A. 激光祛斑后如何护理皮肤
激光祛斑后对皮肤的保养很重要，具体如下：1、激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。2、激光祛斑后治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。3、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。4、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。5、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。
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B. 脸上点斑之后掉痂了怎样才修复皮肤
脸上点斑之后掉痂了怎样才修复皮肤
脸上点斑之后掉痂了怎样才修复皮肤，如今在这个社会是一个看脸的世界，每个女性都爱美，当然也希望自己能够变的很完美，所以有人会去点斑，那么脸上点斑之后掉痂了怎样才修复皮肤？
斑掉痂后用芦荟胶修复皮肤，加速皮肤愈合。在点斑掉痂后，可以适当的涂抹一些芦荟胶，芦荟胶可以达到滋养的效果，起到
补水保湿的作用，同时还可以减少色素聚集，具有杀菌和消炎的作用，避免出现感染，点斑掉痂后可能皮肤还正处在粉嫩的状态。一般选择激光的方法治疗比较好，激光可以去除色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外。去除的比较彻底，在外出的时候需要做好防晒措施，多吃维生素C的食品。
1、如果治疗后局部出现红肿和灼热感，最好用冰袋冷敷一会，以加速局部的血液循环，减少疼痛感的发生。
2、激光手术后，要保持创面的清洁卫生，尽量的不要用手去摸，前三天最好也不要接触水。
3、要注意饮食方面的调节，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃发物性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、如果局部出现感染的症状，记得千万不要用手去抓挠，最好涂些抗感染的软膏，以免形成感染，不利于病情的恢复。
5、如果患者的痂皮出现脱落的情况，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染产生新的色素沉着。最好对痂皮的脱落不管不问，让其自行脱落。
6、外出要做好防晒的工作，以免晒伤新长出来的肌肤，产生新的色素沉着。
1、激光祛斑几天结痂脱落
激光祛斑后一般3-7天就可以结痂，结痂脱落需要10天左右，具体的时间要根据手术情况和个人的体质以及环境因素决定，所以不能一概而论，有的人会在10天左右结痂脱落，而有的人就需要更久一些。
2、激光祛斑结痂要注意
结痂后，不要用手去抠，一定要等到结痂自己脱落。
进行激光祛斑术后头几天不能洗脸，过五天后，待皮肤恢复了，可以用清水适当洗脸，最好不要用洗面奶，洗干净脸擦干后，再涂上薄薄的药膏，直至痂皮脱落，切忌用其他药物或化妆品。
3、结痂后要怎么护理
1、使用性质温和的护肤品去洗脸与进行基础护理，洗脸与涂抹护肤品时的手法要温柔，切勿用力揉搓脸部。
2、激光祛斑结痂后要特别注重防晒，避免阳光直射皮肤，否则容易致使色素沉淀，重新形成色斑。在出门前一定要涂好防晒产品与带上帽子、防晒衣与阳伞等防晒用品。
3、在肤色未完全恢复匀称前，应该避免进食含黑色素或者带有刺激性的食物，保证清淡饮食更有助皮肤快速恢复。
4、保持皮肤清洁，切勿使用具有刺激性或激素的'药物涂抹皮肤。
5、若结痂后的忌服迟迟没有恢复正常，要尽快求医，查明原因。
4、对哪些色斑有效
(1)黄褐斑
除可有效治疗黄褐斑外，在细小皱纹、毛孔粗大、光老化、暗斑、痤疮、疤痕、凹坑等问题上也有非常显着的效果。
(2)色斑、雀斑
利用其特定波长更精准的穿透至表皮和真皮，在不损伤正常皮肤组织的情况下，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，改善肤质。
(3)痤疮
根据其选择性光热原理主要作用于卟啉，它是皮脂腺内痤疮丙酸杆菌的代谢产物，特定蓝光作用后，产生化学反应，杀灭并长久抑制痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除中轻度痤疮的作用。
(4)血管性病变皮肤
