做过祛斑手术什么水果能吃吗

‘壹’ 祛斑后不能吃什么水果

祛斑后不能吃什么水果

祛斑后不能吃什么水果，祛斑是非常影响一个人的容貌的，脸上有斑点，非常影响人的外部美观，而且还会影响到一些人的心理状态，所以很多人选择去祛斑，那么祛斑后不能吃什么水果呢？

祛斑后不能吃什么水果1

激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。

如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物

在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。

此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。

腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。

补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。

祛斑后不能吃什么水果2

1、不能吃柠檬：柠檬是女性最喜爱的水果，因为柠檬富含维他命C，女性喜欢用柠檬泡水喝，但柠檬的感光性较强，在激光祛斑后食用柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强度加大，从而影响激光祛斑的效果。

女性在激光祛斑后可以多吃西红柿、猕猴桃、橘子等水果，这些水果虽然可以美白，但并非感光性水果。

2、忌食辛辣食品：激光祛斑后要补充维生素和脂肪，但也要注意饮食禁忌，如：忌食辛辣刺激性食品，这些食品易引起皮肤过敏，引起皮肤发炎，发痒等症状。

激光祛班后吃什么最好

含脂肪的食物：脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。

比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。

含糖分的食物：要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。

含维生素的食物：做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的`帮助及促进作用，还可以促进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。

喝水：激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。

激光祛斑吃什么水果好

樱桃：新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝：荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石榴：番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

夏季水果:其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素c，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

祛斑后不能吃什么水果3

祛斑后不能吃的水果，木瓜、柑橘和芒果由于富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。还有一些感光物质的蔬菜也不建议多吃，祛斑后不能吃深色食物，少食深色食物及少喝饮料

如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。祛斑后不能吃的水果，木瓜、柑橘和芒果由于富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着，同时牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

1、祛斑后青柠檬是一种能够护肤美容、排毒祛斑的新鲜水果，它带有很多的维他命、柠檬酸、柠檬酸钠，抗氧化性功效很强劲，能够推动皮肤新陈代谢、防衰老、避免色素沉着，起斑的女性朋友能够每日喝一杯柠檬汁。

2、可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，因维生素C可以美白皮肤，而维生素E可以抗氧化、延缓皮肤衰老等，所以可以多吃草莓、猕猴桃等水果。激光术后也一定要注意防晒，因激光后不注意防晒，更容易造成明显的色素沉着。

3、说到祛斑美白的新鲜水果，一定不能缺乏西红柿，它含有番茄素和维他命C，是皮肤保养、清除黑斑最好是的新鲜水果。常常吃西红柿的女士皮肤也更为好。

4、激光祛斑术后要多注意休息，面部皮肤给予适当的补水等护理，减少进食感光性食物，多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，注意防晒，坚持下来皮肤色斑就会有明显的改善。

5、祛斑后吃猕猴桃，它含有维C，在去斑层面有非常好的实际效果，能合理降低色素的造成，避免黑斑出现，女士常常吃猕猴桃能够迅速修复嫩白皮肤。

综上所述，激光祛斑以后会有许多的饮食禁忌，不能吃辛辣刺激的食品，不能吃发物，也不能吃易发生黑色素的食品等。发物包含海虾，海蟹，牛肉，竹笋等食物，黑色食物包含巧克力，咖啡，酱油等。

‘贰’ 做了激光手术 吃什么水果比较好

可以吃苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。
如果是眼睛做了激光的话。
多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果，也能保证足够用的维生素A。维生素A是有利于恢复眼睛的。

