怎么祛斑比较安全有效

⑴ 怎样祛斑最有效 最有效的祛斑方法

美是每个女人的追求，谁说妈妈没有爱美的权利？每个母亲都是伟大的，为了孕育子女也许放弃了工作，放弃美。很多女性在产后会发现自己脸上不知不觉长了妊娠斑，但是为了孩子健康又没有及时祛斑，以致于完全变成了“黄脸婆”。爱美的妈妈们怎么才能拯救自己。

1、黄瓜

将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。

黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

2、消除雀斑第一招：维C维E补起来

坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。

每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

3、丝瓜美白祛斑

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

4、牛奶柠檬汁

将牛奶和柠檬汁以对等的比例调和均匀，在冰箱内冷藏，每周用来做面膜，大约1周做2次，有增白皮肤、减淡斑点的作用。

⑵ 怎样祛斑比较最安全有效

一、出门做好防晒
色斑的来源是脸部皮肤被紫外线照射，在皮肤内生成了黑色素，这些黑色素没有及时被体内代谢出去，就会形成色斑。所以防晒特别重要，也能防止祛斑反弹。即使是在冬天没有太阳直射的情况下，也是有紫外线的。每次出门最好都带上防晒伞。
祛斑不反弹二、补充维生素C
补充维生素C可以很好清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，比如猕猴桃、鲜橙、柠檬、柚子这些水果都是富含维生素C的。在合适的季节选择合适的水果，柠檬不仅可以用来饮用，还能用柠檬汁洗脸。
祛斑不反弹三、保证充足睡眠，23点前睡觉
保证充足的睡眠及睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。在晚上11点以后就是人体各个脏器排毒的时候，最先排毒的是肝脏，而肝脏最重要的作用就是新陈代谢。在晚上11点前睡觉，能有利于肝脏排毒，促进人体新陈代谢，分解黑色素。这才是科学合理的作息时间，保证充足睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

⑶ 怎么祛斑效果最好，目前最有效的祛斑方法

日常简单有效的祛斑方法有很多，比如：

一、白檀香

把10g白檀香捣碎打成汁液，参入小米浆(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫就能够过滤了)，充沛混合后，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

二、柠檬祛斑法

去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，参加蜂蜜以后充沛调匀，临睡之前敷在面上，第二天动身用温水清洗洁净。

九、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

十、薯仔面膜祛斑

薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。薯仔洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

⑷ 如何安全祛斑

第一，白醋洗脸法。先将水的温度调好，尽量在三十度左右，接着倒一小瓶盖的白醋，洒在水里，用手搅匀之后，能用洗面奶直接洗脸，最后用凉水在做最后的洁面。
第二，鸡蛋护肤法。用鸡蛋搅拌，加上适量的面粉，最后在用上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的，如果皮肤是油性的，可以在里面加上几滴的柠檬汁，不仅会使得皮肤变得光滑细致，还会去掉脸上的痘痘，十分钟至二十分钟之后，就可以温水洗掉。
第三，丝瓜祛斑法。丝瓜都是认为美白的佳品，在平时更多是使用，其实可以将丝瓜晒成干后磨成粉末，再搭配些丝瓜汁，将其敷在脸上，等待数分钟后可用清水洗掉。
第四，饮食疗法。一定要少喝浓茶和咖啡一类的饮品，这些饮品容易使斑块渗入。可以经常食用富含维生素c的食品，可以使斑逐渐的变淡。

⑸ 怎样的祛斑方法最有效

色斑的形成过程分为三步：

1潜藏期，主要潜伏在皮肤基底层，肉眼是无法看到的。

2形成期，黑色素开始逐渐上移至皮肤表层，逐渐沉积。

3成熟期，黑色素开始大量聚积在皮肤表层，可以在脸上看见清晰的斑点。

罗布麻茶

采用罗布麻制作的茶品,是有助于改善三高,增强身体的免疫力。罗布麻茶中含有丰富的黄酮类化合物等营养成分, 它可以帮助我们抗击身体的自由基,帮助我们延缓脸部皮肤的衰老,同时也会改善肌肤色斑。

使用祛斑产品祛斑

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

⑹ 用什么方法祛斑是最安全、最有效的

每个女性都是爱美的，为了让自己变得更加完美很多人都在努力着，平时每天的护肤就已经操碎了心，色斑的出现无疑会让她们更加的苦恼。色斑出现之后一些人也有想着去除，但最后效果都不怎么样，什么方法祛斑最安全最彻底呢?今天咱们就来谈谈治好色斑的方法有哪些。

什么方法祛斑最安全最彻底

珍珠蛋清面膜

取鸡蛋清与适量的珍珠粉调成糊状，珍珠粉最好使用纳米级的珍珠粉。洁面后，将珍珠鸡蛋祛斑面膜均匀地敷在脸上，该面膜可以适当的在脸上涂厚，20分钟后用温水洗干净脸上的珍珠鸡蛋祛斑面膜，坚持长期使用能够有效达到祛斑的效果。

像上面的这些方法在生活中还有很多，这些方法用起来是比较简单的，但每个人肤质不同就可能会达到不一样的效果。

自古以来爱美都一直是女人的天性，色斑的出现让很多女性都苦恼不已，看到这里相信你已经知道什么方法祛斑最安全最彻底了!

