飞顿激光祛斑有什么效果

A. 激光祛斑的功效和危害

激光祛斑的功效和危害

激光祛斑的功效和危害，爱美之心人皆有之，但是很多人喜欢通过化妆或者整形手术来达到美丽的目标，这期间也有很多事要注意的，下面我来介绍一下激光祛斑的功效和危害。

激光祛斑的功效和危害1

去除斑点一直都是很多爱美女性的一个重要话题，脸上出现斑点会影响很多女性的美观，尤其是脸部白的女性影响更大，会更突出脸部的斑点，所以激光祛斑手术就是爱美女性的最好选择，但是激光祛斑手术对皮肤还是有危害的。

激光祛斑是对皮肤的表层做处理的，需要将角质层剥落，而这样就会容易导致皮肤在寒冷的坏境中会产生血管收缩、水分流失、血流缓慢或者淤紫等症状。皮肤失去保养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂，同时加速了皮肤的衰老进程。

激光祛斑简介

1、激光祛斑是运用激光设备对皮肤色素斑的位置进行治疗，根据不同的色素斑情况发送不同波长的激光对皮肤进行选择治疗，从而达到有效淡化、消除色素斑的效果。

2、激光祛斑治疗时间较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，治疗间隔时间一般需3—4周，具体治疗次数由色素部位的情况决定，一般为3—5次。

立杆见效的效果：

激光祛斑不得不说效果应该是祛斑方法中最好的，最大的好处就是见效快，时间短。而且激光祛斑是微创或无创治疗，只针对要治疗的靶组织，在合理操作仪器的情况下对正常皮肤没有损伤。这种治疗靶向性强，损伤小且恢复快，比如祛痘印，多用强脉冲光治疗，全程无损伤，但是这种项目一定要在非常正规的地方去做，不然危险性就很高了。

不适人群

1、用消炎药、降压药者。

2、2周内有日光曝晒者。

3、系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗)。这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。

4、性处于妊娠期等特殊时间。

激光祛斑是通过选择特定的光源，选择性地照射有色斑的局部皮肤组织，其在非常短的时间里被色斑中的色素颗粒吸收，导致色素颗粒温度升高，快速的膨胀、汽化，最终会被人体内的巨噬细胞吞噬清除，从而达到祛除色斑的效果。其祛斑效果，需要根据具体斑的类型而定。

有些斑治疗效果很好，如太田痣治疗后很少反弹。有些斑通过认真准备和治疗后护理，部分反弹但总体效果不错，比如咖啡斑和雀斑。但是黄褐斑跟遗传、内分泌、紫外线多种因素相关，激光治疗之后有一部分患者会反弹，甚至还会出现加重情况。

激光祛斑虽然疗效相对理想，但也有一定的危害，主要包括治疗后结痂若人为撕掉，容易色素沉着而遗留疤痕。其次，手术后部分皮肤比较敏感的患者，术后可能会出现手术部位水肿现象，一般2小时后才可自动消失。

另外，由于激光祛斑采用的是强光，所以对视网膜及角膜的伤害相当大，操作不当可能会出现损伤眼睛视网膜的情况，严重者还会导致失明。部分患者可能由于过度刺激肌肤造成发炎，其所产生的色素沉淀可能导致出现反黑现象。

激光祛斑的功效和危害2

一经形成斑点,就会让人感到非常烦恼,因为斑点的出现会使一个人的面部皮肤看起来很糟糕,而且在某种程度上还会影响到一个人的外在颜值。而且在祛斑的过程中,想必很多人都试过很多很多不同的.方法,但没有比激光祛斑更能立竿见影的了,但是激光祛斑有什么害处呢?

