用酸奶和什么洗脸祛斑

‘壹’ 白醋和酸奶洗脸好吗

可以；
酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

‘贰’ 经常喝酸奶能祛斑吗

经常喝酸奶是对祛除面部的斑点还是有一些作用的。因为酸奶中含有的维生素C、乳酸等物质能够有效抑制色素沉着，加快色素消解，另外酸奶含有丰富的钙、镁、钾等矿物质元素，能够帮助改善血液中的酸碱度，抑制皮肤中色素斑的形成，对于色斑具有很好的消解作用。不过想用酸奶祛斑的话内服外用的效果最好。

酸奶祛斑面膜的做法：
1、香蕉酸奶面膜
材料：新鲜香蕉1根，适量的酸奶。
做法：将香蕉去皮之后切成小块并且捣烂成泥，然后将酸奶加入搅拌均匀成糊状。洁面之后敷在脸上，指腹进行按摩15分钟后冲洗干净。
效果：香蕉、酸奶中都含有丰富的维生素、矿物质，能够帮助淡化斑点，增强肌肤弹性。

2、奶麦面膜
材料：鲜牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麦片10克。
做法：用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。
此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了）
效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。

注意事项：
酸奶面膜能够帮助祛斑，但是我们不能够为了祛斑而每天使用酸奶面膜。过度频繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物质会过度剥落老废角质层，而导致皮肤变得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不仅不能够帮助有效祛斑还可能因为皮肤吸收不了那么多的营养成分为造成营养过剩。

‘叁’ 牙膏加酸奶能祛斑吗

牙膏虽然对皮肤具有一定的杀菌作用，但是对皮肤上的色斑黑色素并起不到什么作用。如果要清洁皮肤或者美白去油是可以用牙膏洗脸，但是想要祛斑还是只能用其他的祛斑方法才行。单冲的喝酸奶也会产生美容养颜的作用

‘肆’ 用酸奶敷脸可以去斑吗

可以的。酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，
意见建议：其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。 酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

‘伍’ 用醋、酸奶、鸡蛋清洗脸的正确方法是

方法一：白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
方法二：敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
方法三、鸡蛋敷脸：
如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋
黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过
10
分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效;
比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。
鸡蛋清敷脸面膜：
鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过
不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)调
匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

‘陆’ 柠檬跟酸奶一起敷脸真的能去斑吗

柠檬祛斑法： 柠檬也可以祛斑，做法也很简单哦。柠檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌匀后装瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用柠檬少许冲适量温水，涂于斑处，一段后雀斑就不见了。提醒没有斑的美女们，用这方法，可让你的皮肤红润娇嫩起来哦。建议参考：杨蔓娜抗斑小记，不过柠檬比较容易刺激皮肤，敏感皮肤的美女们就要根据实际情况谨慎使用了

‘柒’ 凝肌透白淡斑霜的使用方法

凝肌透白淡斑霜没用过

柠檬可以祛斑。用柠檬片敷脸，可美白肌肤，消除斑点，如果用柠檬泡水，也可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

一、柠檬能去斑

柠檬可以祛斑。

柠檬中含有较多的维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，消除斑点。

二、柠檬能去斑方法

1、柠檬片敷脸

将柠檬切成薄片，直接敷在面部，大约15到20分钟后，用清水洗净即可，每星期敷2-3次，也可以剂一些柠檬汁兑蜂蜜擦拭面部。

温馨提示：柠檬属于光解水果，这个方法只适合晚上用。

2、柠檬泡水

切几片新鲜的柠檬泡水，长饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

用柠檬泡茶或者和蜂蜜一起泡，还可以通便，瘦身，排毒，淡化色斑等。

3、自制柠檬美白面膜

做法：两勺酸奶、半勺蜜糖、混合两小勺柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在来那个15分钟左右，然后用温水清洗。

功效：美白肌肤，清洁油垢，还可以有效的淡化脸上的斑点。

柠檬能去斑吗

4、柠檬水洗脸祛斑

①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

三、柠檬去斑的技巧和误区

1、柠檬祛斑具有长期性

任何一种食物或水果用来美容，人体对其的吸收度有限，并且速度慢，需要长时间的坚持才能够看到美容效果。

2、柠檬祛斑具有刺激性

不少女生会将纯柠檬汁用来涂面或是柠檬切片敷面，让新鲜柠檬直接接触面部的做法是错误的!这样很有可能会过度刺激肌肤，导致皮肤过敏红肿等现象，建议柠檬汁与其他液体调和使用，降低对皮肤的刺激与伤害。

3、柠檬祛斑具有光感性

柠檬是感光食物，如果是白天喝柠檬水或是涂面，是没有多大效果的。建议大家在晚上喝柠檬水，即刻清洗口腔，因为柠檬中的有机酸会腐蚀、损伤牙釉质，所以晚上喝完柠檬水一定要及时清洗口腔哦!

4、柠檬祛斑挑肤质

使用柠檬护肤固然好，但强烈的刺激性也的确不容忽视。柠檬祛斑的方法大多是比较适合油性皮肤的，如果你是敏感肌或是大干皮就不宜多用啦。

‘捌’ 用醋、酸奶、鸡蛋清洗脸的正确方法是

方法一：白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
方法二：敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。
方法三、鸡蛋敷脸：
如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋 黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过 10 分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效; 比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。 鸡蛋清敷脸面膜： 鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过 不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)调 匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。