❶ 脸部肌肉酸痛怎么回事
第一是用咬肌太多~疲劳酸痛还有就是胃部的经络 三觉经络 膀胱经络 等经过可能是一些部位不舒服在头面部反映出来答案补充
只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。
❷ 脸部颧骨酸胀是怎么回事
可能有很多原因,比如创伤所致面部肌肉的酸疼,当然,颌窦大体位置也在那,如果你有所感冒,或有鼻炎史。会引起颌窦道的发炎,稍一压会引起严重酸胀感。
❸ 脸部胀痛酸痛怎么回事,好像又是牙齿里面胀胀的,反正一张开点嘴巴就很胀,吃东西也会觉得很胀不舒服,我
这种情况考虑是颞颌关节的问题,建议到当地医院口腔科做一下确诊治疗!
❹ 为什么脸部总是酸痛
可能性很多,一种原因是脸部肌肉着风寒,加之被压,导致血液循环不开,所以睡醒后酸痛 我的肩膀就是因电脑操作过频,造成劳损,睡觉侧卧后,肩部被压,睡醒后肩部酸痛,我每次都是活动一下肩,就好一些 运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!! 还要手撮,把肌肉撮烫! 但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧! 祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛! 在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法: *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的 质与量,才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。 较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害. http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jkwd/shjkwd/200501261056294880.htm 参考资料: http://www.jsu.e.cn/tyx/tyb/printpage.asp?ArticleID=50
❺ 脸颊两侧酸痛怎么办
可能是咬肌受力太多,突然停下就觉得酸痛,就像嚼口香糖一样
❻ 【面部鼻翼两侧肌肉酸胀僵硬】:昨晚睡觉双腿发酸难受想蜷缩,早上起来头晕,然后发现鼻翼两侧肌肉僵硬,
指导意见:
你好这个情况不是缺乏维生 素的原因 ,这是和个人的体质有关系的,可以注意平时的护理,顺其自然就行了。
❼ 脸颊两侧总是有酸胀的感觉,这是怎么回事啊.
你说的是典型的颞颌关节紊乱。
什么是颞颌关节功能紊乱?
颞颌关节功能紊乱症是口腔颌面部常见的疾病之一。在颞下颌关节疾病中,此病最为多见。好发于青壮年,以20~30岁患病率最高。主要表现为颞颌关节运动障碍,在开口和咀嚼运动时出现关节区以及关节四周肌群的疼痛、弹响和杂音等主要症状。
祖国医学认为此病的发病与肝肾亏损、风寒侵袭有关。因肝主筋,肾主骨,肝肾不足,则筋骨弛软,而失其约束之力,又风寒侵袭,留于经脉,阻遏气血,致筋络失养,拘急为痛,故诸症由生。
颞下颌关节紊乱病因是:
颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好;但极少数病例也可发生器质性改变。
1.创伤因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤;还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损,咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。
2.咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱,可破坏关节内部结构间功能的平衡,促使本症的发生。
3.全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。此外,有的病员有风湿病史,有的发病与受寒有关。
颞颌关节功能紊乱的临床表现:
不同病因所致的临床表现不一。颞颌关节功能紊乱者证见张口时关节区疼痛,进食、咀嚼或说话时耳前发出弹响声,张口受限或偏斜,多有咀嚼硬物、打呵欠、拔牙等受伤史。此外,还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。
颞颌关节强直者的主要症状是张口受限,儿童期此病者可出现颈部后缩,偏向患侧,面下部尖削,面部不对称,患侧丰满,健侧扁平,下颌牙齿呈扇形分离形成特殊的畸形面容。
口腔及面部感染者因冠周炎,牙槽脓肿,颌骨骨髓炎,颌面部蜂窝组织炎引起咀嚼肌肉的反射性痉挛,张口障碍,牙关紧闭,炎症消退后症状亦随之消失。
口腔及面部的恶性肿瘤早期可出现程度不同的张口障碍。突然出现的牙关紧闭,有可能是破伤风的症状表现。颌骨骨折、颧弓骨折的骨折片移位可使下颌骨运动受限。
颞颌关节功能紊乱注意事项:
(1)饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。
(2)消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。
(3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯。
(4)勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。
(5)冬季时注意面部防寒保暖。
(6)拔除阻生牙时,注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张。
❽ 面部两侧发麻发酸是怎么回事
考虑是牙龈炎,建议到口腔科就诊手脚发紫一般为末梢循环不好或受冷。意见建建议正规医院疼痛科就诊
❾ 被凉风吹过后,脸颊两侧酸胀,这是为什么如何治疗
吹到怪风了,建议楼主有节奏的拍打自己两腮,以凤凰传奇的《最炫名族风》为例,你只要拍出“
什么样的节奏是最呀最摇摆,
什么样的歌声才是最开怀“这段,定能治愈。
❿ 脸酸是什么原因
脸酸最常见的引起因素有两种,一种是过敏,用点抗过敏药就行。一种是激素变化引起的,如妇女来月经时有些人就会因为激素变化引起脸部酸胀。一般这种情况可不做处理,会自愈的。如果你感觉都不是,建议到找医生咨询。
皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。另外还有染发剂对苯二胺、氯化钴,油彩硫酸镍,和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油,一般都是劣质香精或者化学香精,但是经过人工调香后,味道好闻,效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品,则极易发生化妆品接触性皮炎和加重原有疾病。