1、激光祛斑的危害:灼伤

激光点痣就是利用激光仪产生一束高强度的光束,不同波长的激光会被皮肤中的黑色素吸收并粉碎,从而达到淡化和祛除黑色素的目的。但如果在操作过程中所用的光束能量过高,就容易出现皮肤发红的现象,一般这种现象很快就会消失。若持续不退,且有疼痛症状,则为灼伤皮肤所致。

2、激光祛斑后遗症:疤痕

激光点痣会留下疤痕,但这些疤痕并不明显,等完全恢复之后,基本上就看不出来了。但也会有一些特殊的意外情况,导致皮肤上出现明显的疤痕。例如操作者的失误,对治疗深度把握不好,而伤及皮肤组织时,容易出现明显瘢痕。

3、激光祛斑后的危害:色素沉着

有一位妹纸在美容院做过激光祛斑,35天后脸上本来就结痂,掉了一层粉色,后来一天又开始变黑,以前没有做激光祛斑时只是点不明显的雀斑,但做完激光祛斑后,原来的雀斑就变成了大块的黑斑。

4、激光祛斑后反黑的危害

许多妹纸在激光祛斑后,脸上出现了反黑现象,这一现象类似于密密麻麻的斑点,这一状况使许多妹纸开始怀疑激光祛斑是否有效,有些妹纸甚至会怀疑是否有毁容的风险。

什么斑点能被激光去除

肝脏斑:25岁以后逐渐增多的褐色斑点,多见于双颊,多对称。其颜色类似于煮过的猪肝,因此被称为肝脏斑点,与肝脏疾病无关。

雀斑:针尖至米粒大小褐色小斑,分布于双颊和鼻梁,一般在幼年时出现,并一直存在。

老人斑:数个至数十个蜡样、粗糙的褐色或丘疹及斑块,且逐渐增多,曰晒多处如面部和手背等。

日晒斑:椭圆形突起或光滑的深褐色斑块,易发生于前臂外侧,手背、小腿前侧和面部。大约米粒到五角硬币大小,中年时开始出现。

浅咖啡斑:一般出生时就出现,呈不规则形状,淡褐色。

激光祛斑的功效和危害3

激光祛斑的危害：

一、引起色素沉着

激光祛斑有可能出现色素沉着，但这种情况是可以避免的，只要患者选择正规的美容医院进行激光祛斑就不会出现色素沉着的问题。色素沉着是因为患者没有接受正规的激光治疗所引起的，不正规的操作会对皮肤带来的伤害，从而引起发炎症状。皮肤发炎后就会出现是色素沉着。在激光的作用下来淡化斑点，会让斑点重新变黑或者是变成深咖啡色。

二、皮肤出现反黑

皮肤出现反黑的情况是激光祛斑最常见的危害以及副作用，患者做完激光祛斑之后，皮肤会出现一些密集的黑点，这主要是和医生的操作有关，在操作激光祛斑的时候，没有设置好能量而引起皮肤发黑。

三、出现红血丝

部分人群做完激光祛斑之后，会出现有血丝的情况，最主要是因为皮肤的角质层比较薄所引起的，激光祛斑之后会对皮肤带来一定的刺激性，从而引起红血丝。为了能够防止红血丝的产生，应该做激光祛斑前对皮肤做相应的检查，看自己的肤质是否适合做激光祛斑。

B. 飞顿大Q皮肤色素激光的技术优势

大Q拥有最强的基频激光能量，可以使它达到每个脉冲2000mJ，这个数值目前是全球最高。拥有这个强大的脉冲，色素清除率达到更高的标准，治疗速度更快。为用户减少治疗时间。
（1）快速：大光斑配合高能量，治疗大面积色素问题时，大大提高治疗速度
（2）高效：可达到最大程度的色素清除率，彻底清除病变色素细胞 传统的聚焦光斑输出模式会在皮下形成聚焦点，易在皮下特定深度形成过度的能量累积。大Q应用了最新研发的平行光斑技术，通过改变光束入射角调节光斑大小。垂直入射的激光束保证了更深的穿透深度，同时平行光束的能量分布更均匀，治疗更安全。
（1）准确：光斑大而均匀，准确打击色素靶组织
（2）安全：没有残留热量，创伤小，不易产生副反应
（3）效果：高品质的光束确保最佳的治疗效果 雷霆大Q采用双YAG激光晶体串接技术，即一个作为发射器，另一个作为放大器，两极串联，最大基频激光能量可达到创纪录的2000mJ/每个脉冲。基频1064nm又是532nm,650nm,585nm的激发源，有效保障了四种波长都有足够大的能量用于色素病治疗。
雷霆大Q的核心是一台YAG（掺钕：钇铝石榴石晶体）激光器。它即可以发射1064nm波长的基频光，又可以通过KTP晶体倍频发射532nm倍频光，还可以激发染料输出650nm红光和585nm黄光，应用四种光可以更有针对性治疗色素疾病，这是其他种类激光如翠绿宝石激光、红宝石激光无法达到的。
（1）不同的激光波长的穿透深度不同，分别针对不同深度的色素问题
（2）可到达最大程度的色素清除率
（3）不同颜色的激光选择性作用不同颜色的皮肤色素问题
（4）高达2000MJ的激光能量，彻底清除病变色素细胞

