长期抽烟面部有什么变化

‘壹’ 抽烟影响皮肤

大家都知道抽烟对身体有害，那抽烟对我们的皮肤会产生怎样的影响呢？我们平常又该如何减少吸烟对人体造成的伤害呢？让我们来详细了解一下吧。

抽烟对皮肤的影响
产生皱纹
烟中含有大量尼古丁，而尼古丁会导致血管变窄，从而限制了血液流动，导致皮肤供氧不足从而加快皮肤衰老使得产生皱纹。产生眼袋 抽烟者会比不抽烟者更容易失眠，所以长期睡眠不足就很容易导致眼袋的出现。
使得皮肤干燥
香烟燃烧的烟雾中含有一种丙酮物质，而丙酮不仅本身具有一定毒性，其还有溶解油脂的作用。所以抽烟时烟雾中的丙酮会刺激我们的皮肤，使我们的皮肤变得更加干燥。
如何减少吸烟对人体造成的伤害
多补充维生素
烟雾中的某些化合物会使得维生素的活性降低，所以吸烟者要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、青菜、玉米、豆芽等。使用烟嘴过滤器 我们可以在吸烟的时候戴上一个烟嘴过滤器，这样可以使得部分焦油和尼古丁被过滤掉，从而降低抽烟对人体的伤害。控制吸烟量
大家都知道吸烟有害健康，如果硬是戒不掉的话，那就控制吸烟量，将伤害降到最小。
吸烟后及时漱口
吸烟对我们的口腔健康影响很大，所以我们抽完烟后要及时漱口，清除残留物，保持一个健康的口腔环境。
抽烟对脸上的痘痘有影响吗
有一定影响。
吸烟时烟雾中会产生部分污垢，如果清洁不到位的话这些污垢会使得毛孔堵塞从而引起长痘。
且长期吸烟会使得体内毒素增加，当超出肝脏负荷时就容易出现长痘的情况。建议少抽烟，同时多加运动多喝水加速体内毒素的排出。
什么时间不宜抽烟
运动后不宜抽烟
运动后人的机体处在一个比较亢奋的阶段，此时的机体比较活跃，吸烟对身体的危害会高于平常。所以运动后不宜立马抽烟。
晨起不宜抽烟
身体经过了一晚上的排泄将体内毒素排出去，此时的身体也处在一个较弱的状态，因此尽量不要走晨起后立马抽烟。
饭后不宜立马抽烟
“饭后一支烟，快活似神仙”很多人都有饭后抽烟的习惯，其实这种做法是非常不好的，人体在吃完饭后血液循环会加快，如果此时立马抽烟的话，尼古丁等有害物质会比平常更快的进入血液中，从而加重会身体的影响。

‘贰’ 经常抽烟的人，脸上会有哪些变化

人们都知道吸烟有害健康，但是还有许多的人对烟草趋之若鹜，让他们戒烟比登天还难。

香烟中含有许多有害物质，尼古丁和煤焦油是对人体伤害最大的两种有毒物质。煤焦油可以致癌，经常吸烟，患胃癌，肺癌，食道癌等疾病的机率将会大大提高。尼古丁可以令人对烟草产生依赖性，所以说戒烟确实是有点儿难的。吸烟的人即使不生大病，得上肺病和支气管炎是很容易的。而且人们不知道的是，吸烟可以令人们的脸上起了一些变化，我们一起来了解一下吸烟的人脸上都有哪些变化。第三，吸烟的人容易使皮肤患上炎症。皮肤患上炎症，表现在皮肤长痘，痤疮，出油增多。这是因为，烟草中的有害物质，会降低皮肤表层的活性，致使皮肤屏障受损，免疫力下降，有一点小的刺激，皮肤就会发炎，长痘长痤疮。

第四，吸烟的人皮肤容易长皱纹。吸烟的时候，烟雾与皮肤直接接触，会导致角质层含水量下降，皮肤的吸水能力是有限的，由于吸烟的影响，皮肤产生胶原蛋白也受到影响，所以就会容易长出很多皱纹。

