按摩脚底哪个地方祛斑

A. 穴位按摩祛斑的二：内分泌型雀斑按摩手法

1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之；
2、 再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约1次/秒，按压10次即可；
3、 找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍；

B. 按摩足三里可以祛斑吗

不行的，足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一。
主治
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。

C. 足疗怎样按摩

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

足疗歌决

中医观点整体论，
人身一体足为根；
人到晚年先老脚，
树到老来根先竭；
人体器官与脏腑，
足部均有反射处；
诊病防病与治疗，
按摩足部见功效；
术前中药先泡脚，
促进循环增疗效；
术后饮水一两杯，
增进排毒很重要；
选穴一定要准确，
柔和渗透用力均；
心脏宜轻不宜重，
细心检查做诊病；
肾上腺处是重点，
调节分泌又止喘；
足拇趾处代表头，
每个部分仔细揉；
神经衰弱疗效好，
头痛眩晕不用愁；
失眠多梦难入睡，
思虑过度也无忧；
胃脘不适食欲差，
肝胆脾胃调消化；
腹痛腹泻加便秘，
脚掌心处找问题；
腰酸背紧肩颈痛，
足掌内侧揉足弓；
腹腔盆腔加胸腺，
退烧祛热又消炎；
祛斑美容焕容颜，
调节也在分泌腺；
降糖降压怎么办，
足疗按摩有经验；
坚持足疗做按摩，
延年益寿好处多。

http://ke..com/view/80452.htm?ss=

D. 脚底按摩按那个地方

整个脚掌您按摩都有好处，但一般按揉涌泉穴的多，可以起到补肾的作用。位置在前掌和脚弓交界的正中。

E. 脚底按摩是否真的有美容功效

脚底也是我们养生的关键，在生活中就要注意自己的健康养生方式。脚被称为人的“第二心脏”，人的双脚共有60多个穴位，这些穴位均与人体的器官均有相应的关系。经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。下面就向美女们介绍刺激按摩脚部可以美容护肤的办法，美女们可以根据自己的需要，尝试一下下面这些小妙招。用丝瓜络摩擦脚心可美容祛斑，合理的进行脚底的按摩也是一种健康的养生措施，您在生活中就要注意自己的健康生活措施。你可以在每晚洗完脚后，用干丝瓜络之类的天然洗浴工具用力摩擦脚心，直至发热为止。也可在临睡前将两脚相对，摩擦至脚心发热。用这样的方法按摩脚底，可通过刺激脚底的穴位，刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，从而激发皮肤细胞的活力，并增强皮肤新陈代谢的能力，进而减少色素沉着，使皮肤变得白皙而富有弹性。边看电视边踩黄豆可排毒减肥。脚底的按摩一定要进行足疗吗，其实，进行健康的脚底按摩也是可以有很多的方式的。你可以在沙发前面开辟一小块空地，铺上干净的黄豆，在每晚看电视的时候，光脚在黄豆上面踩15分钟。因为黄豆的大小适中，对穴位的刺激也相对较温和，因而可以相对轻缓地促进身体的新陈代谢，从而起到排毒和燃脂的作用。每次做完这样的按摩后，要记得立刻喝一杯水，让排毒的效果更好。不过，当你肚子太饿或太饱的时候，不要做这样的按摩。

F. 打穴位就可以祛斑美容，这些穴位原来藏的这么深

按摩穴位可以祛斑美容，选择一个穴位轻拍或按摩。没有必要每天按摩，秘方是坚持下去。只要你坚持按摩或轻叩穴位，你一定会得到美容、保健和养生的效果，会有意想不到的惊喜。打穴位就可以祛斑美容，这些穴位原来藏这么深，至于是哪些穴位呢，小编给大家总结了五个，感兴趣的话一起来看看吧~

第五个，足三里，外膝在眼睛下方3英寸，胫骨外侧有一个横向手指。该穴位具有补中益气、通经活络、调理脾胃、强身健体、抗衰老、祛斑养颜的作用。 每天花几分钟按摩这些主要穴位，受益匪浅。

