产后什么能祛妊娠斑

A. 生完孩子怎么去除妊娠纹

生完孩子妊娠纹是困扰很多产后女性的一大问题，为了去除就需要适当采取一些合适的方法，具体可以使用的方法为橄榄油涂抹按摩、去妊娠纹护理产品、适度的运动等，这些均是可以对症使用的去除方法，具体使用什么方法去除建议在专业人士指导下。

爱美妈妈们怀孕后会担心各种各样的皮肤问题，主要就是妊娠斑和妊娠纹，其中很多女性生完孩子之后身体上会留下很多妊娠纹，此时很多妈妈就想要使用一些方法去除，下面主要给大家详细介绍的就是生完孩子妊娠纹怎么去?

一、为什么会长妊娠纹？
去除妊娠纹之前需要先知道为什么会长妊娠纹，妊娠纹形成主要是和女性怀孕时内分泌改变有关，在荷尔蒙影响和肚子慢慢变大影响下，孕期女性皮肤弹性减弱，尤其是腹部皮肤被拉伸变薄，最终使得皮肤弹性纤维承受不住拉伸力度而断裂，这样就会出现一条条花纹。这一条条花纹就是妊娠纹，妊娠纹主要为浅红色或紫红色，这些妊娠纹孩子的出生后恢复不到原来的状态，最终变成白色的妊娠纹。

二、生完孩子妊娠纹怎么去？

1、橄榄油。橄榄油在妊娠纹去除方法效果肯定是有的，但是这个效果的发挥不是一蹴而就，需要经过很长时间的涂抹，只有坚持下去才会看到效果，若是产后女性隔三差五的使用，基本上是起不到应有效果。

2、去妊娠纹护理产品。要想消除妊娠纹日常护理很重要，首先选择一些去妊娠纹护理产品，产后女性应该选择适合自身体质，并且比较温和、低敏感的润肤产品，每天坚持涂抹是可以起到非常不错去除作用的。

3、适度的运动。适度的运动有助于皮肤弹性恢复，对减缓妊娠纹也会有帮助，因此产后女性应该进行适当和适度的运动。

上述主要给大家详细介绍的就是生完孩子妊娠纹怎么去?生完孩子妊娠纹只要把握好时机和使用正确的方法，并不是什么不可能的事情，当然除了去除之外，女性在怀孕期间就应该做好妊娠纹的有效预防，若是孕期长得少，自然产后就无需去除。

B. 孕妇生完孩子后的妊娠纹，应该如何消除

很多女性朋友在生产完之后，肚子上会出现妊娠斑，让人感到十分的不舒服，尤其是穿泳装或者是超短裙的时候会感到十分的别扭，那么女性朋友出现妊娠斑怎么办呢？我们可以通过以下的方法消除妊娠斑，今天就了解一下消除妊娠斑的方法有哪些吧。

1、增强皮肤弹性

多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等;同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素c丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

2、按摩常保湿

经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用一些祛妊娠纹专用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性。

通过以上文章的介绍，我们已经知道了，女性生完孩子之后出现妊娠斑我们该怎么去掉了，我们可以适当的搭配橄榄油进行按摩，这样可以滋润肌肤，消除妊娠斑，另外也可以适当的进行锻炼身体，增强皮肤的弹性，另外用薰衣草泡也能起到消除妊娠斑的效果。

C. 坐月子吃什么去脸上斑点

坐月子吃什么祛斑，要具体问题具体分析，此时绝对不能盲目的祛斑，如果乱吃药，有可能对婴幼儿造成不利的后果。如果特别爱美，非祛斑不可，最好利用融斑再生系统祛斑，无副作用，也十分可靠。小编建议多吃瓜果蔬菜，白萝卜，茄子，还有薯仔，西红柿等就不错。都是可以多食用。

妇女怀孕以后，人体内激素会引起一些变化，这变化会引起脸部出现问题，可能会让面部色素沉积，一般会在产后逐渐消失，可以服用含有维生素C丰富的水果淡化脸上的斑。不要相信祛斑产品，都是虚假宣传，化妆品只能在皮肤表层有点效果，而不能从深层的方面解决问题。

其实最好不要在月子期间祛斑，没那必要，在结束孕期后可以恢复的，不可着急，出了月子再祛斑完全可以。有些人孩子生下来之后斑自然就没有了。

D. 产后长斑怎么去除

番茄对去除妊娠斑是很有效的。

营养小秘密:

番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。

番茄生菜沙拉

原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。

制法:番茄烫过，去皮，切块;生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。

E. 生完宝宝之后，脸上长了很多斑，他们说是妊娠斑，应该怎么去除

产后妊娠斑怎么去
适当补充红糖水，孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除；少食多餐好肤色，在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高；
多食促进新陈代谢类食物，柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的；多食恢复生理机能的食物，鲜奶、底单、薯仔、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
香蕉奶油美白祛斑面膜
准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款面膜只要坚持使用，美白的效果也挺好的。
大蒜绿豆美白祛斑面膜
这款大蒜绿豆美白祛斑面膜，不仅有去角质的功效，还能抑制痘痘和色斑，让肌肤不受细菌侵害，美白细嫩皮肤。
制作方法是：准备好大蒜、绿豆粉，大蒜剥皮放微波炉用中火转2分钟，再放到榨汁机榨成汁，然后把蒜汁、绿豆粉和水均匀搅拌就可以涂抹在脸上了。
酸奶蜂蜜面膜
准备好一汤匙酸奶和蜂蜜，还有精麦粉，将酸奶、蜂蜜和精麦粉均匀搅拌调成膏状，然后将其涂抹在脸部和颈部，再用手轻轻地按摩，让面膜慢慢变干，然后用温热的毛巾从脸部到颈部环状擦拭干净即可。

