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游泳后面部麻麻和手麻麻怎么回事

发布时间:2022-05-03 14:28:35

Ⅰ 游泳后感觉手指尖发麻是怎么回事

建议:病情分析:手指尖发麻出现麻可以由糖尿病,药物,神经炎,脑血管疾病,颈椎病、血管疾病等引起,麻不能对症治疗,而是要对病因治疗。 指导意见:建议到医院神经外科进行检查,明确病因再治疗。

Ⅱ 为什么我游泳完后会感到手脚发麻

做做按摩,活动活动就好,还有就是喝点热水暖和一下就好了!水凉,四肢末梢循环不太顺畅造成的!

Ⅲ 游泳手指尖发麻什么原因

手指尖发麻的原因比较多,常见的原因有如下几种情况:第一、外界刺激,手指尖接触到了刺激性的物品或食物,可能会造成手指尖出现发麻、酸胀甚至疼痛的现象,包括接触到辣椒、油漆或者刺激性化学物品有可能造成手指尖出现发麻的状况,在短时间内能够恢复。第二、末梢神经炎,通常与患者本身的基础疾病有关,常见的包括糖尿病、周围神经病变、动脉硬化闭塞症等情况。这些疾病会造成患者末梢神经营养差而出现手指尖发麻。第三、颈椎病,颈椎病造成的手指尖发麻通常和颈椎部的神经压迫有关,会造成两至三个手指同时发麻,较重时还会出现手指肌肉萎缩。

Ⅳ 为什么游多了泳手会发麻

以前我问过游泳教练,教练说这是因为长倩浸泡在冰冷的水里面,手上的肌肉组织遇冷收缩所致,想想也对,遇冷收缩,这想天冷天下冷水澡容易抽筋一个道理!

所以建议你下水前先暖身。平时多补些钙质

Ⅳ 有时候双手发麻,尤其是游完泳后,怎么回事

你好,根据我以前训练的经验,我手脚发麻一搬有3种情况。
1:你下水前准备活动没做好。肌肉关节什么的没有伸开。下水前尽量把身体拉开。
2:可能是你下水后,凉到了。有时候我们感觉不到凉,但水确实是又寒气。
建议在水下时候,尽量多活动,别总站着,累了就上岸休息,别在里面泡着。
不过不是让你超负荷的猛游啊。
3:最后一种可能就是你运动量过大,速度有点快了。我以前训练有时候就是,运动量大
强度大,训练后手就麻。建议适当运动,根据自己的身体情况,制定适合的运动强度。
这样不会给心脏负担太大,对身体都是有好处的。

