黄芪搭配什么补气血祛斑

❶ 黄芪的5个作用，和它们搭配补气血，你知道是什么吗

秋天有不少人觉得自己比之前更懒得动了，整日昏昏欲睡，很多人觉得是天热导致，但是仍有部分人，精力充沛，比如我之前认识的一位中医老师，每天上班从不坐电梯，都是爬楼，8楼爬上来都不带喘的，年近六十，脸跟四十多似的，没什么皱纹，天天中气十足。

有的人即使在夏季，依旧活力满满，这就是因为她的气足，她自己也曾，从不吃冷饮，每天办公室内必煮的就是黄芪水，她说秘方就在这——黄芪。

提高免疫力

很多人在蹲久了，突然站起来时会两眼一黑，出现头晕目眩，站不稳的情况，这就属于“清阳不升”，用黄芪可以调理。

黄芪的“升”，是说它有引导气机向上，使脏腑更为“挺拔”的作用，对整个人体的生理活动都有一定效果。黄芪还可以提高身体免疫力，因为它还有补气益卫的作用，卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，防止邪气入侵。经常头疼脑热的，可以试试用黄芪。

❷ 黄芪粉的美容护肤功效你知道吗

黄芪大家都很熟悉，是一种中药材，可以有很好的保健的中药材，可以有缓解气血不足的作用，而且还可以美容养颜的效果呢，比如说黄芪磨成粉，黄芪粉可以护肤美容效果是比较强大的哦，来看看它的美容功效吧。

黄芪美白祛斑面膜原料：

当归粉，生黄芪粉，白茯苓粉

制作：以上混合调和蜂蜜或蛋清，敷面20分钟

功效：有美白祛斑的作用。长期使用可以延缓衰老，也适用于长期使用电脑的人。再内服灵芝粉可达到保持皮肤年轻并增加身体抵抗力，同时也可以缓解疲劳的哦。

关于黄芪粉的一些养生保健的作用和使用方法，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是黄芪粉可以做面膜，可以美容养颜的作用，还可以有很好的提高免疫力和抵抗力的效果，大家可以利用起来。

❸ 黄芪泡水喝祛斑吗

可以

每个人都希望拥有洁白的肌肤，这样自己的整体形象才会有所提升，但是如果斑点的出现就会使得爱美者的肌肤受损，容颜变得不美观，于是人们想要去除斑点，有人觉得黄芪泡水喝可以祛斑，其实是可以祛斑的，效果也是很明显的，但是需要人们长期的坚持下去才会有更好的效果。

其实黄芪泡水喝祛斑是有效果的，但是需要爱美者长期的服用效果才会更好，如今激光去除斑点的效果也很不错，此方法见效快，但是需要爱美者要选择到正规的整形医院去做，这样可以确保手术的安全，避免一些危害的产生。

❹ 黄芪和什么搭配补气血 一起来了解一下这三个搭配

1、黄芪配人参

人参味甘，性平。入脾、肺经。可大补元气，补肺益脾，生津安神。人参大补元气，常用于急救，如独参汤治气虚欲脱。大失血后，有形之血不能速生，无形之气所当急固，人参可益气固脱，急煎服后脱症消失，血压恢复，可为抢救营得时间。因可补肺益脾，也用于肺气虚及脾虚。热病后之气阴两虚及消渴患者用之，可益气生津止渴。气血两虚，心神不安患者用之，可益心气，安心神。人参补气兼能养阴，其性守而不走;黄芪补气兼能扶阳，走而不守。二药为伍，一动一静，阴阳兼顾，通补无泻，补气之力大增。脾虚用之鼓舞中气;肺虚用之补气固表。人参常用量3～15克，另煎。急救用人参一味急煎，称独参汤，每次用9～30克。

2、黄芪配防风

防风味辛、甘，性微温。归膀胱、肝、脾经。功能祛风解表，胜湿止痛，止痉。主治外感风寒，头痛，目眩，项强，风寒湿痹，骨节酸痛，四肢挛急，破伤风，风疹瘙痒等病症。一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿;防风祛风解表，胜湿解痉，止泻止血。黄芪甘温补气固表扶正，防风辛散祛风解表驱邪。二药伍用，防风辛散温通，可载黄芪补气之功达于周身，黄芪得防风疏散之力而不敛邪，防风得黄芪之固表而不散泄。二药合用，散中寓补，补中兼疏，动静结合，相辅相成。主治表虚自汗，四肢酸楚等症;虚人易患的感冒诸症。防风常用量3～9克。