C. 飞顿彩光嫩肤效果如何

02复合彩光嫩肤怎样呢，嫩肤效果非常好，复合彩光嫩肤系统中有多个光探头，可通过不同的作用层次、不同的作用环节、不同的作用原理同时来共同达到美肤、护肤的效果。它可以有效的能使皮肤长久的持续的保持光泽和弹性，这便是女性想要的效果，轻松的获得美肤效果。复合彩光嫩肤的时间比较的短，不会损伤正常的皮肤，没有痛苦，而且恢复快，复合彩光嫩肤后既不影响工作，连化妆也不影响。所以，复合彩光嫩肤被众多爱美人士喜爱和接受。
02以色列飞顿二号复合彩光嫩肤系统，是医疗美肤专业在光子嫩肤基础上开发的最新技术，是光子技术应用于美容的顶峰。该系统专为亚洲人的皮肤设计制造，性能稳定，疗效可靠。它采用非剥脱、非介入的方式进行治疗，不会损伤皮肤和留下疤痕；治疗需时短，治疗后无不良反应，无需休假，可正常化妆和社交，更适合繁忙的现代都市人。
02大连瑞丽医学美容医院的飞顿二号复合彩光祛斑效果好、无副作用是很多爱美人士的选择。它作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑；然后通过激光作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。
02大连瑞丽医学美容医院的飞顿二号复合彩光嫩肤是利用仪器发出的宽光谱、较温和的强脉冲光，直接照射皮肤表面，利用光选择性热解作用和生物刺激作用的原理，属于非剥脱方式治疗，其特点是在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。在不损伤正常皮肤的前提下，对红斑及红血丝、痤疮、各种色斑、日光老化、面色灰暗、瑕疵、细小皱纹及疤痕等进行治疗，可达到明显的、均一的整体改善肤质，增加皮肤弹性，使皮肤重返年青的光彩。

D. 谁做过飞顿祛斑的！为什么做完后脸到有斑了

激光祛斑的危害是很少产生的，但是如果操作不当、选用激光方法不当，也会有以下三种激光祛斑的危害的产生：

灼伤

激光祛斑就是通过光束来照射皮肤中的黑色素，以达到击碎黑色素的目的，这样就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作过程中，使用的光束能量太大时，就容易出现皮肤红肿的情况，一般来说，这种情况很快就会消失。如果一直没消失，且出现疼痛的症状的话，那么就是灼伤到了皮肤。

疤痕

激光祛斑会留下疤痕，但是这些疤痕都不明显，待完全康复后，基本是看不出来的。但是也会有出现特殊的意外情况导致皮肤上出现了明显的疤痕。比如操作人员的失误，对治疗的深度把握不好，而伤害到了皮肤组织，就容易出现明显的疤痕。

反弹

激光祛斑只能去掉当前皮肤内存在的黑色素，如果术后护理不当，比如不做好防晒工作，吃了一些对光比较敏感的食物的话，那么皮肤中的黑色素就会重新开始积极起来，脸上的色斑就会反弹。

所以不建议去使用激光祛斑，可以试试外用密肌霜祛斑，每日早晚涂抹在长斑处，涂抹一个月就能消除脸部黑色素，去除色斑，而且不会复发呢！

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主料樱桃西红柿250克，脆枣适量。辅料话梅50克。调料白糖100克，矿泉水一瓶。