利用其特定波长作用于浅表层肌肤，可综合治疗红脸症、蜘蛛痣、鲜红斑痣等，让肌肤恢复自然亮泽。
5、不能吃什么
1、不能吃感光食物
激光祛斑之后不能吃感光类食物。感光类食物最大的特点就是食物里面含有丰富的金属元素，这些金属元素会加快黑色素沉着形成斑点。激光祛斑之后吃这类食物很容易导致脸上重新长斑影响效果。
常见的感光食物有：柠檬、芹菜、香菜、苋菜、薯仔、油菜、胡萝卜、木瓜、橘子、韭菜、红豆、田螺、菠菜、无花果等等。
2、不能吃辛辣食物
激光祛斑之后不能吃辛辣的食物。辛辣的食物会促进血管扩张，激光祛斑之后本身皮肤已经受到损伤，比较脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速扩张而出现红血丝等皮肤问题。
常见的辛辣食物有：韭菜、萝卜、辣椒、生姜、葱、蒜、花椒、胡椒、酒等等。
3、不能吃腥发食物
激光祛斑之后不能吃腥发类食物。腥发类食物很容易扩大皮脂腺的慢性炎症，激光祛斑后色斑会重新回到脸上。另外要注意长斑的人更不要吃腥发类食物以免加重斑点情况。
常见的腥发食物有：胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等等。
点痣之后的护理：
1、两天内伤口处保持干燥不要沾水。点痣处不要沾水，保持干燥结痂会恢复的更快更好，并且在祛痣之后最好不要用洗面奶，沐浴露，香皂或者刺激的护肤品。有些人对点痣后不碰水很难做到，又想点好痣自己又不能很好的去护理，建议保持2-3天点痣处不碰水，对恢复帮助是很大的。到了可以碰水的时间段建议手接清水摸洗洗，用干毛巾轻轻吸干水分。
2、避免长时间的阳光暴晒。不要长时间晒太阳。点了痣后，痣处皮层非常嫩且是伤口，更不要暴晒，不要长时间日晒，做好防晒有利无弊。
3、辛辣、酱油、发物的食物少吃，多吃维生素C，粗纤维食物、有些食物的摄取分解会慢性影响皮肤的状况，并非一些食物吃后就会导致点痣效果不好，只是不要吃过多或者经常吃辛辣、发物食物、海鲜等等都可能导致皮肤出现发炎的状况，而酱油、甜食等可能导致伤口黑色素沉着。
4、不要用手触摸，且不要带口罩以免细菌感染。有些人点痣的部位在脖子和胳膊处，衣领和袖子经常来回摩擦会导致点痣处红肿，结痂损坏发炎，细菌感染等情况发生，会直接导致恢复效果。
5、结痂自然脱落，点痣处才能恢复好。人体皮层再生一般是七天到十五天，点痣后的结痂会慢慢自然脱落，如果提前把结痂抠烂或松动，就会直接伤害点痣处，影响点痣恢复效果，所以点痣后一定要耐心等待结痂自然脱落。
综上所述，结痂自然脱落后也需要护理。结痂自然脱落后，皮层会出现新皮肤，是很嫩的皮层，如果经常摩擦或手经常去摸会导致新皮肤红肿，发炎，也会导致恢复效果。
C. 点斑掉痂后用什么修复
点斑掉痂后用什么修复
点斑掉痂后用什么修复，很多人的脸上都是有斑点的，近年来，随着科技的发展，科技护肤美颜逐渐走进人们的生活。其中美容医院的激光祛斑、激光祛斑走进了人们的视线。以下看看点斑掉痂后用什么修复及相关资料。
斑掉痂后一般可以外用维生素E软膏或者是芦荟胶来修复比较好，能够促进皮肤的修复。在做完激光祛斑手术之后局部会有结痂的情况，如果结痂脱落之后出现了发红的情况，正常可以外用药物进行涂抹。
能够有很好的改善，可以起到消炎杀菌的作用，一般颜色是能够得到缓解的。如果没有明显的效果，可以选择激光手术的方式进行去除。平时要注意做好防晒工作，如果经常晒太阳，就有可能会导致色素沉着。
点斑脱痂后可以用修复液涂抹，可以使皮肤恢复加快。
点斑脱痂后修复液通常需要涂抹10天到半个月之间的时间，能够有效的帮助皮肤的恢复，减少疤痕形成。具体的时间还是要根据自身结痂脱落的状况而决定，如果身体代谢比较好，结痂脱落得比较快通常需要涂抹十天时间。
如果自身代谢比较差，结痂脱落比较慢需要涂抹半个月之间的时间。也可以在伤口处涂抹一些消炎药来缓解局部的炎症。恢复期间忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。更要注意防晒。
术后需要半个月之间皮肤才可以恢复，如果平时护理比较好，恢复期也会更短一些，具体的恢复时间和个人的身体素质也有一定的关系，身体的新陈代谢比较慢，通常需要一个月之间才能恢复。
点斑掉痂后首先要保证局部的清洁卫生，洗脸的时候要避开点斑的部位，可以用温清水洗，避免使用洗面奶洗脸，也要做好防晒保护工作，在外出的时候可以带上遮阳帽或者打上遮阳伞，防止阳光照射。
