我就想祛斑怎么办

❶ 雀斑怎么办

雀斑怎么办？想祛斑可以从以下几个方面出发，能很快的帮你去掉脸上的斑的。

1、胡萝卜汁祛斑

取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

3、杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显着的祛斑效果。

4、苦瓜淡化色斑

将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

❷ 我脸上有斑,怎么去斑,帮帮我,

可尝试一些日常的祛斑方法：

雪梨甘蔗

雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。

珍珠粉鸡蛋

珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、疤痕，令肌肤更光滑细嫩。

❸ 我的脸上一到夏天就容易晒出斑斑点点，怎么办啊我想祛斑。

第一，一定要做好防晒。第二，充分补水。第三，买一些祛斑的精华每天在斑点处涂抹。祛斑是一个坚持的过程。。三个步骤同时兼顾，记得一定要做好补水和防晒。一个星期还可以做一两次面膜给皮肤补水，做面膜时，可以在敷面膜之前先在有斑点的地方涂上精华，再将面膜的眼部那块椭圆的剪下贴在涂了精华的斑点处，再贴上面膜，这样对斑点会很有效

❹ 我想要美白祛斑，不知道怎么做效果能最快最好，没有副作用

浅谈皮肤异常

在我们的传统医学文化中我们常常习惯了因果倒置，比如“人老了就会长暗癍、长老人癍”，几乎没有人提出“人的健康”发生问题的时候首先就会出现各种暗癍，接着就会老了或者被证明是老了。从我们用的文字上就能知道人们把“癍”错误的用成“斑”，“斑”是颜色形态而不是病症态，通过“斑”字的用错，也是证明我们传统医学文化、饮食文化因果倒置的证据。我总是不习惯因果倒置总会去琢磨因果。这就和数学里面的约分一样，总要找出它的不可再分值。每个人皮肤上都有各种各样的癍，包括颜色的、形状的、瘙痒的、疼痛的、异味的等等，在我这都会被称为生命现象。任何一种癍都有它的内在原因，这个因就是根。而几乎任何一种原因又都归结到一个共同的原因，这就是蛋白质碎片。我的这个观点也可以在“网络知道”这个平台上得到验证，在网络知道上求知“怎样去癍？”、“用了各种办法都解决不了”、“吃了很多种中药”等等，解决不了是对的，因为它是蛋白质碎片，吃药只会进一步加重锐指向的副作用，使你的内分泌越搞越乱，使你在亚健康中越陷越深或是在疾病中越病越重，你的健康成本损伤远远大于你的疾病成本。

皮肤上冒出来的这些东西：异常现象（如各种痘痘、各种癍痕、老人癍、肠道宿便癍等）、眼睛的异常（如视黄癍、眼睛的白内障、青光眼、干枯涩等）、人体异常味道（如难闻的汗臭、口臭，自己品尝到他人的肌肤异常的味道、自己器官被人尝到的难闻味道等）、皮肤的异常疾病（如红斑狼疮、牛皮癣、白癜风、脚气、花粉或食物过敏、脱发等）、女性的内分泌失调（如妊娠癍、输卵管堵塞、子宫肌瘤、乳腺增上、经期的不正常、痛经等），实际上就是肌体存在并作用于不能消化的蛋白质碎片的结果，因为不能消化和吸收它，它就变成毒素。蛋白质的天性是负极性，它就是要吸收任何物质，如维生素、矿物质、生物碱、单多糖类或者其它它所需要的元素。由于它是蛋白质碎片，即生命体内没有可以化解它或者绑缚它运行在我们的整个生命系统中也就是我们的DNA组合中（DNA中已经绑定的遏制生命正常运行的为遗传病因，另文再议），这时候蛋白质碎片的发展就构成了我们生命现象的异常表现。也就是我上面罗列的病态生命现象。根据今天我们人类对生命元素探讨的已知，可以肯定人体的异常揭示了人体中的不平衡，要保持真正的人体所需均衡，就需要补充人体必需的酶，以消化和吸收这些蛋白质，使蛋白质碎片归类在我们整个生命DNA运行中，这样就不会再长这些皮肤异常类似物出来。我们所补充的物品要尽可能的普指向，我的普指向包含两个意思，其一来自一个物品而富含齐全人体所需，避免拼凑的人类智慧造成的相互冲突，其二我们要给细胞一个修复的时间这也是普指向的重要方面。能做到《健康自检三条》就能有效预防这些紊乱。改变一下方法，你的表象被你的本质修复而修复了，健康才根本的扭转了。

