桑葚酒祛斑吗每天服用多少毫升

Ⅰ 祛斑养颜最有效的酒

祛斑养颜最有效的酒

祛斑养颜最有效的酒，美容只是一种个人选择，肌肤的健康是很重要的，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，现在分享祛斑养颜最有效的酒方法！

祛斑养颜最有效的酒1

1、玫瑰酒

玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

2、四君子酒

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

四君子酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

3、四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁!

四物酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

4、阿胶酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

祛斑养颜最有效的酒2

女人养颜酒一：葡萄酒

泡什么酒女人喝最养颜，葡萄酒可以说是深受女性朋友喜爱的一种泡酒。葡萄酒可以说是一种富含能够直接被人体吸收的氨基酸和维生素以及矿物质微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容养颜的效果可以说是一直以来都被人称道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度数，低度的葡萄酒就是特别适合女性喝了养颜的。

女人养颜酒二：酸枣仁酒

泡什么酒女人喝最养颜，酸枣仁酒就是很好的滋润肌肤和养五脏的泡酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂等，最后还需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。将全部的药材放在一起捣碎后用棉布包起来一起放入干净的'容器中，加上适量的白酒浸泡七天就可以饮用了。

女人养颜酒三：桑葚酒

泡什么酒女人喝最养颜，桑葚酒是女人养颜护肤的不二选择。现代的研究认为桑葚酒的营养价值是远远的超过葡萄酒的，因为桑葚中含有的各种微量元素和蛋白质氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以说桑葚酒是一种具有抗氧化、延迟衰老、软化血管和增强免疫力等功效的泡酒，特别适合女性朋友用来美容养颜和养生保健饮用。

女人养颜酒四：玫瑰酒

泡什么酒女人喝最养颜，玫瑰泡酒是很好的美容养颜和补气血的泡酒。制作的时候把鲜玫瑰花和适量的黄酒一起浸泡就可以了，因为玫瑰花瓣相对来说是比较薄的，所以浸泡的时间并不需要多久。

祛斑养颜最有效的酒3

玫瑰酒。

玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，，而玫瑰花酒就具有美容养颜、美白皮肤、活血止痛的功效。

阿胶酒。

大家都知道阿胶是“滋补三大宝”之一，美容效果相当好，阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有美容养颜的功效。

红葡萄酒。

葡萄酒具具有抗衰老、提高免疫力、预防癌症等强大的功效，而且对女性来说，可以使皮肤白里透红。非常适合美容养颜的一款酒。

Ⅱ 桑葚酒一天喝多少

桑葚酒一天喝2次，每次1小杯饭后喝，桑葚泡酒不用加糖，自带酸甜味道，适合经常没有胃口的人喝。但是如果不喜欢酸甜味道的，可以在桑葚酒里加点白糖，喝起来味道会更好一些。

桑葚酒在什么时间喝比较好：

桑椹酒一天中在晚饭时时间喝比较好。一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而到下午5-7点是分解酒的酶是最佳时侯，这段时间是最易进行分解酒精。而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。一次喝多少桑葚酒比较合适：

一般喝50毫升内，或都按自己酒量喝4-5成量是最好的，因为泡酒会有其它药物成份，过多摄入对身体有一定的影响，并且过多摄入酒精量，也是对身体有害的。

Ⅲ 桑葚酒的功效与作用的做法 桑葚酒的功效与作用的做法简单介绍

1、桑葚酒的功效与作用：

（1）富含人体所需元素

桑葚酒中含着大量的人体所需化学物质，比如氨基酸等多种不同的微量元素，几乎包含了红葡萄酒的所有营养部分，甚至还有着葡萄酒所没有的一些元素，受到饮酒爱好者的欢迎。

（2）保持发色黑泽光亮

桑葚酒中的桑葚颜色发紫发黑，是因为它含着头发所需的营养素——乌发素，长期食用能够让头发变得乌黑而有光泽感，头发不黑的朋友会慢慢拥有一头“黑长直”，而原本有着黑发的朋友则会让头发更加靓丽。常饮桑葚酒可以帮助预防须发早白的症状，甚至可以延缓头发变白的时间。此外，桑葚酒中含有的亚油酸及亚麻酸可以帮助抑制脂肪的堆积，清除人们体内的各种垃圾毒素。

