月经期间怎么祛斑快

‘壹’ 我来月经能做激光祛斑吗

干燥的秋冬季节肯定少不了睡眠面膜的滋养，它能够源源不断的为肌底注入养分，去缓解肌肤的暗沉、缺水以及细纹问题，使皮肤重新恢复紧致水嫩的状态。那么今天就由小编来为大家列出全球保湿睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

梦妆蔷薇保湿花蜜睡眠面膜

能够让肌肤在补充营养的同时补充充足的水分。另外啫喱状的质地长时间的使用能够改善肌肤对于产品的吸收能力，以及能够有效的舒缓肌肤此时干燥的状态。

‘贰’ 月经期间吃什么好排毒去斑

早上起床喝一杯淡盐水，一杯凉白开。排毒的。睡前再喝一杯凉白开。 洗脸时洗脸水里加上几滴白醋，有祛斑效果。 买点枫木满族滋补膏什么的，早上空腹饮用，可以调节内分泌。最好是淘宝才有卖的那家。 没事时多喝水、绿茶什么的。可以减肥。

‘叁’ 月经期吃什么祛斑,月经来了忌吃什么

女生都是非常爱美的，尤其是对于自记得脸，更是爱护有加，所以女生都不希望自己的脸上长任何东西。但是不是不想就不会长，因为饮食不当或者作息不规律就极其容易长斑，脸上长斑是很显老的，那么月经期吃什么祛斑呢？

月经期吃什么祛斑

在来月经期间，有些女性发现自己不知为何长了斑，一般来说长斑容易显老，所以大多数女性其实都是不愿意长斑的，当然如果长了斑的话只能够尽快的使用各种手段去除了，有些人选择在来月经期间祛斑，那么月经期间吃什么祛斑呢?

黄瓜是一种常见的食物，既可以当蔬菜也可以当水果，黄瓜含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，具有排出毒素的作用，吃黄瓜还有利尿的功效，能帮助清除血液中像尿酸那样的潜在有害物质，黄瓜中含有丰富的维生素C，有养颜美容，淡化色斑的功效。

在月经期间应选用既有美容、又有补血活血作用的菜，如牛奶、鸡蛋、、牛肉、羊肉、菠菜、胡萝卜、等。要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。血、瘦肉、蛋黄其实在这个月经期间，你需要多吃鱼类、肉类这些食物会好些了。因为鱼类和各种动物肝、等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。

草莓是我们生活中很常见的一种水果，它口感酸甜，营养丰富，含有的营养成分可以抑制黑色素的形成，并且草莓中富含多种维生素，可以有效地调节人体新陈代谢功能，起到美白肌肤，淡化色斑的功效。

祛斑的方法有哪些呢

首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以给肌肤补充营养，起到淡斑、美白的效果。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

常吃富含维生素E的食物。过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关，长期食用含有丰富维生素E的食物，如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品，有益于色素减退。

‘肆’ 月经期间如何祛斑，从根源入手美白淡斑

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。 6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

‘伍’ 吃冷饮会来月经吗,月经期间吃什么美容养颜祛斑的偏方

来月经的时候女生的身体激素会相应的发生一些变化，所以有些女生会在来月经的时候选择减肥，而在月经期间减肥是可以较快见到效果的，也有一些女士会选择在月经期间美容。那么月经期间吃什么美容养颜祛斑的偏方有哪些?

月经期间吃什么美容养颜祛斑的偏方

1、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑。

吃冷饮会来月经吗

吃冷饮是有可能推迟月经的，但也看具体个人的身体素质情况。由于冷饮太过寒凉，一般吃后会容易引起胃肠不适，可能会引起腹痛，腹泻等症状，影响中焦运化功能，而脾胃又是气血生化之源，可能会使经血乏源，月经推迟。或者直接影响子宫，寒冷刺激使子宫收缩，经络不通，寒性凝滞，可能导致寒凝血瘀，阻碍血液流通，月经也可以推迟。建议经期忌食生冷、辛辣刺激之品。

吃冷饮一般不会让月经提前，多数会导致月经周期延迟，甚至是闭经等月经失调的情况发生。冷饮食用后，会导致胃肠道的冷刺激，严重者会导致正常的卵巢分泌的激素水平会紊乱，从而导致月经延迟的情况发生。所以女性平时尽量少吃冷饮。可以多吃一些温性的食物，如大枣、桂圆、柑桔、橙子等。口渴时可以喝温开水等。