3、黄芪配当归

黄芪配当归，名曰当归补血汤，由黄芪与当归以5比1的比例构成，功能补气生血。方中重用黄芪，其用量五倍于当归，其义有二：一是本方证为阴血亏虚，以致阳气浮越散亡，此时，恐一时滋阴补血固里不及，阳气外亡，故重用黄芪补气而专固肌表;二是有形之血生于无形之气，故用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气旺血生。配以少量当归养血和营，则浮阳秘敛，阳生阴长，气旺血生，虚热自退。主治血虚阳浮发热证，妇人经期、产后血虚发热头痛，疮疡溃后久不愈合等。

❺ 黄芪与什么搭配补气血的功效好

黄芩大伙儿也不生疏，在日常生活中是很普遍的中草药材，黄芩除开能够作为中药材以外，还能够用于服用，很多人用黄芩来熬汤喝，不但能够踧踖你人体的新陈代谢，还能够加快身体的血液循环系统，对身心健康是很有益处的，黄芩在平常常常被用于泡水喝，假如将黄芩和许多的东西配搭起来得话，喝过以后补气补血实际效果是非常好的。
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黄芪和什么泡水喝补气血
黄芩和什么泡水喝补气补血?
1、黄芩 姜片“
黄芩，入肺补气血，入表实卫，为补气血诸药之最。”——《本草求真》。不难看出，黄芩是从古至今的补气血上品，有“补气血小人参”之称。因为受身体素质、病症或纯碎欠缺健身运动等要素的影响，有的人经常会出现全身疲惫困乏、手脚冰冷，平常畏冷、抵抗能力很差，十分容易感冒。
这类状况下，假如能坚持不懈用黄芩与干姜片一起沸水冲调或是泡服，坚持不懈一段时间后，能合理提高身体免疫力。并且，还能轻轻松松抵抗流感，从此无需穿的像熊一样了。
合适群体：疲惫困乏、畏冷，抵抗力差。
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黄芪和什么泡水喝补气血
2、黄芩 川芎
中老年中心脑血管病症占多数，胸闷头疼心悸不安宁的状况经常发生。黄芩有对心脏的正性肌张力功效、给与心脏血供适用;而且还能消除血管废弃物、避免堵塞的产生。
而川芎的关键作用取决于补血补气活血化瘀，能明显推动机体造血机能，抑止血小板汇集，抗血栓，调整血糖;另外还具备减少血压的功效。
因而，黄芩与川芎配搭，称为当归补血汤，可明显提高人体造血机能、避免静脉血栓，提高血管魅力。
合适群体：劳倦困乏、积热面赤、渴不欲、气血两虚发热、气血两虚。
3、黄芩 高丽参
黄芩有提高机体免疫功能，护肝有利排尿，延缓衰老，降血压，抑菌功效，而高丽参补阴，用于一起泡水喝，能够补气血养阴生津，滋养脾肺，提升人体免疫力、健壮人体。
并且，这二者的配搭可谓是“冰与火”的最佳搭档，黄芩温性，许多 盆友发觉易上火，而高丽参性凉，长期性喝得话可能伤肝。二者一起泡水喝，既不容易存有药力上的矛盾，还能够作用相辅相成，既能补气血，又不容易容易上火或是伤肝。
合适群体：病后孱弱，肺阴不够，虚火咳嗽，体衰时间一长，身体素质低弱
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黄芪和什么泡水喝补气血
4、黄芩 大枣
黄芪红枣茶 ，益气补血，实际操作十分简单，中药材仅有二味：黄芩和大枣。使用量也仅仅健康保健量，合适气血亏虚的人长期性食用。如果有标准，最好是的方式是煎制：将大枣用温小水泡发清洗后，削皮(红枣核躁热，湿热体质的人不削皮大会上火);再将黄芩和大枣一起温开水侵泡20分钟后，开枪煎制，开水后小火煎30分钟上下就可以。
自然，如果是工薪族、懒人一族，还可以立即将二者一起泡水喝，替代平时奶茶。
合适群体：免疫力低下、体质虚寒、容易感冒
5、黄芩 山楂果
黄芩能养血生阳，益气固抑汗，健脾胃益肺。山楂果健脾养胃，尤善消植物油脂，活血化淤。二者共用可调整免疫能力和脂质代谢，补充头脑及精力。山楂果也有治疗痛经的功效。减肥瘦身降低血脂，降血压，很合适初春胃肠作用较差、消化不良，肠胃较为孱弱的盆友配搭食用。