另外，吸烟对人体的各部分重要器官，都有一定的损伤，重要器官受到了损伤，在脸上也会有细微的表现。只要仔细的去观察研究，就会发现这些变化。为了人们的身体健康和家庭幸福。我呼吁大家戒烟吧！

‘叁’ 长期吸烟会越来越丑吗

长期吸烟烟油就会在口腔内沉淀下来，口臭就慢慢的出现。很多人在吸烟之后会习惯性的塞一块薄荷糖去除口气，但这种方法是治标不治本的。
长期吸烟的男子大多都会出现头发掉落的现象，甚至产生秃顶。因为长期在烟草带来的有害物质的影响下很可能会改变基因，从而产生基因突变，导致掉发秃顶。
长期吸烟的人群会更“黄”，吸烟者吸烟时会用手夹着香烟，用嘴吸，吐出来的二手烟会熏到自己的脸，所以长此以往，吸烟者的手指、牙齿、面部肌肤都会慢慢变得更黄更干燥。
吸烟还有可能让你的黑眼圈更重、眼袋更大。尼古丁会让人兴奋，如果长时间吸烟，或者睡前吸烟会导致失眠，长期的睡眠不足，不仅仅会影响人的精神状态，也会导致人的眼袋变大，黑眼圈严重，吸烟者产生眼袋的几率是非吸烟者的四倍，眼袋不仅难看还会给人带来一种萎靡不振的感觉。
吸烟还会让人快速衰老，瑞士苏黎世大学医院皮肤科Triieb提出吸烟与皮肤不良反应有联系, 吸烟可引起皮肤过早老化，导致皮肤暗沉和皱纹。或许，你难以理解一支香烟怎么会影响到皮肤，烟雾不是进入肺部的吗?其实，香烟并不是进入肺部，转了一圈那么简单。肺部作为氧气交换的重要场所，吸收氧气排出二氧化碳等废物，氧气要和血红蛋白结合顺着血管输送给各个组织器官的。
吸烟的人由于血液中被人为的加入了更多香烟燃烧后的重金属与有害物质，粘稠度随之升高，且香烟燃烧之后产生的一氧化碳会抑制血红蛋白与氧的结合，导致皮肤循环不畅，更新功能降低，毒素堆积，减弱皮肤的愈合能力。
吸烟产生的有害物质会减少胶原蛋白和弹性纤维的合成，加速皮肤的衰老，与不吸烟的人相比，女性吸烟者的生理年龄是实际年龄的2倍，男性则是1.5倍!相比于不吸烟的人，吸烟者会表现出更快的衰老速度。
爱美是人的天性，而吸烟产生的危害是美的天敌，烟会伤害你的身体健康，使你的皮肤更早出现细纹、斑点等衰老现象。长期吸烟会使你看起来越来越老。自然界有一种物质是美最大的益友，它就是抗老圣品——“原花青素”。自然界中含有原花青素最多的就非“龙血”莫属了。龙血树的树脂原花青素的含量可高达90%。而来自澳洲的SKIN PHYSICS菲泽斯则是首创将龙血融入护肤品种的高端品牌。

‘肆’ 抽烟对会对脸部皮肤造成什么影响

吸烟对皮下脂肪层的厚度有影响，皮肤不滋润，缺乏营养而加快皮肤皱纹的出现。由于尼古丁刺激微血管发生收缩痉挛，皮肤供氧供血不足，加速衰老。

烟中包含丙酮，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。吸烟人士的皮肤比不吸烟的要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。

香烟散发出来的烟雾中含有尘粒，尘粒停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

(4)长期抽烟面部有什么变化扩展阅读：

抽烟对皮肤的危害相当大。长期吸烟的人要特别注意饮食，通过饮食补充因吸烟导致的微量无素缺失。

1、补充维生素。烟气中的某些化合物，可使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量消耗。因此，吸烟者宜经常多吃富含维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。

