㈠ 面部刮痧,怎么刮呢
面部刮痧,与身体其他部位的刮痧的最大区别是不以出痧为目的。
由于面部皮肤较娇嫩,刮痧油是必须的。力度以舒适为佳,方向由内至外绕眼周口周,与手抹护肤品同向。可先自己用食指抹脸,体会最舒服的方向和次序。
专业的刮痧师讲究双手操板对刮法,自己单板刮也没问题
㈡ 面部刮痧的方法
1、良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
2、每一个部位,要刮试五到十次。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
3、眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
(2)自己怎么面部刮痧扩展阅读:
面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧时应避风和注意保暖,如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体。
2、面部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。
㈢ 自己怎么刮痧
还是做脸部按摩吧,没听过在脸部刮痧
再买张人体经络图,不能乱挂必须顺着经络。
其实人们刮痧大多只在背上也就是“膀胱经”,因为这是人体最大的排污管道,还有就是这里气血足容易出砂,如果能顺利出砂的话,反复几次一定会身心舒畅,还能治一些久治不愈的病。
另一条就是:”督脉“,这条是人体阳经的老大,刮它治颈椎病。
我给你说,刮痧 出砂是一个相互的作用,也就是说砂不是你刮出来的而是身体因为你的引导帮助拱出来的,所以要挂的话尽量在阳经上刮(经络图上带阳字的经络),因为他们能量很足,容易排出体内垃圾,不至于耗费气血。
随便找个人按照:”经络图“顺着刮,轻重适中,没什么禁忌。
老祖宗的东西才是最自然的
㈣ 自己如何进行面部刮痧
1、先刮试前额。涂刮痧液,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!
下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;
6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。
㈤ 面部刮痧该如何刮
面部刮痧的正确操作方法:
1、使用刮痧乳及按摩油
由于刮痧属于一种物理美容疗法,刮痧板对面部的摩擦会有损伤,因此刮痧时一定要涂用刮痧乳和按摩油,以免过度拉扯损伤皮肤。不过,不要用液体的润滑剂,以免乳化液进入眼睛、耳朵或口腔里。
2、手法尽量轻柔
用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态,以平刮发按以上顺序刮拭,手法应缓慢柔和,速度要均匀,不可用力过猛。为面壁影响美观,不要刮出痧,刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭,睛明穴用垂直按揉法刮拭。
3、刮痧顺序要正确
面部刮痧的正确顺序为:额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自下向上刮拭,其余部位一律按由内向外刮拭。
4、刮痧前要看皮肤及身体情况
面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。还有,女性在妊娠期不能刮人中穴,承浆穴;而贫血者则不宜做面部刮痧。
5、刮前检查刮痧板是否完好
进行面部刮痧美容前,最好检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
6、刮痧后用护肤品更好
面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。
7、面部刮痧不宜过频繁
面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了,不宜过于频繁。
㈥ 如何进行面部轻刮痧
你好, 面部刮痧首先选择细腻的刮痧板, 配合精油, 主要是眼部向耳朵方向,然后向下颌方向, 上颌是像两侧刮痧, 嘴角向耳朵方向然后也从下颌角方向走。 手法轻柔, 最好是美容院做刮痧治疗, 学好手法后再自己操作。
㈦ 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧
首先刮痧时应避风保暖。因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体,不但会影响效果,还会诱发风寒,得不偿失。
再者,面部刮痧之后建议喝一杯热水。刮痧会消耗到人体内很多水分,而喝一杯热水,可以促进新城代谢,补充刮痧消耗掉的水分,加速排出代谢废物。
最后,刮痧后不宜立刻洗澡。最好等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡,这个时间通常是在3个小时。
(7)自己怎么面部刮痧扩展阅读:
专家建议,面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸,这个时候洗脸也不能太大力,不要用毛巾搓脸部,最好用双手接水打湿面部,然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。
面部刮痧主要用于美容养颜。采用特殊的手法,沿着面部特定的经络穴位,再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅,达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效,长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。