菟丝子怎么吃能祛斑

A. 白芷白附子菟丝子治疗黄褐斑的民间偏偏方可信吗

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 去除老年斑的窍门
• 1、维生素E祛斑法
• 研究表明，口服维生素E有利于改善老年斑，尤其是对于斑点较轻的老年斑来说，效果更好。需要老人长时间口服维生素E，每日摄入50-100mg即可，通常情况下服用半年到一年后，老年斑就会有明显的改善甚至消失。这种方法缺点就是要经常口服维生素E，比较麻烦，而且见效也比较慢。
• 2、按摩治疗
• 按摩也能治疗老年斑，说出去肯定没有人信，但其实按摩并不是直接改善老年斑，而是能够改善血液循环。通过按摩、揉搓面部，可以使面部的温度升高，刺激血管张开，有效的改善血液循环，而色素会随着血液逐渐排出。
• 3、汁液涂抹治疗
• 可以采用苹果醋、柠檬汁一类的汁液涂抹在患处，进行对老年斑的治疗。这些汁液中含有柠檬酸和苹果酸，他们的功能大致相似，可以还原带走色素。把汁液涂抹在患处，柠檬酸和苹果酸通过毛孔进入内部，与色素发生反应还原，有效的祛除老年斑。
• 4、蒜、姜擦拭治疗
• 生姜以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能够延缓衰老，常吃这些食物对老人的身体健康有很大的好处。此外，将新鲜的姜、蒜切片，在斑处擦拭，可以有效地改善老年斑的情况。

B. 菟丝子的美容功效

菟丝子的美容功效

对于菟丝子，我们大家都会有点陌生，菟丝子在治疗疾病上有着很好的效果，而且菟丝子能够改善人体很多种疾病。下面是我整理的菟丝子的美容功效，欢迎阅读参考，希望帮助到你。

什么是菟丝子

菟丝子是一种旋花科植物，它的种子有很好的药用价值。

菟丝子的生理构造较为特别，是一种寄生植物，其组成的细胞中没有叶绿体，利用爬藤状构造攀附在其他植物，并且会伸出尖刺，戳入宿主韧皮部，吸取其养分以维持生命，还会在组织中储存成淀粉粒。

中药中常用的菟丝子是双子叶植物药旋花科植物菟丝子、金灯藤等的种子。

菟丝子的美容功效

补益肝肾，祛斑驻颜

菟丝子的美容方法

1.用于面皯：菟丝子入肝经、肾经，味甘性平，柔润多液，补而不腻。既补肾阳，又益肾阴，为平补阴阳之品。用于肝肾亏虚之面皯，可与当归、熟地黄、白芍、女贞子等补益肝肾之品同用。

2.用于白癜风：本品功能祛斑，单味外用可治白癜风。可以本品新鲜全草入白酒或酒精浸泡5～7天后，过滤去渣，取滤液外涂。

3.用于面容憔悴、早衰白发：本品功能补益肝肾而驻颜防衰。用于面容憔悴，可与杜仲、鹿茸、肉苁蓉等同用，如《济生方》菟丝子丸。用于容颜早衰，须发早白，可与龙骨、鹿茸等同用，如《圣济总录》玉真丸;亦可与茯苓、黑芝麻等熬粥服。

拓展：菟丝子的功效与作用

一，具有壮阳的作用

菟丝子有提高果蝇性活力的作用，对阳虚症状有一定的'恢复作用。对于男性来说是非常好的保健品。

二，具有保肝的作用

菟丝子20%的水煎剂给四氯化碳损伤小鼠灌胃，50g生药/kg体重，能使血液中增加的乳酸、丙酮酸及SGPT下降，而使下降的肝糖元和肾上腺抗坏血酸上升，有显着的保护肝损伤活性。这无必也是肝病患者的福音。

三，调节内分泌的功效

菟丝子可以增加下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,，提高了垂体对LRH及卵巢对LH的反应性。