做法

1、将话梅倒入加白糖、矿泉水的盆内拌匀待用，将洗净的西红柿用沸水汆一下捞出，脆枣洗净待用。

2、将西红柿放入脆枣玻璃煲内，加入搅匀的话梅汤即可上桌食用。

小诀窍

特点

色泽艳丽，酸甜可口。

酷夏来临，白天室外就像蒸笼一样，夜晚更是闷热难眠，苦闷夏日何以解忧愁？不如约上三五好友来到家中，在阳台上支张小桌，再倒几杯冰啤，大家喝点小酒吃点排骨，吹吹江风，聊聊八卦，岂不快哉！记得小时候最欢喜吃话梅，最爱吃所有这类酸甜类零食。每次妈妈给零用钱，除了一大部分拿去购买明星贴贴纸以外，剩下的就到学校附近的小商店去买话梅吃。印象最深刻的就是百吃不厌的话梅冰棍，记得学校隔壁一家小店的话梅冰棍总是最抢手的。老板娘用话梅泡入开水中加点糖，分装小分量放入冰箱冷冻成话梅冰棍，话梅的酸甜味道融入到水里，整个冰棍都是酸甜的，非常开胃解暑，同学们都很喜欢这种特别的冰棍。今天的话梅排骨味道非常独特，我吃过一次就深深的喜欢上这个味道，家里的几个孩子也很喜欢，得到妈妈的100分好评。当零食吃也可以，啃啃排骨还可以吃话梅，绝对是喝点小酒聊聊天的最佳拍档。

E. 激光祛斑有什么优势

激光祛斑的优势：
1、激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，具有明显的疗效。
2、采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵如雀斑，同时还可利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。
3、激光祛斑手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。

F. 激光祛斑的效果如何呢

激光祛斑效果还是很好的，激光祛斑是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键，不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。在祛斑时，只要根据自身的情况来选择祛斑的次数，而且在术后做好相应的护理工作，一般来讲是不会出现复发的现象的。

G. 飞顿大Q祛雀斑会反弹吗

祛除雀斑手选飞顿大Q皮肤色素激光 飞顿大Q皮肤色素激光祛除雀斑的效果 在激光祛斑美容中，飞顿大Q皮肤色素激光祛斑的成功率比较高。不过色素斑有可能治愈，也有可能反复。因为激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。后天的激光祛斑治疗后是否会再度长出，则要看激光祛斑术后护理情况。 飞顿大Q皮肤色素激光去除雀斑的原理 飞顿大Q皮肤色素激光去雀斑一般情况下是不会有反弹的，激光去雀斑就是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。但飞顿大Q皮肤色素激光去雀斑有一定的选择性。飞顿大Q皮肤色素激光去雀斑当色素渐渐被身体吸收后，皮肤颜色也随之变淡。另外，一些血管性色斑，如血管瘤施行激光美容手术，使血管中的血红素吸收激光产生的热量而致微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。 飞顿大Q皮肤色素激光治疗雀斑会反弹吗？ 微美专家曹主任给我们解释说，飞顿大Q皮肤色素激光这种治疗和传统的各种治疗方法是不一样的，从根本的治疗原理上就可以看出其治疗的彻底性，飞顿大Q皮肤色素激光去雀斑是通过激光对色斑区进行照射，而存在色素沉着的组织就会吸收激光的能量，随之汽化分解，然后跟着皮肤的新陈代谢排出体外，由于激光可以作用于皮肤深层的组织，它可以彻底去雀斑，不像传统的治疗只是对皮肤表面起作用，无法阻止深层的色素再次浮现，所以正常情况下飞顿大Q皮肤色素激光去雀斑是不会反弹的。 曹主任同时提醒大家：在追求美的同时，一定要选择正规专业的整形医院，不要贪图便宜到设备不齐全的小医院去，这样对您的健康很不负责，效果也是没有保障的。如果您还存在疑问，欢迎随时》点击免费 咨询我们的在线专家， 我们会竭诚为您耐心的解答。 大连皮肤科最好的专家推荐： 曹永茂 ●大连微美整形激光美容科主任 ●中国医师协会皮肤科分会委员 ●美国Candela公司激光中国区指定指导医师 ●师从我国着名皮肤激光专家麦跃博士、孙林潮博士。 擅长项目：激光美容

H. 激光祛斑的效果

激光祛斑的效果

激光祛斑的效果，爱美的人都会想尽各种各样的办法来达到自己想要的效果，所以市面上出现了很多的美容养颜的一些产品广受欢迎，特别是一些祛斑的，以下是关于激光祛斑的效果。

