‘壹’ 面部刮痧的使用工具
面部刮痧一般选择美容板。美容板小巧精致、手感润滑,是面部美容刮痧的常用工具。以砭石美容板为例,其由天然泗滨浮石加工而成,集微晶、远红外、超声波等物理特性于一身,是一款携带方便、操作简单的纯天然绿色养生器具。
‘贰’ 如何面部刮痧
面部刮痧用水牛角或者是玉的刮痧板,配合精油直接在肌肤的表层顺肌肉纹理向上刮就可以了。用力一定要均匀,缓慢的走千万不能过快或重。
刮痧后皮肤表面出现潮红、紫红或紫黑色瘀斑的现象,称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应,数天后可自行消失,不需做特殊处理。出痧的过程是一种血管扩张致毛细血管破裂,红细胞外渗,皮肤局部形成淤血的现象,这种血凝块不久既能溃散消失。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。而用同等力度刮健康组织不会出痧。出痧的基本原则为:有病就出痧,无病不出痧,病重痧就重,病轻痧就轻。
刮痧疗法起源于旧石器时代。先民们在生活和生产劳动中发现,身体某一部位被石器摩擦后,皮肤会出现紫红反应,可使身体某处的疼痛得到缓解。通过长期有意识的实践,人们得到刮痧可缓解某些症状、治疗某些疾病的经验,于是出现了第一块刮痧用具—— 石。“砭,以石刺病也。”
‘叁’ 面部刮痧的方法
1、良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
2、每一个部位,要刮试五到十次。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
3、眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
(3)面部刮痧用什么刮扩展阅读:
面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧时应避风和注意保暖,如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体。
2、面部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。
‘肆’ 面部刮痧要哪些工具
面部刮痧需要的工具:刮痧板和刮痧油。
工具的选择:
1、选择适合自己的刮痧板。刮痧板粉不同的材质,分别为牛角刮痧板,玉石刮痧板以及砭石刮痧板。面部刮痧所使用的刮痧板一般以牛角材质即可。
2、刮痧板还分为不同的形状,面部刮痧所使用的是根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板,即鱼形刮痧板。因外型似鱼而得名,它符合人体面部的骨骼结构,便于刮拭面部及疏通经络。
3、面部刮痧还要注意使用刮痧油,一般用精油,刮痧乳,刮痧膏,芦荟胶,或者是橄榄油即可。另外有一种特殊的刮痧油,那便是蜂蜜。如果用蜂蜜涂抹到脸上刮痧的话,刮完之后脸上会滋润,光滑。
‘伍’ 面部刮痧前要涂什么呢
需先涂上精油。
刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。
方法步骤:
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
‘陆’ 脸部刮痧的方法
一、面部刮痧的方法及穴位:
以两手大拇指按着颧骨下缘,然后以两手中指 腹按摩眼眶,由眉头攒竹穴道开始,沿眉毛向外循眼眶骨外缘按摩一圈,回到攒竹穴视为一次,共按摩刮痧三十次,所按摩的经穴计有攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白等。沿着以下面部的穴位涂抹刮痧介质后由内而外,由上而下按摩刮痧。沿穴位和经络走向刮痧,刮至发热不出痧为度。
•丝竹空:眉毛外端凹陷中。
•角孙:耳尖上方的发际处。
•睛明:内眼角向上一分,靠近眼眶骨内缘处。
•瞳子髎:外眼角眼眶外缘凹陷处。
•太阳穴:眉尾至耳垂线和外眼角至耳上线的交点
•上迎香:鼻两侧,鼻唇沟上端尽处。
•迎香:在鼻翼外缘中点旁开5分。
•地仓:在口角旁开4分处。
•听宫:在耳屏前下颌关节髁状突的后缘。
•颊车:下颌角前上方一横指处。
•下关:颧弓与下颌切迹所形成 的凹陷处。
二、面部刮痧的注意事项:
1 角度小,压力轻,要有舒适感,不能疼痛。
2 为确保渗透力,三个穴位点成一线。
3 按揉的每个穴位要准确。
4 按揉时是按住皮肤做平面按摩。
5 注意补泻手法,刮痧时压力要平稳。
‘柒’ 面部刮痧用什么护肤品
1.