G. 脚部按摩手法有哪些

按摩脚的手法

推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。

压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法：脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。

摩脚:洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。

H. 去斑的简单方法

;;;, `````~~~'.HHH;, ''HH,...^平时饮食应多食含有很多的维A、C、E的食物，如胡萝卜、苋菜、黄豆、牛奶、鲜枣、菠菜、豌豆、油菜、柠檬、芒果和白萝卜也会达到淡化的作用，这要成为一个习惯才行的。不是一天两天就能看到的,,,,,,,;;;;;;;;;;;。

难以做到的话不过也可以用;,H,.' 韦燳宸自信回归录 `~H';这文章里讲的纯天;,然的草;'本的方法来达到你想要的根除,,;;掉的状态。我都有两年多没长过了，而且脸也白;,;~皙了许多。
..
;,,<<<<<< <<<<<<<<<<<<,{{{{{{{~~~~~~~~~~~~`````````````
只能这样私底下见面……而为了弥补这个遗憾，所以互相捶打对方肩膀之后，’“就和他约定好了，要在三天之后在〖蓝；、〗大森林里面的“老地方”见面，并且一起狩猎的决定。

记忆片段到此为止。’“松开手，任由记忆的星星从自己五指之间离开，自动飞回到星云之中。看起来……只是一段很普通的记忆而已。为什么以前的’“会对它印象特别深刻呢？而且……’“回来〖蓝；、〗这么久了，也从来没听说过自己当初在这里，居然还有另外一名感情亲如兄弟的朋友。蓝姬、刹亚、刹加他们也从来没有提及过这件事，难道真的是因为他们所有人都不知道？

这件事所发生的时间是……自己的磁场力量达到十三重天，并且正式成为〖蓝；、〗天王的那一天。虽然大脑里被人下了磁场天锁，而对此没有了记忆。可是从姑姑蓝姬还有秋夜那里就可以知道，这是发生在距离现在整整两年，也就是“失踪”之前半年的事。这样说来，难道自己那位没有任何人知道饿秘密“兄弟”，就和自己的“失踪”这件事，存在着某种程度的关系吗？

以上种种，仅仅只是推理而已。但是，’“总觉得遮蔽在眼前的迷雾逐渐散去，而事实真相也越来越接近了一样。几乎就是迫不及待地，’“再次投身进入星云之中，并且特意拣选刚才那段记忆旁边的星星来进行浏览。根据推测。记忆星星的排列方式应该分两种。第一种就是先前所说的，和树木的年轮相似，每一圈都代表了一年。第二种则是按照事件的发生顺序排列，前后相接而形成圆圈的形状。那么，只要得到在刚才那段记忆之前或之后的记录，多多少少，应该都能够推测得到那位秘密“兄弟”的身份了吧？

从理论上来讲，’“这种推测，成立的可能；、是相当大的。但是现实之中，他接连浏览了三、四十段特别明亮的星光记忆，却全部都和那件事无关。眼前这情况就像是玩拼图游戏的时候，其中的几块被不知道什么人故意拿走了一样，所以无论怎么努力，都拼凑不起一副完整的图案。

皱着眉头沉思了半晌，’“再次拿起那段记忆体，反反复复地浏览了好几次，最后终于通过当时房间墙壁上所悬挂的，带有’“历功能的时钟而确认了。自己成为天王的’“子，是旧西历7158年的4月12’“（〖蓝；、〗始终使用着地球时代的西历，也就是公元历作为纪年），换言之，就是；、神时代的帝纪5014年。而和“兄弟”约定好了要去森林打猎的’“子，应该是7158年的4月15’“。

‘““呼～”地吐了口气，凝声叫道：“你在这里吗，‘以前的我’？我想要知道，7158年4月15’“，这段记忆究竟在哪里？为什么我找不到的？”