❻ 请问黄芪和枸杞泡水喝可以祛斑吗

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 日常去除斑点的小窍门
• 1、食盐祛雀斑
• 取盐1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然后加少许水调匀成糊状，然后敷在脸上雀斑处，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
• 2、茶汤洗脸
• 取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，长期坚持，可去除脸上的雀斑。
• 3、红糖祛斑
• 将红糖加入蜂蜜调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净，坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还可令肌肤更光滑细腻。

❼ 黄芪的最佳搭配有哪些

黄芪的最佳搭配不上火

1、菊花、金银花等

黄芪和菊花一起泡水喝，两者搭配在一起，有补气升阳，清肝明目的效果，可以根据个人的体质来使用。黄芪可以补脾益气，利尿消肿，菊花可以清肝明目，清热去火。黄芪搭配金银花可以清热泻火，润肠通便，补气生血，能够抗病毒，解热，抗炎，增强人体的免疫力，调节内分泌，起到美容养颜的作用，可以用于咽喉肿痛，肺炎等等。容易上火的体质，切记黄芪的量不能过大，口服的时间不易过长。

2、蒲公英、菊花、西洋参等寒性药物

黄芪搭配一些寒性的药材，可以避免上火，寒性的药材有：蒲公英、菊花、西洋参等药物，这些药物中，不管是什么药物和黄芪一起搭配使用，就可以避免上火。但是具体怎么样搭配，适合什么样的体质，需要在医生的指导下进行。

3、枸杞、女贞子、藿香、佩兰、薏米等

黄芪可以与枸杞、女贞子、藿香、佩兰、薏米这类的药物相配伍。黄芪是温热药，温性，补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，补阳补气的作用很强，所以当阴虚、精不足、阴虚阳亢的患者，用黄芪的时候有可能会黄芪助热，出现烦躁、多梦、易怒症状，比如人参、党参、太子参或者白术等这类温性药，黄芪与其配伍都会增加阳气。但是黄芪与藿香、佩兰这些利水渗湿的药物，或者与茯苓、枸杞可以消除黄芪温热的作用，泡水喝可以不上火。

4、防风、白术、麦冬、生地、茯苓、党参

黄芪配上防风、白术不上火，如果出现阴虚的情形时，可以配合麦冬、生地。如果水肿可以配茯苓、白术，有利水的作用。如果说是脾虚，能配上茯苓、党参，也可以起到不上火的作用。

黄芪的最佳搭配泡水喝

1、红枣和枸杞

黄芪和红枣、枸杞的作用是差不多一致的，在加入黄芪的同时，也可以加入红枣、枸杞一起泡茶，滋补养颜、补气补血的功效更加强大。

2、白菊和百合

黄芪除了和红枣枸杞一起泡水喝之外还可以和金银花、白菊、百合一起泡水喝。

3、莲子

黄芪也可以和莲子一起泡水喝，尤其是莲子心，味道虽苦，但是两者的味道中和，味道会更加好，效果更是加倍的好。

4、黄芪配玫瑰花

黄芪还可以和玫瑰花一起泡水饮用，正如我们所知，玫瑰花有美容护肤、活血化瘀的功效，而黄芪可以补气安神。因此两者反复冲泡能有美容养颜、补血益气、滋补身体等功效，很适合日常饮用。

5、黄芪配红枣

用黄芪红枣泡水喝特别适合女性朋友饮用。红枣能够补血以及美容养颜，所以搭配黄芪一起能达到气血双补的滋补作用，而且对于女性来说，还能有效排除体内的毒素，可以有减肥排毒的作用。

6、黄芪配当归

当归有很好的补血活血和调节血脂的功能，能有效促进体内的造血功能。而黄芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不错的疗效，这时黄芪配当归泡水喝的话能很好的防治心脑血管疾病。而且对女性的痛经和月经不调都有一定的改善作用，长期坚持可以有效改善身体。

黄芪的最佳搭配炖汤

1、黄芪+乌鸡

原料：乌鸡1只，黄芪10克，红枣10克，枸杞5克，姜10克，葱段5克，党参，盐，鸡精各适量。

做法：将乌鸡去毛和内脏，剖洗噶进，红枣，枸杞，黄芪，党参洗净，生姜去皮，拍破，用锅烧开水，放入乌鸡汆去血渍，捞出，用清水洗干净，将乌鸡，黄芪，红枣，枸杞，姜，葱段放入炖盅内，加清水炖2小时，加食盐，鸡精调味即可。

