女生面部没有气色是什么原因

‘壹’ 脸暗淡无光泽什么原因

脸暗淡无光泽什么原因有些人的肌肤比较暗黄，而有些人的肌肤洁白透亮，许多人都想要拥有白皙的皮肤，但是很难白起来，相同的护肤品对于有些人来说具有美白的作用，而对于有些人却没什么效果，为什么许多人的皮肤暗黄呢？皮肤暗淡无光是什么原因呢？

皮肤暗黄是什么原因？皮肤暗淡无光泽是什么原因？(1)

1、清洁不彻底
清洁不彻底如早上快迟到匆忙擦擦脸就出门，晚上太累卸妆不彻底就睡觉，这些不良习惯都会导致污物在皮肤表面沉积，从而导致皮肤暗淡无光，甚至出现小块斑点。

2、不良精神因素
高兴、快乐、欢悦、欣喜、振奋、宽慰、轻松及平静等都能兴奋副交感神经，使人面色红润，容光焕发；而不良情绪，如悲痛、烦恼、愤怒、惊慌、恐惧、紧张、压抑、忧虑等能兴奋交感神经，会影响皮肤健美，让脸色晦暗，皮肤粗糙，松弛而无弹性，甚至会导致一些皮肤病，可以说不良情绪是导致皮肤暗淡无光的一个重要原因。

3、睡眠不足
皮肤与唾眠关系很密切，充足的睡眠对美容具有生理和心理双重益处，如果夜间睡眠好，不仅使头脑和身体得到充分休息，皮肤也会得到正常休息，显得光洁润滑。如果睡眠不足，一则皮肤血液循环减慢，会造成皮肤色素的沉淀；二则导致内分泌失调，使皮肤的光洁度减弱；二则会引起体内循环系统的不平衡，从而影响皮肤各细胞组织的新陈代谢，这些都会使皮肤变得灰暗无光泽。

4、不良饮食习惯
暴饮暴食、喜好辛辣刺激食物，饮酒过度都容易让皮肤分泌过多油脂，而导致皮肤多油而暗黄；另外偏食、挑食导致的营养不良，也会让皮肤暗淡无光泽；而偏好富含胡萝卜素的食物如柑橘、南瓜、胡萝卜，皮肤也容易呈现为黄色。

5、衰老
对于老年人来说，脸色暗黄也可能是因为肝功能障碍或者是动脉硬化，导致脂肪的新陈代谢障碍引起的。老年人出现脸色发黄的情况也可能是因为皮肤衰老导致的表皮老化细胞堆积引起的。

6、皮肤受损
无论是皮肤受到划伤等机械性物理损害，或是受到化学腐蚀或是紫外线晒伤，都会导致皮肤色泽暗淡，没有光泽。

7、美白水果推荐
1、柠檬

众所周知，柠檬堪称水果中的美容圣品。柠檬含有丰富的维生素C，有机酸，矿物质等多种营养物质，具有极好的美白效果，美眉们想要肌肤更加白皙，不妨每天喝杯柠檬水。

2、苹果

苹果中的维他命C能抑制皮肤黑色素沉着，淡化色斑，起到美白作用。除此之外，苹果中含有大量水分和保湿因子，对皮肤起到保湿作用，而丰富的果酸能使毛孔更加通畅，抑制痘痘生长。

3、桔子

桔子因含有丰富的果酸和维他命被大量运用在了护肤品中，桔皮中的维生素含量是最好的，桔皮泡水能很好的起到美白肌肤，抗衰老的效果。

4、猕猴桃

猕猴桃中所含的丰富维生素C和维生素E不但起到了美白肌肤的作用，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强了皮肤抗衰老的能力。

5、草莓

草莓含有多种果酸，维生素和矿物质，用草莓汁敷脸除了美白滋润之外，还能增强皮肤弹性，避免色素沉着，尤其适合于油性肌肤使用。

‘贰’ 面部无光泽是什么原因

脸上没有光泽和内分泌有关系，内分泌失调的人会出现脸上黯淡无光，有长斑的情况，可以适当的调节一下自己的内分泌，也能通过饮食来改善，比如多吃一些西红柿，里面的番茄素会使皮肤变得光滑细腻，不容易出现黑眼圈，对皱纹也有一定的抑制作用。

‘叁’ 女生脸色暗黄无光泽是什么原因

1、食物引起的皮肤发黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、血液循环不良引起的皮肤发黄
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
3、皮脂油腻引起的皮肤发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5、体内毒素积累引起的面色黄
由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

‘肆’ 女人脸色不好这是为什么

平时我们看一个人的时候，首先会看到这个人的脸色。对于女人来说，脸色要是不太好的话，可能是有多方面的因素，比如说她心情不太好，或者是饮食不规律，甚至于作息不规律等等情况。今天就重点给大家介绍一下引起女人脸色不好的具体原因。

3、某种疾病

如果说女性生病的话，也是有可能会出现脸色不好的情况，最常见的就是女性患有肿瘤或者是比较严重的疾病，会直接影响到女性的脸色问题。如果说女性莫名其妙的发现自己的脸色不好，最好去医院进行相关的检查，找出具体的原因。

