面部艾灸后多久可以涂面霜

⑴ 艾灸见效是需要时间的，需要多久

要想起到神奇效果，找到施灸最佳部位（经脉上“动"的位置）是关键，这一过程需要施灸者和被灸者细细体悟，逐经耐心寻找，而快速找到施灸部位的方法则是建立在对经络理论的理解和经络知识体系的构建基础上的，它对身体虚弱手脚冰凉的人，非常适合，它能增加人体的白细胞形成，提高身体免疫力，少感冒，非常有效果。足三里是足阳明胃经上的一个大穴，是着名的养生长寿穴。隋唐时期艾灸足三里颇为盛行，隋唐男人找老婆的时候都要询问媒婆对方的足三里，有没有艾灸的痕迹。

做艾灸的时间不长，艾灸的部位是小腹，感觉到明显的水珠，而且痒得很。查了有关资料，这是在向体外排湿气。第一次灸的时候还不明显，第二次、第三次灸的时候才明显，总之艾灸的力度有限，灵活性不好，对病多病重的肯定没有药物来的好，我现在主要就是靠汤剂治疗调整。我开始灸时也是浑身无力，坚持三年了终于越来越好了，身体再也不像以前那样怕冷，小肚子原来受点凉或者根本不受凉都会胀气，排又排不出去，那感觉太难受了

⑵ 如何用艾灸面部

一般是用专用的温灸棒，配合专用的艾条来做的。就是用温灸棒在面部来回转动。具体的你可以参考下我的空间，里面有详细的操作步骤。
http://hi..com/%D1%F4%B9%E2%BD%A1%BF%B5%D3%C3%C6%B7/blog/item/1d6bf42c5a91a83d349bf79d.html

⑶ 艾灸可以直接用于面部吗

现在很多人的一个误区就是艾灸要尽可能地热，越热越有效。艾灸时故意将艾条压下，以抑制灼痛感。其实不是艾灸而是烧烤，曲解了艾灸的初衷。

艾灸只有保温不热，才能把艾灸的药力送入体内。艾灸处一旦发烫，身体本能地开始与之对抗，皮肤表面就会抵抗艾热。这时身体会调动附近所有的水和液体来抵消热量，这样身体的水分就会被消耗掉，很容易生气，这也是为什么很多人在艾灸后会口干舌燥，头晕耳鸣的原因。归根结底，方法不对。

艾灸可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、耳鼻喉科等疾病。就中医而言，对风寒湿痹、脾胃虚寒、气滞气滞、上实下虚、晕厥、外感表证、咳嗽、痰喘等疾病有较好的疗效。

⑷ 艾灸后，怎么感觉脸上的斑又明显了

斑主要是内部因素导致的，有遗传的因素，另一方面还是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。艾灸的功效是温散寒气、活血行气、温通经络，所以我觉得艾灸用处不大，可以做一些美白淡斑的面膜，但最关键还是调节内分泌，促进皮肤的新陈代谢，排出体内毒素人，内调外养才能彻底去斑。

⑸ 艾灸能提升脸部皮肤吗

中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。

女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。

而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发生机与魅力。

一、艾灸美容功效

1.面部排毒祛湿

艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑头、斑痕、青春痘）。

2.面部皮肤方面

可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

3.眼部方面

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

二、面部艾灸常用手法

【温和灸】：温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。

【雀啄灸】：顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

【回旋灸】：回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后，在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。以上操作手法基本。

三、艾灸面部美容的具体方法

1、治眼睑下垂用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1个疗程。

2、治雀斑以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血防治雀斑。

3、治痤疮将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤红晕出现为度。

4、治黄褐斑卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

5、治面部皱纹多患者仰卧，将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。如局部感到灼热而不能忍受时，可将姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反复操作，至艾炷全部烧完再换一艾炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。益气健脾，养血容颜。

6、治面部虚胖每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

7、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟。

8、不用唇彩，双唇仍然鲜亮每一天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟。

9、留住乌黑秀发的秘密，每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。

10、让皮肤洁净而清爽，每一天敲打胆经，艾灸太冲，皮肤变得洁净，面貌顿时清爽。

11、怎样拥白里透红好肤色坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。

12、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤要想皮肤细腻平滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每一天前9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。

13、怎么对付“黑头”每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。

14、跟“黑眼圈”说再会事情学习压力大，一不小心熬夜就会也现熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。

15、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿。

16、嘴唇发干老脱皮怎么办这是阴虚火旺，要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

面部艾灸注意事项

1.面部温灸顺序：额头→太阳穴→眼部（瞳子廖、承泣、四白）→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周。