出现长斑的情况可能是由于遭受紫外线照射的原因引起的，也有可能是由于体内内分泌出现紊乱的原因引起的，当然也不排除是由于使用了劣质化妆品的原因。皮肤上如果长斑可能会严重影响到美观。
可以通过涂抹祛斑霜进行改善，也可以到正规的美容医疗机构，通过激光的方式来去斑，如果斑的情况很严重的话，可能需要多做几次激光才可以彻底根除。激光后局部皮肤会留下伤口，一定要加强皮肤的护理，避免伤口接触到水，同时还要做到防晒工作。
注意清淡饮食，忌食辛辣食物。
点斑结痂掉了应该怎么办
脸上长斑的话，对肌肤就会造成很大的影响，有些人也会因此而变得更加的不自信，所以也会选择通过点斑的方法去掉，但是点斑之后结痂的话，护理问题也要注意，饮食方面不吃辛辣刺激食物。
1、如果治疗后局部出现红肿和灼热感，最好用冰袋冷敷一会，以加速局部的血液循环，减少疼痛感的发生。
2、激光手术后，要保持创面的清洁卫生，尽量的不要用手去摸，前三天最好也不要接触水。
3、要注意饮食方面的调节，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃发物性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、如果局部出现感染的症状，记得千万不要用手去抓挠，最好涂些抗感染的软膏，以免形成感染，不利于病情的恢复。
5、如果患者的痂皮出现脱落的情况，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染产生新的色素沉着。最好对痂皮的脱落不管不问，让其自行脱落。
6、外出要做好防晒的工作，以免晒伤新长出来的'肌肤，产生新的色素沉着。
点痣的痂皮脱落以后，会在原来痂皮区域出现粉红色的斑片或者斑点，护理要注意以下几个方面：
第一、一定要注意防晒，因为日光中的紫外线很容易诱发红色区域出现色素沉着，就是俗称的返黑。
第二、可以用补水、保湿、修复类的护肤品或者药品，医用护肤品的品牌都可以，也可以用碱性成纤维细胞生长因子，促进痂皮脱落区域的修复。
第三、不要刺激红斑区域，如果用手或者用颗粒比较大的粉底、隔离等刺激患处，也容易出现色素沉着。只要做好以上几点，就会恢复的比较好。
点斑后多久痂会全部掉
一般在点斑之后的一个星期或者是15天之后脸部上的痂就会全部掉落，然后面部肌肤就会呈现出粉红色跟白色的情况，那么这时候就可以给肌肤做正常护肤的工作了，不过值得提醒的是，在点斑后脸部上产生痂之后一定要让其自然的掉落，不要自己用手去抠哦。
不然会留下难以修复的疤痕的呢，还有在斑点掉完痂之后一定要记得除了要做好肌肤的保湿补水之外，还要做好最重要的防晒工作哦，在饮食上也尽量不要吃光敏的食物，不然容易刺激肌肤中的黑色素再生，那么斑点就会被激活，产生所谓的反弹现象。
点斑后要注意什么
1、点斑后如果感觉脸部局部上的肌肤出现明显的红肿跟不适的灼热感，那么可以适当的用冰袋冷敷一下缓解下不适的症状，加速局部肌肤上的血液循环。
2、在点斑之后一定要尽量保持面部的清洁卫生，尽量不要随便用手触摸，尤其是在前三天的时候，脸部肌肤千万不要碰到水。
3、点斑之后的饮食也要注意，尽量少吃辛辣刺激类的食物，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，少吃一些感光敏的食物。
4、点斑之后，如果发现脸部肌肤出现了感染的症状，请注意千万不要随便的用手去抓，可以适量的涂上一些抗感染的软膏，预防出现更加大面积的感染。
5、点斑之后看到肌肤上的痂皮出现了掉落的现象，注意不要用手去抠，以免产生新的黑色素沉着，出现斑点反弹，注意应该让其自由脱落。
6、点斑之后，如果斑点的痂还没有脱落的，那么在外出的时候就要戴口罩来防晒，因为痂还没有完全的脱落，暂时还不能使用防晒霜，所以靠口罩防晒是最理想的。
点斑后会反弹吗
使用特殊的点斑水点斑也不一定能将斑点去除，它只能去除脸部肌肤上一些清晰明显的斑点，但是对于一些模糊，还没长出来的斑点并没有任何的效果，所以到了一定的时间，可能斑点还会继续长出来，同时的，去除的斑点也不能完全的保证能去除很干净，它也有可能会留下斑痕跟一些模糊的黑印在上面。
而且在掉痂后的护理才是最重要的，有些人如果做好点斑后的后续护理工作，那么斑点就没那么容易反弹，但是如果在点斑之后不注重护理，那么斑点肯定会出现反弹的，再者，反弹不反弹其实跟个人的肤质情况也有一定的关系呢。
怎样能淡化雀斑
对于雀斑的治疗方法，可以经常性地进行面部按摩，有利于促进肌肤淋巴循环，另外，多吃一些美容的产品，例如西红柿或者是胡萝卜，出门的时候注意防晒，都是有利于淡化雀斑的!
