‘壹’ 花粉好还是蜂王浆好
如果单纯从营养上来说，王浆更全面，对人体机能有很好的调节作用，包括雌性激素调节；
同时他们2个对美容都是有很好作用，而且可以一起吃，不冲突，而且有可以互补；
但最好是直接吃，每天早晚空腹时候吃，效果最好；
还需要注意的是，这2个都需要冷藏；而且要每次少量食用，长期坚持效果最好；因为他们不是药，所以不能求快；
‘贰’ 蜂花粉好还是蜂王浆好
蜂花粉和蜂王浆的作用差不多，异曲同工。
蜂花粉的作用：
一、抑制肿瘤；二、抗衰老；三、增强免役力；四、保护心脑血管；五、减肥；六、治疗前列腺疾病；七、治疗习惯性便秘；八、抗疲劳，增强体力免役力；九、养颜护肤；十、养肝护肝，促进消化，防止贫血抗辐射，调节神经系统改善睡眠，增强性功能，辅助治疗糖尿病。
蜂王浆的功效与作用
1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经；有滋补，强壮，益肝，健脾的功效；用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。
2、蜂王浆润燥通便功效显着。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。
3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果 。
4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显着增加，并使血小板数目增多。
5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。
‘叁’ 蜂王浆与花粉哪个美容效果更好些
都有不错的美容效果，不过个人认为蜂花粉的美容效果稍好一些，有祛斑美白、调节内分泌、预防便秘的作用，价格也比蜂王浆低很多，配合蜂蜜食用的话效果更好。注：如果内服蜂花粉无需选择破壁花粉，外用的话选择破壁花粉。
‘肆’ 吃花粉和蜂王浆哪个去皱好呀
蜂蜜是蜜蜂的主食；
蜂胶是蜂群用以维持整个群体健康的有效物质；主要含有黄铜类化合物，对身体的炎症、血糖、血脂比较好
蜂王浆是蜂王终生的食品和三日龄内蜜蜂幼虫的食物；蜂王浆主要含有氨基酸、蛋白质等营养素，补充营养比较好。
蜂花粉是蜂蜜幼虫和刚出房幼蜂的食物，是蜂群繁衍下代必不可少的物质；蜂花粉含有蛋白质、维生素、天然核酸等，补充营养是比较好的天然产品。
蜂腊是蜂蜜群用以建筑家园的基础物质。
可以一起吃。蜂胶是应该提纯的。要是未经提纯的蜂胶是有毒的，它含有蜂巢的重金属，一般提纯是用90%以上纯度的食用酒精来萃取提纯。要是已经提纯的蜂胶块那要问它提纯的的酒精的浓度是多少，然后用这样的酒精溶解成为蜂胶液才能食用。要是混着吃，那你用花粉王浆蜂蜜的比例是1：1：3。蜂胶液兑在蜂王浆里，具体做法是：先把盛蜂王浆的瓶子（要保持密封）放在冷水中让蜂王浆融化到正常温度，倒在容器中，接着把蜂胶液倒入盛蜂王浆的瓶子里，晃动，（一般1000克的蜂王浆顶多倒入50克的蜂胶液，)再倒出来,这样蜂王浆的瓶子基本就干净了，先把混有蜂胶液的蜂王浆搅拌均匀，再加入蜂蜜花粉搅拌均匀。装好即可。把能在一个月吃完的分量放在冰箱的保鲜层里，其他的一定要放在冷冻室里。不然蜂王浆的活性就消失了。
蜂胶功效
蜂胶原胶:蜂胶含有丰富的水溶性纤维,并能预防和改善各种感染,能够软化血管、改善微循环、预防心脑血管并发症的发生。黄酮类、萜烯类物质,具有改善毛细血管通透性、降低血液粘稠度等作用,以及蜂胶的免疫调节作用,在治疗糖尿病及其合并症方面有积极的作用。
蜂胶本身没有营养价值,只是用于糖尿病人及其他病患者的治疗和保健,一般是会喝酒的男士用做保健酒的泡制，100克加5斤白酒泡制，一个月左右即可食用，每晚30毫升左右
皮肤病：适应各种皮肤病，50克原胶 500克酒精，泡至酒精变黑即可使用，因为蜂胶只溶于酒精，一般泡一个月左右。每天不定时的搽在患处，因为蜂胶有很强的消炎杀菌作用
蜂胶的功效与特点：
1、抗病原微生物，杀菌、消炎、抗病毒。被誉为“20世纪最伟大的天然抗生物质”。
2、镇静、麻醉及修复调节神经功能的作用。
3、促进组织修复，蜂胶能迅速愈合受损组织并促进新生组织生长。
4、增强心肌收缩力、扩张血管、预防和治疗心脑血管疾病效果明显。
5、保肝护肝降低转氨酶、解肝毒、保护肝细胞。
6、抗肿瘤，蜂胶能对肿瘤起到良好的辅助治疗作用。
7、蜂胶清除自由基、促进新陈代谢、调节内分泌作用也非常好。
8、长期服用不积毒，天然、安全。
适宜免疫力低、工作压力大、易疲劳、体质弱、易受病菌感染者服用。
蜂皇浆功效；
1）改善营养、补充脑力、提高人体免疫力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的
状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
（2）提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明
显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
（3）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均
有很好的疗效。
（4）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作
用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
（5）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓
球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用沙条，用于烫
伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用沙条。
（6）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的
预防作用。