2.艾灸时间：面部10分钟，眼部时间3分钟。

3.灸材选择：因面部皮肤较为娇嫩，因此需选用高比例的艾条，实际比例应达到20：1及以上。

4.切忌用卷制松软的艾条，一定要紧致，否则容易掉灰和烫伤，后果很严重。

⑹ 艾灸脸部后能马上用护肤品吗

做完脸部艾灸以后，最好不要使用护肤品，因为面部有一些微小的伤口，使用护肤品有可能会刺激伤口发炎。

⑺ 做艾灸脸上肤色变粗糙黑干燥

艾灸是现在常见的一种保健养生的方式之一，很多人都会选择艾灸养生，因为艾灸不单纯可以用于保健还可以用于疾病的治疗，效果相对比较好，但也需长期的坚持才可以有特别明显的效果，艾灸后脸发黑可能是因为排毒的原因，这期间无需过多担心。

在中医中很多疾病在无法使用药物和针灸治疗时，多会选择艾灸进行治疗，效果相对较好而且艾灸是根据每个穴位的不同来达到舒经活络的效果，让身体可以恢复正常的机能同时也让代谢和循环逐渐恢复正常，但是很多人在艾灸后会有不同的表现，像是出黄水或是起水泡甚至会有的人在面部艾灸结束后发黑等情况，这些都是艾灸排毒的表现，无需过多的担心。

所谓的艾灸其实原理很简单，就是通过艾灸的温热的刺激以达到让身体内的病气可以通过体表排出体外的过程，这也是艾灸的关键，如果说艾灸后会有排毒的情况出现完全无需担心，只要坚持做下去很快排毒反应就会彻底的消失，会让身体觉得很舒服很自在。

当艾灸后出现出水的情况时，说明这是在排湿毒，当湿毒排出后症状也会随着消失，这种情况可能会持续几天甚至是更长的时间，只要坚持做艾灸就可以起到很好的效果的;如果在艾灸后发高烧的话说明这是身体的一种保护机制，成年人出现这种情况是一种好现象，完全不要担心也不要使用降温药，一般情况下一天左右就会恢复正常。

如果说长期压力较大的人或常生气的人在持续一段时间后身体的毒素会逐渐的集聚，同时代谢也受到了明显的影响，在艾灸时可能就会有抑郁或暴躁的情况出现，这主要是因为体内的阳气上升，需要将全部的郁气排出体外，这时就需要通过发泄来满足这种情况，所以就会出现抑郁或者暴躁的情况，在彻底排出后症状也会消失的。

艾灸后脸发黑说明是在排毒阶段，很多爱美的女性在长期使用的化妆品中会含有一定的铅，长期积累后会沉着在皮肤的表面，当选择用艾灸进行美容时就会发现脸色越来越黑，在坚持一段时间后脸色开始变得红润有光泽这说明皮肤内的铅已经排出，当艾灸后脸发黑的情况出现时一定要坚持艾灸，这样才可以达到最佳的效果，避免半途而废。

艾灸后的排毒反应有很多种，常见的这些反应都是好现象，还有灸后拉肚子或频繁放屁已经月经开始变得不规律等情况也都是艾灸后的排毒表现，这些完全无需担心，只要坚持艾灸一段时间就可以达到很好的效果，而且艾灸的效果相对比较慢一些，需要长期的坚持才可以得到很好的效果。

⑻ 艾灸用了之后感觉皮肤发黄 好难看是怎么回事呢

您好，脸色发黄，为脾虚，脸色发青为肝症，脸色苍白，为肺症，脸色赤红为心包经症！
可以艾灸美容，其原因如下；
首先，艾灸美容是已确定的事实，很多患者反馈在治疗某种疾病时，在施灸一段时间后，面部气色变好，斑纹变淡，或者起到减肥等作用，这些都可以归功于针灸，双向调控，多病同治，整体调理的特点。
再者，艾灸美容是调的是女性的气血，而男人养精，女人养血，是中医美容恒古不变的定律！是所有化妆品不可媲美的！
其次，艾灸美容，费用低廉，既能治病防病保健的同时，更能调经祛湿，走三阴，理气血，对女性来说，是百利无一害！
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⑼ 脸部艾灸后可以抹霜啵

艾灸是温经通络、开腠理的过程，艾灸过后毛孔打开、新陈代谢加快，此时最好不用外用化妆品，尤其是堵塞毛孔类的，会阻碍皮肤新陈代谢，艾福艾灸