❶ 面颊部手法主要有
面部按摩手法:
面部按摩时,一定要顺着肌肉的生长方向进行按摩。这样就能够及时发现面部下垂的部位,将下垂的部位向上提拉,面部从上至下面部的每一个部位按照顺序向下走一遍。不要来回的揉搓面部。打理的动作以打圈为住,手要贴在皮肤上,整个按摩的过程要有连贯性。手不要离开顾客的面部。
P.s.按摩过程中如有不当,会导致皮肤出现过敏或者皱纹出现,按摩的每个动作都要完成三至四遍。
一、额头
1、印堂处打圈;
2、在印堂处分别进行打圈,轻轻按摩到太阳穴处,然后再绕回到眼底;
3、脸部提拉时,用双手中指、食指、无名指竖起来,向上提拉的动作从右到左,然后反向从左至右。接着再用大拇指和食指交叉,中指和无名指进行向上提拉。依旧是从右至左后再从左至右。
4、最后双手的中指、无名指分开在额头上打圈。方向依旧是从右至左然后再从左至右。
二、鼻根部
1、在做鼻根部时,鼻头的纹路和面部的纹路是相反的。双手中指、食指交叉向上提拉鼻根部的皱纹。
2、接着双手围绕在眼睛一圈再回到鼻根部,食指、中指以及无名指向上提拉鼻根部的皱纹。
三、眼部
1、中指、无名指分开,从内眼角拉至到外眼角。按压至太阳穴,然后再从眼底绕回。
2、提拉眼角处,中指和无名指顺眼角绕一圈。
3、内眼角到外眼角,双手分开。右手中指、无名指从内眼角拉至外眼角;左手中指、无名指顺眼滑至外眼角,右手展开按摩至发际线边缘。
4、眼部按摩主要要按压的穴位有:印堂、赞竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、瞳子髎、球后、承泣、晴明以及阳白等。
5、如果有的顾客只想做眼部护理,将上诉的动作重复做三遍。
四、面颊部
1、双手分别在面部进行打圈,整个面部都必须要估计到。
2、然后双手呈半握的方式,用手背跑步式在面部进行打圈。
3、接着用双手的拇指按压在淋巴腺推至耳垂部位,其余的手指展开后在面部向上弹。
4、双手进行弹面。
5、最后双手交替单侧弹。行走的路线从下巴到外眼角,然后到达发际线部位。
6、面颊部按压的部位主要有:四百、巨髎、颧髎、颊车以及下关。
❷ 按摩脸部的方向是由内而外,还是由外而内
按摩脸部的方向是由内而外打圈进行按摩,向上时力度大,滑下来的时候力度轻。
❸ 中医美容法的面部按摩歌诀是什么
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。针对美白成分遇热不稳定因素,帮助美白产品吸收,令你的美白事半功倍!按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜(用美容仪器则用凝胶),完全涂匀后即可开始。以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂,要少许用点力。
❹ 如何面部按摩
进行面部按摩保健,具体做法如下:
①前额部涂面霜后,将双手四指平放于前额部,行上下垂直方向及左右水平方向的按摩,目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。
②如果口周出现一对括号形皱纹,应尽量鼓起双颊,保持吹气时口形,同时将双手四指按于双颊,行水平方向按摩。
③为改善眼周肌肉的活力及张力,减轻下眼睑的袋状隆起,可将双侧食指紧压双侧太阳穴,同时紧闭双眼,维持数秒钟;然后放松。每日早晚重复下述动作各5次左右,将会奏效。
④为了促使下颌部的松弛组织变得坚实,先将口角尽量歪向左侧,维持约5秒钟;然后再尽量歪向右侧,维持约5秒钟。每天重复这个动作5次左右。
⑤为了加强面颊部肌肉的张力,保持年轻的面容,可做以下操练:张口,上下牙齿略微分开,使口形保持“O”形,维持5秒钟;然后用力龇牙,上下牙仍略微分开,发出“啊”声,维持5秒钟。每日重复此动作至少5次。
⑥为了保持下颏线紧实,将双手拇指指腹顶住下颏下部,拉紧下颏点皮肤,用力向上方压迫3秒钟,同时下颏部向下方用力。然后放松。如为预防性措施,每日早晚重复上述动作5次;若为治疗,每日早晚应重复10次。
以上面部保健操可在洗脸后进行。日积月累,将有助于保持面容年轻。
❺ 穴位按摩要注意用力的方向,应与什么骨面垂直,面颊的正面一般要垂直用力对吗
你好,面颊正面可以垂直用力 ,有些穴位比如说有些穴位比如说耳朵前面的要张着嘴巴 比如说颊车穴什么的可以咬着牙齿
