Ⅰ 脸上如何祛斑五招
导语：脸上长斑怎么办?教你五招点斑。下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
1、每天喝一杯西红柿汁
想要赶走面部肌肤的斑斑点点，不能光从肌肤表面入手，可以从身体内部做调节。我们经常说喝西红柿汁可以帮助肌肤祛斑美白，可是真正做到的人却少之又少。
西红柿中含有丰富的维生素C，还含有一种能够抑制肌肤黑色素的特殊物质，令肌肤原本沉着的黑色素减退或者是消失，可千万别小看了西红柿对于皮肤的美肤功效。坚持每天喝上一杯西红柿汁，或者是每天吃一个西红柿，对于去除面部斑点非常有帮助，对于面部肌肤的所有类型的斑点都是有效的，最重要的一点，就是需要长期坚持饮用才会收获成效哦!
2、食盐+白醋祛斑
食用盐与白醋都是日常生活中的常见调味品，但是它们也是美容护肤，尤其是对去除斑点，是非常有效的天然材料。
将适量的'食盐与白醋混合，再加入少量清水，然后放入一张面膜纸浸泡，浸泡一会儿之后，再取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净。有时间的话就早晚各一次，时间不够充裕的话，就在睡前敷，效果非常好，见效也很快，不但会帮助肌肤美白祛斑，而且还能够抑制肌肤出油、预防痘痘滋生。
3、柠檬汁+冰糖祛斑
说到天然祛斑，柠檬汁可少不了，柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B以及多种微量元素，常喝柠檬汁，不仅可以白皙嫩滑皮肤，还能够预防皮肤的血管老化，消除面部色斑。
可以在柠檬汁中加蜂蜜饮用，也可以用来擦拭面部皮肤，祛斑美白的效果都非常好。
4、防晒要做到位
想要去除面部肌肤的斑点，防晒是最不能缺少的一个护理流程。对于本身脸部肌肤就比较容易长斑点的人来说，尤其要做好防晒护肤工作。防晒工作做到位，就不至于一到夏天斑点就疯长了。夏季要使用SPF值为30或以上的防晒霜，才能够抵抗紫外线对皮肤的侵袭，同时出门要打遮阳伞、配戴太阳镜。
5、去角质要到位
很多情况下，肌肤都是因为角质过多堆积而形成的斑点，从来不去角质的人几乎都会长斑点，而且长出来的斑点都非常顽固，不好去除。
因此，去角质护肤工作更要做到位，让肌肤自由呼吸对于去除斑点很重要。
Ⅱ 祛斑有什么好方法
对于女性脸上的斑点，大家可不要忽视它哦!这小小的斑点聚集的多了，那就是沙尘暴啊!所以让我们一起将斑点扼杀在摇篮里吧!一起来看看祛斑的妙招有哪些吧!
祛斑小妙招一：番茄美白
材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。
做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
祛斑小妙招二：鲜奶敷脸
做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
祛斑小妙招三：牛奶加蔬果
做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除
祛斑小妙招四：苹果或者薯仔面膜
做法：将苹果或者薯仔去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
祛斑小妙招五：香蕉面膜
做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
女性如何养生祛斑
很多时候因为没有做好防晒工作，经过长时间的暴晒以后就会出现斑点，皮肤上长斑点是比较难缠的问题，现在市面上出现很多祛斑产品，但是效果都不是很明显，并且醉担心就是产生一定的副作用，现在我们来说说健康又简单的几种祛斑新招，轻松的达到祛斑的目的。
第一、晒后的修复
经过暴晒以后的肌肤可以用沾满化妆水湿敷的方法可以起到美白的效果，湿敷的时间大概是五分钟左右，能够有效的阻止黑色素的分解而残留在肌肤表面而形成的斑点。
湿敷以后，可以再用大概40度的湿毛巾进行热敷，大概湿敷三分钟即可，这样可以促进脸部血液的循环作用，防止黑色素的堆积。
第二、镇静肌肤
可以在脸上铺上一块干净的冷毛巾，等肌肤起到镇静作用以后再敷上美白面膜，再结合保湿产品一起使用，可以使到肌肤一直保持在湿润的状态。
第三、白醋敷脸
使用这种方法祛斑就一定要持之以恒，因为这种方法主要是通过气血方面起调理的作用。
所以不会立竿见影，方法很简单，就在彻底清洁皮肤以后用白醋均匀的涂抹在脸上，主要要避开眼睛、嘴巴等敏感部位，大概二十分钟以后再用清水洗干净即可。
第四、柠檬冰糖汁
这款是夏天消暑、美白祛斑的最佳饮品。
因为柠檬中含有丰富的'维生素C，还有皮肤必须的几种物质，夏天经常饮用可以防止肌肤血管的老化，并且能够起到祛斑的作用。因为柠檬是吸光食物，建议不要在白天饮用。
祛斑的小窍门
祛斑的小窍门——柠檬汁
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑的小窍门——胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
祛斑的小窍门——西红柿汁
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
祛斑的小窍门——蒲公英花水
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
祛斑的小窍门——黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
Ⅲ 简单有效的祛斑方法
简单有效的祛斑方法
祛斑似乎一年四季都是爱美女性的讨论话题，美白的肌肤对于女性来说如此重要，斑点的存在任谁也无法继续容忍。那么怎么样才能够祛斑呢？你知道哪些简单有效的祛斑方法吗？一起来看看吧！
最简单的祛斑方法一：冬瓜祛斑
冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
最简单的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑
下面要给大家推荐的这个也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，这个不用到市场买，我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，这个豆腐需要到市场买新鲜的'豆腐了，因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来，先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。