F. 产后妊娠斑怎么修复

妊娠斑要想彻底去除还是要内调，有一直内调丸吃了五个月就去掉了，已经两年了没有再起，在某
宝
买的，内调才能除根，外用的用过很多都只能淡化

G. 产后脸上的斑怎么去除，试试这些小窍门

产后脸上的斑怎么去除

补充维生素C

产后女性脸上的斑多是妊娠斑，一般会随着身体的恢复而慢慢地消失，而且妈妈平时可以多吃些富含维生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鲜的蔬菜和水果，像是西红柿、黄瓜、草莓等。

补充维生素E

维生素E与维生素C一样，在美容护肤方面都有着重要的作用，可以抗皮肤老化，可以促进皮肤的血液循环，令皮肤得到充分的营养与水分，维持皮肤的柔嫩与光泽，还能抑制斑的形成，保持洁白的皮肤。可从菠菜，莴苣，卷心菜，大豆，蛋黄等食物中获取。

补补气血

分娩需要消耗妈妈很大的体力，也会流失掉部分的血液，所以，产后的女性身体比较虚，而且容易气血不足，而气血不足又会加重脸上的妊娠斑，还会有无力，眩晕，失眠，缺乳等症状，所以，坐月子的时候一定要好好调养，多吃些补气血的食物，比如鸡汤，红枣汤等，但也要注意不要进补头。

注意皮肤清洁

随着身体的慢慢恢复，条件允许后，就应做好皮肤清洁工作，而保湿就是恢复皮肤屏障功能的一种有效方法，除了要通过饮食改善外，还应适量用些保湿产品，且建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿品，而祛斑美白护理产品较为刺激，妈妈们不要过早使用。

日常的保养

妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，为了早点淡化妊娠斑，恢复皮肤，新妈妈外出时要注意防晒，日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原的妊娠斑，同时，要注意休息，熬夜会扰乱激素，导致斑的形成。

产后祛斑的食物

1.西红柿：

有丰富的番茄红素，维生素C，都是抑制黑色素形成的有效物质，常吃些西红柿可以保养皮肤，消除雀斑，由于产后妈妈体质特殊，最好煮热来吃。

2.猕猴桃：

维生素C的含量极高，素来有“维C之王”的美誉，可以阻止体内产生过多的过氧化物，美白祛斑，大量的膳食纤维还可润燥排便。

3.黄豆：

含有较多的维生素E，能破坏自由基的化学活性，防止皮肤衰老，也可以抑制色素沉着于皮肤。

4.芝麻：

产后妈妈祛斑可以适量喝些芝麻糊，还可以促进乳汁分泌，改善气血耗损，津亏肠燥所致的大便干结等症状，而且还有大量的维生素E。

5.红枣：

具有补气补血，调理脾胃的作用，尤其在月子里多喝些红枣汤，对身体的恢复非常有帮助，补血美容。

祛斑的自制面膜

由于大多数的美白祛斑产品都是比较刺激的，不适合产妇的特殊情况，产后的妈妈不宜过早的使用一些美白祛斑产品，不过可以用天然的食物自制一些帮助祛斑的面膜，但也要注意不能频繁使用，每周最多用2次。

冬瓜祛斑面膜

适量的冬瓜，捣到冬瓜泥，接着再往冬瓜泥中打入一个蛋黄，以及半勺蜂蜜，一起搅伴均匀，将面初步清洁干净，再将制成的面膜敷在脸上，15分钟后再洗净，嫩肤补水，美白淡斑，刺激小。

苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，再滴入3滴柠檬汁，干性过敏肌肤的妈妈，可以再加少量的鲜牛奶，油性皮肤的妈妈可以加1个鸡蛋清，洗面后敷于面部15分钟后洗净。补水祛斑。

番茄蜂蜜面膜

西红柿压烂取汁，加入一小勺蜂蜜，再放适量的面粉，调和均匀，制成糊状，洗脸后，涂于脸部，约20分钟后用清水洗去，祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化。

胡萝卜面膜

产后妈妈祛斑可以每天喝杯西红柿汁，或是胡萝卜汁，都是可以起非常好的美白肌肤的效果，同时，可以在洗脸后，取少量的胡萝卜汁涂抹在脸上，等到自然干后，再洗净，内外结合使用，效果更好。

牛奶蛋清面膜

鸡蛋液、蜂蜜、纯牛奶适量。将所有的材料一起搅拌均匀，把脸洗干净后，再均匀的涂抹在脸上，大约20分钟之后，再将脸用清水洗净，收敛毛孔，使面部皮肤绷紧，消除皱纹，防止皮肤粗糙，淡化美白。

脸上长斑的7大陋习

陋习1：不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

陋习2：偏爱浓妆

妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

陋习3：过度美白

过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

陋习4：不良的清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

陋习5：长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

陋习6：爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

陋习7：不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。