（3）增强免疫力

桑葚酒还能够帮助人们抵抗外来的病菌干扰，有提高人体抵抗力的作用。因为它包含着丰富的微量元素，能够促进人们身体内部的血液红细胞再生，增加人们身体的造血能力，帮助预防缺铁性的贫血。除此之外，桑葚酒中的丰富元素，比如维生素可以帮助人们延缓身体肌肤的衰老，增强免疫力。

（4）保护视力

桑葚本身就是一种很高营养的水果，酸甜可口，被酿造成桑葚酒之后，口感更是上佳。其实它对于保护人们的视力也很有帮助。一方面它有着丰富的活性蛋白，还包含着各种维生素以及胡萝卜素，这些元素被人们所吸收之后可以帮助推动人体免疫细胞的再次生长，还可以帮助提高身体各项机能，保护眼睛，对视网膜病变等眼睛类病症有着很好的预防效果。适合需要经常用眼的人群食用。

（5）降低血压血糖血脂

桑葚酒能够帮助人们降“三高”，也就是降血压降血脂和降血糖。它含有大量的脂肪酸能够帮助人体分解脂肪，从而降低各项血液指数的作用，防止血管硬化，增加血管壁弹性，在科学饮食的前提下，适量摄入桑葚酒可以有效预防“三高”的产生。

（6）美白嫩肤

桑葚酒适合各种人群，男女老少皆宜。女性朋友其实也可以饮用，因为桑葚酒能够改善肌肤，增加皮肤的光泽度，促进血液的循环速度，甚至可以帮助脸部暗黄的人群恢复雪白红润的好气色，让肌肤焕发光彩。

2、桑葚酒制作方法：

（1）材料：桑葚150克，低度白酒500毫升。把清洗干净的桑椹放入瓶子里，倒入白酒，使桑葚完全浸泡在酒中；加盖浸泡15天即可。每天1次，每次20毫升。

（2）材料:桑葚50克，枸杞子50克，黑芝麻15克，糯米酒适量分别将桑葚、枸杞子和黑芝麻洗干净，然后沥干水分，将沥干水分的以上三种原料一起放入糯米酒中，用瓶子封存7 日后即可饮用。

Ⅳ 桑葚酒什么时候喝最好 这两个时段喝效果不错

桑椹酒一天中在晚饭时（6点）时间喝好。。。
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。
一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而到下午5-7点是分解酒的酶是最佳时侯，这段时间是最易进行分解酒精。
而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。
喝泡酒时，应尽量少喝，一般喝50毫升内，或都按自已酒量喝4-5成量是最好的，因为泡酒停职有其它药物成份，过多摄入对身体有一定的影响，并且过多摄入酒精量，也是对身体有害的。

Ⅳ 桑葚酒什么时候喝效果好 让我来告诉你

桑葚酒一般早上和晚上喝的效果比较好，我们喝桑葚酒主要还是用来保健以及补脾益气的功能，但是，不可贪杯，喝得太多了容易伤胃，我们一定要适量饮用桑葚酒，酒饮用得当，还可以养胃以及驱寒，但是很难不贪杯。

一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。

一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而到下午5-7点是分解酒的酶是最佳时侯，这段时间是最易进行分解酒精。

而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

喝泡酒时，应尽量少喝，一般喝50毫升内，或都按自已酒量喝4-5成量是最好的，因为泡酒停职有其它药物成份，过多摄入对身体有一定的影响，并且过多摄入酒精量，也是对身体有害的。

因为在上午的几个小时里，人体的胃内分解出来的可以分解酒精的酶浓度是非常低的，如果在这个时候喝，桑葚酒很容易被身体吸收，这样血液里面的酒精浓度就会快速升高，自然也会迅速传遍全身，从而让自己的身体承受比较大的伤害。

此外，空腹、感冒或心情激动时也不宜喝酒，尤其是白酒，避免心血管受损害。从古至今，睡觉之前喝酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。如果选择晚上睡觉之前喝酒，这样就能够更好的让桑葚酒的营养成分进入到人体当中，从而达到美容养颜和强身健体的效果，所以，经常失眠的人何不每天睡前来一杯桑葚酒呢！

Ⅵ 桑葚酒的功效与作用及禁忌

桑葚酒的功效与作用及禁忌

桑葚酒的功效与作用及禁忌，生活中桑葚酒作为一种果酒，深受人们的喜爱，桑葚酒被人们称为是果酒中的“鼻祖”，不仅味道好还有很多营养价值，下面分享桑葚酒的功效与作用及禁忌。

