孕期吃什么祛斑效果最好

㈠ 妊娠斑吃什么中药，哪些中药祛斑

西红柿，大家都应该不陌生，内含丰富vc被誉为“vc的仓库”vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，所以每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，可以有效预防雀斑，还能使皮肤白嫩，黑斑消退
2.柠檬中同样富含vc,并且柠檬汁中的vc高达50ml,除此之外，还含有丰富的钙，磷，铁和B族维生素等等，所以常喝柠檬汁加适量冰糖饮用，不但可以嫩白皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑。
3.根据《本草纲目》中记载，黑木耳有祛除脸上黑斑，润肤，防止肌肤老化的作用。大枣有中和益气，健脾润肤的作用，二者配合食用有助于祛斑，所以用黑木耳30克，红枣20个，加水适量，煮半个小时，早晚各饮用一次，可以祛斑，健美肌肤。
4.冬天是胡萝卜盛行的季节，其实胡萝卜也是祛斑的能手。因为胡萝卜含有大量的va原，而va原在体内可以转化为va,va有润滑，强健皮肤的作用，还可以防止皮肤粗糙以及祛斑功效。所以将鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。

㈡ 孕期脸上长斑怎么去除

1、选择合适的防晒霜
想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去。
2、加强保湿
美白本身是个净化的过程,是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程,保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的,充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平,加速去斑的过程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉着,胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂,可有效防止肌肤老化,消除脸上各种斑点。
4、柠檬片泡水
最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。
5、西红柿
它有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

㈢ 怀孕后脸上斑特别多，怎么祛斑

建议你试试古御润面霜，我用着是有效果的，它是国货，然后传承了古典配方，没有什么副作用。

㈣ 怀孕后，脸上不断长斑，怎样调理才有好皮肤

有一部分母亲明明是在怀孕期间，但皮肤就非常好，根本看不出来她是个孕妇，颜值显着地提高了很多很多，而且浑身还散发着母性独特的光彩。但是，大多数母亲在怀孕的时候都会长斑，脱发，鼻子肿大等现象，而且她们跟怀孕前比感觉像是换了一个人。那么怀孕的时候长斑，要如何调理才能有一个好皮肤呢？

长斑点的母亲也不必紧张，在正常情况下，妊娠斑会在生产后三到六个月内减少甚至消失。只有一些特殊的体质，以及内脏中有特殊疾病的女性斑点不会消失。从中医的角度来看，面部是内脏内脏集中的地方，如果有很长一段时间没有消失的面部斑点症状（遗传性除外），这时理应内外调理才能达到更好的祛斑效果。

㈤ 吃什么可以美白淡斑 怀孕的时候吃什么可以淡斑谁了解呢

富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家;平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

㈥ 孕期脸上长斑有什么方法去掉吗或者用什么可以淡斑

我是用的内条的，但是要过哺乳期以后才行。

㈦ 女人怀孕期间吃什么水果祛斑

“把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，”呵呵这句话就是在我成功去除斑点后想到的，我当时为了脸上的斑点而烦恼死啦，整天闷闷不乐，后来是雪菲拯救了我，是他帮我祛除了脸上的斑点，是他又让我找回了以前的快乐，幸福。

㈧ 怀孕期间脸上长了妊娠斑吃什么比较祛斑

以前脸上有斑说话我都不敢正视对方，现在用了雪菲以后，色斑没有啦，终于可以大胆的面对一切了。

㈨ 当孕期遇上妊娠斑 ，有什么好的解决方法

妊娠斑顾名思义就是女人怀孕之后出现的一种斑。其实大部分妊娠斑是由于女性怀孕之后体内激素的变化而产生的。虽然妊娠斑对于女人的身体和宝宝的健康没有什么影响，但是很多爱美的女性对妊娠斑都非常在意，妊娠斑在一定程度上也加速了女人的衰老。

控制饮食上对消除妊娠中的色斑很有效。生完孩子的孕妈请不要吃黄油和芝士。这些是动物性脂肪，吃多了容易长脂肪。这时伸长的皱纹在臀部也会变大。那么孕妈怎么吃？卡路里低，多吃营养丰富的海鲜和豆类的植物性蛋白质。想要快点变漂亮的话，就用玉米油和橄榄油代替动物性脂肪吧。

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；