‘叁’ 激光祛斑之后需要注意什么事项，吃什么食物不能吃什么

随着整形技术的不断发展，现在的激光祛斑手术得到了广泛的应用，
很多的爱美之人会通过激光祛斑手术来让自己的斑点去除，使皮肤达到光滑细腻的状态。
而很多人都比较在意做了激光祛斑是否需要忌口，一般来说做完激光祛斑手术后是需要忌口的，
短期之内大家不要吃那些葱、姜、蒜、辣椒以及其他一些刺激性较大的食物，因为这样有可能会影响到术后的恢复。
激光祛斑就是通过光的照射，将皮肤的黑色素击碎并且分解，再排出体外，这样就可以达到祛斑的目的。
此项手术安全性是很高的，创伤性很小，一般不会对斑点周围正常的皮肤造成损伤，所以得到了众多爱美之人的欢迎。
该项目不需要开刀，因此恢复起来比较快，对人的正常生活没有太大的影响。
在术后大家要忌口一段时间，除此之外，还需要大家认真地做好护理工作，具体的内容如下：
术后要保持皮肤的清洁卫生，避免用力揉搓，不要涂抹一些刺激性的护肤品，要多给皮肤做
补水的工作，以免皮肤干燥。在饮食方面要合理，多吃一些蔬菜和水果。
外出的时候，要做好防晒的工作，可以撑伞或者是涂抹一些防晒霜，这样可以避免出现色素沉着的现象。
通过以上内容的介绍，可以看出激光祛斑手术后的效果是比较理想的，可以让人们的皮肤变得洁白细腻。
但是在手术之前，大家要选择正规的医院进行操作
，那里的激光设备先进，医生的技术水平高超，可以让术后的效果更加理想，
除此之外，在术后还需要大家忌口，以免影响到术后的恢复。

‘肆’ 去斑后可以吃西瓜吗

是可以吃西瓜的，而且西瓜对祛斑很有帮助

西瓜皮炒木耳
西瓜是我们在夏季的时候会经常实用的一种水果，但是你知道吗？西瓜皮也是可以吃的，不但可以吃而且搭配木耳吃的时候，能够清爽可口，脆嫩美味，是较为理想的一道预防黄褐斑的食物，这道菜还有丰富的膳食纤维和胶质，可以帮助排除身体毒素和垃圾，能够起到降低面部黑色素的问题，还是非常的关键。

西瓜面膜
准备西瓜、牛奶、面粉；然后再将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉；洁面后涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。坚持使用，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。

‘伍’ 激光祛斑后不能吃什么水果

激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物,在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。

此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。

‘陆’ 激光祛斑后吃什么水果好 祛斑后有哪些饮食禁忌

1、激光祛斑后需保持治疗部位的干净，避免感染和磨擦皮肤。

2、激光祛斑后治疗部位会有痂皮，会在7-10左右的时间脱落，不能用手揭除，不然会色素沉着，留下难看的疤痕。

3、激光祛斑后局部会有短暂性色素沉着的情况，为了减少这种情况发生，可以适当使用防晒霜。

4、激光祛斑后治疗部位会有发红或是灼热感的情况，这都是正常的发应，可冰敷20-30分钟来缓解此症状。

5、激光祛斑后少吃辛辣及刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。

‘柒’ 祛斑后绝不能吃的水果有哪些

祛斑后绝不能吃的水果有哪些

祛斑后绝不能吃的水果有哪些，生活中其实大部分的人都会在意自己的外在形象，尤其是关于美容美发等护肤问题上，也是大家平时关注比较多的内容，以下祛斑后绝不能吃的水果有哪些。

祛斑后绝不能吃的水果有哪些1

黄褐斑也就是蝴蝶斑，是一种困惑许多女士的皮肤疾病，脸部假如长了很的黑斑，对表面的影响是十分大的，因此很的女士都不可以承受，要清除脸上斑点，除开医疗美容方式，饮食搭配也是有一定功效的，宜多吃有维他命的食材对清除黑斑有挺大协助，下边强烈推荐几类新鲜水果供女性朋友挑选。

1、大樱桃：大樱桃是最火爆的新鲜水果，可是价格很贵，但是它的维他命C、铁、蛋白质含量都很高，女士常常服用可使皮肤白净细致，对消除色斑有非常好的实际效果。

2、菠萝蜜：菠萝蜜是很多人都喜欢的新鲜水果，它的营养成分很丰富多彩，维他命的成分也很高，有美容去斑的功效，可是过敏性体质的女士要慎重服用。

3、西红柿：说到祛斑美白的新鲜水果，一定不能缺乏西红柿，它含有番茄素和维他命C，是皮肤保养、清除黑斑最好是的新鲜水果。常常吃西红柿的女士皮肤也更为好。

4、弥猴桃：也就是猕猴桃，它含有维C，在去斑层面有非常好的实际效果，能合理降低色素的造成，避免黑斑出现，女士常常吃猕猴桃能够迅速修复嫩白皮肤。

5、青柠檬：青柠檬也是一种能够护肤美容、排毒祛斑的新鲜水果，它带有很多的维他命、柠檬酸、柠檬酸钠，抗氧化性功效很强劲，能够推动皮肤新陈代谢、防衰老、避免色素沉着，起斑的女性朋友能够每日喝一杯柠檬汁。

