白皮肤晒黑了怎么快速祛斑

1. 被太阳晒黑怎样快速变白…

以下都是本人多年经验的精华总结。不用化妆品就能美白，晒黑后也能快速美白的。绝对的原创安全。 1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。 2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤！！ 3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，但是要坚持吃，美白快速！ 4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的。 5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。 6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜都不要吃了。 7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品。 我再给你个面膜的秘方，就是要经常用，脸手身上都能用包你满意。 原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。 配料： 1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。 2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯 3..蜂之语或者野蜂蜜。 使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。 提示：对牛奶过敏的人可能不太适应。原创转载必究！

2. 皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来

皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。
2、洗
1）、盐醋溶液
被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。
2）、牛奶
被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。
3、补
时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显着改善被晒黑的皮肤。
4、敷
1）、番茄面膜
将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。
2）、苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。
3）、芦荟黄瓜面膜
将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美白嫩肤收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行按摩，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。
二、内调方法
晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。
常吃这些食物可以美白：
柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。
薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。
白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
三、生活习惯
除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌肤都有自我修复能力，想要白白嫩嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。
2、坚持运动
运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。
3、平时不忘防晒
尽管夏天已过，但阳光中的紫外线依旧很强烈，想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。

3. 怎样让晒黑的皮肤快速变白

皮肤晒黑了后如果需要快速变白，一般需要借助医美手段进行美白修复，如进行果酸换肤、激光美白、药物导入、光子美肤等，也可以根据医嘱使用皮肤修复剂外涂。（1）果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑的目的。（2）激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性的目的。（3）药物导入：是将美白药剂无创导入面部皮肤深层，达到美白、提亮肌肤的目的。（4）光子美肤：是将特定波长的光线照射到需要美白的皮肤表面，利用光的选择性热解作用和光化学作用，达到美白祛斑的目的。除上述快速美白手段外，在日常生活中，还可以采取以下措施进行防晒：①涂抹防晒霜，最好把裸露在外的皮肤均涂上防晒霜，防晒霜可以通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的；②穿好衣服进行遮挡，在白天户外活动时，应戴帽子、穿长袖衣服等，有效遮挡紫外线的照射。

4. 皮肤晒黑了怎么很快的恢复

你好，夏天晒后修复需要一个综合调理的方法，以下是我的经验总结，希望能帮到你。
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。
2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤！
3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，就是要坚持吃，可以美白淡斑去皱。
4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的！
5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的！
6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜，芹菜都不要吃了哦。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品，因为会跟阳光产生作用，很容易晒黑。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用（对恢复美白有很好的效果），脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯的。

3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。（如果你是男士，觉得麻烦，可以选其中方便适合你的来用。）

5. 皮肤晒黑了怎么才能恢复

1.睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。
4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮！
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西。每晚洗完脸后，将乳酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，祛斑兼美白。
7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。
8.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸脸自然而然地漂亮喔！
10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
11.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
12.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(我可是经常喝的)。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。

6. 皮肤被晒黑后，如何快速变白回来

皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？

夏天阳光充足,紫外线强,如果长时间处于阳光下,而且没有一定的防晒措施,很容易导致皮肤晒黑,晒黑后一定要注意防晒,不能让太阳过度暴露在阳光下,然后通过食疗,吃冬瓜和西瓜子等富含维生素的水果来改善皮肤,还可以用绿豆或五白膏调制成膜,敷在被晒黑的部位,也能达到美白皮肤的效果。中药使用需在医生指导下进行，以免对身体造成不良影响。

食疗:1.用抹法擦洗冬瓜黄酒将鲜冬瓜去皮切成块,加入黄酒和清水煮成糊状即可。置于冰箱中保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后洗净,一小时后涂于脸上,一个小时后即可见效。

2.青瓜内服法将西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,将三者混合好,再加入米汤调匀,取鲜鸡蛋一只,敲一个小孔,使蛋清流进药液中,加热凉冷后服用,有美白作用。

外部调理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀,敷脸,干后洗净。治疗时间大约是14天。治疗结束后,每两天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。将药细末,用四分之一蛋白搅匀调成稀膏状,每天睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很好。以上就是如何让皮肤变白的一些方法，具体效果因人而异。每天要做好防护和维护工作,能有效地减少晒黑现象的发生。

7. 皮肤晒黑了，有什么方法恢复

1.冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

2.给肌肤补足水分

紫外线不但让你变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，晚上洗完脸后先用补水喷雾对着脸喷喷喷，然后敷补水面膜。

3.清理老化角质

要想快速美白，一定要定期去角质，需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。

4.美白精华

夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用。

(7)白皮肤晒黑了怎么快速祛斑扩展阅读：

皮肤晒黑后美白的饮食

1.饮柠檬水

在超市的水果区，我们经常可以看到黄橙橙的新鲜柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维C，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。

2.吃番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3.吃奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

参考资料：人民网-夏季晒黑后如何美白 几招让你恢复白暂肌肤