四，强心率，降血压的功效

菟丝子的酱油(用菟丝子及豆饼酿成)、浸剂、酊剂能增强离体蟾蜍心脏的收缩力，前者能增强心率，而后二者则使之降低。浸剂给麻醉犬静脉注射，有使血压下降的作用，高血压是现代人们的高发病，菟丝子可以增强心脏的收缩力，降低血压，可以增强抵抗力。对于中老年朋友是非常不错的佳品。

五，地抗白内障的形成

菟丝子对服用半乳糖所致之大鼠白内障形成有延缓作用，所以菟丝子也是眼部保健非常不错的营养品。

六，抗炎抗肿瘤的作用

菟丝子尚具有抗肿瘤、抗病毒、抗炎、抗不育、致泻、及抑制中枢神经系统的作用。在医学上菟丝子一类药物也被用于治疗上述疾病之中。

七，美容养颜的功效

菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴，坚筋骨。美女们可以多多食用菟丝子，让你更加漂亮。

八，健脾固胎的功能

菟丝子可以健脾固胎，主治食少泄泻，胎动不安。对于消化不良和孕妇具有很好的功效。

以上给大家介绍了这么多菟丝子的功效和作用，相信大家现在应该比较清楚了吧。菟丝子提取物不但被应用于药材中，菟丝子也作为食材，被很多人制作成一道道美味佳肴，食疗保健的作用非常的好，喜欢养生的人不妨下厨做上一道菟丝子药膳尝尝。

需要注意的是：菟丝子药性较平和，较常与平补药合用;虚寒病者食用后大便通肠，但血虚、火热者服用后反而容易便秘。

C. 中药美容之菟丝子的美容功效及方法

【 药材简介 】 菟丝子 为旋花科一年生寄生缠绕性草本菟丝子Cuscuta chinensis Lam.的干燥成熟种子。主产江苏、辽宁、吉林、河北、山东等地。秋季采收。生用或盐水炙用，或煮熟捣烂作饼用。

【 美容功效 】补益肝肾，祛斑驻颜。

【 美容方法 】

1.用于面皯：菟丝子入 肝经 、 肾经 ，味甘性平，柔润多液，补而不腻。既补肾阳，又益肾阴，为平补阴阳之品。用于肝肾亏虚之面皯，可与 当归 、 熟地黄 、 白芍 、 女贞子 等补益肝肾之品同用。

2.用于白癜风：本品功能祛斑，单味外用可治白癜风。可以本品新鲜全草入白酒或酒精浸泡5 7天后，过滤去渣，取滤液外涂。

3.用于面容憔悴、早衰白发：本品功能补益肝肾而驻颜防衰。用于面容憔悴，可与 杜仲 、 鹿茸 、 肉苁蓉 等同用，如《济生方》菟丝子丸。用于容颜早衰，须发早白，可与龙骨、鹿茸等同用，如《圣济总录》玉真丸；亦可与 茯苓 、黑芝麻等熬粥服。

【用法用量】煎服，10 15g。外用适量。

【使用注意】阴虚火旺，大便燥结及小便短赤者忌服。

【按语】本品既补肾阳，又益肾阴，性质平和，为平补阴阳之良药；又能固精、缩尿、止泻，多用于肾虚之腰痛、阳痿、遗精、尿频、带下，脾肾虚弱之泄泻等证。本品入肝肾能养肝明目、安胎，可用于肝肾不足之目暗不明、胎动不安。此外，本品还治肾虚消渴。

本品温而不燥，有益阴补阳固涩之效，而无伤津耗阴滞腻之弊，能添精益髓，久服延年轻身，令人肥健，为历代常用驻颜延年之品。现代多作为抗衰老药应用于美容保健，亦用于润肤膏、护肤品、洁面霜等肤用化妆品，具有去面皯，悦颜色，防止皮肤角质老化等作用。

【 古今举例 】

(1)粉刺方：捣菟丝子，绞取汁涂之，治粉刺。(《肘后备急方》)