清洁面部的要求:面部美容刮痧前应清水洗面,若使用洗面奶清洁皮肤,应选择没有软化角质层以及不含去角质成分的洗面奶。
2.
涂敷专用刮痧油:现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好,始终保持足够的润滑度,不可干涩刮拭
‘捌’ 面部刮痧用什么材质刮痧板
嘻嘻,我最近也在研究面部刮痧,已经用了三个多月了,分享一下心得啦~
一个一个给你分享一下。
1,脸部还是玉石的好。(原因下面详解)
2,一定要选择圆润,摸上去没有任何菱角细纹的。
3,鱼型的更加适合面部。
4,刮痧可以瘦脸(步骤下面详解)皱纹没有什么用处。黑眼圈配合眼霜就可以了,像小学眼保健操一样,从眉间到眉尾轻轻刮。
5,挂完以后要注意三点。1)保暖 2)不可吹风(有一次我冬天从美容院面部刮痧被大风一吹。。整个脸都是包) 3)立即拍上一层质地轻盈的油或者水。
6,有专门的刮痧油的,没有的话自己图上一层面霜也可以。我就是直接把精油在手心揉散开,然后拍在脸上啦。
个人建议呢,脸上如果不习惯用棉花刮痧,就选择玉石刮痧,总而言之,一定要选择圆润的。脸部和身体不一样,自己如果掌握不好力度,反而容易领眼部肌肉松弛的哦~~你看,美容师不是建议洗脸都不要太用力嘛,何况硬硬的刮痧板呢?
美容刮痧板基本分为两大类,一类是较为柔和的棉花刮痧,一类是较为厚实的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤,硬板刮痧则脸部身体均可,也是更为常见的刮痧工具。先说棉花刮痧,棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉,剪裁成3、4厘米的正方形,沾取保湿型化妆水后对折,用折边轻划洗干净的脸部眼部,每天一次最佳,每周至少一次。为什么特别要求使用医用脱脂棉?化妆棉或者棉球不行吗?不行,因为化妆棉上有蜡质,棉球是用碎棉制成的,纤维密度低,都不适合用于刮痧,医用脱脂棉最合适。
美容刮痧中更常见的硬板刮痧,选择面很广,牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷汤匙等都可以,只是塑料材质的要排除,因为刮痧过程中会产生热量,塑料材质会受热量影响。另外,刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑,使用前要在干净的脸部皮肤上涂抹适量的按摩霜或者美容按摩油,眼部刮痧时要涂抹足够滋养的眼霜,一般搭配抗皱类眼霜,比较滋润。现在也有一些品牌推出按摩霜的同时特别制作了专门的美容刮痧板,造型和材质都是针对面部刮痧美容特别打造的,如果你找不到合适的面部美容刮痧板,那不妨就购买更专业的美容刮痧板,刮痧的时候更得心应手更放心。
总而言之一起护肤啦~~争取一直漂漂的。PS,面部刮痧不要太频繁哦。
‘玖’ 面部刮痧该如何刮
面部刮痧的正确操作方法:
1、使用刮痧乳及按摩油
由于刮痧属于一种物理美容疗法,刮痧板对面部的摩擦会有损伤,因此刮痧时一定要涂用刮痧乳和按摩油,以免过度拉扯损伤皮肤。不过,不要用液体的润滑剂,以免乳化液进入眼睛、耳朵或口腔里。
2、手法尽量轻柔
用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态,以平刮发按以上顺序刮拭,手法应缓慢柔和,速度要均匀,不可用力过猛。为面壁影响美观,不要刮出痧,刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭,睛明穴用垂直按揉法刮拭。
3、刮痧顺序要正确
面部刮痧的正确顺序为:额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自下向上刮拭,其余部位一律按由内向外刮拭。
4、刮痧前要看皮肤及身体情况
面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。还有,女性在妊娠期不能刮人中穴,承浆穴;而贫血者则不宜做面部刮痧。
5、刮前检查刮痧板是否完好
进行面部刮痧美容前,最好检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
6、刮痧后用护肤品更好
面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。
7、面部刮痧不宜过频繁
面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了,不宜过于频繁。