黄豆加什么祛斑最快

A. 黄豆泡醋能祛斑吗

黄豆泡醋--祛斑法(本人亲身体验) 材料：黄豆，老醋(15天)或者米醋(30天) 方法：在市场上买回半J黄豆(嘻嘻，干的豆豆，不是刚从地里摘下来的那种哟!)，将黄豆(生的) 洗干净凉干放入密封的容器内，不要放满，容器的三分之一处为好(因为豆泡后会发涨，有MM说泡了三分之一的豆，一天就涨满了，各位MM可以灵活掌握)，倒入醋(食用醋)， 刚好淹没豆子即可。勿需冷藏 注：黄豆是市面上卖的干黄豆，醋是我们日常食用的醋。泡好后黄豆比原来涨了，醋没了，因为被豆豆吸收了。JMM可以试一下喽，嘻嘻，可以先泡上豆子，等泡好我的试验结果就出来了。 特别提示：吃了有不适现象的MM请立即停止，因为好多方法都因人而宜的。 用量：饭前空腹食用(胃不好的JMM最好吃完饭半小时后用)。每天一次，10粒/次。 如果斑斑多点的MM可以每天三次，8粒/次。长期坚持有效果，不要想一次吃多了就会见效哟!

B. 祛斑最快的办法是什么

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

C. 醋泡黄豆的祛斑方法要怎么吃啊

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。

我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

D. 醋泡黄豆能祛斑吗

醋泡黄豆对于祛斑是有一些功效的，因为醋含有的各种对人体的新陈代谢比较有好处的物质，黄豆含有比较丰富的蛋白质和维生素及微量元素，经常吃醋泡黄豆，可以让肌肤细嫩光滑，减少皱纹，色素变淡，而且还有抗衰和老延长寿命的功效。

E. 黄豆用醋侵泡真能美容祛斑吗

可以的，具体方法是：
白醋+黄豆
使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
其他白醋祛斑方法：
白醋+白术
使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋敷脸
使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

F. 用什么祛斑最快最好

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

G. 吃黄豆能祛斑 深藏不露的七大“祛斑高手”

对于女性来说，脸上生斑的原因很多，除了疾病引起外，随着年龄的增长，女性体内的激素相应发生变化和皮肤老化，脸上往往容易长出一些斑斑点点来。要祛斑不一定要用昂贵的祛斑产品，日常生活中的这些食物也能起到祛斑的作用。 祛斑TOP1：黄豆 祛斑指数：★★★★ 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 推荐：大豆甜汤 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

H. 用什么醋泡黄豆可以去斑

米醋。

醋泡黄豆虽然含有卵磷脂及多种氨基酸，可以促进细胞新陈代谢，但是长斑的根本原因是因为身体内分泌失调造成，吃醋泡黄豆祛斑这一说法是不可行的，醋泡黄豆可以淡化减轻黑色素，但是不能真正祛斑。

食用醋泡是可以改善肌肤的状态，使皮肤变得柔嫩，在黄豆中加入含有其他水果成分的醋可以有效的活化肌肤，减轻黑色素，食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力。

(8)黄豆加什么祛斑最快扩展阅读：

醋泡黄豆食用注意事项：

1、虽然常吃醋泡的黄豆能产生强大的养生效果，但是食用还需秉承适量的原则。一般每次最多食用十几粒便足够。因为一次食用过多或者在空腹状态下食用醋泡的黄豆会促进胃酸的分泌，对于本身患有胃部疾病的人损伤是很严重的，这就是所谓的物极必反。

2、在利用食醋泡黄豆的时候在醋的选择上是很重要的。因为米醋和其它的醋相比较更加的温和，且所含的营养成分更加全面。所以只有选择好醋才能更好的发挥醋泡黄豆的养生功效。

3、醋泡黄豆可以选择在夏季食用：在夏季由于天气炎热，人们活动时出汗增多、能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也比较快，相对散发的热量也会增多，自然肥胖的程度会有所改善。

I. 去斑最有效的方法

去斑最有效的方法

脸上有一些斑斑点点总是破坏我们的心情，不管是雀斑还是晒斑，反正在脸上就会很影响我们的心情。那去斑最有效的方法是什么？这就来带你盘点盘点那些去斑最有效的方法，很全面很实用！

去斑最有效的方法1

美白去斑秘方

1、美白去斑秘方之白醋

如果你的面部多有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。

2、美白去斑秘方之菊花

菊花可快速祛斑,主要因为其中含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生柔化表皮细胞。想要快速祛斑,可将菊花制成花粥内服。或将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。

3、美白去斑秘方之黄瓜与柠檬汁

洗完脸之后,把黄瓜和柠檬分别取几滴汁液,搅匀,用化妆棉沾汁液轻轻涂抹脸部,特别是雀斑多的位置,最好保持半个小时,然后清水洗去再涂上适合自己的面霜就可以了。贵在坚持,此方法一般需要二十天才可见效。

4、美白去斑秘方之酸奶芹菜叶面膜

取新鲜的芹菜叶切成碎末,放入一干净容器内,再加入一勺酸奶,然后混合均匀,放冰箱保鲜处静置两小时,早晚两次,洗脸后用其涂脸上半小时,然后清水洗去便可。嘟嘟建议各位女性朋友,下午下班后做好,临睡前涂抹一遍,剩余的第二天清晨起床再用一次,那样就不会太占用你的时间了。

5、美白去斑秘方之胡萝卜柠檬汁

新鲜胡萝卜,洗净切成小块取汁,柠檬取汁,比例按照胡萝卜与柠檬5:1混合,每日至少一次用来涂抹雀斑,或者涂抹整个脸部,在色斑多的位置按摩几次,然后在脸部停留二十分钟左右,再用清水洗去,正常涂抹面霜即可。

哪些食物美白祛斑

1、猕猴桃

抗斑指数:★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的'食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

2、西红柿

抗斑指数:★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒:虽然说西红柿是常见的蔬果,但是您知道西红柿是属于性寒的食物,这个要注意的是,不要空腹去吃西红柿,因为空腹吃的话,很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。

3、柠檬

抗斑指数:★★★☆

柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。

美白祛斑的食谱推荐

1、薏仁莲子粥

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

制作程序:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2、西芹牛肉羹

原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

制作程序:将西芹洗净,切成细丁状待用。锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香。再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸。之后下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

功效:美白去斑。

去斑最有效的方法2

NO.1：自制祛斑面膜

第一款——豆腐牛奶面膜

准备：豆腐、牛奶、纱布

做法：准备几块新鲜的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶，将二者充分混合搅拌均匀；接下来用一块干净的纱布把它包起来；先用冰牛奶敷脸之后，再用纱布按压在脸部。

功效：镇定肌肤，修复晒后受损的肌肤，让皮肤变得更白皙，有着明显的淡斑效果。

第二款——蒜头绿豆粉面膜

准备：大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水100ml

做法：先把蒜头剥皮，放在微波炉微波炉内等待2分钟；之后把大蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀；洁面之后，把面膜涂抹在脸上保持15分钟，最后用清水冲洗干净。

功效：可以让皮肤光鲜亮丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。

NO.2：定期去角质

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

NO.3：做足防晒

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

NO.4：食疗祛斑法

胡萝卜：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。

柠檬：它还有丰富的维生素C，平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C！除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁，用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

DIY黑木耳红枣汤

原料：黑木耳30g、红枣20颗

方法：先把黑木耳洗干净，把红枣的核去掉，加适量的水进去，煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。

功效：经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点，尤其是对于面部黑斑有效。