粉、料酒、盐等调味品可依据个人的口味进行增减。

做法：先把牛肉切成细丝，把芹菜洗干净切成丁状，在锅中加入适量猪油，加入葱花姜丝进行煸香，然后加入牛肉丝并炒散，使其充分入味之后加入高汤，大火煮至牛肉与芹菜的香味飘出来之后，然后加入各种调味品，淀粉并搅拌均匀，最后淋入鸡蛋清，烧开后就可以了。

西芹牛肉粥最大的特点就是香味十足了，在补身的同时还可促进美白祛斑，实在是最适合女性们的一款粥品了。

6. 喝什么茶可以祛斑

喝什么茶可以祛斑

喝什么茶可以祛斑，喝茶可以有一定的美容养颜的效果，现代社会的不规律作息会让我们的皮肤长斑，此时可以通过饮用茶来祛斑，本文详细讲述喝什么茶可以祛斑的相关知识。

喝什么茶可以祛斑1

我们都知道，花茶是可以养生的，我们很多的女孩子一般都会喝一些花茶美容养颜，但是由于现代的社会压力大，很多的女生在平时的时候作息不规律，可能会长一些斑，所以这就需要我们喝一些花茶来祛斑，但是也是要根据不同的来调理，才能保证我们的效果。

很多人脸上长斑不是因为什么自己的问题，有时候也是因为外界的原因，因为可能会不注意，但是今天我们就来详细的.介绍。有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于上火干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是玫瑰花和勿忘我来祛斑。

1、玫瑰花、它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2、康乃馨、美白皮肤，祛斑除皱

3、红乃梅、消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4、紫罗兰、清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、芍药花、养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6、勿忘我、美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、杜鹃花、润肤养颜(主治、月经不调等妇科病)

8、熏衣草、祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9、玉美人、调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)

10、桃花、女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶。

我们了解了花茶可以祛斑，但是花茶有一个很明显的又是就是原料纯天然，可以保证我们的皮肤不受外界的伤害，而且可以帮助我们美容养颜，增强我们皮肤的水分，经常喝花茶的话肯定皮肤会越来越好的。

喝什么茶可以祛斑2

1、洛神花茶

每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

2、桃花茶

从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。

3、玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。

4、妃子红茶

妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

5、勿忘我花茶

勿忘我花茶呈可爱的蓝色，其富含维生素C等营养元素，不仅可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾，还有助于补血养血，促进机体新陈代，延缓细胞衰老等功效，具有不错的祛斑美白、消除粉刺的作用，所以爱美的女性平时多饮用哦。

7. 泡什么茶可以祛斑

喝这些茶是可以达到祛斑的作用的：

1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡，可以减少皱纹的同时有显着的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘，对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显着的疗效，而且还能够消除口腔异味。

6、这些可以单独喝可以一起泡，每天早起后泡一杯，睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜，内外结合，脸上的色斑很快就会消失不见得。

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ㅤ材料

原料：西葫芦

配料：葱，盐，鸡蛋，木耳

做法

1：西葫芦洗净切片

2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块

3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒

4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可

8. 喝什么茶可以淡斑

1、桃花茶

桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果哦！

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦。

3、薰衣草柠檬茶

这道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能让皮肤细胞更有活力，让肌肤更散发迷人光彩。

4、玫瑰花茶

我们都知道玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。

5、山楂茶

其实柠檬茶也是非常好的美白茶，但如果你无法适应柠檬茶的酸味，不妨换成山楂茶吧！山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

6、枸杞茶

不管是男性还是女性，经常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶最适合女性了，还能调理内分泌调理经期呢！

7、槐花茶

槐花茶能清热降压，治疗各种出血问题，还能预防中风。其实，皮肤不好和体内有很大关系，想要皮肤好建议先从内调开始哦！

8、紫罗兰花茶

紫罗兰是一种颜值超高的花，紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多。紫罗兰花茶能调理肌肤，让肌肤达到最佳状态。紫罗兰花茶能抵抗紫外线，延缓衰老，还能去除皮肤黑色素，让肌肤更加白皙。

9、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起来爽口又清新。桂花茶的润肠道功能是非常出色的，经常便秘的朋友可多喝。

(8)做了祛斑可以喝什么茶扩展阅读：

玫瑰花茶禁忌：

1、便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

2、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

4、孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。

5、不适合每天服用。中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

9. 美白淡斑喝什么茶好

美白淡斑喝什么茶好

你知道美白淡斑喝什么茶好吗？生活中，很多女生的皮肤都不是特别好，会有很多斑点以及皮肤暗黄的问题存在。这时候就可以适当的喝一些茶来美白淡斑了，那么美白淡斑喝什么茶好呢？请看我收集的美白淡斑茶清单

美白淡斑喝什么茶好1

1、玫瑰花茶可以美白淡斑

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白淡斑祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白淡斑

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白淡斑祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白淡斑

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的`黑色素沉淀物，达到美白淡斑祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白淡斑，还可以预防色斑的出现。

4、玉蝴蝶花茶可以美白淡斑

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白淡斑肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白淡斑肌肤的作用。

美白淡斑喝什么茶好2

1、牡丹花茶可以美白淡斑

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

2、茉莉茶花茶可以美白淡斑

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

3、康乃馨花茶可以美白淡斑

康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白淡斑皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。