‘陆’ 女生怎样祛斑最快最有效民间偏方来帮你

女生怎样祛斑最快最有效？民间偏方来帮你

女生怎样祛斑最快最有效？民间偏方来帮你，变美是所有女人的权利，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，改变自己从什么时候开始都不晚，这是一个大工程，这些女生怎样祛斑最快最有效？民间偏方来帮你你学会了吗？

女生怎样祛斑最快最有效？民间偏方来帮你1

1、晒斑

皮肤经过强烈紫外线照射，会形成大量的黑色素细胞在皮肤表层堆积起来。如果没有及时清理很容易阻碍皮肤代谢物的排出。

将100克绿豆蒸熟，捣碎捣烂，加入1茶匙蜂蜜和2滴玫瑰精油做成美白修护面膜，洁面后涂抹在脸上，15分钟后再用温水清洗干净。每周做3次。

2、黄褐斑

黄褐斑一般是因为内分泌紊乱而产生的，但也有可能是因为雌孕激素代谢异常或者产后集体修复不当而形成的。因此去除黄褐斑主要是调节内分泌。将10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草精油混合均匀，涂抹在骶尾椎位置，轻轻按摩吸收。每天用一次，月经期间停止使用，至少使用2-3个月才能看到效果。

3、痘印

痘印是最常见的一种斑点，也是大多数妹纸的肌肤问题。由于长痘痘时受到感染，或者严重的挤压导致毛囊内的残留物没有完全排除干净而形成的。去除痘印最主要是平衡肌肤水油分泌。用30毫升绿茶水、2滴花梨木、2滴佛手柑做成护肤水，每次用10毫升打湿化妆棉，敷在痘印上，每天一次即可。

去痘印还有一个方法是多用美白产品。其中美白精油是越来越受欢迎的比如玫瑰精油、苦橙花精油、茉莉花精油等。选择精油美白去痘印不可以选择浓度太高的。也不一定要用玫瑰精油这么昂贵的。薰衣草、天竺葵、依兰这些的价格适中，去痘印的效果也是不错的。

女生怎样祛斑最快最有效？民间偏方来帮你2

1. 红枣莲子粥

其次，我要和大家分享的是红枣莲子粥，做法比较简单，准备材料红枣、莲子、薏仁，先将这三种食物清洗干净，然后放入锅中加入适量的水，先用大火煮开，再调中火，并加入莲子，最后再加入红枣用小火煮，煮到浓稠一些就可以食用了。这种食物不但好喝，还有祛斑的效果，就是有一点太慢了，想快速祛斑的美女可以搭配佰肌净祛斑组合一起使用，会有你想象不到的效果哦!

2. 芦荟混搭

首先给大家介绍的是芦荟混搭，有时候将一些常见的美容功效的植物、蔬菜混搭在一起，往往会有你意想不到的效果。首先将芦荟、黄瓜、榨汁，混入适量的鸡蛋清、珍珠粉、面粉等混合后搅拌成糊状，然后涂在脸上，等10~15分钟用温水洗掉即可。不用每天都做，一周两到三次就好。

3、专业祛斑产品——佰肌净

以上的.小方法是可以达到淡斑的作用，但是想要真正的祛斑还是欠点火候的，所以很多女性就选择了祛斑产品，那么到底民间祛斑最有效的方法?毋庸置疑它就是——佰肌净，你们不知道这款产品吗?难怪你们的色斑去不掉，那么我们就一起来了解一下佰肌净吧。

佰肌净是一款销售火爆的祛斑产品，尤其是以优良的祛斑效果和良好的大众消费者的口碑的喜爱和推荐。只需每天早晚洗脸之后，将佰肌净涂抹在脸部，轻按吸收即可，一般坚持3~4个月就能彻底去除斑点，而且不会反弹的哟!

佰肌净独有的植物精华活性因子快速渗入肌底，结合“黑色素定位消融技术”能有效抑制肌肤中的黑色素和斑点，在表皮层中，可以形成锁水层，防止斑点再生，使祛斑效果更佳持久。并且一层层渗入皮肤内黑色素的集结区域，快速分解细胞内已经沉积的黑色素，并帮助其提供一定的恢复能力。真正从根源中断色斑形成链条的机会，再分解黑色素减轻斑点的过程中，抑制新斑的再生，直达根源，真正做到根源去斑不反弹。

佰肌净自上市销售以来，已经帮数千万女性解决了色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑等问题。据统计，使用佰肌净，98.9%去斑者评价使用效果好，推荐率也高达97.8%，影响相当高。祛斑者普遍反映使用佰肌净2周期，脸部皮肤就会水润紧致，色斑就会变淡变浅;使用3个周期，色斑基本消失，皮肤光滑细嫩;使用4个周期，肌肤白皙有弹性，面部色泽红润，色斑彻底解决。

