面部脂肪多人脸会变什么样

‘壹’ 脸上脂肪多怎么瘦脸

如果脸上的脂肪特别多，有很多种调理的方法，比如吸脂治疗或者是光纤溶脂，运动调理，肉毒素治疗等等，不过现在比较常见的是手术治疗，如果想要采用有效的方式，缓解脸上脂肪的赘肉，达到瘦脸的目的，那么不妨看一下下面的各种有效方法，相信能为大家提供一点点参考。
下颌骨整形也叫下颌角整形：既往治疗下颌角采用口外切口，遗留疤痕，而且截骨线不平整，外观线条不流畅，特别是小数情况下可能损伤面神经。多采用口内磨骨的方法，可以避免并发症的发生。
颧骨颧弓缩小整形的手术方法很多，可以分为磨骨和截骨两大类。磨骨手术操作简单，但磨骨后颧骨颧弓变薄，保护作用削弱，另外磨骨时对骨骼的损伤程度相对较大，两侧的对称性比较难以控制等因素却限制了磨骨术的应用，所以要先检查。
上面介绍的就是常见的瘦脸方式，除此之外，还可以选择吸脂瘦脸、溶脂瘦脸等方法，各有优劣，建议结合实际情况选择。希望能够帮助更多人采用有效的护理措施，既能保障瘦脸的功效，也可以减少可能出现的副作用。现在瘦脸方式真的是五花八门，令很多爱美者应接不暇，大家如果有这方面的兴趣，可以多对比不同方法的优势和劣势，做好减肥准备。

‘贰’ 为什么脸会越来越宽

我觉得出现这个问题的主要原因是因为自己的脸上的肉越来越多了，这样一来的话，就显得比较宽

‘叁’ 脸部脂肪多怎么去

1、运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、脸部按摩

瘦脸按摩通常都会收到更好的瘦脸效果。将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。这样就能提拉脸部轮廓达到较好的瘦脸效果。

5、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，长期坚持，这样就能消除脸部脂肪，达到较好的瘦脸效果。

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脸胖的其他原因：

1、脸部肌肉松弛

脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。

2、脸部水肿

摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都容易造成水肿。水肿对脸型的影响最明显，许多明星都有水肿困扰，每天早上起床的第一件事就是及时消除脸部水肿，才能正常出镜。虽然水肿的影响大，但也是最好消除的一个因素。

‘肆’ 人的脸型随着年龄而改变

1.骨骼自然发展导致脸型变大

大部分脸型变化都会发生在成年前，所以成年前和成年后面部骨骼会经历发育高峰期。大家对比一下自己十八岁前和十八岁后的脸型，都会看到明显的分别。通常由流畅的鹅蛋脸型，变到有棱角的宽面，而一切都基于基因问题，无法靠后天方法改善。

2.脂肪堆积令脸型变大

踏入三十岁后，脂肪容易积聚，使脸型愈变愈寛大。脸上一长肉，尖下巴便会浑然一体变成圆下巴，而两颊的赘肉堆积比例上会令下半脸的变宽、变方。其实脂肪型宽脸是最容易处理的，只要靠运动及节食去减肥，便会让脸型回复以前的模样。

3.咀嚼肌发达令脸型变大

随着年龄增长，加上长期咀嚼较硬的食物，会令面部咀嚼肌发达，隆起的肌肉会令脸型变宽大。要怎样分辨自己是咀嚼肌宽脸？大家试过可以咬紧牙关，再用手感受一下面颊两侧的肉，若然感觉肉硬而厚实，这相信是咀嚼肌因为生活习惯而再次发育。一般咀嚼肌发达都可以透过打肉毒杆菌针去令它缩小，从而达到瘦面的效果。倘若不想打针的话，都可以透过改变饮食习惯去防止咀嚼肌再度变大，例如避免进食较硬食物，并控制咀嚼力度。