激光祛斑的效果1

激光是可以祛斑的，激光祛斑的效果还是很显着的，祛斑适用于雀斑，咖啡斑，日晒斑，老年斑，太田痣，伊藤痣，纹身等等，但是对于激光祛斑多久能恢复的问题，每个人的体质不同，其斑点的情况也不一样，具体治疗后几天恢复，也是不能一概而论的。

需要注意的是，一般情况下，年龄越小皮肤越薄，病灶能相对比较浅，修复吸收能力也比较强，治疗次数的越少，治疗效果越佳，激光治疗色斑的需要多次进行治疗，黄褐斑的一般需要五次左右，咖啡斑需要一到三次，雀斑，老年斑大多一次即可。

每次治疗间隔在两个月左右，痂皮脱落前不宜剧烈的活动和化妆，不要强行撕掉痂皮，部分患者可以出现色素沉着，多在数月内可以自行消失，治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护，激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆的损伤。

激光祛斑原理

激光祛斑的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。

眼色是治疗的关键，不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。

激光祛斑的效果2

激光是目前治疗色斑常用的方法，治疗效果较理想。因为激光的选择性，只对色素部位起作用，对正常肌肤是没有任何影响的，所以可以说激光祛斑是没有副作用的。

1、激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡黄色的斑，都具有鲜明、显着的疗效。

2、激光祛斑手术不需要住院诊治，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕遗留。

3、采用激光祛斑术后，不仅能消除面部瑕疵。同时还可利用光子}嫩肤的特性，改善肤质，美白皮肤、解除细小皱纹。

4、激光的可选用性使斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎。即尽可能使斑结构被破坏，而对斑四周正常皮肤却无鲜明损伤。保证了祛斑后，不会在皮肤留下难看的疤痕。

激光祛斑的效果是很好的，它不仅对皮肤没有副作用，同时还能彻底解决皮肤上的色斑问题，让人重新拥有光滑的皮肤。另外需要注意的是，激光祛斑的方式有很多种，治疗费用和见效时间也不同，求美者可根据自己的实际情况选择治疗方法。

激光祛斑主要是利用仪器所发出的激光顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。 那么，激光祛斑好不好?有副作用吗?

激光祛斑治疗十分安全，某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，正常的皮肤组织不受损伤，也不会留下疤痕。激光采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，从而达到祛斑目的。

激光祛斑的副作用一般是不会出现的，但是根据求美者体质的不同，一般会出现以下症状：激光祛斑后，因皮肤受到能量的点射，因此有红肿现象是正常现象，不过很快就能消退

创面会慢慢结痂，约一个星期可自然脱落，呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，并避免受到日晒;如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

激光去斑效果很好，若是配上祛斑药物就可以更好的祛斑。复方木尼孜其颗粒用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。氢醌乳膏功能主治黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑，每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻。

激光祛斑的`效果3

用激光祛斑好吗

1、激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。

2、光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。

3、采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵--雀斑，同时还可利用光子}嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。

4、激光祛斑手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。

什么人不能激光祛斑

1、孕妇。

2、光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人。

3、高血压、糖尿病人。

4、长期服用某些精}神类药物者。

5、服用消炎药、降压药者。

6、2周内有日光曝晒者。

7、面上有炎症者。

8、面部有黄褐斑者不建议做。

祛斑的食物有什么

防晒祛斑是美容的热点，他们是分不开的，是我们保养肌肤必不可少的环节，特别是夏天，紫外线照射会使面部斑点增多，给我们美容带来不少麻烦，我们可以在饮食上注意一些，哪些是祛斑的食物呢?

排毒祛斑食物：豆芽

主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能。

排毒祛斑食物：萝卜

萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，每次可吃250克左右。

排毒祛斑食物：柠檬

柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

排毒祛斑食物：白菜

白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。

排毒祛斑食物：粗粮+水果

豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。

结语：现在各种各样的祛斑方法让很多女人目不暇接。女人想要达到理想的祛斑效果，那么一定要选择适合自己的方式。女人想要青春永驻，变得年轻漂亮，那么绝对不可以让自己的脸蛋被斑斑点点所包围!