维生素c和e哪个祛斑好

Ⅰ 维生素c和维生素E哪个可以淡斑

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议尝试维E祛痘法：

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

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Ⅱ 想美白和祛斑要吃那种维生素C还是维生素E啊

维生素E和维生素C都行啊
你要维生素
C的话，可以将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

Ⅲ 维生素c和维生素e去斑吃哪种的比较好哪种牌子

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。
2. 维生素e涂脸
   
   维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。
3. 纯露敷脸
   
   近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。
4. 减少辐射
   
   经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。
5. 保持心情愉悦
   
   情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

Ⅳ 天然维生素 E 和天然维生素 C 哪个有祛斑功效

天然维生素C作用去除黑斑，老人斑，肌肤抗老化，防皱纹，美容，美白养颜。

（1） 提高免疫力：参与免疫蛋白的合成，促进白细胞和吞噬细胞的活力，有助于提高人体免疫力。缺乏维生素C时，人体对病原体侵袭的抵抗力下降，更容易感染疾病；在患病时，人体对维生素C的需求量也会以倍数增加。
（2）缓解疲劳，减轻压力：作为重要的抗压力营养素，维生素C可以促进肾上腺素的合成。而肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量，以供人体紧急之需。人在压力大的情况下肾上腺素的需求量会相应变大，因此对维生素C的需求量也随之增加。
（3）有助于预防白内障、色斑与癌症：维生素C的抗氧化特性可以减少紫外线和氧对眼睛晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性从而导致白内障；此外，维生素C的抗氧化功能还有助于淡化色斑和预防癌症。
（4）保护肝脏：维生素C能缓和某些化学物质和药物的毒性。在环境污染日益加重的今天，维生素C还有助于保护肝脏免受毒素的侵害。
（5）预防坏血病：维生素C有助于改善牙龈出血等毛细血管脆弱的现象，预防坏血病。
（6）保持皮肤弹性：维生素C能帮助伤口愈合，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑有弹性，是卓越的皮肤滋补品。

Ⅳ 维生素C，维生素E 哪个对皮肤的淡斑作用好.请生意经的朋友帮忙看下

维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||Vc是水溶性维生素，有抗氧化作用，可使皮肤美白。Ve是酯溶性维生素，类似雌性激素，能使皮肤细致。Vb是水溶性维生素，与线粒体里的反应有关，可以防止皮肤粗糙。过量服食有毒性作用。|||维生素C和维生素E都有淡斑作用，一般口服加外用效果不错，但不能长期口服，否则会产生副作用，不利于健康。人人为我，我为人人|||从两者的功能上比较，维生素C对皮肤的淡斑作用好！以下是两者各自功能：维生素C:维生素C为无色晶体，味酸，日光照射后易被氧化破坏。维生素C在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸 ，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素C具有上述卓越功效，所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。富含维生素C的食物有黄瓜、西红柿、大蒜、苹果、洋葱及辣椒等。※卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改善皮肤结构。※抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性，并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原，从而减少黑色素形成维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E:维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。|||维生素C、维生素E两者可以促进皮肤表皮、真皮层细胞的更新，均有抗氧化作用，但在细胞代谢过程中作用环节是不一样的，但无直接的淡斑作用吧，应该结合其他药物。|||慎用VE,长期应用VE等不利于癌症预防,VE和槲皮素quercetin,儿茶素catechins,异硫氰酸酯isothiocyanates,N-乙酰半胱氨酸N-acetylcysteine在特定情形下与体内金属元素和内源性还原剂共同作用反致DNA等生物大分子过氧化损伤,而BETA胡萝卜素beta-carotene,染料木素genistein,大豆甙元daidzein,没食子酸丙酯propylgallate,姜黄素curcumin在体内通过生物转化而代谢激活后有过氧化化作用,从而反而导致癌症机会增加.因此国际上多中心进行的抗氧化剂防烟民肺癌研究发现,VE,VA和BETA胡萝卜素长期应用等抗氧化反而增加肺癌发病率,停用后仍然如此,另一研究发现增长率加心衰发病率和病人死亡率.|||呵呵，想美白还是用点化妆品吧，不过维生素C、维生素E都起作用为什么不食补啊？|||你要想知道更多的这方面的知识，到网络搜一下|||维生素C、维生素E两者可以促进皮肤表皮、真皮层细胞的更新，均有抗氧化作用，但在细胞代谢过程中作用环节是不一样的，但无直接的淡斑作用吧，应该结合其他药物。|||维生素C，E，都有淡斑作用，口服加外用效果不错，但不能长期口服，会产生副作用，不利于健康|||维生素C、维生素E两者可以促进皮肤表皮、真皮层细胞的更新，均有抗氧化作用，但在细胞代谢过程中作用环节是不一样的，但无直接的淡斑作用吧，应该结合其他药物。|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||一起用最好，不过淡斑很多东西比如熊果苷，还要注意防晒|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||皮肤的淡斑大概指局部皮肤色素沉积吧，原因很多。维生素C，维生素E都针对其中一些原因的皮肤色斑有一些效果，所以作为辅助使用维生素C，维生素E都有一定的直接或间接效果。试试尿素霜与维生素C，E合用。|||维生素C，E，都有淡斑作用，口服加外用效果不错，但不能长期口服，会产生副作用，不利于健康|||维生素C、E都有作用，口服加外用效果不错，但不能长期服用，会产生副作用，不利于健康。|||感觉还是维生素c对美白的作用大。