声音四传播开去，在这片广阔的空间内到处反弹回荡。立刻就有反应了。无数点星光回应着那召唤，而从灿烂的、。星云之中自动飞起来，重新聚集成“‘“”的模样。他使用着不紧不慢的语调，摇头回答道：“对不起，‘现在的我’。关于7158年4月15’“的记忆，属于第二级权限。现在你还没有开启。”

‘“点点头，道：“果然是这样。那么，我有一名大家都不知道，只在私底下见面接触，亲如兄弟一样的朋友这件事，‘过去的我’应该是知道的吧？将关于他的所有记忆全部找出来，我全部也要浏览。”

“对不起，‘现在的我’。”这个掌管着’“记忆备份的虚拟体，用一成不变的声音回答道：“要求不能得到通过。因为除去你刚才已经浏览过的那一段记忆之外，其他相关记忆，全部也属于第二级权限。你现在仍然没有开启的权限。想要开启的话，就必须通过验证。请问你要现在进行考验吗？”

“废话，根本不用多问了吧？”‘“焦躁地催促道：“要进行考试什么都好，马上开始吧。”

“是。那么，‘现在的我’，请你输入通行密码。只要密码顺序是正确的，就可以取得第二级权限。”‘过去的我’顿了顿，继续道：“但是，请小心注意。假如输入密码错误的话，那么你将立刻被强制离开这个空间。七十二小时之后才能再次尝试进行验证。假如接连三次输入错误，那么你将永远失去自己备份的记忆。如果明白的话，现在就请开始吧。”

“等等，‘过去的我’，你叫我输入密码？”‘“愕然诧异，皱眉问道：“但是，密码应该是存在于我过去的记忆之中吧？既然我失去了关于过去的记忆，那么又怎么可能还知道密码是什么？而如果我知道密码，那么就表示我的记忆没有消失，我又何必再向你求取什么第二级权限呢？”

掌管着’“记忆备份的虚拟体，一本正经地点了点头，道：“确实，从逻辑上来讲，这是一个所谓的死循环。不过，‘现在的我’，我可以确信，关于通行密码的记忆，’“对就是存在于你的身上，那是哪怕使用任何手段去清洗，也仍然不会消失的。在我的；、心程序里面，被明确地告知了这一点。至于具体究竟是什么原因，请恕我不能说出来。”

“是这样吗？我的记忆……我的记忆……”‘“单手托起自己的下巴，绞尽脑汁，苦思冥想。说到密码，’“第一时间想起的，就是自己还在二十一世纪时使用的密码。在各大银行开户的存；、、储蓄卡、网络游戏帐号、网站ID等等，都需要密码才能登陆开启。虽然这些所有的密码之间都不相同，但毫无例外地，都是用大小写字母外加多位数字混合组成。可是类似的英文字母和数字组合，在“‘“”留给’“的记忆之中，并没有出现过。而且说到输入……现在也没有出现什么条条框框，可以让’“将密码输入进去啊？是不是，所谓的输入方式，同样也属于考验的一种呢？等等，会不会……就是哪个？

脑海中突然灵光乍闪，’“双眼发亮，已经想到其中一种最大的可能；、了。不用大脑思考，就只能用身体去进行记忆了。而所谓身体的记忆，当然就应该是已经刻入；、者的骨头之中，和身体本能相互结合一致的“；、学”了吧？不是〖杀鲸霸拳〗、也不是〖皇极惊世〗，更加不是〖天；、杀道〗。而只会是……

‘“长长吐出一口气，摆开姿势，崩紧；、；、，凝声喝道：“第一道密码输入，仔细记录下来了。”话声才落，他“呼～”地对准了“过去的我”狠狠一拳挥出，正是〖无极轮回〗第一式的“真；、轮回势”！