D. 激光祛斑后要涂药膏吗
激光祛斑后是可以涂药膏的，可以脱芦荟胶来修复皮肤，也可以使用红霉素软膏来清洁皮肤表面的细菌，但是是不可以洗脸的，因为用生水洗脸的话可能会对皮肤表面造成不必要的麻烦，一定要注意不可以吃辛辣刺激的食物，否则会影响到恢复的情况。
E. 皮秒激光祛斑后该如何保养
皮秒激光祛斑一月后就可以敷补水面膜的，因为皮秒属于光电类项目，在使用过程中需要把光能转化成热能。热能在皮肤上停留会带走皮肤中大量水分。如果术后不做降温处理，不敷面膜，而且在皮秒使用的能量大，或者治疗次数过多
F. 点斑结痂后用什么可以帮助修复
点斑结痂后用什么可以帮助修复
点斑结痂后用什么可以帮助修复，生活中，关于美容护肤护发等问题一直都是大家关注的，为了有更好的一个形象效果，大家也都从各个方面进行护理，以下点斑结痂后用什么可以帮助修复。
点斑结痂后用修复液，可以帮助修复，如果脸部的色斑比较多，可以考虑通过点斑的方法发来进行治疗，能够溶解局部多余的色素，但是刚刚做过之后可能会出现挤压的情况，涂抹修复液能够降低感染的风险。如果结痂脱落之后出现了色素沉着或者是皮肤凹凸不平的情况，一般需要通过激光的方式去治疗
点斑结痂后涂抹修复药膏能帮助修复。对于脸上的斑点比较重，可以到正规医疗机构通过做激光的方式能把脸上的斑点去除掉，做完激光去除斑点后，局部会出现有结痂的现象，尽量不要用手去抓挠，可以在医生的指导下涂抹修复药膏或者是芦荟胶能促进局部的恢复。
药水点斑后用什么修复
药水点斑之后要避免诱发感染，比如不能沾水、不能用手搓洗，考虑外涂夫西地酸或红霉素或克林霉素等消炎药膏进行抗炎、抗感染治疗，可每天外涂2次。待点斑结痂后要注意避免搔抓人工诱发的结痂脱落，而加重形成瘢痕或者坑。若此时愈合不良，可以考虑外涂重组人表皮生长因子凝胶，促进皮肤的愈合。
待点斑后皮肤修复完好，留有色沉可以考虑外涂喜疗妥或传明酸等药物来促进色沉的代谢，同时之后一定要注意戴帽子，打伞或涂防晒霜，避免加重色沉。
点斑以后创面可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶，它可以加快创面的修复愈合，同时配合涂抹百多邦消炎预防感染。
点斑以后也可以服用面膜如创复康面膜，它可以加快皮肤屏障的修复，预防色素沉着。点斑以后创面需要注意防晒，避免紫外线照射，以免局部出现反黑情况，出门的时候可以打遮阳伞，戴遮阳帽。
饮食上不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、火锅等。吃辛辣刺激性食物会导致局部出现发红，充血加重，影响预后。多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有维生素C的食物及高蛋白食物，这样都可以加快创面的修复愈合。同时，少接触电子产品，避免辐射，对于皮肤的再次损伤。
点斑后几天可以碰水
激光祛斑后一般7天左右不能碰水，期间注意保养。在做完激光手术后脸部的皮肤会比较脆弱，这样会留下一定的创伤，创伤需要一定的时间结痂，如果过早的碰水，可能会导致伤口发炎感染，甚至还会导致色素沉着，可以等到结痂完全脱落后再碰水。
一、激光祛斑的原理：
激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的`色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。
二、色斑的定义：
色斑是指和周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多见于女性，与遗传、日晒、皮肤老化有关，日晒后有的斑会加重。
色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。
三、激光祛斑的注意事项：
1、一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。
2、激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。
3、痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。
4、部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。
5、治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。
6、激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆损伤。