6、红提：红提也是一种非常好的新鲜水果，带有许多纯天然的抗氧剂，在其中维生素E的`美容护肤作用是最好是的，它不但能抵抗氧自由基，防衰老，还能协助消除黑斑，因此女士常常吃葡萄能够养颜祛斑。

祛斑后绝不能吃的水果有哪些2

激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。

如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物,在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。

此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。

腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。

祛斑后绝不能吃的水果有哪些3

点斑之后建议吃什么菜

一般在祛斑之后可以多吃些白菜，也可以多吃点西红柿或者花菜等，其实这些蔬菜类的都可以吃的，这并不会造成影响，尽量选择一些维生素C和维生素E含量比较高的食物，这对于皮肤的恢复有帮助，而且还有一定的美容效果。

但是一定要长期的调理，如果只是通过吃素菜来改善皮肤，效果并不会很明显。这平时也可以多喝水，尽量保持大便通畅，避免便秘，避免有内分泌失调等现象。

点斑过后吃什么最好恢复好

点斑过后可以吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果和清淡的谷物食物，应该会比较好。可以多吃一些橙子、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、青菜西兰花等，橙子和猕猴桃当中富含大量的维C有助于皮肤的美白，能够有效的抑制色素堆积，西兰花和苹果当中具有一定的抗氧化作用，对于点斑后恢复有一定的效果，多吃一些谷物食物能够补充身体的能量。

点斑大多是用激光的物理方法，主要是采取激光当中的热效反应，对局部进行照射，可以促使沉淀在局部的黑色素细胞进行分解和淡化，再通过人体的精神代谢能力排出体外，能够使面部上的斑点得到去除，恢复面部的正常颜色。

但是在激光的强光照射上皮肤可能还会出现一些损伤，造成局部红肿和疼痛感，可以采取用冰敷的方式来缓解不适。

激光祛斑后能吃什么菜

激光祛斑之后，能吃菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、等含有丰富维生素C的食物，这些食物可以有效的增强皮肤的免疫力，还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。

除了吃含有丰富维生素C的食物，也可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，比如猪皮、鸡爪、鸭爪等食物。这些食物中含有大量的胶原蛋白，

胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。

激光祛斑后要注意保护好面部，最好戴口罩回家，不可以日晒。回家后不可以洗脸和沾水，可适当冰敷缓解肿胀和疼痛。睡觉的时候不要蹭到脸部，尽量平躺。最后一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充vc。

‘捌’ 祛斑后哪些水果不能吃

祛斑后哪些水果不能吃

祛斑后哪些水果不能吃，是人都爱美，但我们不能为了一时的美丽而对自己做出一些有伤身体的事情，我们要了以自己的健康做为第一位的，那么以下是关于祛斑后哪些水果不能吃。

祛斑后哪些水果不能吃1

激光祛斑后不能吃感光类的水果，例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物，人体摄入这类食物后，经紫外线照射后，会使人体的黑色素细胞变得更加有活力，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象，持续照射阳光就会形成黑斑。如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

但不是要求完全不吃，只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说，柠檬是感光类的食物，在激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，这些都是可以美白却不是感光性的水果。

此外，激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。

腥发类的食物也不要吃，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的'皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手术后，应该多吃一些含脂肪丰富的食物，对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的，因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。

补充脂肪可以适量吃深海鱼油，白肉等食物，这些食物含有丰富的油脂脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还有抗炎作用，有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃，以免导致发胖。