(2)白癜风方：菟丝子9g，浸入95%乙醇60ml内，2 3天后取汁，外涂，每日2 3次，治白癜风。

(3)双补丸：菟丝子(淘净，酒蒸，擂)二两， 五味子 一两，上为末，炼蜜丸如桐子大，每服七十丸，空心盐汤或酒送下。治精气不足，肾水涸燥，咽干多渴，耳鸣头晕，目视昏花，面色黧黑，腰膝疼痛，脚膝酸弱者。

(4)玉真丸：菟丝子、龙骨各八两(240g)，鹿茸六两(180g)，韭子四两半(135g)，捣末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每日七丸，早食后温酒下。治早衰发白。

【 本草文献 】

(1)《神农本草经》：“主续绝伤，补不足，益气力，肥健，汁去面皯，久服明目，轻身延年。”

(2)《药性论》：“治男女虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，久服延年，去面皯，驻悦颜色，又主消渴热中。”

(3)《本草正义》：“菟丝为养阴通络上品……汁去面皯，亦柔润肌肤之功用，久服则阴液足而目自明。”

【 现代研究 】本品含胆甾醇、菜油甾醇-β-谷甾醇、豆甾醇、三萜酸类、树脂及糖类等。具有抗衰老作用，抗氧化作用，增强免疫功能，并有雌激素样活性。

以上方子仅供参考！请在专业人士指导下合理用药！

D. 菟丝子怎么食用

菟丝子做法:
菟丝子不仅是一种非常重要的中药药材了，更是很不错的食材哦，许多朋友们就问了，菟丝子的食用方法有哪些呢?相信大家对于这个问题也是比较关注的，其实菟丝子的食用方法也是非常多的哦，下面我们就来一起详细的看看菟丝子的食用方法吧。

1、菟丝子煮冬瓜

材料：菟丝子20克、冬瓜300克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、鸡油30克

做法：菟丝子炒香，研成细粉;冬瓜去皮，洗净，切成小块;姜切片，葱切段。菟丝子、冬瓜、姜、葱、料酒同放炖锅内，加适量的，用大火烧沸，再改文火炖煮半小时，加入盐、鸡精、鸡油即成。菟丝子煮冬瓜不仅非常的好吃了，并且还有非常好的补肾功效了，对于帮助我们治疗和预防遗精、消渴等这些症状的效果也是非常好的哦，经常食用还能够帮助我们保护视力哦。

2、菟丝枸杞煎蛋

菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。菟丝枸杞煎蛋的做法我们也了解了，其实菟丝枸杞煎蛋不仅美味哦，并且对于帮助我们大家缓解肝血虚，或肝肾不足等这些症状的效果也是非常好的哦，经常食用对于我们视力的好处也是非常多的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于菟丝子的食用方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，菟丝子煮冬瓜，菟丝枸杞煎蛋等等这些菜肴都是非常美味的哦，并且做法也是比较简单的，并且还有很不错的保健功效了，所以我们在生活中有时间了，可以经常做着吃的哦。

E. 炒菟丝子的功效与作用

1、炒菟丝子可以用于肾虚失固的病症。此药平补阴阳，以补阳为主，不燥不腻，并且还能够固经、缩尿、止带，是平补肝肾的良药。在治疗阳痿遗精的患者时，常配伍五味子、覆盆子等药物一同使用，如五子衍宗丸；在治疗小便不禁的患者时，可以与桑螵蛸、五味子等药物配伍使用，如菟丝子丸。
2、炒菟丝子可以用于肝肾不足，目暗不明等病症。此药能够滋补肝肾、益精养血而明目，常与熟地黄、枸杞子等药物一同使用，如驻景丸。
3、炒菟丝子可以用于脾肾阳虚泄泻的病症。此药具有温肾补脾止泻的功效，常配伍人参、白术等药物一同使用，如脾肾双补丸。
4、炒菟丝子也可以用于肝肾不足，胎动不安的病症，常配伍续断、阿胶等药物一同使用，如寿胎丸。
5、炒菟丝子还可以用于白癜风。此药外用能够消风祛斑，用于白癜风的患者，可以浸酒外涂。
使用注意：阴虚火旺、大便燥结以及小便短赤的患者，不能使用。

