激光祛斑后怎么调养

❶ 如何调理身体内脏，拥有好肌肤

一、肺

说起对肺部的保养，相信很多人都会有这样的一种想法，那么就是肺部的保养应该是男人应该做的事情，因为男人在平时的生活中会经常抽烟，这样就导致了肺部会受到伤害，但是对于女性来说，我们平常几乎不抽烟，那么我们为什么还要注重肺部的保养呢?

我告诉你，其实肺部的好坏与我们的皮肤有着密切相关的联系，这是因为肺部主要调节的地方就是我们的皮肤，而我们身体当中每天的新陈代谢都要通过皮肤，如果皮肤的代谢功能正常，那么废弃物就不会堆积在我们的毛孔之中，这样才能够让肌肤光滑有弹性。

那么要想让自己变得光滑有弹性，在这样的情况之下，我们就必须让毛孔的代谢变得正常。所以才会说要先养好我们的肺部。

二、心脏

不知道大家有没有发现这样一种情况，那就是有一些心脏不好的人群，他们的面色往往都会不太正常，比如说有些人的面部因为身体中缺血而发白，有些人的面部因为血管流通不顺畅，这样就会导致面部颜色不均匀，有的人甚至发黑。

所以对于女性来说，要想让自己的肌肤如同丝绸般光滑细腻，那么首先要做的事情就是要养好心脏。因为只有心脏正常，那么我们身体当中血液的流通才会变得正常，这样才会给身体每个部位补充充足的血液。

所以在我们平时的生活当中，可以通过多吃一些保护心脏的食物，比如说香蕉、茄子、黄豆等食物，而且吃这些食物的好处不仅在于可以帮助我们保护心脏，而且还可以帮助我们滋养肌肤，可谓是一件一举两得的事情。所以女性在平时的生活当中，一定要注意多保住自己的心脏。

随便科技的发展，医学的进步。激光祛斑成为现在很多人都会选择的一种祛斑方法。那激光祛斑需要注意哪些事项呢?激光祛斑的危害又有哪些呢?今天我就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

激光祛斑的危害

对于很多人来说，激光祛斑是最有效，最安全的。其实不然，激光祛斑也是有危害的。那激光祛斑有什么危害呢?下面我们就一起来看一下。

1、皮肤灼烧

主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承受，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。

2、留下疤痕

一般来讲，激光由于其准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后是不会留下疤痕的，但如果因为操作不当(操作医师不够专业，对治疗深度及时间掌握不准)引起烧灼过深就容易形成凹陷性疤痕或增生性疤痕，一旦形成的话应立即进行治疗。

3、色素沉着

激光祛斑一般会导致皮肤中的色素沉着在皮肤中，而有个别的皮肤还会导致激光刺激反应，从而引起一些皮肤发炎。不过这些情况在术后2~3月就可以自行消退了。

激光祛斑注意事项

第一、激光祛斑后要求美者要遵医嘱，让皮肤在自然的状态下恢复。并且在这段恢复的时间里每天坚持在治疗部位使用修复霜，在使用修复霜之前一定要先用治疗性的洗面奶清洗，这样可以更好的让修复霜吸收。

第二、激光祛斑后要注意减少外出、避免受到日晒。

第三、激光祛斑后应注意观察，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

第四、在进行激光祛斑的时候要保持良好的心态，愉快的心情。这样的话，对于身心的恢复的很有帮助的。

第五、激光祛斑后要注意千万不要使用质量不好的化妆产品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤不好。

第六、激光祛斑后要注意尽量少吃一些刺激性的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果，这样您的治疗恢复会更好。

激光祛斑步骤

步骤一、找医院

更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的医生。

步骤二、与医生沟通

充分了解此次激光的`目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。

步骤三、决定是否麻醉

一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。

步骤四、洗净脸

为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。

步骤五、戴眼罩

医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。

三、肝胆

说起肝胆，大家首先应该想到的词语就是肝胆气滞，这多是用于情绪过度的生气，这样就会导致身体当中的气血不顺畅，轻则会引起头痛，重则会让人有致命的危险。并且你知道吗?女性是一定要养好自己的肝胆的。