通过以上的介绍，我们发现引起女性脸色不好的原因是由多种的。其实每个女性自身的体质以及实际情况都是不同的，出现任何症状的时候也不能够一概而论。建议女性还能够需要理性的分析一下自己的具体情况，必要的时候去医院进行相关的检查，找出具体的原因。

‘伍’ 脸部没有光泽是怎么回事

脸上暗淡无光是因为肌肤上的色素沉淀，平时的饮食作息不够规律，肌肤的代谢不好，就会出现肌肤泛黄没有光泽的情况。所以平时在做好基础的护肤工作之外，还应该注意规律的饮食，补充足够的维生素。

肌肤暗淡无光的话应该注意补水保湿，还要注意防晒。应该定期做面膜，平时使用补水保湿或者是美白的产品，在户外的时候涂好防晒霜或者是使用物理防晒。

注意补水保湿的同时还应该注意肌肤的清洁，如果是化妆的话应该在晚上睡觉之前把脸上的妆全部卸掉，卸妆之后再用洗面奶进行清洁。如果是油性肌肤可以选择清洁力比较强的洗面奶，效果会更好。

在使用洗面奶的时候，要先用温水把脸和手都打湿，然后把洗面奶放在手心当中，轻轻搓出泡沫，把泡沫涂在脸上然后轻轻按摩。等到清洁之后就用清水把脸上的洗面奶洗掉，注意一些细小的位置，也要清洁干净，不能留下洗面奶。

除了每天清洁脸部之外，应该定期使用去角质的产品，尤其是肌肤暗淡无光的女生，去角质也是非常重要的。要先把肌肤上的角质清洁干净，然后才能更好的吸收护肤品。

清洁面部之后应该使用补水或者是美白的面膜，给肌肤补充足够的水分。肌肤水分充足新陈代谢能力就会上升，肌肤的状态也会变好，肌肤不缺水之后就会变得健康光滑，也会更加有光泽。

在使用面膜之后，应该及时使用保湿的护肤品，因为保湿的护肤品能够锁住肌肤表面的水分，让面膜的补水效果更好。比较有效的保湿护肤品就是乳液和面霜，质地比较厚重，所以保湿的效果也就更好。

‘陆’ 女人肤色没有光泽，看着很憔悴，到底是怎么回事呢

皮肤是黄色的，这是所有女性不能容忍的问题。皮肤很黑，没有光泽，看起来更老。那么女性皮肤黄色的原因是什么？让我们来看看什么是伤害女性皮肤的最佳兇手是什么。

女人皮肤黄色的原因是什么？

1，天然皮肤

西兰花，卷心菜和其他蔬菜不仅是粗纤维的好来源，还具有身体的多余水分，防止水肿。专家建议，如果你第二天早上不想醒来眼睑，你可以在晚餐时酌情服用这些蔬菜。烹饪，生菜，冬瓜也有同样的效果，你可以适当地吃更多这样的蔬菜。

2，减少咖啡因摄入量

现代人通常具有过多的咖啡因摄入，特别是白领家庭。有一天，我们喝咖啡，喝茶，饮料可乐和运动饮料，这些饮料或多或少含有咖啡因，而白水较少。过量的咖啡因会导致焦虑，心跳加速和失眠，间接地影响我们的良好面孔。咖啡因摄入量让我们更容易失眠，你怎么睡觉？建议每天完成水，可以通过饮用水，吃水果，饮水粥，减少咖啡因摄入量来完成。

‘柒’ 面部暗黄无光泽是什么原因

面部暗黄无光泽有可能是睡眠不好导致的心血亏虚，也有可能肝胆不好在面部有所体现。总而言之，面部暗黄无光泽是一种不健康的表现，应该注意。如果知道原因的话，注意保养，如果不知道原因的话，最好去医院去查一下，查一下肝胆有没有什么问题。

‘捌’ 脸上苍白没颜色是什么原因

贫血

脸色苍白没有血色是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。由于贫血时机体会通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，一些相对比较次要的脏器，像皮肤、黏膜等供血会有所减少，从而就会出现脸色苍白没有血色的情况。

气血不足

面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。如果出现气血不足的现象，也是可能导致脸色苍白无血色的情况的。

低血糖

低血糖会刺激交感神经活动增强，使得肾上腺素释放增多，会导致其出现面色苍白等肾上腺素能症状，也是低血糖的早期症状。

大量失血

大量失血或是出现失血性休克，会导致体内血液供应不足，从而导致皮肤苍白没有血色。

慢性肾炎

慢性肾炎患者，由于肾小球毛细血管和肾小球滤过膜的损坏，滤过屏障和电荷屏障的损伤，从而导致长期血尿症状的存在，长期下来的话，会因为血细胞的持续大量的丢失而出现面色苍白无血色的现象。