❻ 面部按摩手法有哪些
1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松弛的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,反复按摩15次。
2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。
3、用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、呜、依”的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂。
4、沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,促进血液循环。
5、将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
❼ 脸上的皱纹按摩时,是顺着皱纹还是与皱纹垂直。
顺着——
因为人的皱纹说到底是胶原蛋白的损失,顺着皱纹的方向不仅会使你按摩的效果比较好,还会进一步紧实你的皮肤。
❽ 面部美容的穴位按摩手法有哪些
在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。
健美下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。
健美脸颊肌肉(1分钟)
先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。
❾ 脸部按摩的手法是怎样的
1、推法
用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上,作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀,动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。
2、按法
按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。
(9)面部按摩方向应与什么方向垂直扩展阅读
按摩原理
正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环,有利毒素排出,焕发皮肤和肌肉的活力。许多实验表明,良好的按摩能让护肤品的效用翻倍。
正确按摩脸,关键是动作要柔软轻细,因为皮肤的弹性纤维就像橡皮筋一样,如果被来来回回用力拉扯,很快就会失去弹性。按摩眼周时要用指腹轻轻点压,千万别用手直接涂抹肌肤,否则会造成眼部细纹横生的情况,一定要以轻点的方式按摩眼周才好。
❿ 面部反射区疗法的常用手法有哪些
面部是我们人体的一个全息胚,经常对面部进行按摩,不仅可以使我们的面部皮肤血管扩张、血液循环加强,面部温度升高,使皮肤有效地吸收养分,从而让皮肤光滑红润,减少皱纹,而且对我们整个的身体健康都是非常有帮助的。
下面针对面部不同的部位,给大家介绍5种面部按摩的方法:
(1)嘴部按摩。端坐,两手五指分开,掌心相对,两对大拇指按下颌处。用两手食指从人中处开始向两侧轻轻推摩至大拇指处,然后,又用食指从下巴处正中开始向两侧轻轻推摩做4个8拍。
(2)鼻部按摩。两手指按于两眼内角处,自上而下沿着鼻翼两侧向下轻轻推摩,做4个8拍。
(3)眼部按摩。端坐,两手掌心相对,大拇指按于两侧太阳穴;反过来用两手食指从内眼角处开始,沿着眼眶向两侧轻轻刮摩至太阳穴,做4个8拍。
(4)额部按摩。端坐,两手掌心相对,大拇指按于太阳穴,两手其他手指位于前额正中,手指从前额正中开始,分别向左右轻轻推摩至太阳穴,并用两手食指在太阳穴轻轻按摩4次。如此反复做4个8拍。
(5)面部按摩。端坐,两手掌心相对,大拇指位于下颌处,两手中指位于鼻翼两侧。两手中指向上推摩至前额正中,随后,向两侧推摩至太阳穴,用两手的食指和中指分别沿着自己的脸向下轻轻推摩至下颌处,共做8个8拍。
另外,按摩面部还应注意以下几点:
(1)按摩前应把手清洗干净,将指甲修齐。冬季按摩时,手温不能低于面部温度。
(2)按摩时应顺着肌肉纹路的方向。
(3)当按摩部位的皮肤出现损伤时,应暂停按摩。
(4)人处于饥饿状态时,不宜按摩。