怎么给自己面部拨筋

1. 脸部拔经怎么做

 一、为什么要做面部拨筋？
 
     面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。

二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？
 
    经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。 简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。

三、五行面部拨筋原理
 
    面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
    做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。

四、面部拨筋的效果
 
    1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
    2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）
    3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）
    4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）
    5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿） 
   1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
   2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
   3）晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
   4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。

五、面部拨筋与面部刮痧的区别
 
    1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。
    2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。
    3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。

    面部拨筋的好处：加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。

2. 脸部抜筋有什么优势啊

脸部拨筋是中医的一种治疗方法，大致的操作方法是先做面部的清洁，然而再给予补水面膜，然后再进行面部的穴位按摩，包括球后穴鱼腰穴，听宫穴等穴位，通过拨筋可以畅通气血疏通经络，能够促进深层毒素的排除，加速皮肤的新陈代谢，从而能够起到美白的效果，可以使皮肤富有弹性和光泽，除此之外，还有一定的消除疲劳和保健作用，能够通过拨筋来调节脾胃功能，预防面部发黄，但要注意给皮肤缺水，所以在进行拨筋治疗，注意给皮肤多补水

3. “拨筋棒”怎么用

1、洗面奶洗脸，用面巾纸清洁干净。 拍爽肤水。唤醒肌肤。

(3)怎么给自己面部拨筋扩展阅读

拨筋，又称为古印度土着拨筋。

古印度是世界四大文明古国之一，人类文明的发源地，古印度文明以其异常丰富、玄奥和神奇深深影响着世界文明的发展，古印度在文学、哲学以及自然科学等方面对人类文明作出了卓越的贡献。

古印度人为了生存与发展，在人与大自然做斗争的过程中，在自然科学方面，形成并积累了丰富而神奇的古代文明技术；古印度土着拨筋，在古代印度部落中流传，是古印度人用以治病与疗伤的民间古法，曾一度失传。

古印度土着拨筋，所使用的工具被称为“拨筋棒”，相传采用极其独特的天然材质，分为“阴、阳”两棒，在取材与制造工艺上也有很多玄奥的讲究。

使用古印度土着拨筋的拨筋棒时，采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能引起人体产生积极的身体反应，会使新陈代谢得到提高，免疫力增强，从而激发身体天然的自愈潜能。

古印度土着拨筋，是一种绿色、健康、原生态的古方疗法，在应对各种现代文明病、养生疗养、亚健康等方面具有广阔的应用空间。

4. 先拨筋还是先敷面膜

先做面部拔筋还是先按摩，根据自己的习惯选择即可。一般来说。做完面部拔筋之后皮肤会出现干燥缺水的情况，拔筋之后需要进行面部补水。

在中医中，人的眼周、鼻侧、额头等部位很容易产生毒素的堆积，导致皮肤出现经络闭塞和气血不通，就会产生筋结。

面部拔筋就是使用拨筋棒，通过非常专业的手法去疏通皮肤的经络，增加气血循环，起到打散经络淤堵的地方，还有解毒的效果。

皮肤排出淤积的毒素，可以有效清除坏死的细胞，改善肌肤暗沉、粗糙和毛孔粗大等各种肌肤问题。增加肌肤免疫力，改善皮肤衰老，让肌肤更加的白皙和健康。

拔筋之后皮肤可能会出现干燥和缺水的情况，这都是很正常的，因为这是一个疏通的过程。皮肤疏通的时候代谢增加，皮肤水分和毒素代谢加快，就会出现缺水的情况。所以拔筋之后补水一定要跟上，甚至要比平时多补两倍的水分。

拔筋后皮肤泛红怎么办？

拔筋后皮肤泛红是正常的，但如果皮肤泛红长时间不退，可能是拔筋过程中用力不当导致。要注意美容师操作力度，在自己能承受的范围内。

5. 面部拨筋的注意事项有哪一些

面部拨筋是美容院美容兴起的一种方式。是为了激活皮肤胶原蛋白的再生能力和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。
拨筋时要注意:首先拨筋后皮肤会出现缺水，干的现象，属正常。那是由于经络疏通的过程，就是皮肤运动的过程，因此拨筋后的补水是以往的2倍。

其次，拨筋后出现的潮红不退的现象，是拨筋过程中用力不当造成。要求美容师注意操作力度，观察皮肤的状态及承受能力，给予合理的施力。正确正常的力度是似画家握画笔画素描的力。

再次拨筋后出现长疹的现象是由于皮脂刺激过度，引发皮脂腺分泌稳乱导致。疹出在不同部位反射区表示该反射区相对应的脏腑已出现亚健康。

最后面部拨筋手法一定要轻柔。

6. 面部拨筋是用工具拨好还是手拨好

你好，
用手自己弄的话效果会更好，因为手的软硬度比工具要好，工具容易伤皮肤，手不会伤皮肤。

7. 面部拨筋刮痧如何正确使用刮痧板

脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。