功效：养血益气，补虚劳，对面色苍白，神疲乏力，贫血，高血压，失眠有辅助疗效。

2、黄芪+羊肉

材料：黄芪25克，当归10克，党参20克，生姜25克，羊肉500克，味精，食盐，料酒适量。

做法：将羊肉撕去筋膜，切小块，黄芪，党参，当归，姜片放入干净的纱布袋中，和羊肉块，料酒同放入砂锅内加水炖至肉烂，待汤稠时加味精，食盐调味。

功效：补气补血，强壮身体，适宜病后及妇女产后体虚，营养不良，多汗肢冷，贫血低热等症。

3、黄芪+虾仁

材料：当归15克，黄芪30克，虾仁200克，猪脊骨300克，猪瘦肉150克，老姜5克，鸡精5克，食盐5克。

做法：猪脊骨洗净斩件，猪瘦肉切碎，姜洗净切片，虾仁，当归，黄芪洗净，将砂锅里加水煮沸后，放入猪脊骨和猪瘦肉去除表面血渍，倒去血水后洗净，再重新再砂锅里倒入，开大火煮沸，放入猪脊骨，虾仁，当归，姜片，煲2小时，放入食盐和鸡精调味即可。

功效：调补气血的作用，适宜于气血虚弱人群食用。

4、黄芪+猪腰

材料：猪腰1个，黄芪12克，玉米60克。

做法：将黄芪放入纱布包内，猪腰去膜。锅内加水，水沸后放入玉米，黄芪，猪腰同煮，煮至猪腰，玉米熟之后，将黄芪包拿出来，吃猪腰和玉米，喝汤。

功效：健脾益肾，适宜于调理脾肾亏虚所致的腰膝酸软，水肿尿少，腰痛等。

5、黄芪+瘦肉

材料：黄芪50克，猪瘦肉适量，食盐，葱，生姜适量。

做法：将黄芪洗净，猪肉洗净切小块，一起放入砂锅中，加适量清水，先大火煮沸，然后转小火炖至肉熟，放入葱，生姜，加适量食盐调味，每周吃两次，连吃四周。

功效：补气固表，适宜于调理气虚所致的倦怠乏力，便溏腹泻等症，还能增强免疫力，预防感冒。

黄芪的最佳搭配补肾虚

黄芪与枸杞、冬虫夏草、肉苁蓉等搭配壮阳补肾效果较好，具体哪个最好，因个体吸收差异而定。

1.枸杞

枸杞可以补肾益肝，黄芪可以益气健脾，这两味药物搭配使用可以补肾健脾。可起到益气滋阴、壮阳补肾、生津止渴的作用，同时还可增加机体免疫力、调节血压。

2.冬虫夏草

黄芪对气虚乏力、中气下陷等有一定的改善作用；冬虫夏草能够益肾精、补虚损。所以黄芪和冬虫夏草配伍能够补益肾气、补肾强精。

3.肉苁蓉

肉苁蓉性温，有补肾阳、益精血的作用，可用于治疗肾阳虚导致的阳痿、遗精等病症；黄芪有补气的功效，能够增强肉苁蓉补肾壮阳的功效，两者一同服用可补肾益气、利水通便。

黄芪的最佳搭配治便秘

通常黄芪可以用于治疗便秘，但在临床上没有治黄芪便秘的最佳搭配这一说法，用药需辨证选择。黄芪是补益脾气之药，临床中可以治疗因脾肺气虚导致的气虚便秘，可以用黄芪搭配火麻仁、陈皮、白蜜等药物进行治疗。

另外，气虚便秘临床表现为虽有便意，但排便困难，大便干或不干，用力排便会出汗、气短，可伴有便后乏力、面色苍白、精神疲倦、肢体无力、少气懒言等症状，此时还可在医生指导下使用黄芪汤加减。黄芪汤主要由黄芪、火麻仁、陈皮、白蜜等组成，治疗以补脾益肺、润肠通便为主。若乏力出汗者，可在黄芪汤的基础上加白术、党参等补脾益气；若气息低微，懒言少动者，可加用生脉散以益气生津；若肢倦腰酸者，可用大补元煎以救本培元；若脘腹痞满，舌苔白腻者，可加白扁豆、生薏苡仁等健脾化湿；若腹胀、食少者，可加炒麦芽、砂仁等健胃消食。