Ⅵ 去雀斑吃维生素C还是维生素E

维生素c+e效果比单独使用维c好，维c去癍法是所有去斑产品中最安全的，祛斑原理要么阻止黑色素的沉积，要么让脸退层皮，不要让自己的脸成为别人实验基地，看我空间里:"盘点几种美白祛斑的方法"祛斑原理都很详细，自己选择吧

Ⅶ 维生素c和维生素e哪个能淡化色素

维生素C是水溶性维生素，维生素E是脂溶性维生素，它们都是抗氧化剂。
只有当两种维生素结合使用时能增强它们的抗氧化效果，起协同作用。
维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。
注：物极必反，如果长期大量服用，就会产生副作用，对身体有害。

Ⅷ 维生素E和维生素C哪个美白 去斑效果好

维生素E祛斑效果更好。
原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。

Ⅸ 脸上有斑吃维生素e还是维生素C

维C与Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。比Ve好的还有SOD，常见的也即是大宝SOD密
传统食品抗氧化剂目前，食品中常用的抗氧化剂有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用于食用油脂、干鱼制品；叔丁基对羟基茴香醚，主要用于食用油脂；没食子酸丙酯，主要用于油炸食品、方便面和罐头；vE，主要用于婴儿食品、奶粉；vc和异vc，主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。除上述产品外，美国FDA还批准使用抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血
食品
酸钙、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亚硫酸酯、抗坏血酸硬脂酸酯、偏亚硫酸钠、亚硫酸钠、氯化亚锡、没食子酸戊酯等作为抗氧化剂。添加在食品中的抗氧化剂必须用量得当，如叔丁基对羟基茴香醚(BHA)的用量在0．02％时，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超过0．02％的用量，效果反而会下降。另外，两种或两种以上抗氧化剂混合使用，其效果更好。如柠檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精炼油中，其贮存时间比单加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在于植物油脂中，并且存在状态通常比较稳定。在油脂精制过程中，可回收大量的精制vE混合物。该成分抗氧化性较好，使用安全，在食品保鲜中已得到大量使用。类黑精类(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加热后的产物，其抗氧化能力相当于BHA和BHT。
红辣椒提取物：
红辣椒中含有大量的抗氧化物质，是vE和香草酰胺的混合物。如能将其中辣味去掉，则是一种极好的抗氧化剂。
香辛料提取物：
早在20世纪30年代，人们就开始对香辛料的抗氧化作用进行研究。到50年代，科研人员对32种香辛料进行分析，发现其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。这类产品多含有黄酮类、类萜、有机酸等多种抗氧化成分，能切断油脂的自动氧化链、螯合金属离子，并起到与有机酸的协同增效作用。法国从迷迭香干叶粉中提取出两种晶体抗氧化物质一鼠尾草酚和迷迭香酚，它们比人工合成的氧化剂BHT和BHA的抗氧化能力强4倍多。2、新型食品抗氧化剂
茶多酚
类即从茶叶中提取的抗氧化物质，含有4种组分：表没食子儿茶素、表没食子儿茶素没食子酸酯、表儿茶素没食子酸酯以及儿茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA强几倍，因此日本已开始茶多酚类抗氧化剂的商品化生产。现在食品抗氧化剂发现天然界最强的抗氧化剂虾青素（英文称Astaxanthin，简称ASTA），在日、美、欧洲、东南亚已经广泛引用于牛奶、烘焙食品、高档饮料等领域。

Ⅹ 维生素c和e能祛斑么

能的，维生素e有一定祛斑功效，服用维生素e或者是直接在长斑部位涂抹维生素e都可以有效帮助我们淡斑。一般坚持使用两周左右，患者的脸上就会出现明显的改变。不仅如此，维生素e还可以有效淡化眼部细纹，效果比很多眼霜要好，并且药店里的维生素e价格非常便宜，大多数人都承担地起。
维生素c和维生素e的功效差不多，也具有美容淡斑功效，涂抹维生素c可以使得人的皮肤变得更白更细腻，同时也可以去除脸上的斑点，不仅如此，补充维生素还能帮助我们有效提高身体免疫力，起到预防疾病的作用，所以大家要养成补充维生素的好习惯，平时多吃一些蔬菜和水果，尤其是可以吃一些橙子、橘子和柠檬这样富含丰富维生素c的食物。
维生素c和维生素e都是很常见的美容元素，很多人会在自制面膜里添加维生素e，以此来达到美容淡斑的目的。脸上长斑会严重影响人的外貌，针对脸上长斑问题，很多人会采取激光手术的方法来进行祛斑，但激光手术费用比较高，同时患者会感到明显的疼痛感，所以一些人比较排斥，针对这种现象，我们可以给患者涂抹一些维生素e，以此来帮助淡斑，只要患者脸上的斑痕不是特别严重，通常都可以有效去除。

拓展资料：
维生素C，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称L-抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能，但脱氢抗坏血酸若进一步水解，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。
维生素E（Vitamin E），是一类脂溶性维生素，包括了四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂。