为什么觉得自己面部不协调

‘壹’ 为什么我拍出来的自拍照看着我自己的脸很不协调，眼睛不对称，一上一下的，左右脸也不对称，鼻子，嘴巴也

每个人都这样的啊，视觉差，然后确实左右脸左右眼等都有大小的，没啥好害怕的，手机里美美的就好啦。

‘贰’ 感觉脸部表情不自然 一边灵活一边呆板 怎么回事

这可能和情绪低落导致有关系，建议以后保持良好的心理状态，心情好了，脸部麻木，头晕等症状都会慢慢调理过来。

1.静止检查
（1）茎乳突检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。
（2）额部检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失，眉目外侧是否对称、下垂。
（3）眼检查眼裂的大小，两侧是否对称、变小或变大，上眼睑是否下垂，下眼睑是否外翻，眼睑是否抽搐、肿胀，眼结膜是否充血溃疡，是否有流泪、干涩、酸、胀的症状。
（4）耳检查是否有耳鸣、耳闷、听力下降。
（5）面颊检查鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚或抽搐。面部是否感觉发紧、僵硬、麻木或萎缩。
（6）口检查口角是否对称、下垂、上提或抽搐；口唇是否肿胀，人中是否偏斜。
（7）舌检查味觉是否受累。

2.运动检查
（1）抬眉运动检查额枕肌运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。
（2）皱眉检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。
（3）闭眼闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。
（4）耸鼻观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。
（5）示齿注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。
（6）努嘴注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。
（7）鼓腮主要检查口轮匝肌的运动功能。

‘叁’ 我发现自己的脸不太对称，是怎么回事

一个人的各个器官都不是完全一样的。
同一个人脸的左右侧、五官、手、脚、乳房长得都不一样。
你的脸不对称可能是因为你吃饭的时候总是用一边的牙咀嚼食物。曾经听过一则新闻，一个女生总用一边牙嚼东西，日积月累，发现自己的另一侧脸开始塌陷下去。后来找出原因就是因为她从来不用另一侧牙咀嚼东西，因为这侧牙有蛀牙。
想想你是不是这种情况，如果是赶紧改正。吃饭的时候两边牙一起咀嚼食物。如果有蛀牙赶紧到医院治好。
别大意了。

‘肆’ 我感觉我两边脸不对称怎么回事啊

与面部湿气有关。如经常手托那一边的腮等都有关系。

‘伍’ 面部表情不自然怎么办

• 不要在意

  我们跟很熟的人不会不自然，因为我们对很熟的人是信任他们的，所以我们放下防御，可以非常轻松和他们相处，但是我们跟不熟的人或者在人多的地方，我们是本能的比较警惕，也会本能的担心别人会怎么看自己，希望给别人留下好的第一印象，可能你并没有意识到这点，但是这个是我们潜意识的，怕表现不好，其实是我们自己太想表现好了，才会导致太刻意反而不自然

• 2

  宽容自己

  不要去勉强自己要怎么怎么样，表情不自然是很自然的一件事，我们要去原谅自己有这样的情绪产生，当你试着去允许这种情绪产生的时候，我们就会不那么刻意，你放松下来了，你的表情就自然了

• 3

  如果有人说你表情不自然，大胆接受就是

  不要反驳也不要在意，接受本身就是我们内心强大的表现，而且别人觉得我们接受了也就不会再说什么了，好意的提醒也好，故意嘲笑也罢，我们不会因为这句话就怎么样了

• 4

  练习呼吸

  可以有意识做一些放松运动，比如深呼吸，深呼吸是要腹式呼吸，如果不会，可以跟我学一下，很多人以为的深呼吸其实都错了，腹部，大概就是我们肚脐这一块，也就是我们的横膈膜，吸气的时候，想象自己置身在一片花海中，有你非常喜欢的花的味道，比如像我就非常喜欢桂花香，你非常用力的想把这些香味都吸进去，吸气的时候感受一下你的腹部，如果小腹是凸出的肩膀下沉，就是对的，如果是凹进去肩膀耸起来就是错的，正确的深呼吸可以帮助我们放松全身包括我们的表情

• 5

  微笑练习

  平常可以做一些微笑练习，锻炼我们的面部肌肉，因为我们有些人的面部肌肉是非常僵硬的，就算是自己觉得很自然了，别人看起来也是很僵硬不自然的，所以可以对着镜子练习微笑，你自己也会变得自信起来，更自然大方

• 6

  参加户外运动

  我们人会容易养成懒惰的习惯，身体一些器官也一样的，就会僵硬了不自然，所以节假日风和日丽多去户外运动，心情也会愉悦，可以让身体和心理都得到很好的放松

  

注意事项

• 温馨提示一下哦，如果去公众场合了，或者是见朋友了，就不要自已自不自然了，因为越在意越不自然哦!l另外觉得喜欢关注一下我哦，我会不断更新一些关于情感心理的，在此谢谢了

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问

‘陆’ 为什么我总感觉自己的脸左右不对称

人体器官虽说大多数是双数，是对称性的，但不是绝对的对称，总是有大有小，有高有低的，看看你的眼睛是不是也是一大一下一高一低？所以，不必在意，只要不是太明显就好。
脸不对称，可能跟吃饭咀嚼习惯有关系，注意两边轮着用，会有效防止左右脸不一样大的情况发生。
希望我的回答能帮到你，谢谢采纳！

‘柒’ 感觉自己左右脸不对称 而且左边的脸不光宽而去做表情也没有右脸那么容易 另外总是感觉自己的脸有点水肿

在人们的印象中，人体的左侧和右侧似乎都是对称的。因为谁都知道，如果通过鼻子到两腿中间作一条中轴线，那么，一双脚、两条腿、一双手、两只眼睛和一对耳朵等，就显得十分对称。除此之外，毛发的分布，人体表面的凹凸不平，也是左右对称的。鼻子和舌头等虽然是成单的，但是鼻子位于面部的中央，舌头居于口腔中间，而且它们的形状也是左右对称的。
其实，人脸的左右两侧并不完全对称。一个小小的实验可以证明这一点：拿一张自己的正面照片，依正中线分成左右两半，然后分别按左半部和右半部复原，结果就会得到两个与原来不同的人像。

从外到里无一对称

仔细观察你周围的人，会发现人体中的不对称现象比比皆是。大部分人的额部，左侧比右侧稍大一些，所以右面颊略微向前突出。有些人的眼睛，一只大，一只小；一只双眼皮，一只单眼皮。有的人眉毛一高一低，耳朵一大一小。胎儿在母腹中，到第6个月就会自然地向右倾斜。人的脊柱在胸部多弯向右侧，在腰部常向左侧弯曲，因而左肩往往比较宽而高。大部分人的右手比左手长。在长度、重量和体积等方面，右腿也超过了左腿。怪不得蒙上眼睛在平地自然步行，过一段时间就会向左弯过去。当你穿上新买的鞋子走路时，往往感到一只脚的鞋子舒服合适，另只脚却并不那么舒服。原来，人的双脚一大一小，也不对称。
人的内脏器官也不对称。心脏的2／3在身体正中平面的左侧，1／3在右侧。左肺只有上、下两叶，右肺却分为上、中、下三叶。肝脏的大部分和胆囊在身体的右侧，胰腺的大部分和脾脏却在左侧。

器官的机能也不对称

人体不光形态构造不对称，各器官的机能也并不对称。60％的人，右眼的作用大于左眼。每个人都有两个鼻孔，左右鼻孔都能呼吸，但对人体的影响却是不同的。用右鼻孔呼吸时，大脑容易兴奋，神经处于紧张状态。因此，当你进行紧张的学习和工作时，往往用右鼻孔呼吸。左鼻孔正好相反，它是在轻松、安宁时进行呼吸的。
美国心理学家沃纳·伍尔夫经过多年研究，发现人脸两侧的表情不完全一样。他认为，右侧脸是“开放性”的，能表达一个人想要表达的感情；而左侧脸则是“闭关性”的，他流露出下意识的感情，因而左侧脸表达的感情是真实的。
美国威斯康星大学的凯·史密斯教授发现，人在讲话时，嘴唇、舌头和两颊的动作，几乎都是半边脸动得特别积极。美国人习惯使用右侧脸。而有音乐才能的人，却习惯于用左侧脸。研究证明，不管是贝多芬、舒伯特、柴可夫斯基，还是现代歌唱家、演奏家，几乎无一例外。
机能不对称最明显的例子，莫过于左右手的功能了。大多数人习惯用右手，他们用右手写字、吃饭、干活。也有少数人爱用左手干活，他们的左手似乎比右手更重要，更起作用，通常称他们为左撇子。

