怎么区分角质层厚薄

A. 如何判断脸上角质层的厚薄程度

1.摸起来肌肤粗粗、硬硬的，保养品不易吸收。
2.肤色看起来暗沈，肤质不佳无光泽，无透明感。
3.不易上妆，妆感不佳。就说明角质层较厚.就应该注意去角质了,脸部去角质建议使用啫喱状的产品，相比磨砂类的产品更温和。反之角质层较薄。角质层薄容易泛红 出现红血丝 薄皮的人皮肤很容易敏感 很容易干燥 需要加强补水 平常使用保湿的产品 建议每周都做补水面膜 其实这样也只是补充水分了 因为薄皮本身皮肤的保湿能力就低 水分很容易流失 做面膜也只是补救 最重要还是必须修护皮脂膜。

B. 怎样判断角质层薄

可以看到红血丝就说明角质层薄。

面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。

角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑;另外，角质层薄很容易出现红血丝。面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层薄。大部分角质层薄是属于后天形成的。

角质层薄的护理这样方式：

1、角质层比较薄的人不要去角质；

2、做好对紫外线的防御，皮肤很容易老化，所以防晒工作一定要做好；

3、对皮肤进行补水保湿；角质层薄不适合使用高浓度和高效的护肤品，这会伤害皮肤。

4、减少对皮肤的刺激，不能风水日晒，也不能吃刺激性食物，暂时停止使用护肤品；

5、只能用温水或清水洗面；

6、最后要提高皮肤的耐受性；

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角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。角质层的细胞内含有角蛋白 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。

。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。

C. 如何知道自己皮肤角质层的薄厚

1、角质层薄的表现

比较敏感的皮肤，容易出现泛红、发痒、干燥的情况，大都是角质层太薄。

2、角质层厚的表现

皮肤细胞表皮层，一层层往外推，到了最外层就会自然脱落的这个过程，通常来说28天。但是会随着年龄增长慢慢代谢变慢，更新速度也就变慢，长时间堆在脸颊就会摸起来粗糙不平滑。

角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。

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角质层薄保养方法

1、坚持用温水洗脸

在这里，建议平时的时候用温水洗脸，不要用热水，原因是热水会刺激大家的皮肤，加重皮肤干燥脱皮现象，但温水不会，它刺激少，清洁能力也非常好，坚持用温水洗脸，可以缓解角质层太薄的问题。

2、隔离霜要用起来

要是自己的皮肤角质层太薄，很容易受到刺激，所以大家可以一直使用乳霜来保护自己的皮肤，无论是否化妆，在使用爽肤水和乳霜后，都可以涂上一层隔离霜，有效保护肌肤不受灰尘和污垢的侵害，有效隔离外部灰尘保护肌肤，从而提高皮肤免疫力和抗刺激能力。

D. 如何判断自己角质层的薄厚

厚脸皮的人不易有敏感症状出现,如潮红、灼痛和其它不适感觉。较简单的方法就是去做个皮肤CT(激光共聚焦扫描显微镜,CLSM),不但可以测角质层厚度,颗粒层、棘层、基底层厚度都可以测。

E. 怎样辨别角质层薄厚

角质层过厚的表现症状：肌肤黯黄、无光泽，并有块状斑点，严重者用“死”字来形容一点也不为过。

角质层过薄表现症状：角质层少于0.2mm，会大大的降低皮肤的防御作用，还会出现红血丝，更容易成为需让你小心翼翼的敏感肤质。

科学研究证明，人的正常角质厚度为0.2mm，良好的角质层是肌肤细嫩、光滑的保证，也是所有美容项目的基础。角质层少于0.2mm，属于过薄；角质层大于0.2mm，则过厚。

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角质层薄的日常护理方法：

1、洗脸用温水

面部皮肤角质层薄，油脂分泌少，皮肤的抵抗力比较弱，不管是遇冷还是遇热都会在面部显示出来。平时在洗脸时，不能用热水，否则会对娇弱的皮肤造成更大的刺激。建议用温水或凉水，能温和地清洁皮肤。一天当中不要隔三差五地洗脸，以免加速皮肤水分流失。

2、做好补水保湿

角质层薄油脂的分泌就少，保水能力差，在干燥季节，保湿成为了首要的任务。化妆品最好选择天然、绿色的，不含酒精、果酸、香精等刺激性成分。保湿效果较好，比较适合角质层薄的女性使用。

3、不要去角质

对于角质层比较薄的皮肤来说，就不需要经常去角质了。角质层本来就很薄，如果再经常去角质的话，就会导致皮肤越来越敏感，越来越脆弱。

4、提高皮肤的耐受性

皮肤角质层薄、敏感等情况会导致皮肤抵抗外界的能力下降。保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，提高皮肤的耐受性，给皮肤一层保护膜。同时增厚角质层，帮助肌肤重建健康屏障。