2、多喝茶。烟气中含有的化合物可导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效防止胆固醇在血管壁沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作。

3、补充硒。经常吸烟易导致人体血液中硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

4、吸烟者可适当补充含铁的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。

5、因吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

‘伍’ 吸烟对皮肤有害吗

一、吸烟会使皮肤过早变得粗糙

烟焦是香烟中所含的最致命的有毒物质,因为它能通过皮肤进入人体,因此对烟民或吸食二手烟的人都会造成伤害。抽烟可以阻止人体对维生素的消化吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可以抑制氧自由基的转化。如果长时间吸烟,体内就会堆积大量的这样的身体废物,使组织细胞受到损伤。氧基团是导致皮肤老化的元兇,很多护肤品的抗老化原理就是抵抗体内的氧自由基,将其转化为人体所需的营养素。由于烟焦油会导致皮肤血液循环不畅,破坏皮肤中的胶原蛋白纤维组织,从而使皮肤提前变脆,这就是为什么吸烟的人在面相上显得相对较老。

二、吸烟会使皮肤变干变暗

香烟中含有甲苯等有毒物质,这种物质能溶解植物油脂,使皮肤干燥和过敏,并对皮肤产生刺激作用,长期吸烟会导致皮肤衰退,变得暗沉。

三、吸烟使皮肤毛孔粗大

烟叶中细小的颗粒会停留在皮脂腺层,产生具有毒性副作用且不易穿透的层析,并促使皮肤很容易长出粉刺或发炎。由于肌肤的血液循环变差,促使面部肌肤变得更加苍白、疲乏、干燥和失去弹性。皮肤病皮肤病毛孔粗大,极易起皱,而且局部还可出现毛细血管破裂的现象。

四、吸烟会使皮肤松弛

吸烟对人的容貌影响很大,会使你提前衰老,脸部皮肤松弛,皱纹增多,而且黑色素沉积较多。另外,吸烟还会继续使脸部三分之二的位置产生较为严重的影响,很容易造成嘴角下垂和下颚下垂。

‘陆’ 吸烟对脸部都有什么影响

吸烟。。。
1、吸烟加速人的衰老，会增加人的面部褶皱，当然，这也和吸烟的量和个人体质有很大关系。
2、吸烟不会直接导致消瘦，但是吸烟会导致多种疾病。
它影响消化，影响微损伤愈合， 导致慢性咽炎，增加患冠心病的几率，刺激食道，还直接伤害肺，让肺对空气中的有害物质排除产生障碍。因此，吸烟者可能会出现全身消瘦。烟熏火燎的直接后果也会造成眼睛发红，长久刺激眼睛会出现各种炎症。吸烟多了牙齿发黄并且牙垢增多。
3、有研究说吸烟不利于记忆但能增加可操作性并增进思考提高吸烟者的注意力集中。吸烟帮助人熬夜啊，熬夜多了出现什么后果我就不多说了。

‘柒’ 抽烟真的会影响一个人的容貌吗

吸烟改变人的容貌，使人丑陋。吸烟者经常觉得吸烟很酷，因此忽略了健康警告。毕竟，性感化身詹姆斯·迪恩和汉弗莱·鲍嘉几乎每时每刻都离不开吸烟。然而，最新的研究表明，吸烟实际上会改变一个人的外貌，让他变丑，从而降低他对异性的吸引力。

烟草中的有毒化学物质会损害毛囊中的脱氧核糖核酸，并产生损害细胞的自由基。因此，吸烟者比不吸烟者更容易脱发，如果他们还有头发的话，他们也更有可能留着长长的白发。根据2007年一项关于台湾秃顶原因的研究，男性吸烟者脱发的可能性是不吸烟者的两倍。

尼古丁导致血管收缩变窄，限制充氧血液流向面部或身体其他部位的小血管。因此，如果吸烟者有疤痕，比不吸烟者更难愈合，而且疤痕会越来越大，越来越难消退。

‘捌’ 抽烟人脸真的会变黄吗

会的