需注意的是，虽然黄芪可治疗气虚便秘，但对其他证型的便秘效果欠佳，建议在专业中医师辨证后用药。便秘者在生活中应注意饮食调理，避免过食辛辣刺激及生冷食物，多吃粗粮果蔬，多饮水；避免久坐少动，养成定时排便的习惯；避免过度精神刺激，保持心情舒畅。

❽ 黄芪与什么搭配补气血的功效好

是的，黄芪有补气的作用，你可以把黄芪、枸杞、当归、山药放在一起炖鸡或炖鸭，有补气血的作用

❾ 黄芪和它搭配！常喝气血通畅，保持活力，不妨了解下

中医认为气血是维持人体生命活动的重要物质， 两者之间相互影响，相互转化。

黄芪是一味比较熟悉的中药材，喜欢 养生 的人都知道，常喝黄芪水，有益身心 健康 。

黄芪的药用迄今已有2000多年的 历史 ， 古代医书《本草纲目》曾说黄芪有“耆长也，黄芪色黄，为补者之长故名…”，《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚 ,治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”

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黄芪的药用价值

提高身体免疫力

黄芪中的黄芪多糖可增强人体免疫力，对于体内病毒有抑制作用，尤其是免疫力低下的人群，常喝黄芪水可以降低患病风险，保持身体 健康 状态。

补肾止汗

黄芪中含有丰富的维生素和蛋白质，可以为人体补充所需要的营养成分，提高身体素质，特别适合肾虚的人饮用，而由于肾虚引起的盗汗，四肢乏力等问题，建议饮用黄芪水。

治疗胃炎

黄芪具有强身健体的功效，若是患有慢性胃炎，可以用黄芪水，能有效缓解病情，而根据相关数据显示常喝黄芪水的胃炎患者尿液中的蛋白质含量会明显下降，胃炎会有所缓解。

降血糖

黄芪有一定的降糖功效，但它不是抑制体内血糖的生成，而是提高机体对于血糖的分解能力和利用能力，间接降低了血糖的含量，血糖引起的糖尿病会令人气血丧失，因此服用黄芪水可以为人体补充气血，维护身体 健康 状态。

降血压

根据多项研究证明，常喝黄芪水可以有效降低血液浓度，稳定血压，特别适合用来治疗高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，黄芪中的有效成分能够扩张血管，改善血液循环。

黄芪与它搭配！常喝气血通畅，保持年轻活力，不妨了解下

黄芪+党参

黄芪和党参搭配在一起吃有补气血、抗衰老的功效，这两种食物都属于滋补类食材，对于因气血循环不畅引起的四肢冰凉、体内寒湿气重的问题有不错的治疗作用。

黄芪+枸杞

枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效，而且在枸杞中的枸杞多糖和维生素，可增强身体的免疫能力、抵抗力，快速代谢体内垃圾，疏通血管。

枸杞和黄芪搭配，有一定的降血压，稳定血糖的效果，堪称”天生一对“。

黄芪+山药

山药具有健脾益气，辅助降低血糖、补肾益气的作用，属于滋补食材，黄芪搭配山药能够起到补气止血的效果，滋养皮肤，可以使皮肤更加的红润有光泽。

黄芪+山楂

山楂能起到活血化瘀的功效，和黄芪搭配后，可以当做美容养颜的”滋补圣品“。

黄芪和山楂搭配促进血液循环，帮助身体排出垃圾毒素，能够滋养皮肤，美容养颜的效果更好。

喝黄芪有什么注意事项？

阳气过旺的人

阳气旺盛的人，免疫力较强，如果饮用黄芪水，会加重阳气，出现上火症状。

内火旺盛的人

因为黄芪属于滋补类的食物，内火旺盛的人群如果饮用黄芪睡，无疑是火上浇油，危害身体 健康 。

心脑血管患者

心血管疾病患者在食用黄芪后，会升高血压水平，对病情造成不利影响，请别忽视。

❿ 黄芪和什么泡水喝补气血不上火

黄芪确实是补气血的高手，如果是女性朋友坚持泡水喝，可以气色更年轻，增强体质，健脾养胃，延缓衰老。黄芪加山药可以补气血，气色好；黄芪加益母草，可以促进血液循环，排出子宫毒素；黄芪加枸杞，补气养血，美颜养容，减少色斑。但是黄芪虽然补气，注意湿热体质以及月经期妊娠期不能喝的。如果想解决不上火的，更加推荐你使用珍爱果宝的蔓越莓含片，预防上火，纯食物，很健康。当然，平时也可以多吃一些蔬菜水果，加强锻炼，提高免疫力。对于补气血和预防上火也有很大的效果。