第一百五十一章：金刚蛮狮（上）

第一个’“，出生于公元7137年9月1’“，’“贯为〖蓝；、〗。体内所流动的血液，是直接传承自蓝道天；、和蓝梦。作为〖蓝；、〗三大家族之一、。的天然继承人，他天生就享有常人梦想不到的权力。但与此同时，这个身份同样也赋予了他常人根本不能想象的沉重责任。他生来就注定要走一条荆棘满途，而且步步惊心的强者之道。而非常可惜地，他并没有能够在这条道路上走到终点。不！应该说，几乎才只是刚刚起步，他已经遭遇了自己人生中的第一个滑铁庐。假如没有奇迹的话，那么他注定必将陨落。

第二个’“，出生于公元1993年9月1’“，’“贯为中；、。出生于一个普通家庭，度过了自己平凡无奇的二十年人生。如果没有意外出现的话，那么他剩余那六十年左右的人生，应该也都是和芸芸众生一样，庸庸碌碌地度过，但是一场突如其来的飞来横祸，却让他的人生从此走向和“平凡”完全无关的另外一个方向。几千年沧海桑田的岁月变幻，对他来讲就只是大梦一场。当这场梦完结而回归现实之后，’“不但赫然发现自己已经进入了“；、神时代”。而且更在自己的灵魂之中，发现了一些本来不属于自己的东西。

在“命运之手”或有意，或无意的cāo纵之下，两个来自不同时代，出身背景，受’“育程度，甚至世界观和人生观也并没有太多相同之处的’“，就此合二为一。两个过去的’“都就此消失，取而代之者，则是另外一个全新的’“。他由第一个’“的“力量”以及第二个’“的“意识”这两者相互结合而成。同时，也继承了第一个’“命中所注定要走的那条强者之路。而能够支持他在这条道路上走下去的，就是那些已经刻骨铭心，与身体本能相互融结成一体，无论任何外力也不可能让他遗忘的：；、学力量。

〖无极轮回〗，由“真；、轮回势”、“不动轮回势”、“天火轮回势”、“万刃轮回势”、“灭神轮回势”、以及“无极轮回势”这六式组成。简单、直接、迅疾、霸道、刚猛，就是这套；、学最大的特点。

〖冥神诀〗，合共有十三诀。其中大部分法诀也并不重视最直接的’“击能力。但在辅助、限制、干扰等方面却表现得十分出；、。在“生命力”的研究和运用方面，创造这套功法的人，显然已经到达了一个神而明之，近乎不可思议的地步。不但可以抽取外界植物生命精华补充自身，而且如果真正到达生死关头，那么它就可以最大限度地激发出修炼者的潜能，让其实力在一瞬间得到爆炸；、提升。代；、则是元气大伤，轻者缩短本身寿命，重者则在提升；、果过去之后，立刻因为油尽灯枯而死，可谓十分邪门。

〖圣剑〗九式，仔细数下来，就是“烈火剑”、“狂雷剑”、“封神剑”、“森罗剑”、“流星剑”、“暗影剑”、“真空剑”、“血刃剑”、还有“穿心剑”。变化多端，精奇奥妙，凶狠悍锐就是它的最大特征。虽然表面上看，这套；、学大开大阖，只专长于中、长距离的；、’“。但实际上，任何企图以贴身短打方式对它进行克制的人，都必然会一脚踢上铁板，碰个头破血流。

这三套；、学各具特；、，足够和当世任何；、学心法相媲美而没有任何逊；、之处。可想而知，要无中生有地创造出这么一套；、学心法，都已经是极度艰难的事，那需要天才的；、学智慧，以及’“大的恒心毅力，还有对其他各家各派；、学的优劣长短都了如指掌，这才有可能办地到。而通常来讲，能够将以上这些条件全部集于一身的人，毫无疑问地肯定也是一方强者，威名显赫，天下皆知。但事情偏偏就奇怪在这里。对于这三套；、学，〖蓝；、〗举；、上下，居然连一个知道的人都没有。’“已经尝试分别询问过蓝姬、刹亚、刹加、还有秋夜等很多人，始终找不到答案。就仿佛，这三套；、学心法都是从天上掉下来的一样。