现代应用：
现代药理学研究证明：炒菟丝子能增强心脏收缩力、降低胆固醇、软化血管、降低血压，并能促进造血功能，抑制肠运动。现代应用炒菟丝子配伍，可以治疗白癜风、不孕症、糖尿病、尿路感染等疾病。

F. 菟丝子怎么吃最好

菟丝子的食用方法及做法指导

食用方法

菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。

菟丝枸杞煎蛋

菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。

本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子粥

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。菟丝子60克，粳米100克，白糖适量：菟丝子研碎，放入砂锅内，加人300毫升水，用文火煎至200毫升，去渣留汁，加入粳米后另加水300毫升及适量白糖，用文火煮成粥。本品补肾益精，养肝明目。可加入适量枸杞子效果更佳，枸杞子现今市场上硫熏等问题泛滥，建议选用陈志谦枸杞子规避质量问题。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、失晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。

炒菟丝子

取净菟丝子100克，文火炒至微黄色，微有爆裂声，加盐2克化水拌匀再炒至干，并有香气透出时，取出放凉。此外，也有用清炒法者。盐水炒引药入肾，增强补肾作用。

菟丝饼

取净菟丝子100克，加适量水煮至开裂，煮时不断搅拌，待水液吸尽，全部黏丝稠粥状时，加入黄酒15克、面粉15千克拌匀，制饼，切约1厘米见方，晒干。酒菟丝饼可增强补肾壮阳作用。一日10一15克。泡茶，煎汤，浸酒，煎膏滋，煮粥，入菜肴等。

食用补充信息

根据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，炮制后贮干燥容器内，炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼密闭，置阴凉干燥处。

食用不宜人群

阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。

菟丝子药膳作用

菟丝子味辛、甘，性微温;归肝、肾、脾经;气和性缓，能浮能沉

具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎

主治腰痛耳鸣，阳痿[3] 遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。

菟丝子做法指导

菟丝子辛甘微温，必缓气和，善入肾经，阴阳并补，若与鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等配伍，能温肾阳。

与熟地、山萸肉、五味子等到同用，可滋肾阴，故常于肾虚腰痛耳鸣、阳痿遗精、消渴，不育，淋浊带下，遗尿失禁等症。

菟丝子可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。

可与石莲子、茯苓、山药配伍，以健脾止泻;若脾虚食少，大便不实者，则加黄芪、党参、白术等到益气健脾之品。

可以晾干，和枸杞子一起泡茶。

G. 菟丝子能长期泡水喝吗，菟丝子茶的功效与作用是什么

菟丝子能长期泡水喝。菟丝子茶的功效与作用是：

1、具有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效。

2、外用具有消风祛斑之功效。

3、常用于肝肾不足，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，肾虚胎漏，胎动不安，目昏耳鸣，脾肾虚泻。

4、外治白癜风。

(7)菟丝子怎么吃能祛斑扩展阅读：

据《本草经疏》记载：“菟丝子为补脾肾肝三经要药。主续绝伤，补不足，益气力，肥健者，三经而俱实则绝伤续而不足补矣。……久服明目轻身延年者，目得血而能视，肝开窍于目，瞳子神光属肾，肝肾实则目自明，脏实精满则身自轻，延年可必矣。”

中医主要将此药应用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、胎动不安、目暗便溏等肾阳虚症。

菟丝子的代表方剂是我国着名的补肾良方——五子衍宗丸，该方距今已有上千年的历史，备受历代医家推崇。据考证，五子衍宗丸起源于唐朝，它的雏形是记录在《道教·悬解录》一书中的五子守仙方。

