维A祛斑怎么用安全

❶ 维A的功效与作用

维生素A对机体免疫系统有重要作用。缺乏维生素A可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性，破坏其完整性，容易遭受细菌侵入。

食物中的维生素A来源是大自然赋予人们的天然美容元素，作为一种强大的抗氧化剂，维生素A不仅能够改进皮肤的锁水功能，可以帮助润泽肌肤、祛斑除皱、延缓肌肤衰老。

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以下食物含有维生素A：

1、胡萝卜

胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。

2、红薯

多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素A，具有滋润肌肤的功效。此外，红薯还具有祛除体内肺胃热，生津止渴，调和身体体液，已补中和血，从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。

3、玉米

玉米是着名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

❷ 维a醇和维a酸的区别是什么该怎么用它涂脸呢

维A醇家族大概是目前公认最有效的抗衰老成分。其中的代表是A醇和A酸。前者被广泛应用在护肤品当中，而后者因为强烈的刺激性，被禁止在化妆品中添加，只能作为处方药使用。

然而和A酸比起来，A醇实在是小儿科。倒不是因为A醇的效果不够好，只是因为A酸的效果太逆天。

过度的炎症反应反过来会刺激皮肤中的黑色素细胞，造成色素沉积。本来想用它来抗衰老，结果用了之后因为不耐受，显得越来越老了。

最近出门很多人都说我皮肤真好，社交距离内如果不是有特别明显的改观一般人是不会发现的。我没有去做医美哦。用最少的钱把皮肤养好是不是省了很多银子？

见到了太多乱用各种祛斑，美白产品把自己皮肤做成敏感皮甚至激素脸的。护肤品不是越贵越好，而是适合自己的最好。合适自己的产品也有平价的也有贵的。

维A酸是处方药，虽然它对痘痘特别有效，在祛皱方面也表示上佳，但是真的不意味着可以自己买来在家想当然的用。不管是抹脸上的还是吃的，必须遵医嘱。有些姑娘为了祛痘（很可能就是非常轻度的痤疮）就长期吃维A酸，真的很不安全。

❸ 我有黄褐斑,买了维A,氢醌乳膏,氨甲环酸,烟酰胺,请问要怎么用

去除黄褐斑一定要选择适合自己的方法，或者具有正规资质的产品。在日常生活中也可以采用 下方法帮助淡化色斑。

1. 生姜。生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。

2. 红糖。红糖除了我们日常作为调味品食用外，其实它也有祛斑的功效。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间就可以看到变化。

3. 美容茶。每天饮用黑加仑和枸杞泡的茶，可以起到很好的美容效果。黑加仑中含有丰富的维生素C，能够帮助提升细胞活性，延缓肌肤的衰老速度。而枸杞中富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够提高肌肤免疫力，加速身体的新陈代谢，对改善色斑和面部气色有一定的效果。
   

❹ 维A酸乳膏该怎么实用

在面部痤疮的治疗中，维A酸乳膏的使用浓度应小于0.05％，白天不宜使用。这是因为视黄酸对皮肤具有刺激作用。如果在白天将其施用于皮肤表面，则脸部易于出现红斑和灼烧感，并且当暴露于阳光下时，可能发生色素沉着，并且随着药物浓度的增加，不良也反应增加。

因此，用维甲酸软膏治疗面部痤疮时，不要在白天使用，应每晚使用，如果使用后刺激太强，可以每隔一天使用一次。

维A酸乳膏使用注意事项

维A酸乳膏在治疗痤疮时，起初数周原有症状可能暂时加剧，此时应该继续治疗。有些患者的治疗效果在2-3周后出现，6周以上可达到最佳疗效，但也有人需连续治疗至少3个月方有疗效，如果情况严重可在医生指导下间歇用药或停药。

天气过度变化，如风或冷，可加重使用维A酸乳膏的刺激作用，由于维A酸乳膏为凝胶剂型，极易燃，不应置于高温或明火处。

以上内容参考网络-维A酸乳膏

❺ 维a酸乳膏可以祛斑吗

祛斑窍门
【胡萝卜】

胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗作用，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而是皮肤细嫩光滑，肤色红润，有美容护肤的作用。胡萝卜里面维生素可以防治皮肤粗糙以及雀斑，让脸上的斑点慢慢淡化。

方法：将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来，取10到30毫升的胡萝卜汁，每天早晚洗脸完之后，用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部，等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法，有祛斑美白的作用，另外，每天还可以喝一杯胡萝卜汁，长期饮用淡斑效果会更好的。
【柠檬】

柠檬里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等有益物质，对人体非常的好。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而皮肤上面的斑点就是色素沉着之后的后果，所以柠檬能有效的祛斑美白。

方法：取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁，再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物，这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑，还可以抑制斑点的出现哦！
【西红柿】

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，西红柿的番茄红素能通过猝灭浸入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，能有效的阻止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害。而西红柿还可以促进血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人，也有着祛斑和祛色素的功效。

方法：西红柿的生吃和煮熟都可以，生吃西红柿可以补充维生素，熟食可以补充抗氧化剂。长期使用西红柿，能有效的祛斑淡斑，并且还有其他的美容功效哦！

1、合理的饮食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西红柿、木耳等，尤其是西红柿，经常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，帮助肌肤恢复洁白光泽。

2、良好的生活习惯

适当进行一些体育活动，锻炼身体，调理脾胃的消化功能，促进身体排毒。在化妆品的选择上，拒绝使用含铅汞激素的祛斑产品，对皮肤伤害较大，用一些温和洁面的化妆品，洁肤较好，对肌肤刺激小，可改善肤质。

3、补充维生素

定期补充维生素也是有效淡斑的好方法。维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度。维生素E还能增强肝脏的解毒功能，从而有效地排出身体里面的毒素，达到美白祛斑的效果。

淡斑过程是一场持久战，需要保持良好的生活习惯，从点滴细节做起。如需彻底祛斑，请到专业皮肤医院在专家的指导下，对症下“斑”。

祛斑小方法：
①苦瓜去雀斑

把苦瓜洗干净，放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块放进榨汁机打成泥，洁面后将其均匀涂抹在脸部，30分钟后用清水洗净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

②蜂蜜+麦粉

将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏煳状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净，然后用适量的蜂蜜加甘油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。

③胡萝卜汁祛斑法

外用：将胡萝卜汁切成块状后，加入适量的清水，搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中，待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后，均匀的敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，连续一个月即可淡化脸部色斑。

内调：胡萝卜汁富含维生素C，可以有效清除体内黑色素的沉淀，从而达到祛斑的效果。

④金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

⑤苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果。

⑥薯仔泥面膜祛斑

将新鲜的薯仔，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成煳状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。薯仔中含有丰富的维生素，达到祛斑效果。

⑦杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显着的祛斑效果。