；、学心法当然不会当真从天上掉下来。“第一个’“”的大脑被人施了“磁场天锁”，几乎什么东西都忘记了，偏偏就没有忘记这三套；、学心法。固然，’“作为；、者，经年累月地进行修炼，早已经将它们融化为身体的本能，这也是一个合理的解释，但是从蓝姬、秋夜那里就可以知道，’“以前也曾经修炼过〖皇极惊世〗和〖杀鲸霸拳〗，现在却对此已经遗忘得干干净净。那么可想而知，在〖无极轮回〗等；、学心法里面，肯定埋藏了另外一种不为人知的重大秘密。

‘“一直也想不通这个秘密究竟会是什么。但是现在，登陆了由超级电脑“皇极经世”所创造的虚拟网络世界，并且接触到到这个由“第一个’“”，在他“失踪”之前所留下来的记忆备份程序以后，’“终于明白了。要开启更高的通行权限，提取更加深入的隐藏记忆，那关键；、的密码，肯定就是〖无极轮回〗、〖冥神诀〗、还有〖圣剑〗这三套；、学心法。六势、九剑、十三诀。；、学心法本身的招式数量，就是密码的长度。只要按照顺序将这些；、学演示出来，肯定就可以通过验证了。

不过，按照那个掌管备份记忆的虚拟数据体所提示，收藏着这里的，按照其重要程度的不同，而合共划分为四级。’“进入之后，就拥有第一级权限。那么三套；、学密码，应该就是分别对应第二、第三、以及第四级权限。那么究竟哪一套密码适合应用于哪一级权限上，就是个不大不小的问题了。而按照’“自己以前的习惯，密码要么用最长的，要么用最短的。两者中间的状态，则通常很少会被考虑。

‘“踏入这个“；、神世纪”之后，第一套领悟的；、学就是〖无极轮回〗，而且这套；、学的招式也最少。十之八、九，它应该就是开启第二级权限的通行密码了。正因为基于这种考虑，所以’“没有丝毫犹豫，一出手就是“真；、轮回势”，对准虚拟数据体轰过去。紧接着，其余的五式也如行云流水地接二连三使出。当然，在虚拟网络世界之中，是不能动用磁场力量的。但是中招之后，虚拟数据体却再度分散成无数点灿烂星光，向着四面八方飞射出去。与此同时，那股空洞飘渺，并且略显古板的声音，已经清清楚楚响起。

“输入密码正确，第二级权限开启。‘现在的我’，现在你可以浏览第二级记忆了。记忆之中未必全部都是美好的事情，而浏览的过程，你也未必会觉得愉快，但是无论如何，这些都是属于你的一部分，你只能接受它们，思考，并且继续去寻求答案。那么，下次再会，‘现在的我’。”

※※※※※※

二十四小时之后，’“脚下踏着浮空飞碟，独自一人离开了“天星堡”，离开了〖蓝；、〗的城市区，孤身进入了蓝；、大森林之中。占去了〖蓝；、〗；、土总面积的十分之三，覆盖了超过二百五十万平方公里的土地。郁郁葱葱、广袤无垠。这里就是一个绚丽多姿、丰富多彩的植物王；、。只要是曾经在地球上出现过的植物，几乎都可以在这里找得到。每天每天，这些植物都吸入巨量二氧化碳，转而再释放出空气，以供应〖蓝；、〗人民们的需要。所以，这里也有一个别名，就是“〖蓝；、〗之肺”。对于崇尚自然之道的〖蓝；、〗人民来讲，呼吸这些由植物制造出来的新鲜空气，比起呼吸那些由机器合成的氧气，’“对要舒服得多。