（7）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有sod
酶，并有杀菌作
用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
蜂花粉功效，
油菜花粉功能：增强毛细血管强度，降血脂，对静脉曲张溃疡。具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其对男性的前列腺有很好的保护和治疗作用！
荷花是营养丰富的莲藕之花，也称莲花。荷花叶片宽大，睡于水面沭浴着阳光和雨露；花瓣白中吐红，艳丽非凡，好象美貌少女嫩白红润的脸面。荷花粉是莲藕
之精华、色味悦人，是可吃的美容化装品，日本姑娘称之为"青春美丽豆"。它对
调节体内分泌，活化表皮细胞，祛斑除皱，润肤嫩颜，功效卓着，是蜂花粉中的
姣姣者，备受女士欢迎
荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，所以具有其上功能外，主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”祛皱增白、补气活血、润燥通便，同时对脾胃虚弱 神疲不安 虚烦失眠有很好的作用.而且通过调节和平衡内分泌，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性。
因此，荷花粉是养颜美容、调理、辅助治疗疾病的最好选择
可以使您拥有健美的身躯和象睡莲之花一样嫩白红润的脸面、光彩艳丽、青春永驻！
美白去斑滋润补水养颜之桃花粉
利用桃花粉美容，古已有之。现存最早的药学专着《神农本
草经》里谈到，桃花粉具有"令人好颜色"之功效。早在距今400年
前，医圣李时珍就已经在《本草纲目》一书中写道：“令面光
华，三月三收桃花粉，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色
也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花粉，酒浸服之，除百
病，好颜色”；在中药典籍中，也有如下记载：“桃花粉、杏花
各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默（即雀斑）；
桃花粉、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也”。桃花粉的美容
作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素
a、b、c等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌
肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的
脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效
地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花粉中还富含植物蛋白和呈游离
状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹
等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮
炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
【饮用】：每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌，适当静置后饮上清液；
【蜂蜜桃花嫩肤面膜】5-10克桃花粉，用蜂蜜调匀涂敷脸部，20分钟后洗净。可滋润皮肤，红润面色、光洁润泽、使肌肤富有弹性。
【桃花白芷祛斑面膜】每次取约3—5g，与其他天然面膜粉，桃花粉、白芷粉各适量，调匀后敷于面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。和绿豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用,也可增强面膜的美容功效。。
【蒸脸】在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g 左右的桃花粉，撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，舒缓神经，滋润皮肤。
【泡浴】约50g桃花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体。【桃花粥】：桃花粉2克，粳米100克，红糖30克。
将桃花粉置于沙锅之中，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。
服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可 服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。
注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。
【桃花茶】桃花粉4克，冬瓜仁粉5克，白杨树皮3克。
制法：每天取桃花粉与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。
服法：当茶水饮用，每日一剂。
适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。
注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。月经期间应暂停服用
不同的花粉不同的功效，....还有很多种花粉....功效当然也不同
‘伍’ 美容护肤和改善睡眠 是蜂王浆好 还是花粉好
本人感觉是蜂皇浆好,尤其对睡眠,睡觉好了,皮肤跟着也好.