桑葚酒的功效与作用及禁忌1

1、清热明目

桑葚泡酒对眼睛也是有很大益处的。常饮用桑葚泡酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状，有效缓解头晕目眩，益于清热明目。

2、防止血管硬化

桑葚泡酒所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。

3、增强免疫力

桑葚泡酒含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，这些成分都有一个共同点，都具有调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力的能力。

4、乌发

桑葚本为紫黑色外表，而桑葚泡酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚泡酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。

5、滋阴补肾

桑葚主入肝肾，有助于补精益肾，而且桑葚中含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用桑葚泡酒有良好的壮阳效果。青壮年男女食用桑葚泡酒可滋阴补肾，有效治疗肝肾阴血亏虚，腰膝酸软，关节不利等症。

桑葚酒的功效与作用及禁忌2

活血散瘀

桑葚作为桑科植物的果穗，性寒，入肝，肾经，可补肾养肝，桑葚泡酒有活血散寒，痛经活络止血，适用于风湿骨痛，关节炎，肩周炎，下肢浮肿等症状。

滋阴补肾

《本草疏经》中提到桑葚“甘寒益血而除热，为凉血益阴之药”，中医认为其性寒，入肝，肾，心经；有滋阴补肾，熄风滋液等多重功效，青壮年男女食用桑葚酒可滋阴补肾，有效治疗肝肾阴血亏虚，腰膝酸软，关节不利等症。

利气消肿

《本草纲目》中记载“桑葚，味酸甘，单食，止消渴，利五脏关节，通血气，久服不饥，利五脏关节，通血气。”“捣汁饮，解中酒毒，酿酒服，利水气消肿”，并称“桑之精华尽在于此”，因此食用桑葚酒可以有效改善水肿，利气消渴。

润肠去燥

《随息居饮食谱》载：“滋肝肾，息祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。”性寒可止消渴的桑葚酒有生津止渴，润肠去燥等功效，可以治疗烦躁失眠，消渴口干，大便干结等症。

桑葚酒的食用方法

桑葚酒是桑葚酿造围城，有滋阴补肾，益肝明目，生津止渴，润肺润肠功效，一般口服即可，每次喝15毫升，每天3次，时间不局限，不宜空腹饮用。

原料：桑葚1000克，糯米5000克，甜酒曲200克。

制作方法：桑葚捣烂，加水300毫升，煎取浓汁1000毫升左右，待其晾凉，糯米水浸沥蒸熟，候凉后置于容器中，加酒曲，药汁拌匀，密封，如常法酿酒，7-10天后药酒酿成，去渣即可。

桑葚酒的功效与作用及禁忌3

美白肌肤，祛斑抗皱

桑葚酒又名“紫酒”，较之于红酒相比有其独特的口感和功效。桑葚酒果汁清甜可口，酒液清澈醇香，酒色微红宜人，所以更适合女性朋友饮用。女性朋友经常服用此酒有助于美白肌肤，祛斑抗皱，延缓肌肤衰老。

调理血气

桑葚酒作为一种保健酒，其具有改善贫血，调理气血，滋补身体等功效。所以人们有四肢冰冷，月经不调，气血不足等症状都可以通过此酒来增强体质。

预防疾病

现代人营养过剩，被高血脂、高血压、动脉硬化这些“富贵病”侵蚀着身体，尤其是中老年人都不可避免的被袭击。现在研究发现，桑葚酒含有多种营养物质以及微量元素，从而有效降低血脂，远离动脉血管硬化，高血压，高血脂等疾病。同时它对抗衰老和抗癌症也有一定的功效。

修身养身

常常喝桑葚酒可以改善睡眠质量，缓解精神压力，以及心浮气躁。从而增强体质，修身养性。

桑葚酒的功效与作用

1、桑葚酒对人体的血管有很强的保健功效，人们饮用以后不但可以减少血管僵化的出现，同时也能起到分解脂肪和降低血脂的作用，这种酒品含大量的脂肪酸，这种物质可以让人体中的脂肪分解并且排出体外。