7、尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性和有效性。
综上所述，在做完激光手术后，面部的皮肤会留下一定的创伤，术后护理的比较好，伤口愈合一切良好就可以提前沾水，如在术后不注重护理，伤口没有完全愈合沾水的时间就会有所延长。
祛斑的注意点你知道多少
一、祛斑的方法
1、雀斑
面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。
2、遗传因素斑的护理
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
3、其他祛斑方法
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
4、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
5、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
二、祛斑注意点有哪些？
1、不要长时间在阳光下曝晒。
外出时应戴遮阳帽或打伞，特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。
2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬
如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要滥用退色素药物或去斑霜。
如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。
G. 激光祛斑后怎么恢复
激光祛斑后最少一周内是不能洗脸的，之后可以用湿毛巾擦拭，等到结痂自然脱落后可以用清水洗脸，但是要注意：
激光祛斑后不能少吃色素较多的食物，如木耳，黑芝麻等。
结痂掉落之前最好少出门，出门都要裹严实防止紫外线照射。
要注意激光祛斑后出现肌肤色泽更深的情况，有的是个别肤质对激光刺激的应急反应，以及术后发炎色素沉淀造成。
所以不建议用激光祛斑，快于一时，后期可能会有很大的副作用，可以坚持每天在洗脸水中放入两勺食醋，能够软化角质淡化黑色素，或者每日早晚洗脸后涂抹密肌霜在斑点上，每天喝一杯西红柿汁，这些坚持下去都是可以祛斑的。
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主料：对虾350克，
调料：番茄酱20克，盐3克，鸡精2克，大葱5克，姜3克，料酒10克，植物油20克
做法
1.大虾（对虾）去头、去壳，先在虾背上划一刀，取出沙肠后洗净沥干，再用精盐稍腌片刻，下入热油中炸透捞出；
2.油锅置火上，放入适量油，油热后放入葱段、姜片稍煸，再放入番茄酱炒透，加入清水、精盐、鸡精、白糖调匀，放入大虾烧透，再大
火收汁，即可离火，大虾冷却后改刀装盘。
小诀窍
食物相克：
对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同
食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹
H. 祛斑后色沉用什么方法可以消除
祛斑后色沉用什么方法可以消除
祛斑后色沉用什么方法可以消除，俗话说爱美之心人皆有之，所以绝大多数女人都是爱美的，但是女性的脸上是最容易有斑点的，所以很多女性都会去祛斑，那么祛斑后色沉用什么方法可以消除？
祛斑后黑色素沉淀轻微的可以通过药物去除，严重的则需要激光去除。面部黑色的色素沉着可以在表皮层或者真皮层。治疗上，可以外用含有氨甲环酸、维生素C或者谷眯甘肤的外用药，可以达到美白的效果。但是外用药的治疗效果会比较弱，目前还是建议到医院，同时采用光电治疗。
光电治疗技术在皮肤科现在进展迅速，面部的色斑一般可以用强脉冲光和调Q激光来治疗。但是选择哪一种激光器，还是需要牛民据色素沉着的部位和深度来选择。建议到正规的医美机构就诊，由医生面诊及相关的检查后，选择合适的激光器。
祛斑后色素沉着是皮肤的自保护措施，医学上称为炎症后色素沉着，可以通过补充维生素以及后续保养或者其它医学手段消除，具体处理方法如下：
1、首先注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害，然后可以服用维生素E和维生素C片或者可以进食含维生素C的水果、蔬菜帮助色素吸收、促进代谢，这样色素成着的现象会好的快一些。