效果：又利于缩小毛孔，同时又能起到祛斑的效果。
最简单的祛斑方法三：杏仁祛斑
下面给大家介绍的这个祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和适量的鸡蛋清混合调配，每天睡前涂抹在长斑部位，第二天醒来后用清水加少量白酒洗干净即可。杏仁具有护肤美白、淡斑、抗衰老的功效，鸡蛋清可令肌肤光滑、细腻、有弹性。效果：可以使皮肤变得紧致，有效地祛痘，长久使用还可以很好的收缩毛孔。
最简单的祛斑方法四：黑木耳红枣汤祛斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量
做法：把面粉放入碗中，加入适量的清水，搅拌成糊状，然后再把蜂蜜和甘油，调匀后，涂抹在脸上。
用法：每天晚上睡前抹在脸上，过了半个小时以后洗掉再睡觉。
功效：用一段时间后，不仅可以祛斑，而且还能起到美白的效果。
玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜后，再配上1勺面粉，均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀后待用。
用法：在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。
蜂蜜柠檬祛斑
材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升
做法：将蜂蜜放入干净的玻璃容器内，隔水加热到60度，然后再加上10毫升的柠檬，两者搅拌均匀后，备用。
用法：在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。
蜂蜜鸡蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个
做法：将所有材料混合在一起，加入适量的花粉和水调成糊状，备用。
用法：洁面后，涂抹在脸上，大约30分钟后用温水清洗干净，接着再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：既能淡化色斑，又能美白。
蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和桃仁磨成粉末，然后再把蜂蜜加入进去，调制成膏状。
用法：每天晚上睡前涂抹在脸上，到第二天，用清水清洗干净。
功效：连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。
Ⅳ 祛斑正确方法
祛斑正确方法
祛斑正确方法，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，改变皮肤状况也会让我们更加健康，简简单单就能完成，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，现在分享祛斑正确方法给大家。
一、做好防晒工作
做好内部防晒：所谓的内部防晒，就是利用防晒霜来进行隔离紫外线。对于干皮来说，由于角质层比较薄，而且肌肤比较干燥，应该选择带点滋润型的化学防晒霜，涂抹起来也比较轻薄透气，同时具有很好的滋润效果。除此之外，日常生活中，可以选用SPF15或以上的防晒剂，户外活动，则建议选择SPF30或以上的防晒剂。
使用防晒剂要足量使用，每平方厘米皮肤上大概要涂2毫克防晒霜，要在出门前15-30分钟提前涂好，以使皮肤表面形成防护膜，并且每隔2小时要补涂一次。另外，需注意卸妆时清洗干净皮肤，以防毛孔堵塞长痘。
做好外部防晒：所谓的外部防晒，就是出了涂抹防晒霜之外，还需要给自己准备一些防晒装备。比如佩戴墨镜、防晒帽，遮阳伞等等。这样在强烈的阳光下，既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。如果是容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，避免在上午10时至下午4时（尤其是夏天）在阳光下暴晒。
二、抑制酪氨酸酶活性
肌肤之所以会长斑，酪氨酸酶“功不可没”。为什么这样说呢？从这个图我们可以看出，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下转变为多巴，是黑色素合成中的第一个决定步骤。酪氨酸是生理活动必需的氨基酸，大量而广泛地存在于人体中。肤色较深的皮肤中的酪氨酸酶活性大约是肤色较浅皮肤的3倍。所以要想控制皮肤黑化，可以想办法抑制酪氨酸酶活性，阻断酪氨酸酶的作用。
由于黑色素合成量与酪氨酸酶活性正相关，因而从第一环下手是个好选择。能够抑制酪氨酸酶活性的成分，有氢醌、曲酸、熊果苷、壬二酸、止血环酸等多种，作用机制虽然不同，但是能够达到很好的抑制效果。在选择护肤品的时候，可以着重认清这个几个成分。
三、阻止黑色素迁移
上面提到的做法只是不让黑色素继续产生，但是对于已经生产出来的黑色素怎么办呢？由于在酪氨酸酶的催化作用下，基底层中的.黑色素母细胞就会变得异常活跃，开始不断的合成黑色素，最终由基底层传递到了角质层，从而便形成了色素沉淀，色斑也就出现了。所以黑色素不是一下就成为斑点的，而是需要经过转移才会形成斑点。
四、做好补水保湿工作
想要摆脱黑色素的干扰，那么就要先做好补水保湿工作。因为只有肌肤的含水量正常，才能够保证肌肤处于一个稳定健康的状态，皮肤的屏障系统才能够有效抵御外界的刺激。而且，当肌肤的含水量上升，新陈代谢也会加快，黑色素的排除也会加快。
我们平时可以选择含有透明质酸钠、甘油、角鲨烷、水解胶原、丝氨酸等具有强效保湿因子的护肤品，这样能够补水的同时还能起到很好的锁水效果，也能够抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素进行迁移。
五、阻止黑色素转移
做好补水保湿工作远远还不够，因为这只是提供了一个良好的肌肤环境对酪氨酸酶进行抑制，加速黑色素的排解。我们还需要利用一些直接对抗黑色素合成期的有效物质来进行阻断。
一、简单有效的祛斑方法
1、牛奶
牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
2、猕猴桃
猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。
3、柠檬
柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。