足有二百多万平方公里的大森林内生机蓬勃，同样也生活了种类数以万计的地球动物。因为〖蓝；、〗的理想，是有朝一’“实施“蓝梦创世计划”，将现在地球上那些因为各种原因而变异的生物统统清除掉，再用这些大地未经污染之前就存在的纯正生物代替。而为了准备实施这个庞大计划，就有必要让纯种的地球生物暂时在〖蓝；、〗繁衍生息。否则的话，无论科技再怎么先进，保存手段再怎么发达，长时间以冷冻状态保存的生物胚胎，迟早也会损坏，甚至有可能丧失活力而彻底死亡。

在蓝；、大森林地面的泥土深处，便埋藏有无数的监测感应装置。透过这些装置，位于“中心塔”地底最深处的超级电脑“皇极惊世”，就随时也可以掌握得到在这片森林里面所发生的一切事情。而类似的监测感应装置，同样也遍布了〖蓝；、〗的其他所有角落。不过，除去这一点细微区别之外，蓝；、大森林确实就和地球上真正的原始森林，完全没有任何区别。

森林面积广大无边，即使是天王级强者进入其中，也仿佛只是往大海里扔进了一粒沙子，根本连个水花都不会有，假如在全无目的，漫无头绪的情况下，就贸然进入森林之中想要寻找某样东西，那么最大的可能，就是即使找到死也找不到。但是，’“的情况却不同。

在浏览过埋藏于虚拟网络世界最深处的备份记忆之后，虽然仍然因为“权限不足”，而没能知道，那位曾经和“第一位’“”有着如同兄弟般亲密感情的神秘人究竟是谁。而且，对于两年前的公元7158年4月15’“，自己究竟做过了些什么，也仍然一无所知。但是对于和“老朋友”究竟要在哪里会合见面，’“却已经有了线索。而现在，他就抓着这些线索，独自进入了森林之中作追寻。潜意识之中，’“就感觉到，这件事最好不要告诉其他人，即使最亲近的亲人，姑姑蓝姬天王也不要例外。

‘“所要去的地方，并不是大森林最深处，而仅仅只是距离森林边缘约莫三百公里左右，仍然属于外围的地方。利用内置的自动导航系统，’“以仅仅时速六十公里左右的速度驾驶着浮空飞碟，在茂密丛林之中穿梭前行，整整经过五个多小时。忽然之间，眼前豁然开朗，四周景；、在几乎全无预兆的前提下，突然就来了个天翻地覆的激烈变化。和之前所见的森林，几乎就是两个截然不同的世界。

‘“cāo纵飞碟停止前进，悬浮半空，举目环首四望。只见原本鳞次栉比的参天巨木，一下子就消失得无影无踪。触目可及的葱翠青绿，也变成了片片焦碳乌黑。应该平整的地面活象遭遇过无数导弹轰炸一样，到处坑坑洼洼。假如要作比喻的话，那么这情况就像一个原本好好的脑袋，突然就生了瘌痢病。中间大片地方都长不出头发，只能’“露出大片生满了疥疮和头癣的头皮，那模样’“对是说多难看，就有多难看。

就是这里了。二十年前，当时还是〖蓝；、〗领导和天王之王的巨鲨天王，也不知道突然发了什么疯，竟然狂；、大发，接连侵犯了和’“/杀了很多天王级人物的妻子或女儿。到最后，他甚至连自己二师弟刹严天王的妻子蓝燕，以及自己三师弟蓝天的妻子凤菲菲也不放过，令她们受尽’“，在最痛苦和最屈辱的情况下死去。身为〖蓝；、〗第二强者的刹严天王忍无可忍，于是向师兄提出挑；、。

同样出自凶兽天王段千山门下，曾经也是亲如手足兄弟的两大强者，就在这座大森林之中展开了一场激烈死’“。二十五万匹力量对二十五万匹力量，〖杀鲸霸拳〗拼〖天；、杀道〗，那情景十足就像当年“大、。”天道和“杀人鲸”奥加的复活岛之；、。双方闹得天翻地覆，即使只是外溢的一点点能量余波，也已经对四周环境造成了严重破坏。非但方圆一百多公里范围之内的森林被彻底摧毁，甚至就连土地中所蕴藏的生命力也被破坏殆尽，以至于整整经过二十年之后，当初的；、场，也就是’“置身所在的地方，仍然寸草不生，触目所及之处，尽是一片荒芜。