我很熟悉的四样食品完全没有副作用，它们都俱有一个共同的特点就是不同程度的抗氧化能力，都能分别细腻化皮肤，而细腻皮肤的本质是细腻细胞。条件所限可分别采用四样食品其中某样或数样，每一样都能祛除斑斑点点，这种情况则一定要选择最合适的，这是从支付能力考虑的，在更多的人眼里有的时候我们的生命往往没有钱重要，特别是在缺乏相关的知识的时候；如果条件许可，当然同时启用更为全面：1.美国虾青素，脂溶性，直接就把细胞表面氧化脂肪层溶解了，以对全身细胞施以祛除被氧化层，让每个细胞都有灵敏的亲和力从而保护人体最多元素状况下的排列组合；2.中国国珍松花粉，以单一物品富含最齐全的人体所需去补充我们的排列组合中所需要的成分，我们要的不仅仅是每一个成分，我们要的更是均衡的生态系统，把完整的生态系统搬进我们自身的流动细菌群体中；3.蜂胶，蜂胶是天然的免疫库和营养库，所以蜂胶能在医学临床上取得对各种疾病的疗效，它也是一个完整的生态系统，这种生态系统同样是人类的智慧永远也合成不了的。全面增加人体各种免疫资源。4.诺丽果汁中的“赛诺宁”生物碱属于生物学中的虹甙类，是人体必需元素，肝脏能够分泌出赛洛宁维系正常的细胞修复，而异常情况下，分泌能力不足以满足人体所需，如癌症患者要实现大面积的修复坏损细胞“癌症”就需要足够的赛洛宁，这也是海尼克博士在研究菠萝蛋白酶对癌症患者的治疗中得出的科学结论（指的是诺贝尔奖）。

除了我所知的上述四种食品在大自然中还有很多种一定都可以起到非常有效的保健作用，如完整的巴西莓、蓝莓，它们受地理区域的限制不能像苹果、橙子那样形成人类大多数人群的遗传变异注册而至少没有成为我们东方人的传统饮食文化，也就是说它在改变我们原有的细菌注册中也会有出人意外的效果。所听所阅资料不少但眼见为实尚不多，将来有机会普及观察再议。

我对上述四种食品的认识大部分来自我所见到的证据，从1981年健康苗条的我到2005年一个臃肿的我、一个背负着胆囊炎、颈椎病、痔疮、到处都是暗癍等多种沉重包袱的我，现在大部分的暗癍开始褪黑、癍的手感程度从脆到软、到消失，这些脆就是钙化，而钙化的再萌生就是癌症。从我周围的发小们、近朱者们的健康变化，这里面的证据就更加丰富，修复体液从而修复了血液，发小们超过了父母发病的年龄而没有重蹈覆辙；均衡了人体所需而修复了各种妇科疾病；修复了小时候打架创伤、陈年瘀滞；修复了各种痘、疹、暗癍（老年癍尚未痊愈）牛皮癣、白癜风、腰肌劳损、颈椎病、举阳缩阴。类似的修复证据，蜂胶在医学临床上案例太多，普遍为医生所用。国珍松花粉、诺丽果汁的证据被局限在各自团队的文化中，靠的是口碑，看到的是一个个活龙活现的证人。虾青素在生物学上的被认可，作为辅助食品治疗品，替代了众多的医药无法解决的问题，目前还有很多医生以为是河虾还是海虾……。

理性中 2011.04.04

❺ 我脸上有祛斑，怎么能去掉

脸部去斑方法一：做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
脸部去斑方法二：柠檬祛斑法
大家都知道，柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
脸部去斑方法三：鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

❻ 脸上有斑，我想去斑，怎么办

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。