祛斑后哪些水果不能吃2

尽量白天少吃的感光食物，只要不过量，问题不大

感光蔬菜：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、胡萝卜、莴笋等，

一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性；

菠萝，芒果，这类水果白天少吃

还有一些食物，不适合祛斑后恢复期食用的：海鲜、牛羊肉、和辣的菜尽量少吃就好，酒尽量别沾。

其实我也是网络后总结，这个只能给大家参考，有的人不忌嘴也没啥，我是觉得祛斑不易，忌忌嘴也还好。

这些内容其实只是我个人针对我祛斑后对自己目前的经历进行的总结，所以有很多疑问和建议的，我很开心。（我也不一定全对）。

所以有更多人评论出来，提出质疑这样就可以把祛斑后的食物和注意事项做的更准确、更详细！ 让祛斑后的同志们不迷茫！

个人比较推荐的蔬菜

西红柿首选，减肥美白

豆腐含蛋白质，可适量食用，西兰花含维C，鸡蛋每天一个就够了（如果长期吃鸡蛋，每天一个就够了，除非你是正在长身体或者消耗量很大）

牛奶可以喝，黄瓜没问题，猪肉可以吃，尽量做法不油腻

还有些蔬菜其实只要不是感光食物都还好

比较推荐的水果类：

首选猕猴桃、香蕉、番茄大小都可以，青提，我买的阳光玫瑰（如果血糖高不建议吃）

大家可以祛斑后买瓶维生素C或者E（如果平时不缺维生素，没必要买）

祛斑后哪些水果不能吃3

点斑之后不能吃辛辣、刺激的食物，包括火锅、烧烤、辣椒、酒精、咖啡等等具有刺激性的食物，最好都不要吃。鱼、虾，海鲜、牛羊肉等比较容易过敏的食物，最好也要少吃。

颜色较深的黑豆、黑芝麻、酱油之类，按照中医的理论，最好要少吃，以免引起色斑的反弹。含有大量维生素C的蔬菜、水果以及优质蛋白还是可以多吃一些的，这些食物一方面可以起到进一步淡化色斑的作用，另一方面也可以促进局部点斑创面尽早修复。

祛斑后一般不可以吃含色素深的食物，不可以食用一些辛辣的，刺激性的，腌制的，油炸的食物，饮食最好多以清淡为主，多食用一些富含维生素还有蛋白的瓜果蔬菜，可以多食用一些番茄红枣等，期间最好不要晒到太阳，太阳的紫外线对斑的淡化是有阻碍的，多注意休息，不要熬夜。

色素痣被去除以后，皮肤表面会形成一定的创面或者伤口，在伤口恢复阶段，尽量忌口辛辣刺激食物，比如辣椒，羊肉，海鲜，酒类等，一些刺激性的水果也尽量不要吃，比如菠萝，芒果等。

伤口局部尽量不要湿水，局部可以用碘伏清洗伤口，外用一些长伤口的药物，比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子。如果伤口比较大，局部尽量要用纱布轻微包扎一下。

1、辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物包括辣椒、洋葱、大蒜、麻椒等，因为辛辣刺激性食物会对伤口造成一定的刺激，导致伤口部位出现感染发炎的情况，不利于伤口的恢复。

2、感光类食物。感光类食物包括韭菜、白萝卜、香菜、芹菜等，因为这一类的食物含有锌、铜、铁等金属元素，会直接或者间接的增加黑色素生成的速度，使皮肤变黑，影响到祛斑的效果。

3、色素较重的食物。色素较重的食物包括黑豆、黑芝麻、紫米、乌骨鸡、红菱等，在祛斑的过程中，如果吃了色素较重的食物，会导致局部皮肤出现色素沉着的情况。

祛斑以后最好多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，这些食物对于祛斑都有一定的促进效果。

‘玖’ 祛斑后可以吃的水果

祛斑后可以吃的水果

祛斑后可以吃的水果，祛斑是非常影响一个人的容貌的，脸上有斑点，非常影响人的外部美观，而且还会影响到一些人的心理状态，所以很多人选择去祛斑，那么祛斑后可以吃的水果呢？

祛斑后可以吃的水果1

在祛斑之后，皮肤的抵抗力是比较弱的，可以多吃一些富含维生素和纤维素的水果，如：梨子、猕猴桃、西红柿等。长斑在中医上来讲主要是因为肝气不舒所引起的，建议你平时要注意保持心情舒畅，合理作息。

点斑后吃什么水果好？

什么水果都可以，因为水果中含有丰富的维生素c面部出现斑块一般包括三方面的因素。第一方面内分泌失调，第二方面遗传因素，第三方面长期紫外线照射，激光祛除斑块以后多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。多吃苹果，梨，橙子一类。因为水果中含有丰富的维生素c。

激光祛斑的注意事项：

1、注意避免日光照射。刚做完激光祛斑，最好在室内多呆一段时间，尽量不要受到日光的照射。因为这个时候皮肤比较敏感，如果受到紫外线刺激的话，很有可能会导致黑色素沉积，脸上的斑点会重新出现，严重影响激光祛斑的效果。