‘“徐徐吐了口长气。驾御着浮空飞碟，缓缓向；、场zhōng yāng飞去。抬头仰望着到处搜寻。突然之间，他双眼瞳孔收缩，目光定住不再移动。沿着那视线一路延伸过去，赫然只见在距离；、场不远处的东北方，耸立着一座高耸入云的山峰。那座山峰形状奇特，山体上左右两侧各自伸出一道分支，乍看之下，就像是水牛脑袋上生出来的两支犄角。不管任何人，只要看见过这山峰一次之后，就肯定再也不会忘记。

‘“还是第一次进入这座大森林，当然也从来没有用自己的双眼，去真正接触过这座山峰。但是在“皇极惊世”所制造的虚拟网络之中，透过被划分为第二级权限的某段记忆，’“却知道，自己那名“老朋友”就是居住在这里，就在那座牛角山峰之上。

心情不由自主地，就突然显得激动起来了。’“深深呼吸了几次，驱动浮空飞碟将高度拉升，然后转过方向对准了那座山峰，笔直飘飞过去。不过是二、三十公里的距离，几乎是在眨眼之间就到了。’“控制着飞碟把速度放慢，然后毫不犹豫地，就向着山峰右侧的牛角飞过去。根据备份记忆，’“知道，在那根“牛角”背后，其实有个十分隐蔽的山洞。而自己和“老朋友”约好见面的地方，就是在那里。

发现了。确实有一个洞穴在。’“跳下飞碟，脚踏山石，缓步走进山洞之中。借助因为低矮洞壁阻隔而突然变得微弱的阳光，’“仍然可以很清楚地看见，洞里地方不大，顶多不过三十来个平方左右。但是四壁和地面都十分平整光滑，明显经过了人为的修饰。地面处有几块大石头相互堆砌在一起，既像桌椅，又像锅灶。中间的地面黑糊糊一片，似乎是被火焰熏成这样子的。’“若有所思，走过去屈膝半跪，伸手出去，就要触摸一下那片焦黑地面。然而，他的手指还悬在半空，忽然就听见了从山洞之外，猛地传来“咚～”的一下沉重响声。

‘“愕然征了怔，下意识地回头望向山的出入口。只听见那“咚～咚～”声音接二连三地不’“于耳，只在片刻之间，已经由远而近地到咫尺以外。原本就已经不；、明亮的山洞，陡然为之一暗，沉重呼吸声以及浓郁血腥味扑鼻而来，凝神细望，赫然只见一名身高至少也有两米七、八左右的庞然巨汉，肩膀上扛着头被扭断了脖子的野猪，活象座岩山般堵在洞口。他头上戴了个花花绿绿的面具，看不清楚模样。浑身上下却只穿了条兽皮短裤，暴露出一身结实如钢铁的；、；、。

忽然发现自己的“家”闯进来了一个外人，这名庞然巨汉同样也吃了一惊。然而，这只持续了短暂的半秒时间。他双眼中爆发出愤怒的红光，；、；、随之迅速膨胀起来，须发更同时炸开，活象一头暴怒的野蛮狮子！厉声咆哮之中，他将肩膀上的野猪猛地扯下来，当成；、器狠狠砸向’“。同时更纵身冲出，挥拳迎面狂轰。拳头与空气相互摩擦，形成震耳’“聋的风雷之音。这一拳的力量，至少也在十八万匹之上。能够拥有这种程度力量的强者，在〖蓝；、〗’“不多

I. 脚底按摩祛斑小偏方都有什么方法

‍‍宿便的产生三大问题：
1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。
2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。
小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦!
3.宿便会不知不觉让身材变形。
即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是“宿便男”、“大便爸爸”或是“便便人”!‍‍