‘柒’ 女人如何快速祛斑呢

女人难免会有斑斑点点的烦恼，那么女人如何快速的祛斑呢？帮助女人祛斑的方法有哪些呢？

一般来说雀斑主要会分布在以下各个位置：

1、发际：主要成因可能是是妇科的原因导致的体质弱等。

2、额头：内因是由于副肾皮质性腺刺激卵巢引发荷尔蒙异常。

3、太阳穴和眼尾：多由于心理受强烈打击，神经质，甲状腺虚弱，对眼疾和鼻病也有牵连。

4、上眼睑和下眼睑：成因是怀孕、堕胎、子宫发育不全，女性荷尔蒙分泌异常引起。

5、双颊：主要是肝脏虚弱，阳光伤害，肾机能弱，睡眠不足。

6、唇上：内因是卵巢功能虚弱，月经不调。

7、下颌：主要是妇科疾患，冷底症，白带多，或对化妆品过敏都多会反应在这里。

如何在短期内快速祛斑

1、美容：去美容院，使用脱色药，可能会减弱色素。

2、药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

3、日常防晒：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

4、自制面膜：

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退。

白茯苓研磨，用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨，用鸡蛋清调和夜间敷面、早晨洗去，外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效。

快速祛雀斑秘方一：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

快速祛斑秘方二：祛日晒黑斑方法

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

快速祛斑秘方三：祛黄褐斑方法

1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

速祛斑秘方四：怎样预防色斑

1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。

3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。

4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

中医祛斑

1、藿香薏米汤

薏米60克，加水适量，煎煮约1小时至米烂即可。在关火前15分钟，把用纱布包好的3克藿香投入锅中，关火后，去掉纱布包，吃米喝汤。

问题成因：正常人的面部血管、神经极为丰富，充沛的气血会把脸部经络供应得很好，从而形成健康肤色（面色微黄，略带红润）并有光泽。反之，则面部黯淡、缺乏红润。

2、黄芪当归水

生黄芪15克，当归5克，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘时频饮，每日1剂。

问题成因：皮肤是身体最外一层，体内水分能否保存住，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，可直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。

女性朋友要想拥有无暇美丽的容颜，一定要注意一生中最易长斑的三个时刻。

三十岁前后：生理转折，控制压力

女人三十岁前后，正是生理上的一个转折点，身体各方面机能开始逐渐转弱、下滑。尤其是现代女性，多事家庭事业两头挑，由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

此时期的'女性要尽量远离电脑辐射，并戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。另外每天服用维生素B、E，或每天用淘米水洗脸，都可预防长斑。

妊娠期前后：内分泌起落，谨慎调养

从怀孕前，到妊娠中，再到生产后，这期间女性雌激素等内分泌不断变化，情绪波动高低起起伏，是女人医生中最易长斑的一个时期，尤其以黄褐斑发病率最高。

妊娠期前后的女性要此时应保持愉快心情。为了自身和胎儿的健康，要尽量避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。多吃含维生素丰富的蔬菜和瓜果，以食养颜。

五十岁前后：更年期衰老中，调整心态

五十岁前后的女性，最明显的生理变化就是更年期的出现，而反应在面部就是人们常见的老年斑。这是激素变化和皮肤老化的反应，同时也与环境因素、家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题，初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。

专家建议：预防老年斑，应调整食品中的荤素搭配，通常是1:2;保持二便通畅；吃饭时多做咀嚼运动，能改善面部血液循环和皮肤代谢。

‘捌’ 怎样祛斑最简单最有效的

怎样祛斑最简单最有效的

怎样祛斑最简单最有效的，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧步骤也是逐步拆分出来的，技巧的熟悉会让你以后越来越快，学会怎样祛斑最简单最有效的，从此不再手残！

怎样祛斑最简单最有效的1

1、柠檬汁

柠檬汁是天然的漂白剂，可以将雀斑淡化，直至消失。它对天生的雀斑效果最好。因为日晒造成的雀斑更暗，并且形状不规则。买几只新鲜的柠檬，榨成汁，放在一只碗里。当然，你也可以使用现成的柠檬汁。