2、桑葚酒还是一种乌发的天然保健品，这种桑葚酒存在大量的乌发素，人们饮用以后不但可以让头发变得黑亮，更能预防少白发以及脱发等病着的出现。

3、桑葚酒可以延缓人体衰lao和滋润皮肤，人们饮用桑葚酒以后可以调节人体皮肤的.血液流量，为皮肤及时输送大量的营养，经常饮用就能让皮肤变得白嫩和细滑，因此喝桑葚酒能起到减少衰老症状的作用。

4、桑葚酒是天然的防癌佳品，这种物质进入人体以后可以把生成癌细胞的毒素清理掉，避免癌细胞的生成，另外这种酒品还可以调节人体本身的免疫功通，提高人体的抗病能力，减少多种疾病的发生。

桑葚酒的功效与作用及禁忌4

1、桑葚酒增强免疫力

桑椹酒可以补充体内维生素C，加速体内免疫细胞的再生。 它对增强人体免疫力有很大好处。 此外，桑椹酒还含有多种天然抗炎和抗病毒成分，可有效抑制多种病毒。 人体细胞受损，在高流感的季节，人们多喝桑椹酒，可以减少流感的发生。

2、桑葚酒预防三高

桑椹酒富含不饱和脂肪酸。 被人体吸收后，可加速体内脂肪和胆固醇的分解和代谢。 它可以防止脂肪在体内积聚，防止血管僵硬。 人们经常喝血脂。 它升高了，桑椹酒还含有一些天然的降血糖成分，可以防止人体对糖类物质的吸收，防止血糖升高。

3、桑葚酒滋阴养血

桑椹酒是一种健康的保健酒，可以进入肝脏和肾脏。 它不仅能补充身体营养丰富，而且具有滋阴养血的重要作用。 由于缺乏肝肾阴虚和血液，它对人体有害。 它具有很好的治疗效果。 另外，当人们便秘和便秘时，他们可以及时喝一些桑wine酒。 它可以迅速减少身体的不良症状。

桑葚酒怎么泡

有一种简单的方法可以在酿造过程中制作桑椹酒。 洗净新鲜桑树后，控制水分干燥，然后以2：1的比例制备冰糖。 桑树被压碎后，直接放置干净的玻璃。 在瓶中，加入准备好的冰糖，用无水无油筷子彻底搅拌，然后加入适量的曲，密封玻璃瓶的瓶口，放入温暖的环境中发酵，摇匀 它一天几次。 接下来，让桑椹内部充分发酵，40天后，桑椹酒可以发酵。 取出过滤后的液体后，将其重新装入玻璃瓶中，放置2至3个月。 特别好。

Ⅶ 女人喝什么泡酒祛斑

女人喝什么泡酒祛斑

女人喝什么泡酒祛斑，药酒是中国医学宝库中的一股香泉，大多数女性都很少喝酒，其实偶尔可以喝一些美容养颜的酒来起到保健作用，那么，一些分享女人喝什么泡酒祛斑

女人喝什么泡酒祛斑1

女性美容养颜酒一：红酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。

红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

女性美容养颜酒二：酸枣仁酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，酸枣仁酒便是非常好的滋养皮肤和养五脏的泡药酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芩、薏苡仁、五加皮、干红提、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂粉等，最终还需要火麻仁和羚羊角屑及其纯粮酒。将所有的中药材放到一起捣烂后用纯棉布包起来一起放进干净的器皿中，再加适当的纯粮酒侵泡七天就可以食用了。

女性美容养颜酒三：桑葚酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。

可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的'泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

女性美容养颜酒四：玫瑰酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。

女人喝什么泡酒祛斑2

阿胶酒——补血润燥

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。

另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

四物酒——补血调经

很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。

很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁!

四物酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

四君子酒——补气健脾

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

四君子酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

女人喝什么泡酒祛斑3

美白祛斑汤一、丝瓜美颜汤

材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣(去核)10枚，瘦肉6两，调味适量。

做法：

1、丝瓜削去硬皮，切成块。

2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

3、瘦肉切片，先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

美白祛斑汤二、绿豆百合美白汤

材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克，盐、糖适量。

做法：

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好，加盐或糖调味即可。

功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；

合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

美白祛斑汤三、红枣山药汤

材料：大红枣10颗，赤豆20克，莲子20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡实10克。

做法：将上述食材洗干净后，一起放到砂锅里，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，加入冰糖即可。