大脑两半球也不对称

一个人习惯于用右手或左手，是与左右大脑两半球的支配作用有关的。左脑和右脑在形态和功能上都是不对称的。大脑前上方的额叶，右侧较左侧略大；而后下方的枕叶，则左侧较右侧稍大。研究表明，就大多数人来说，左脑主要负责语言，处理数学和逻辑的排列；右脑则与知觉和空间有关，它是音乐、美术、空间的知觉辨认系统。
左右脑的不对称性，还可以用实验来证明：如果用特殊的通电方法压迫右脑，使它暂时“休息”一下，那么主管语言的左脑就会变得异常兴奋。这时受试者简直像个醉汉一样，夸夸其谈，唠叨不止，到处插嘴，说个没完没了。左脑虽然会指挥舌头大发议论，但发出来的声音和声调却完全变了样，既没有节律，也没有抑扬顿挫。这是因为右脑虽然不管语言，却负责控制说话的声调。
有人发现，如果使右脑停止工作，那么左脑听到声音以后，就无法分辨究竟是风声还是机 器声，即使想唱歌也唱得不伦不类。反过来，如果让左脑停止工作，那么右脑可以指挥发声器官“引吭高歌”，但不知道唱的是什么词，更不知道是什么意思。

是生来如此的吗

人体的不对称是生来就有的吗?出现这种不对称以后，便一成不变了吗?一般说来，形态上的不对称大多是生来就有的，但功能上的不对称，就不一定如此。神经生理学家认为:脑功能的不对称是儿童到四、五岁时才形成的。在这以前，左脑和右脑接受和掌握语言的能力是相等的。过了四、五岁，就会有一个大脑半球，通常是右脑，失去接受和掌握语言的能力，变成“哑半脑”；而另一个大脑半球则专管语言、抽象、综合和概括。
有时，人体的不对称情况也会发生变化。苏联研究人员在莫斯科曾对800名中小学生作过调查，结果7～9岁的儿童10％是左撇子；14～15岁的少年中，左撇子为4.3％；而16～17岁的少年中，左撇子却只有3.4％。这数字表明，随着年龄的增大，环境的影响，左撇子越来越少了。

‘捌’ 我觉得自己左右脸不协调，左眼睁开右眼闭上可以，但右眼不能单独睁开，而且感觉右侧肌肉要比左边的僵硬，

心理因素吧？两眼可以同时睁开，说明睁开右眼的肌肉没有问题。不是面瘫，面瘫的表现是眼睛闭不好而不是睁不开。

‘玖’ 脸部比例不协调怎么办

一、调整竖向比例打造完美脸型
1、隆下巴：下巴短小是很多北京人都存在的面部缺点，使得面部的上中下三部分比例失调。隆下巴手术有效改善下巴后缩者或小下巴，增长下巴，改善整体面部比例，打造完美脸型；
2、颧骨整形：颧骨位于面中1/3的关键解剖部位，决定了面部轮廓的三维立体形态，如颧骨过高、过宽或过低，常导致中面部与上下面部的解剖比例关系失调，不能给人美感，整个面部显得瘦峭、男性化。颧骨整形降低或增高颧骨的高度，有效打造完美脸型。
3、发际线调整：发际线过高会显得额头太大，发际线太低则会显得天庭不够饱满。因此合适的发际线位置是面部比例协调的关键因素。
二、调整横向比例打造完美脸型
1、下颌角手术：只有脸型的宽长比例接近或符合黄金分割比例时，即1:1.618，脸部才最协调。下颌角手术可以通过下颌骨磨削或切除，对过宽的脸型进行改善。
2、开眼角手术：开眼角手术对完善“三庭五眼”的整体效果有很好的调节脸部比例的作用，特别是有些人两眼距离过宽，切除内眦赘皮，将内眼角开大，能有效拉近两眼间距，起到调节脸部比例的作用。
脸部比例不协调有多种方法可以解决，关键是要找到造成脸部不协调的原因，再对症治疗。做面部整形，请选择正规整形的经验丰富的专家进行。

‘拾’ 总是感觉自己的脸不对称，眼睛还是大小眼，怎么办

您的情况可以注射瘦脸针，之后自体脂肪移植填充苹果肌跟鼻根部，这样术后面部就会变得更饱满更立体了。