因为女性在平时的生活当中，情绪波动比较的大，所以时间一长就会造成女性过早的出现衰老的症状，最为明显的特征就是女性会出现皱纹，色斑，甚至还会出现月经失调。这都是由于平时情绪波动比较大，从而造成肝胆气滞而引起的。

所以对于女性来说，我们要想让自己年轻，还有就是让自己保持好肌肤，那么我们首先要做的事情就是养好自己的肝胆，并且在平时的生活当中，要保持一颗平静的心，这样才可以帮助我们长久的保持美丽。

四、肾

养好肾，不光是男人要做好的事情，对于女性来说也尤为的重要，这是因为女性养好肾对于保养肌肤来说也是至关重要的，因为肾是人体能量的源泉，人的肾部如果健康，那么整个人就会有精气神，而且整个人的气色也会比较的好，反之就会给人一种虚弱的感觉。

女人一旦肾不好，就会出现头发干枯没有光泽，还有就是身体酸痛等症状。所以在日常的生活当中女性可以多吃一些补肾的食物，比方说核桃、韭菜、大蒜等食物，只要坚持吃，就可以让你的肾部保持健康，而且肌肤也能够保养的比较好。

结语： 女人要想拥有丝绸一般的好肌肤，那么就一定要注意养好身体当中的这些部位，只有这些部位保持健康，那么才能够让自己拥有好肌肤，但是养好这些部位不是一朝一夕就可以做到的，所以在这样的情况之下，就要靠我们的坚持，只有坚持了才会看见效果。

❷ 脸上激光祛斑第二天激光处长咯许多小白点怎么回事

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

❸ 激光祛斑12天用手扣了

最好不要再扣了，剩下的可以自然脱落，刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，注意不要晒太阳，色素沉着需要几个月才可以慢慢吸收，治疗后一般会出现反黑现象，通过口服（水光美宝）修复营养可代谢色素，，利于创口织的再生，确保术后祛斑肌肤的代谢需求，有效预防色素回流现象，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性， 注意做好术后工作，饮食清淡，不要服用胶原戴白，以防皮下胶原堆积，而影响恢复。

什么是激光袪斑

激光袪斑是利用激光能够在瞬间产生高强度的能量光，利用其不同的波长对皮肤进行照射，皮下色素斑点团遇到强光后，会对光束进行吸收，由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、多见于女性，与遗传，日晒后有的斑会加重。色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，当皮下色素团吸收这种波长激光的一定能量后，会自行分解液化，从而色素团就会形成许多细小颗粒状的色素粒子，随着（水光美宝）细、胞营养将这些被分解后的色素粒子吞噬后并随人体自然代谢，从而排出体外，达到袪斑的目的

激光祛斑本质是对症治疗，并不能一劳永逸，更不能使人返老还童。我们的皮肤保养不是一朝一夕而，平时的生活习惯也要注意，日常护理(如合理饮食、充足睡眠等)及保持愉快心情的综合过程，好的生活习惯也会给美丽加分，祝你天天好心情，美丽百分百，

❹ 激光祛斑后脸上怎么留下像刮痧的印啊,

那是因为你做激光伤害肌肤角质层了！肌肤变得敏感了

❺ 激光祛斑20天结痂不掉

你好，通常情况下3-7天就可以结痂，结痂脱落需要10天左右，具体的时间要根据手木情况和个人的体质以及环境因素决定，所以不能一概而论，有的人会在20天左右结痂脱落，而有的人就需要更久一些。结痂后，不要用手去抠，一定要等到结痂自己脱落，治疗后一般会出现反黑现象，通过口服（水光美宝）修复营养可代谢色素，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性。同时，血官组织功能也会增强，并改善循环毛孔缩小。使激光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化做好术后防晒工作

