维c和泡腾哪个祛斑效果好

1. 美白祛斑，维C和维E哪个更好！

预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑。
维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”，而从天然食物中摄取维生素C，可以从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度，减少色斑生成。
维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐，普通维E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等。维生素E具有的抗氧化性， 可以降低细胞老化；保持红细胞的完整性。因此，维E可以使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态，达到祛斑功效。
专家提醒，VC含量的高低对美白的效果最明显。不过，要想达到更好的防晒和抗衰老效果，最好是将VC和VE有效结合。

2. vc美白效果好还是ve的美白效果好

vc美白效果好，VE美白效果并不明显。
吃VC美白的方法：
1、一天建议分两次吃： 因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃： 大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克： VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品： 市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期： 美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

3. 维生素C和VC是一个意思么补充哪个好药店有维生素C片，和VC泡腾片，哪个效果好啊谢谢

病情分析：
你好，维生素c和vc泡腾片都是维生素c，主要用于补充维生素c不足。
指导意见：
建议不要长期补充，每次口服3-5天为宜。

4. 维生素c与维生素c泡腾片功效有很大区别吗

功效上面没有很大差异，泡腾片比较贵的原因有三个，一个是辅料比较贵，由于要达到泡腾的效果，同样剂量的维生素C必须加入比较多辅料，也需要香料和水果粉，所以外观尺寸比较大。第二个原因是包材，泡腾片很容易吸水，所以外包装一般是金属（铝管）管，或隔绝水气比较好的材质，管的塞子里面必须放置干燥剂，增加了成本。最后也是因为泡腾片特别容易吸水，所以生产时（要求相对湿度在50%以下），车间的除湿控管非常重要，这也加高了泡腾片的成本。

5. 维C是泡腾片好还是咀嚼片好呢，哪个吸收的好一点

泡腾片或是咀嚼片，它只是生产时的剂型问题，到胃部还是一样的进行消化吸收转化的，所以并不存在哪个更容易吸收的问题。
维生素C建议在饭后服用，最好是早上，夜间服用可能会引起尿液ph变小导致草酸盐结石的形成。维生素C空腹的吸收率约为30%，而餐后的吸收外资率可达50%，所以空腹吃不如饭后服用的效果好。
吃完海鲜，虾等食物，不要吃维生素C，此时如果不慎服用过量，可能会致命。另外，是药3分毒，可以多吃水果蔬菜来补充天然维C。

6. vc泡腾片和vc片效果一样吗

效果一样，都是维生素C。

7. 天然维C片和维C泡腾片有什么区别

泡腾片是药里面加了酸和碱再起中和反应而产生气泡，便于药物的分解撒。药都是一样的作用
剂型不一样
泡腾片需用凉开水水溶解服用
，维C只需咀嚼后含服。吸收上
泡腾片比较好一些
都能美白
希望采纳

8. vc片和VC泡腾片有什么差别

1、用量不同

vc：用于补充维生素C：成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；儿童一日1～3片。至少服2周。

VC泡腾片：用冷水或温开水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品。成人一日1片，儿童一日半片。

2、vc片和vc泡腾片服用方式不同，vc含片是含服的，vc泡腾片是冲服的。

3、成份不同

vc：本品每片含维生素C 0.1克。辅料为：淀粉、硬脂酸镁。

VC泡腾片：本品每片含主要成份维生素C1克。辅料为:无水枸橼酸、碳酸氢钠、聚乙二醇6000、聚维酮K30、山梨醇、淀粉、阿司帕坦、桔味香料、糖精钠、核黄素磷酸钠、硬脂酸镁、二氧化硅。

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不良反应

1、长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3、过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

9. 维生素c和维生素c泡腾片哪个喝了美白效果更好

维生素C和维生素C泡腾片两个是差不多的，也有愈合伤口的作用，这些是要长期服用才有效果的！希望能对你有帮助！

10. 维生素C泡腾片可以祛斑吗

长期规范食用是可以有祛斑功效的，痘印可以口服维生素E、维生素C。多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃汤臣倍健维生素c针叶樱桃软糖。维生素吃能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。