用棉球蘸一些柠檬汁，然后敷在脸上有雀斑的地方。停留十分钟让柠檬汁浸入皮肤内。然后用冷水洗干净。每天使用柠檬汁敷一敷脸，过一段时间之后雀斑就会慢慢地淡化。

注意：由于柠檬汁用得过多可能会使皮肤变干变脆弱，所以一定要同时做好保湿工作，同时将柠檬汁稀释到位哦~

2、牛奶面膜

另外一个天然的淡化雀斑的方法，就是敷以牛奶为基底制成的面膜。牛奶中含有的`乳酸可以剥去皮肤的角质，从而淡化雀斑。这个方法同样对天生的雀斑更有效。

在雀斑最严重的区域涂抹 1/4杯酸奶油。让酸奶油浸入皮肤内大约10分钟，然后用冷水洗干净，拍干。使用纯牛奶洗脸。往碗中倒入一些牛奶，然后涂抹全脸，十分钟后用冷水洗干净，拍干。

3、做一个水果脱皮

将各种水果混合在一起，然后抹在脸上，它们自然变干之后会剥去皮肤的头层，从而也就是雀斑变得不那么明显了。黏黏的水果可以与皮肤结合从而可以轻柔地剥去皮肤的头层。

将草莓或者一只猕猴桃在碗里捣碎。将混合物涂抹在脸上，尤其是雀斑比较集中的部位。大概20分钟后，混合物应该会变干。这时将水果混合物拿掉，然后用冷水冲洗面部。

4、减少日晒

有些人天生就长有雀斑，但是很多人的雀斑是由于日晒造成的。冬天时雀斑一般会变淡但是到了夏天，如果不注意防晒，雀斑就会变暗。及时使用充分的防晒霜。外出时，要注意每隔几个小时就要涂抹一次。室外游泳的话要用得更频繁。全身都要防护，因为雀斑可以长在任何部位。

戴帽子或者其他遮阳的衣服。衣服比防晒霜更能有效防止日晒导致雀斑的形成。夏天可以穿轻薄宽松的长袖衫和长裤，这样不仅凉快而且可以保护皮肤。

5、补充维生素C

维生素C有助于淡化雀斑。所以平时要多吃一些柑橘类水果，猕猴桃，菠菜以及其他富含维C的青菜。

每天早晨喝一杯富含维生素C的水果蔬菜奶昔。将猕猴桃，油桃，以及一些菠菜放入搅拌机里搅拌然后加入一些杏仁牛奶，这样美味又营养的水果蔬菜奶昔就制成了。

6、使用天然的矿物质粉底液

矿物质粉底液可以有效遮盖雀斑，均匀肤色。可以咨询一下专业人士，来选择最适合你的肤色的粉底液。

7、使用粉底霜

粉底霜非常适合干性皮肤使用。选择一款比雀斑颜色较浅一些的粉底液，用棉球或者化妆工具均匀地涂在脸上。粉底涂一层就够了。如果涂得过多，反而会显得很不自然。

怎样祛斑最简单最有效的2

长斑的原因

1、遗传因素

长雀斑最常见的一个原因就是遗传的因素所导致的，染色体出现异常的一个原因，一般淡褐色，黄褐色的雀斑是比较常见的，会分布在面部的位置，或者是长在鼻子上面，在幼儿的时候就有出现，那么这个时候可以判断为遗传因素。遗传性雀斑怎么去除？

2、内分泌失调

这对于女性来说是比较常见的一个原因，当身体内的性激素的水平出现了一定的变化，尤其是在妊娠期的时候，月经期间的时候，内分泌失调的情况会比较容易出现，很容易会导致不稳定，纵而影响身体的新陈代谢的功能出现问题，很容易引起色斑形成的一个因素，影响到身体皮肤表面黑色素的产生。

3、紫外线照射

尤其是长期在日光中照射，没有做好防晒的措施，那么皮肤的表面接受过多的紫外线，那么在表皮会出现黑色素颗粒的情况，这样会保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线照射下，光合作用的情况下，这是最容易出现斑点的，而且还会导致斑点的颜色加深，增大，所以防晒很重要。

去雀斑最有效的方法，建议使用俏颜黛，这款祛斑霜品牌，植物萃取，质地温和，定向淡斑祛斑，对于脸上的黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等均有很好的祛除效果。而且在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

‘玖’ 月经期吃什么排毒祛斑 下面简单介绍一下

1、月经期间要排毒祛斑的话，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。早上起床的时候可以喝一杯柠檬水或者是淡盐水。

2、而且可以多吃一些蔬菜和水果比方说香蕉和莲藕，同时还可以多吃一些番茄和冬瓜，能够很好的去除水肿帮助月经排出。

3、而且还可以多喝一些豆浆，但是最好不要加入过于清热解毒的食物比方说百合，绿豆。喝益母草能够帮助活血化瘀，使月经更顺畅的排出。