功效：补中益气，健脾除湿，坚持吃可美白祛斑，美肤润肤。

美白祛斑汤四、猪肾山药汤

材料：猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。

做法：

1、将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片。

2、淮山药去皮洗净，切成小丁块；百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时。

3、再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1次。

功效：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。

Ⅷ 桑葚酒的功效与作用

桑葚酒的功效与作用

桑葚酒的功效与作用？在日常生活中，桑葚酒作为一种果酒，深受人们的喜爱，它不仅仅口感独特，同时还具有一定的保健功效，下面我分享桑葚酒的功效与作用，一起来看下吧。

桑葚酒的功效与作用1

一、养生养颜

桑椹被大家称为“天然富硒水果皇后”，在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。桑葚酒的功效与作用非常多，它具有抗衰老、抗氧化、抑制衰老、提高免疫力、保肝护脏等养身强身等多种功效。

二、降血脂血压

总黄酮主要是指桑椹产品中所含黄酮类化合物的总量。根据大量的`试验与临床验证，黄酮类化合物在我们人体内具有抗感染、抗炎症、调节血压和血脂、防治血管栓塞、预防心脑血管疾病等功效。所以适量的和桑葚酒可以有效的降血脂和血压，还有可以降低心脑血管的突发率。

三、防癌抗癌

桑葚酒的功效与作用你还了解到了哪些呢？桑葚中所含的花色素、苹果酸、芸香苷、葡萄糖、胡萝卜素、果糖、钙质、无机盐等多种维生素及烟酸成分，它们都具有预防肿瘤细胞扩散，从而可以有效的避免癌症发生的功效。因此我建议大家，喜欢喝酒的朋友的可以长期喝一点桑葚酒这样可以有晓得的预防癌症。

桑葚酒的功效与作用2

桑葚酒的概述

古代药物学家李时珍所编着的《本草纲目》中记载桑葚酒的制作方法：“用桑葚捣汁煎过，同曲米如常酿酒。”，由此我们可以看出桑葚酒制作方法还是比较简单的，用家常酿酒法就可以酿制出老少皆宜的果子酒。随着社会的不断发展，经过现代酿酒业的研究发现之后，并结合传统与现代酿制方法，使桑葚酒的营养价值更上一层楼，从而让人们在日常生活中喝得更加健康，营养，美味。

桑葚酒的功效与作用有哪些

美白肌肤，祛斑抗皱

桑葚酒又名“紫酒”，较之于红酒相比有其独特的口感和功效。桑葚酒果汁清甜可口，酒液清澈醇香，酒色微红宜人，所以更适合女性朋友饮用。女性朋友经常服用此酒有助于美白肌肤，祛斑抗皱，延缓肌肤衰老。

调理血气

桑葚酒作为一种保健酒，其具有改善贫血，调理气血，滋补身体等功效。所以人们有四肢冰冷，月经不调，气血不足等症状都可以通过此酒来增强体质。

预防疾病

现代人营养过剩，被高血脂、高血压、动脉硬化这些“富贵病”侵蚀着身体，尤其是中老年人都不可避免的被袭击。现在研究发现，桑葚酒含有多种营养物质以及微量元素，从而有效降低血脂，远离动脉血管硬化，高血压，高血脂等疾病。同时它对抗衰老和抗癌症也有一定的功效。

修身养身

常常喝桑葚酒可以改善睡眠质量，缓解精神压力，以及心浮气躁。从而增强体质，修身养性。

Ⅸ 桑葚酒每天喝多少为宜

桑葚酒每日2次，每次1小杯饭后喝，桑葚泡酒不用加糖，自带酸甜味道，适合经常没有胃口的筒子喝哦。根据个人体质来服用，尽量不要喝太多。建议需要根据酒的定量来添加药物克数，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，度媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多问打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强答容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康专纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络

Ⅹ 每晚一杯桑葚酒有何功效

每晚一杯桑葚酒有何功效

每晚一杯桑葚酒有何功效，桑葚不仅味道好，而且营养价值是很高的，相信很多人都吃过桑葚，桑葚酒的形成和桑葚是分不开的，桑椹酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的极品，下面是每晚一杯桑葚酒有何功效。

每晚一杯桑葚酒有何功效1

1、预防心血管疾病

桑葚酒中含有的脂肪酸可以帮助降解体内脂肪，一定程度上减少血管硬化，帮助增强血管韧性，从而降低心血管疾病的发生概率。由于它对脂肪的降解功能，还能帮助年轻女性减肥，防肥胖。