2、坚持保湿。做完激光祛斑后，皮肤受到了一定的损伤，所以必须要做好保湿工作，促进皮肤自我修复。可以使用专门的修复药物进行保湿，不要自己随意乱用水乳产品。

3、少吃含有色素的食物。刚做完激光祛斑，也要少吃含有色素的食物，这个时候吃这类食物会导致色斑症状加剧。含有色素类的食物有酱油、咖啡等等。

4、注意补充维生素c。这个时候一定要注意补充维生素c。维生素c能够促进皮肤恢复，而且也能够防止黑色素沉积，补充维生素c能够使激光祛斑的效果更好。

5、点斑后，每天洗脸时尽量不要让水碰到伤口，以免感染。康复期间，不要用手触碰伤口部位，容易造成感染。

综上所述，不要吃辛辣、油腻的食物，以免影响康复效果。点斑部位要做好消毒处理，一般使用酒精和碘伏就可以了。

祛斑后可以吃的水果2

激光祛斑后不能吃什么水果

激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。

如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物

在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。

此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。

腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。

补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。

祛斑后可以吃的水果3

祛斑失败留下黑色素斑怎么办

点斑后留下的色素沉着可以选择多种治疗方案进行去除。

比如可以外涂一些褪色素的药物，常见的有千白氢醌霜、复方熊果苷乳膏以及壬二酸乳膏或者维a酸乳膏等等进行治疗，另外还可以选择系统口服维生素C、维生素E以及氨甲环酸片等等进行治疗，还可以选择一些物理治疗的办法，比如选择点阵激光或者光（子）嫩肤等等进行处理。

对于点斑后留下的色素沉着，我们在日常生活中还可以搭配使用一些医用护肤产品进行辅助性的治疗，比如可以选择美肌波特冻干粉进行处理，美肌波特冻干粉是权威的科研团队研发的一种安全可靠，非常有效的应用护肤产品

它的核心成分PB酵母菌多肽，这是一种分子量为1100道尔顿单位的小分子多肽，可以直达皮肤深层，给皮肤补水，可以修复皮肤屏障功能。长期使用可以达到重塑皮肤屏障、抗菌、抗感染的效果。

另外，它还可以用于痘痘肌敏感肌的'修复，还可以淡化色斑、缩小毛孔、使皮肤紧致、使皮肤年轻化等等，所以对于炎症后的色素沉着斑在日常生活中选择美肌波特冻干粉也是非常好的选择，可以起到辅助褪色素的作用。

所以对于点斑后留下的色素沉着，在外用药以及物理治疗的基础上，我们还可以选择日常护肤品中选择美肌波特冻干粉进行处理。

激光祛斑后还有斑印怎么办？

激光祛斑虽然是高科技美容，但是它祛斑也是有一个过程的，首先是通过激光击碎掉皮肤里的黑色素，而这些黑色素是需要时间慢慢地排出代谢，并非瞬间就能消失。

所以祛斑后我们看到的斑印，其实就是这些逐渐排出的黑色素颗粒，在经过一段时间后，这些黑色素就会完全排出，达到祛斑的效果，斑印自然就会消失，因此大家并不用太担心这个问题。

不过呢，激光祛斑并非万能，如果是比较严重的色斑问题，可能治疗的次数就比较多，这样才能让黑色素完全打碎。所以斑印消除就比较缓慢，需要大家耐心等待才能完全消失，时间的话可能要一年左右。

而激光祛斑后的一些护理，其实是可以加快斑印消除的，比如祛斑后要多吃富含维生素的食物，这样皮肤组织代谢修复能力会加强，缩短斑印消除的时间。

‘拾’ 激光祛斑是女性朋友常用的一种美容手段,那么激光祛斑后不能吃什么水果呢

激光祛斑是女性朋友常用的一种美容手段,那么激光祛斑后不能吃什么水果呢?

激光祛斑是女性朋友常用的一种美容手段,去除脸上的色斑,会让人看起来更加年轻。但是激光祛斑后要注意,有些食物是不能吃的。

激光祛斑手术后，应多吃含有脂肪的食材，这有利于伤口修复和肌肤本身修补。因为长期性欠缺脂类，伤口修复会损伤。深海鱼油、赘肉等食材可合理服用。这类食材带有充足的植物油脂和脂肪酸，不但能推动伤口修复，还具备抗感染药功效，有益于防止创口发炎。殊不知，在添充脂肪时，大家需要留意少吃各种各样尖肉，以避免肥胖症。