铅中毒

当出现铅中毒或是体内铅超标比较严重时，会损害神经系统，引起皮下血管痉挛，从而导致皮肤血管收缩，出现供血不足的情况，所以铅中毒者一般会出现面色苍白的表现。

体温过低

当身体的体温低于35℃以下时，机体的皮肤浅层血管会持续收缩来保持体内重要器官的温度，这个时候就可能出现面色苍白、反应迟钝等现象。一般体温过低的原因有暴露在极寒冷的环境中、保温不够、服用药物导致大出汗。

其他因素

除了上面提到的原因之外，还有像脱水、败血症、酸中毒、肠道寄生虫病、缺血缺氧性脑病等也是可能导致面色发白没有血色的情况发生的。

‘玖’ 脸暗淡无光，没气色为什么，大概是什么原因

清楚下自己的体质，但别吃药，只能食疗。脸色发黄暗淡无光是脾脏的问题对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食
。如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，薯仔，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。脾脏通过消化食物，把各种营养物质，向上送给肝脏和肺，脾脏虚弱，人就元气不足，丧失了上升的能量，身体内脏全部都下垂，营养无法得到吸收使用，身体消瘦。之前有妈妈说孩子流口水，是因为脾气虚弱，身体再受寒就容易流口水。还有姐妹说LG吃完饭就拉肚子，这也是脾胃吸收功能差的原因。这样的体质叫脾脏阳虚，观察嘴唇的颜色是否苍白，可以做判断。食疗方是将莲子和核桃煮熟，然后晒干或者用微波炉烤干，经常吃能够治疗脾脏阳虚，不会出现拉肚子流口水的症状。有姐妹身体内脏下垂，这个现象在女性中间很普遍，像她的胃下垂，此外还有子宫下垂，不容易怀孕等等，都是脾气虚弱的原因，症状是吃的少，心悸，不安，头晕，耳鸣，脱肛等。脾气虚弱，必然胃也虚弱，脾胃虚弱被成为内伤。劳倦伤脾，不要进行激烈的运动，也不要做超出体力的工作，心情不好，都会造成脾气虚弱，或者心脏肝脏出问题。食补脾气虚的方子是山药和茯苓。还有前面介绍补脾的菱角，薯仔，红豆，山药，芡实，莲子，红枣和大米要经常吃。说是治疗疾病，其实还是围绕美容的话题。不管有没有下垂症状，为了脸蛋，上面的食物也要多吃，补足了才不怕衰老。之前有姐妹的问题没有回答，答案就在这里。脾脏壮实，我们的脸蛋才会白里透红，年轻有光泽。|||原因很多种··也不一定是你做过人流后是这样也可能营养问提··补充胶原蛋白等再就是平时要补血的·血气不足，气虚，气寒都能造成脸色暗黄问题！如果脸色看起来真的提别难看，建议先去医院检查一下·看看妇科上有什么问题没有，如果没有，那就平时要多注意保养喽！保养要内在的调理和外在的保养，皮肤不是光用好的护肤品

‘拾’ 脸色偏黄没有气色的原因

脸色暗黄的原因一：不注意保养

如今社会女性要兼顾家庭和时间，生活节奏越来越快，导致很多女性没有时间和精力去自己的肌肤进行护理。但是卸妆不彻底、不注意保养严重的后果就 是导致你的皮肤提前衰老，肌肤问题一大堆，最后你的脸色一天比一天黄、皮肤一天比一天松弛。加上工作等压力堆积，肌肤问题更会越来越明显。所以MM们为了 你自己，无论多忙也不要忘记放松心情下来保养肌肤。

解决方法：这种情况的MM除了要勤于保养，还有就是要多为自己减减压。除了每天基本的护肤步骤不能缺少，偶尔到外面做个SPA，或者做个运动放松放松心情也不错。

脸色暗黄的原因二：长期熬夜

很多MM到了12点还不去睡觉，其实长期晚睡熬夜是导致脸色暗黄的原因之一。熬夜会影响身体个既能以及肌肤的休息和恢复，造成体内的毒素堆积，让肌肤呈现出不健康的颜色。

解决方法：每天要保证了足够和睡眠时间，在11点前必须进行睡眠状态，让肌肤细胞得到充分休息。

脸色暗黄的原因三：自然衰老

衰老是每个人都不能避免的，随着年龄增长，细胞会开始失去活力，慢慢细胞开始老化，脸色就会越来越暗黄。虽说衰老是不可避免，但我们可以想方法延缓衰老。

解决方法：注意做好防晒工作，多吃猪蹄、软骨等食物可以有助于给肌肤补充胶原蛋白，或者直接购买胶原蛋白的保健品也可以。其次就是要多喝水，为肌肤细胞补充水分。

脸色暗黄的原因四：天生遗传

其实有些人的脸色暗黄是天生脾脏不好而导致，脾脏不好直接会影响脸色的好坏，所以这类型的人长期内调很重要，补血养颜为首要。

解决方法：红枣、红豆等补血佳品可以多吃，还可以经常吃山药、薯仔等食物为脾脏补气。