2、如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。
3、使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果，同时注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
激光祛斑术后出现了色素沉着，多是由于没有做好防晒工作，或是饮食上吃了颜色较重的食物，这时治疗其表现还是可以通过激光的方式，还要结合饮食改善，日常生活中爱美者可以多吃点蔬菜，或者多用牛奶洗脸，也可以淡化美白皮肤的效果。
皮肤色素沉着一般可以通过涂抹维生素C软膏进行改善，对皮肤可以起到修复作用。 激光是属于目前祛斑比较好的一种方式，主要是利用了光热能力，在作用于斑点部位以后，可以瞬间爆发出光热效应，将皮下的色素颗粒敲碎以及分解，来达到祛除斑点的效果。
大多数在恢复期间都会出现皮肤反黑，这是属于正常，不需要过度担心，随着时间推移症状也会逐渐的消失。 在这期间应该多吃水果，有利于体内色素排出体外，对恢复也是有帮助作用的。点斑后色素沉着的治疗办法如下：
1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。
2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子、嫩肤激光的治疗，以及水光针的治疗。
在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。
当出现色素沉着的情况之后，建议大家多进行运动，以促进机体的血液循环和代谢，从而达到祛除色素沉着的效果。此外，建议大家在生活中多吃一些富含维生素c的水果，或是直接适量服用维生素c制剂，从而达到美白去黑的功效。
出现这种情况，应及时就医，配合医生治疗。激光祛斑后的3-6个月内应该尽量避免日晒，多吃水果，补充细胞源营养（水光美宝），利于伤口组织的再生，有效预防色素回流现象，促进黑色素代谢。注意不要随意服用胶原蛋白，防止因体内过多聚集造成堆积折叠，出现凹凸等情况。
激光祛斑后为什么还会反黑？
其实出现返黑，并不是失败了，只是人体皮肤接触激光后进行自身修护的表现 , 一旦返黑以后 , 皮肤就会自动的代谢色素沉积 , 也就是说 , 再度出现的色素通常会在返黑出现后的 2-3 个月中慢慢淡去 , 代谢较慢者则需要4-9个月。所以在准备激光祛斑之前有心理准备。
出现返黑和色素沉着的的原因有几个：
1，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。
2、个人的体质有关，荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。
3、治疗不当、所使用的激光祛斑仪器能量设定不当、不适合患者的肤质。因此，激光祛斑一定要选择正规的'医美机构。
4、术后的护理不当，祛斑后结痂是非自然脱落，比如你手抠掉了或碰掉了，就很容易留色沉。没有做好防晒工作以及术后过多的食用柠檬等感光的食物。
去除色素沉着的方法。
1、多运动
为了达到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中进行适量的运动，通过运动的方式可以促进血液的循环和机体的代谢水平，从而有效防止更多的色素沉着在皮肤深层，这对防止和减少黑色素沉淀具有很大的帮助。坚持进行适当的运动，则可有效去除沉着的色素。
2、多吃水果
建议大家在日常生活中多吃一些富含维生素c的水果。因为维生素c能有效防止色素沉着，并达到美白去黑的功效，所以建议大家在出现色素沉着的情况之后通过吃水果的方式来去除沉着的色素，从而达到美白祛斑的效果。
3、适量服用维生素c
当出现色素沉着的情况之后，大家可以在医生的指导下适量服用维生素c制剂，从而有效改善色素沉着的症状，并达到去黑美白的效果。
I. 激光祛斑后需要涂什么
激光祛斑之后需要涂抹抑菌膏。激光祛斑之后，要注意治疗部位的清洁和卫生，可以用温水擦拭后，再涂抹上抑菌膏。平时也要做好保湿和防晒。在饮食上也要忌食辛辣食品，更不能碰烟酒，以免刺激到手术部位。
J. 做完激光祛斑后用什么修复面膜比较好
激光术后的话，分为两种，一种是没有创伤的，可以直接使用纾敏修复霜和络氨酸酶抑制剂，抑制黑色素的
反黑，搭配补水进行修复，建议使用仙瑟的舒敏修复面膜和左旋C
，另外一种是创伤性的
，不可以直接使用面膜，有伤口可以用长效涵水凝胶冷藏后进行厚敷，降温退红修复，延长脱痂期，待脱痂后直接使用左旋C
，抑制黑色素的增长，达到术后反黑的抑制。