❻ 激光祛斑要做几次

每个人都知道生活随着我们每一个人的年龄的增大，因此我们生活中的一些人的脸上就会出现一些斑点，斑点是很影响美观的，对女性的颜值来说可谓是很大的打击，斑点严重的话可以影响到一个人的生活，那么祛斑要做几次?祛斑的次数在2-3，根据每个人的体质来治疗人与人的体质不一样，治疗的次数和时长都是不一样的。
激光祛斑从原理上具有治疗的彻底性，激光祛斑是通过激光对色斑区进行照射，而存在色素沉着的组织就会吸收激光的能量，然后跟着皮肤的新陈代谢排出体外，由于激光可以作用于皮肤深层的组织。它可以彻底去除色斑，不像传统的治疗只是对皮肤表面起作用，无法阻止深层的色素再次浮现，所以，治疗后不易反弹。激光祛斑要做几次激光祛斑手术并不是一次就能完全祛斑干净的，主要还是根据你的斑的深度和范围来决定的，有的会做2-3次也有的人一次就能完全去除干净。激光祛斑不伤皮肤，这种方法不同于传统的表面去斑方法，所以这是一种可以从根本上彻底解决色斑问题的方法，治疗过后也不容易复发，效果持久而稳定，同时还有高度的安全性。
以上是祛斑的知识，所以祛斑一定要选择正规专业的医院治疗，这样花多少钱也是物有所值的。

❼ 激光祛斑的恢复期要多久

色斑本身是一种比较常见的皮肤问题，它对于身体本身没有多大不良影响。如果这种斑点出现在老年人脸上还比较正常，因为当一个人的皮肤老化后，本身更加容易出现各种斑点，但如果出现在年纪尚轻的人脸上，就会让一个人显得过于衰老，还会影响到一个人平时的生活、工作。不过不用担心，先可以通过激光祛斑来解决烦恼，那么激光祛斑恢复期是多久呢?

激光祛斑的恢复期一般在一个月内有效果，三到四个月后皮肤可以完全恢复正常，而且激光祛斑不影响人们的正常生活。在操作过程中，会有轻微疼痛的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。每次治疗结束以后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。
激光祛斑的穿透性是非常强的，可以瞬间粉碎面部斑点，不管深浅和大小，都是可以的，然后重新排列细胞组织，有利于肌肤的再生。
其次在激光作用在肌肤的同时，激光还会转换形式，讲毒素从体内排出，让被斑点困扰的细胞彻底的解放出来，慢慢的产生新的细胞组织，让肌肤欢颜新生;这是其他祛斑方法不具备的。
最后激光祛斑的性质旨在保护肌肤组织，所以它是不会损伤肌肤，就算在光斑的作用下，它也会很好的与肌肤想融合，通过不同的波长作用到达每一个患处，个性化的解决斑点问题。

❽ 谁教我下脸上长色斑怎么调理

双手指尖并拢，手掌在脸颊处呈U形走向，由鼻翼往耳根方向滑动，这个动作可以达到提升的效果。还可以用中指跟无名指的指腹在脸颊上按压，向太阳穴方向打圈按摩，一直到发际的位置停止，有助于全脸血液循环。

1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。

2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。

3、喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。

❾ 激光祛斑后用什么护肤品

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

❿ 激光祛斑伤害皮肤吗求解

正确护理，不会对皮肤造成伤害。
基本上激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要 注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。
六大禁忌
1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
2. 防止各种电离辐射!
3.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!
4.禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
5.控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
6.祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。
降低
激光祛斑术的术后护理是否正确，这是能否有效避免激光祛斑术后出现副作用的关键。在刚治疗结束的时候要注意饮食，激光祛斑后不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，另外要避免吃辛辣的刺激性食物，并且保护治疗区的清洁，避免感染，注意防晒。