H. 枸杞子、菟丝子、女贞子、何首乌、这四种功效有哪些

枸杞子
功效
滋补肝肾，益精明目
本品甘平，入肝肾经，长于滋肾经，补肝血，为平补肾精肝血之品。在《本草经疏》中提到“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”对于由于肝肾阴虚，精血不足所导致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目晕不明等症状，可以单用或者配伍其它药物一起使用。枸杞子与其他中药配伍使用还对须发早白，肝肾阴虚或精亏血虚引起的两目干涩者有很好的疗效。
作用
增强免疫机能
近年来通过各种动物实验证明，枸杞中含有的枸杞多糖（LBP）可以对血清溶血酶（LZM）的活性有一定的增强作用，可以促进巨噬细胞内酶活性及NO的诱生，可以通过调节白细胞介素2(IL2)和肿瘤坏死因子（TNF）基因的表达增强免疫功能。因此枸杞具有增强免疫机能的作用。
抗氧化作用
早在1957年英国Harman的研究报告中提出的自由基学说--能比较清楚地解释机体衰老的过程出现的一种症状。而后来又通过其他研究表明枸杞中的LBP对心肌细胞黄嘌呤（XOD）引发的自由基损伤有保护作用。所以说枸杞中提炼出来的LBP具有抗氧化的作用。
抗衰老作用
实验研究证明LBP具有抗遗传损伤，维护细胞正常发育，提高脱氧核糖核酸（DNA）损伤后的修复能力；有促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。我们不难发现枸杞对于抗衰老方面也有一定的效果。
降低血脂
枸杞具有降低血脂的作用。因为通过LBP对高血脂症兔的实验发现：LBP能协助降低血清胆固醇（TC）及三酰甘油（TG）含量，临床实验也表明LBP具有良好的降血脂的作用。
降血糖作用
通过LBP对正常小鼠的血糖和糖耐量的影响以及对四氧嘧啶致高血糖小鼠的保护作用的实验表明：枸杞中的LBP成分对降低血糖有一定的作用。
菟丝子
菟丝子味辛可以润燥，味甘能补虚，为平补阴阳的药物。能够补肾阳、益肾精，可以用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软等症。
菟丝子能够补益肝肾，固精缩尿，可用于治疗阳痿遗精、小便过多或者失禁等阳虚不固等症。
菟丝子能够补肝肾而安胎，可用来治疗肾虚胎元不固，胎动不安、滑胎等症。
菟丝子能够补肝肾、益肾经养血而明目，可用于治疗肝肾不足，目昏耳鸣等症。
菟丝子可如脾、肾二经，能够补肾益脾止泻，可用于治疗脾肾两虚而引起的便溏泄泻之症。

菟丝子外用可以消风祛斑，酒浸泡后涂抹皮肤可用来治疗白癜风等症。
菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用，还能对胎盘及绒毛细胞产生作用，能通过降低流产率来达到保胎目的。此外菟丝子有类似于保护人类精子的作用，菟丝子水提液对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。
菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用，还能对胎盘及绒毛细胞产生作用，能通过降低流产率来达到保胎目的。此外菟丝子有类似于保护人类精子的作用，菟丝子水提液对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。
菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力，能降低癌变的发生率，菟丝子醇提液可抑制体外培养的人胃癌细胞的分裂与增殖。

菟丝子多糖灌胃糖尿病模型小鼠后血糖值明显下降、体质量增加、肝糖原的含量也增加，显示其有抗糖尿病的作用。另外，菟丝子多糖在体内还可通过提高超氧化物歧化酶的水平而降低血糖，而在体外通过抑制淀粉酶活性来降糖。

菟丝子黄酮促使双侧去势雌性大鼠的血三酰甘油水平明显降低，胸主动脉平滑肌细胞雌激素受体数量明显升高。菟丝子水提物体外培养离体大鼠的脂肪组织可促进释放游离脂肪酸，还加快离体脂肪组织的分解代谢并呈量效关系。
菟丝子中的多糖还具有抗衰老、保护脑组织的作用。如菟丝子多糖能起到清除氧自由基及抗脂质过氧化作用来抗衰老的作用。