2、滋阴补血，美容养颜

桑葚酒入肝肾，可用于肝肾阴血不足及津亏消渴等症。因此常喝桑葚酒的女性能获得滋阴补血、养血的功效，帮助改善女性手脚冰冷，对女性周期性出血后的补血作用效果极佳。

3、提高抵抗力，缓解衰老

桑葚酒含丰富的活性蛋白、维生素和微量营养素，一方面可以提高身体抵抗力，另一方面通过改善全身皮肤血液供应，给肌肤提供充足的营养成分，使皮肤白嫩，还能有延缓衰老的作用。

4、缓解风湿性关节炎的疼痛

常喝桑葚酒可以改善平时有热气、手脚心出汗多的虚症人群，对有关节炎或风湿性关节炎患者的疼痛，有辅助治疗和缓解症状的作用。

5、补肾乌发

桑葚酒还含有乌发素，保持桑葚酒的饮用习惯可以帮助改善人的发质不好的现象，具有黑发、亮发的作用。

温馨提醒

由于桑葚酒也是酒类的一种，在想要起到保健效果的同时要注意饮用量，不宜多喝，最好保持在每日服用50ml左右为好。而对于脾胃虚弱的`人群，或本身大便易塘稀，体内湿气较重的人群要避免服用，由于个人体质上的区别，最好不要跟喝。

每晚一杯桑葚酒有何功效2

桑葚性寒，入肝、肾，既滋补肝肾，又能生津止渴，适用于阴血亏虚引起的头晕目涩、耳鸣腰酸、失眠眼花、须发早白、内热消渴等证。桑葚性寒，用桑葚来做酒，正好中和了桑葚的寒性，使更多的人适宜食用，桑葚酒的作用和功效有以下几个方面：

1、喝桑葚酒能够补充营养，提高机体免疫力，桑葚酒中含有18种人体所需的氨基酸和多种微量元素，能够有效地补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，起到强身健体的作用；

2、喝桑葚酒能够乌发亮发，桑葚本身为紫黑色的外表，中医说黑为肾色，桑葚酒中含有头发所需的乌发素，能有效的使头发变得乌黑而亮泽；

3、喝桑葚酒还可以保护眼睛，桑葚酒对眼睛的益处也是很大的，因为桑葚酒可以养肝、明目、缓解眼睛疲劳，缓解头晕、头痛的症状；

4、喝桑葚酒能够降低三高，桑葚酒含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可以改善血管硬化，用来预防高血压、高血糖、高血脂，可以缓解头晕、头痛、耳鸣、腰酸等等肝肾不足的症状。

桑葚酒的功效

1、使头发乌黑亮泽，桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。

2、提高机体免疫，桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。

3、对眼睛的益处，桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。

4、降低三高，桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。

桑葚酒的作用

1、桑葚酒可用于贫血、关节炎、风湿性疼痛、神经疼痛、筋骨疼痛等症的辅助治疗。

2、桑葚酒具有防癌、抗癌、增强免疫、促进细胞在生和增加胃动力的作用。

3、桑葚酒可用于肠燥便秘、大便干结、阴虚水肿、小便不利等症的辅助治疗。

4、桑葚酒可用于因心、肝、肾、血类疾病引起的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症。

5、桑葚酒可用于糖尿病、肺胃燥热的辅助治疗，能止咳化痰、清胃火、散风热。

6、桑葚酒可用于口干舌燥、咳嗽多汗、身热唇灼、痰粘稠黄、声音嘶哑等症的辅助治疗。

每晚一杯桑葚酒有何功效3

桑葚酒的功效和作用

桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用;

桑椹酒含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;

桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;

桑椹酒具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;

桑椹酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症;

常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;

用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;

用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;

可治疗须发早白，清热明目;

可治疗妇女闭经和月经不调;

适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;

适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;

用于降血压，降血糖，改善血管硬化;

桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞再生和增加胃动力的作用。

二桑葚的禁忌有哪些

桑葚禁忌一：未成熟不吃

桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。

桑葚禁忌二：不用铁器存放

桑葚忌用铁器盛放，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

桑葚禁忌三：适量食用

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

桑葚禁忌四：小孩子不宜多吃

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

桑葚禁忌五：脾虚不宜吃

脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

桑葚禁忌六：糖尿病人不宜吃

桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

桑葚禁忌七：孕妇忌食

桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。