‘陆’ 松花粉和蜂王浆哪个好
蜂王浆好。蜂王浆比松花粉在免疫力调节方面要强上十倍，能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳。
‘柒’ 蜂王浆和蜂花粉哪个好
目前人们不仅很注重自己和家人的饮食，在选择食物的时候会选择营养高的食物来吃，在饮食之外也会购买一些保健品来吃，其中对蜜蜂类的食品是很感兴趣的，营养价值高，那么蜂王浆和蜂花粉哪个好？
1、来源不同：这是蜂胶、蜂王浆、蜂花粉和蜂蜜之间的最大区别。蜂胶是蜜蜂采集天然树脂加入自身分泌物以后混合成的一种胶状物质，蜂王浆是工蜂吸食蜂蜜与花粉以后经过咀嚼产生出的一种高营养分泌物，而蜂蜜和蜂花粉则是蜜蜂采集植物的花粉和花蜜以后，经过加工而成的。
2、在蜂群中的用途不同：蜂胶、蜂王浆、蜂花粉和蜂蜜之间的另一个较大的区别。蜂王浆是蜂群是专门供养蜂王与蜜蜂幼虫的特有食物，蜂蜜和蜂花粉则是普通蜜蜂的食物，也是蜜蜂为人类生产的主要蜂产品。而蜂胶这种物质在蜂群中的作用主要是保护蜂群的安全，消灭蜂巢中的病毒与细菌，减少蜂群疾病的发生。
3、对人类的功效与作用不同：这也是蜂胶、蜂王浆、蜂花粉和蜂蜜之间的重大区别，蜂王浆是出色的高级滋养品，可以用于人类病后的恢复。蜂蜜和蜂花粉则是人们平时食用的营养品，为人们补充营养，有美容的减肥等多种作用。而蜂胶中则有大量的消炎杀菌成分，可以清除人体中的多种病毒，具有抗菌消炎和抗氧化的药效。
1、蜂王浆对年老体衰患者疗效好。有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快。
2、蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的。能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来。也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。
3、蜂王浆对心血管系统有调整作用。用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用。
4、蜂王浆能调整机体免疫功能。蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。
5、蜂王浆能促进内分泌系统功能正常。在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显。
6、蜂王浆能抗癌。将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。
‘捌’ 吃蜂王浆加花粉能美白吗
当然可以了~~~~~蜂王浆能抗衰老，花粉可以是皮肤细腻光泽，放在一起皮肤肯定会变好的，如果再加上外用的效果会更好的。
祝你皮肤水亮亮~~~~
‘玖’ 花粉和蜂王浆哪个好
蜂王浆合花粉其实功效与作用不同的，简单说蜂王浆作用强大一些，是增强机体免疫力等作用的，花粉主要是美容作用，辅助治疗前列腺疾病
蜂王浆的功效与作用：
一、蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。 新鲜的蜂王浆呈酸性， pH 值 3.5—4.5 ，部分溶于水。
蜂王浆是种高活性的天然产物，影响它活性成分的因素有七个：阳光、温度、空气、金属、细菌、酸、碱，王浆对温度最为敏感，在 4℃ 可保存三个月，在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年，在 -18℃ 可保存2年，空气对王浆有氧化作用，光对王浆有还原作用。
二、蜂王浆对机体的作用主要有：降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖；开发智力，增强记忆力；延缓衰老；促进造血能力，调整内分泌和代谢；抗放射，增强组织再生；提高机体免疫机能，防感冒、肝炎和癌症。
1.蜂王浆对年老体衰患者疗效好.
有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能 转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快。
2.蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的。
能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来；也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。
3.蜂王浆对心血管系统有调整作用。
用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用。
4.蜂王浆能调整机体免疫功能。
蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。
5.蜂王浆能促进内分泌系统功能正常
在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.
6.蜂王浆能抗癌。
将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。治疗咽癌2例亦有效.
7.蜂王浆能促进细胞再生。
无论对内伤、外创，蜂王浆能增强新陈代谢，促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实，亦能使胖人减肥。
8.蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用 。
9.蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱
应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍。
10.蜂王浆能灭菌消炎，抑制病毒
蜂王浆可治疗病毒感染，有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例，效果特好。王浆制剂可提高白细胞，治疗白细胞减少症，以增强人体的抗病消炎能力，蜂王浆对化浓球菌、大肠杆 菌、金黄色葡萄球 菌都有一定的抑制作用。
11.蜂王浆能治疗贫血
用鲜蜂王浆口服，每日20g冶疗贫血，经治患者234例，有效率98％，经检验；蜂王浆能刺激血液中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。
三、经长期临床验证：口服蜂王浆体内不会产生抗体，多吃不会有副作用。
蜂花粉的功效与作用：
1）增强人体综合免疫功能
（2）防衰老、美容作用
（3）防治脑心血管疾病
（4）防治前列腺疾病
（5）减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。
（6）调节肠胃功能
7）保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
（8）调节神经系统，促进睡眠。
（9）辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
(10)辅助治疗前列腺疾病
有关蜂花粉的功效与作用的详细资料，你可以到上面的网站看看，那里有很多蜂花粉的功效与作用和蜂花粉用法等的介绍，对你了解蜂花粉的功效与作用是很有帮助的。