女贞子功效与作用
补肾补肝肾明目滋阴清虚热益肝补益脾肾补养肝肾强壮筋骨眼目昏暗视物昏暗消渴归肾经归肝经
女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。（《浙江民间常用草药》）
女贞子补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子（冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用），旱莲草（夏至日采，不拘多少），捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。（《医方集解》二至丸）
女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。（《济急仙方》）
女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。（《医醇胜义》女贞汤）
女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两；夏季采收并阴干的旱莲草，取十两；晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。
女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。（《现代实用中药》）
一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。
口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
儿童营养不良：可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。
顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。
高脂血症：女贞子1500克，加水煎熬脓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。
清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用；凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。
益肝肾，清虚热，明目。主治：头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白,眼目昏暗，视物昏暗,阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

何首乌功效与作用
润肠通便解毒养血益肾降血脂增强抵抗力益精血润肠滋阴强健筋骨降血糖防治便秘强身健体抗病毒降低胆固醇强筋健骨强心微温性益智健脑促进胃肠蠕动补肝肾祛风截疟抗衰老
防治心脑血管疾病
何首乌中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用
延缓衰老、强身健体、保健心脏
何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用何首乌，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用，因此，可延缓衰老、强身健体、保健心脏。
预防动脉粥样硬化
现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质，能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，可防止胆固醇在组织中沉积，因而能缓解动脉粥样硬化的形成，临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。
健脑益智
何首乌还有强壮神经的作用，可健脑益智，能够促进血细胞的生长和发育，有显着的抗衰老作用。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展。
何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病症。

I. 能祛除黄褐斑的中药有哪些

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。 黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。 中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，但不论哪种类型，总离不开活血化瘀这一治疗原则，可采用以下基本方进行加味： 归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。 肝郁血瘀证可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本证可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。 脾虚血瘀证可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。 肾阳虚寒证可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。 以上各方需连服二个月。每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。

J. 菟丝子知识介绍

菟丝子的营养知识详细介绍点击浏览菟丝子做法大全（共有39道菟丝子菜谱）
别名：豆寄生、无根草、黄丝、黄丝藤、无娘藤、金黄丝子、菟丝实、吐丝子使用提示：内服：煎汤，9至15克；或入丸、散。
外用：适量，炒研调敷，或酒浸涂。菟丝子知识介绍：
菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。菟丝子一年生草本，生于田边、路边、荒地、灌木丛中及山坡向阳处，多寄生于豆科、菊科、藜科等草本植物上，全国大部分地区有分布，以北方为主。9至10月采收成熟果实，可与寄主一同割下，晒干，打下种子，簸去杂质。
菟丝子种子类圆形，腹棱线明显，两侧常凹陷，长径1.4至1.6毫米，短径0.9至1.1毫米。表面灰棕色或黄棕色，微粗糙，种皮坚硬，不易破碎，除去种皮可中央为卷旋3周的胚，胚乳膜质套状，位于胚周围，气微，味微苦、涩。
南方菟丝子与上种相似，不同点为：种子卵圆形，腹棱线不明显，长径0.7至2毫米，短径0.2至1.2毫米，表面淡褐色至棕色，一端有喙突出并偏向一侧。
均粒饱满者为佳。菟丝子补充信息：

根据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，炮制后贮干燥容器内，炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼密闭，置阴凉干燥处。菟丝子适合人群：
阳虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。菟丝子食疗作用： 菟丝子味辛、甘，性微温；归肝、肾、脾经；气和性缓，能浮能沉；
具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎；
主治腰痛耳鸣，阳痿遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。菟丝子做法指导： 1. 菟丝子辛甘微温，必缓气和，善入肾经，阴阳并补，若与鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等配伍，能温肾阳。
2. 与熟地、山萸肉、五味子等到同用，可滋肾阴，故常于肾虚腰痛耳鸣、阳痿遗精、消渴，不育，淋浊带下，遗尿失禁等症。
3. 菟丝子可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。
4. 可与石莲子、茯苓、山药配伍，以健脾止泻；若脾虚食少，大便不实者，则加黄芪、党参、白术等到益气健脾之品。点击浏览菟丝子做法大全（共有39道菟丝子菜谱）上一原料：兔头的营养知识介绍