⑺ 请问现在最安全的祛斑是什么方法

越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些?

祛斑配方1：冬瓜+白醋

将甜瓜榨汁后，将其与相同量的白醋均匀混合，然后涂抹在干净的皮肤上。 10分钟后，用水清洗，每天涂抹2~3次。这种雀斑补救措施可以有效地分解黑色素。使皮肤呈玫瑰色和白色，半个月内你可以看到雀斑效果。

祛斑补救2：茯苓+蜂蜜

取一个干净的容器，倒入粉末和蜂蜜，搅拌均匀，搅拌均匀。洁面后，将混合物均匀涂抹于面部斑点15分钟，然后用温水冲洗脸部。这种方法是一种流传很长时间的民间谣言。据说效果非常好。

雀斑配方3：益母草+牛奶

将适量的益母草从果汁中取出，每天早晚涂抹于脸上，然后轻轻按摩，将牛奶涂抹在脸上。过了一会儿，你可以找到这个雀斑面具的奇迹，脸上的黑斑很慢。缓慢消除，晒伤尤其有效。

⑻ 祛斑最好的方法是什么

当你看到自己脸上密密麻麻的好多雀斑的时候，是否觉得连笑容都变得丑陋呢?是啊，谁能允许自己不完美的瑕疵全部展现在脸上呢?怎么能彻底根治这些雀斑呢?什么方法祛斑有效果?有效祛斑方法是什么?有没有好的方法呢?

中药内调祛斑方法：

1.生姜蜂蜜茶

生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。

生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g。

做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

核桃仁

3、喝黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑美容机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

⑼ 怎样去斑才安全有效

在这个爱美的时代，如果脸上长有斑斑点点，那么所谓的美女只是一个浓妆淡抹后的面具罢了，作为一个女人要懂得爱护自己，年龄才不会被岁月冲淡美丽，但很多人就不知道该怎样护肤，尤其是脸上有斑的女性朋友，总是找不准正确的祛斑方法!今天小编就来告诉大家怎么祛斑简单有效，帮助大家早日恢复美丽容颜!

不知不觉已经给大家分享了这么多方法了，每天多花些时间护理肌肤，注意生活中的细节是非常重要的，祝大家都能早日成功祛除黄褐斑做回更美丽的自己哦。怎么祛斑简单有效?脸上有斑的朋友们，相信你们心中已经有了答案，为了能够尽早的摆脱脸上的色斑困扰，赶紧行动起来吧!

⑽ 怎样才能有效又安全的祛斑

用什么方法可以祛斑？
首先要控制住不让斑块扩大

要点1：彻底清洁肌肤，防止毛孔阻塞生斑
每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多，其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟，则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部，才有助于防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，维持肌肤正常的新陈代谢，预防色素沉积。
要点2：按摩也应讲究章法
别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可，事实上，不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。
正确的按摩手法是：以干净的双手相互搓热后，轻抚面部，令肌肤感觉微微发热；再以指腹从下巴处开始，自下而上、由内向外地画圈，画圈的幅度不宜过大，力量以肌肤感觉舒适为宜；按摩时间不应超过5分钟；肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时，都不宜进行按摩。
要点3：使用优质美白产品淡化色斑
优质的美白护肤产品，不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分，也不会因为变白使色斑更加明显，反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，在防止斑块形成的同时，淡化已有斑块的颜色。
要点4：补水，祛斑必不可少的步骤
补水和祛斑看起来似乎无任何关系，但从美容保养的角度来说，如果肌肤处于缺水状态，表层和内在都可能处于非正常状态，各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。
无论是美白还是祛斑，都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落，令表层代谢加快，而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此，在防斑祛斑的同时，别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液
其次，要根据自身情况选择祛斑的方法
总结了几个对祛斑有用的小方法
1、芦荟敷脸
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。
2、桃花祛斑
去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。
3、冬瓜面膜
鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。
4、杏仁内蛋清面膜
蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。