4.脂肪流失令脸型变大

不单止脂肪太多会令脸型变大，脂肪流失也会影响脸型。很多人一开始衰老，面部脂肪便会自然流失，令面颊呈现凹陷的状态。在下腭骨没有产生任何的变化下，但在没有足够的脂肪支撑下，下腭骨便会凸出来，视觉上会令人感觉下腭变宽。这情况下，可以考虑注射透明质酸或自体脂肪去填补凹陷的位置，去令整体脸型维持在上宽下窄的状态，符合美学标准。

5.肌肉松弛下垂令脸型变大

踏入四十岁过后，皮肤筋膜层支撑力下降，面上的肌肉、脂肪因地心吸力而下垂。原先属于上半张脸的肌肉和脂肪便会往下沉，造成上窄下宽的脸型，情况更糟糕的话更会从尖尖的鹅蛋脸型变成又宽又大的方脸型。大家可以透过面部按摩、埋线疗程把下垂的肌肉往上提拉，拉到原来的位置去改善脸型。

‘伍’ 经常哈哈大笑 经常说话 会不会导致脸部脂肪变多 而脸部变大

这种情况一般来说是不会使脸和鼻子变大的，人成年以后，脸部骨骼已经定型，只有脂肪和皮肤会发生变化。
脸的皮肤和脂肪是会随着你年龄的增长而变化的，和表情的关系不大，但会加速老化，如果经常做夸张表情，会加速皱纹产生，加速面部衰老。

‘陆’ 随着年龄的增长，人的脸型会变化很多吗

面部骨骼大致上是不会变的，但假使你长期捏鼻梁或者用手磨骨头的话会使其有改变(年龄越小越明显)。
面部脂肪的厚度也会改变脸形。
年老时面部肌肉下垂萎缩也会改变。

‘柒’ 怎么辨别自己脸部脂肪过多

用手捏脸，如果被捏的部分很光滑据说明脂肪不多，如果脸不平整说明脂肪有点多。

用手从下巴到耳朵开始分三线提拉面部，凡是提得起来的那一层都是脂肪，自己摸摸看，脂肪厚度一下子就清楚了，太厚的话一般就是过多。

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生活瘦脸九大方法：

一、DIY按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；

下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

三、减肥茶瘦脸法

通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

三、高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

四、面部渗透法

瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显着效果。

五、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

六、减肥益生菌瘦脸

瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。

七、食物瘦脸

利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，

皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

八、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有

九、面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

助于水分迅速排出体外。

参考资料来源：网络-瘦脸

‘捌’ 为什么脸上的脂肪很难减下来

脂肪分解代谢需要哪些条件？

脂肪的代谢从大的方面来讲是38个化学反应，每个化学反应都需要相应的催化剂，身体内部的化学反应才能进行。而脂肪分解必须催化剂包含38种营养素：补充胃排空、肠道吸收、脂肪运输、肝脏代谢、细胞线粒体氧化等等，才能保证脂肪的有效分解。

95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必须催化剂在内的多种营养因子而导致的。所以，在临床上肥胖是“现代营养不良综合症”的一种典型表现形式。

健康减脂的三大饮食原理

健康减脂必须满足三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养。

能量负平衡

人体在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时，人体机能会动用存储在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。

低升糖

脂肪不仅来自于油脂，大量的脂肪还可以通过碳水化合物转化而来。胰岛素又被称为“脂肪合成素”，碳水化合物正是通过大量胰岛素的分泌而转化成脂肪的。所以，采用低升糖指数的食物，使血糖平稳地维持在正常值的下限是减少脂肪合成的重要途径。

富营养

大部分肥胖是由于营养不均衡导致的，由于在日常膳食过程中缺少脂代谢所需的营养物质，故容易导致营养不良性的肥胖。因此，强化脂代谢所需的各种营养成分，有助于抑制脂肪合成，加速脂肪的分解。

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‘玖’ 脸上的赘肉是怎么形成的

胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。