Ⅵ 运动后手脸发麻是怎么回事

手臂发麻引起的原因有:1.上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是无名指、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,无名指、小指的屈指力下降,影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状,常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。2.颈椎病 多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。以致椎动脉和颈神经根受压,引起头部和肢体供血不足,肢体肌肉萎缩和肌力减弱,导致一过性眩晕和手麻腿酸。 3.动脉硬化 多见于老年人,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。此时不应紧张和悲观,应立即卧床(无枕)休息,按医嘱服用溶栓、扩血管药中医针灸治疗,可望逐渐好转并恢复正常活动。 4.营养不良 多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。有手麻腿酸、乏力头昏或心慌等症状。需要按医嘱酌情服药驱虫、调理肠胃,选吃富含铁质、钾盐、维生素B1、B2及叶酸的食物,如动物血、瘦肉、豆制品、杂粮、绿叶蔬菜和禽蛋等。 5.神经类 可由猩红热、伤寒、感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、梅毒、疟疾、急性血吸虫病、白喉、破伤风和菌痢等引起,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎。 6.中毒性疾病 某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛,并伴有以上各种病因的特殊症征。 7.自主神经功能紊乱 如难已控制的忧郁、烦躁、失眠、纳差、周身不适、麻木、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰,适当锻炼、加强社交、增加情趣及对症治疗。8.糖尿病 中老年人感到手足发麻、疼痛,这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人,除表现为四肢麻木,还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖,平时要控制饮食,将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。9.高血压 血压升高后血管收缩,全身小血管痉挛,管腔变窄,致使肢体远端的肌肉血供减少,出现末梢循环障碍,营养暂缺,就可使肢体麻木,尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生,持续短暂后又可缓解。10.中风先兆 突然感到肢体麻木或半侧面部麻木,或舌麻、嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。遇到上述情况,应立即让病人安静平卧且头偏向一侧,不要惊动或搬动患者,尽快请医生出诊。11.腕管综合征 腕管综合征是中老年人,特别是中老年妇女常见病,发作时表现为拇指、食指、中指、半侧无名指麻木疼痛。这是由于腕部过度运动,使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄,若压迫支配拇指、食指、中指、半边无名指的正中神经,可出现手指麻、痛,并常在夜间因麻痛而惊醒。有的人还表现为拇指、食指无力,拿东西时抓不住。患腕管综合征者可在医生指导下进行功能锻炼,局部封闭治疗效果较好。若压迫症状较重,可做手术缓解。预防方法是在手、腕劳动一段时间后,让腕部放松休息,适当做些内外、左右、上下的活动,使局部血液循环畅通,防止炎性物质聚集导致腕管狭窄。12.椎管内占位病变 有些颈髓外肿瘤,早期可致某侧指掌麻木、乏力。若胸腰段肿瘤,则可致某侧的趾、足背等麻木,足如踏棉花,并可向上伸延,兼有痛觉减退。作共振检查可诊断。若您症状经常发生,且年龄在中年以上,则需进一步检查其原因。手麻是否一定是颈椎病?神经根型的颈椎病常常有手指麻木或放射性痛,以致一些病人甚至医生错误地把手部麻痛和颈椎病等同起来,这是不够正确的,因为许多病都可引起手麻木症状。 X 线片检查也证实这些手麻病人颈椎正常。所以,一旦出现腕以下手指的麻木或疼痛,握拳无力时应该去医院就诊,医生应仔细检查是否存在其它引起手麻疾病如:①肱骨外上髁炎(网球时)可引起前臂外侧痛麻、提物无力。 ②腕管综合征可引起中指近节麻木无力。 ③肱骨内上髁炎可引起前臂内侧痛麻。 ④肩周炎(肱二头肌腱炎)可至上臂内侧麻木疼痛,而肱三头肌腱炎可在上臂后侧引起麻木,抬肩无力 等症状。总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

Ⅶ 游泳时间长了,手指尖发麻是怎么回事

体温过低 血流速度变慢导致的(游泳属于高消耗的运动) 建议不要游得太久 如发现肢体麻木 请尽快出水 做做热身运动 休息下再去游

Ⅷ 游泳后全身的肌肉抽搐,手指尖发麻是怎么回事呢

身体素质太差,平时运动太少。容易受凉,受寒,运动时肌肉不适应。

Ⅸ 游泳时手发麻是怎么回事

1、注意热身运动,这很重要,一定要做,要坚持你正确做法的原则;
2、一般偏瘦的人更加容易出现抽筋的现象,尤其是缺钙的人群,所以,你可以适当地补充一些钙片;
3、根据自己的身体素质情况,进行调控适当的游泳运动量,不要一定的跟别人比;尤其是水温比较低游泳环境中更加要注意,因为这涉及到个人的安全问题了,所谓的安全理念就是:安全第一,预防为主。

Ⅹ 游泳之后手指发麻是怎么回事

一可能是泡的时间太长,皮肤失去触觉。二是,心脏不太好,当然,不一定有病,就是不是很强壮。受压时间太久,供血不足,我就是这个情况。缺乏锻炼,心脏承受不了太长时间的水压。解决办法就是经常锻炼咯。不用担心,如果是很厉害,并且越来越严重,建议还是去医院看看吧

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