健康报网-健康指南：角质层 过厚不行过薄也不行

F. 怎么样判断角质层的厚薄程度

面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。一般来说，皮肤的代谢是21天，一周开始有角质层堆积，在不使用磨沙洁面乳的情况下时间越长，角质层堆积的越后，所以一般10天内做一次磨沙去角质层，当你用手抚摩自己的脸的时候，觉得好象有一层壳在脸上，或者发现没洗脸的时候用手可以搓下一些皮质来，就说明角质层比较厚了。

G. 自己的角质层的薄厚可以看出来怎么看

角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护内衣，默默保护着我们的皮肤，尤其在寒冷干燥的冬季，它既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。因此冬季护肤，当以角质层为先。
角质层虽然很薄，却是肌肤不可多得的天然保护层，它既是肌肤的锁水衣和御寒衣，又是输送水分、营养的通道，还能帮肌肤防御紫外线、空气污染和辐射的伤害，因此越是寒冷干燥的冬季，越不可忽视角质层对肌肤的保护作用。
1 保湿肌肤 抵抗干燥环境
你知道吗，角质层是你肌肤与生俱来的一层保湿膜，它能在冬季的干燥环境下，帮助肌肤锁住水分不流失，而且角质层越湿润，它的保湿能力就越好。
2 保暖肌肤 减少温差伤害
角质层很像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢不断更新的健康角质层能很好地保护肌肤免受室内外温差造成的伤害，比如面部红血丝、黑色素沉淀、肌肤免疫力降低等等。
3 输送营养 从底层强壮肌肤
护肤品中的水分、营养必须经过角质层的传输才能到达肌肤深层，因此角质层作为输送通道，能让冬季的脆弱肌肤从底层强壮起来，从而保护肌肤免受内外环境伤害。
四个动作让角质层很受伤
1 去角质过频
美容狂人小C深知冬天角质代谢变慢，丝毫不敢怠慢去角质功课，其实角质层在冬季饱受寒风、干燥侵袭，过频地去除恰恰是在伤害它，让它变得脆弱不堪。半月一次比较合适，最好用温和的面膜或乳霜来去除。
2 按摩过度
如今按摩越来越成为活肤、抗衰老的法宝，但无论何种按摩，时间过久、用力过度以及摩擦力过大都会导致肌角质层受拉扯而变薄，从而失去保护能力。按摩不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。

3 洗脸水温过高
寒冷的冬天让人不知不觉就提高洗脸的水温，然而水温高出肌肤温度10度以上时，角质层会因为过度受热而过多地蜕去，变得很薄、很不匀，很容易导致肌肤敏感。水温略高于肌肤温度且不超过5度最适宜。
4 用磨砂颗粒对付脱皮
干冷的冬天皮肤容易起皮，让底妆显得很不雅，很多人索性用磨砂产品直接磨去，而其实脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。
三大呵护法让角质层强壮起来
1 给角质层穿外套
角质层在保护肌肤免受冬季恶劣气候伤害的同时也会因此而受伤，所以就像我们在冬天会穿上厚厚的外套一样，角质层也需要外套的保护，在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹粉底，能加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。
2 让角质层主动更新
健康角质层的基础就是有正常的代谢更新，新生角质细胞抵御外界伤害的能力更大，我们经常感觉皮肤在冬季特别容易晦暗、没有光泽，这是角质层代谢变缓而堆积过多死皮的结果，因此积极促进角质层主动更新很重要，配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新，要注意的是运动后要让角质层喝饱水，处于湿软状态的角质层更能保持年轻活力。

3 给角质层进补
角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”，来提高在冬季的抵抗力，像氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。

H. 怎么判断角质层薄还是厚

如何判断自己角质层的厚薄情况？自我判断角质层的厚薄有以下一些方法，第一如果您的角质层过薄，首先皮肤表面可能会有一些红血丝，因为角质层薄的人毛细血管就更容易显现，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红，毛细血管明显的问题。第二您的皮肤可能会非常敏感，因为角质层过薄的人，皮肤的耐受性和抵抗外界环境进刺激的能力会随之下降，肌肤会变得更加的脆弱、敏感，会很容易出现各种各样的过敏或敏感的反应，例如皮肤很容易出现刺痒、刺痛和发红，摸起来疙里疙瘩的粗糙不光滑。第三皮肤非常干燥，容易出现脱屑，因为角质层过薄的人，水分容易过多的流失，长期的干燥缺水还会现皮肤屏障功能的异常，保水锁水能力下降，加重皮肤的干燥脱屑，造成恶性循环的状态，这是判断角质层薄的一些方法。如果判断角质层厚，方法主要有两个方面，第一您的肤色可能会出现暗沉、发黄，因为角质层过多堆积在面部，不能使我们面部皮肤自然的光泽和红润渗透出来。第二您的面部可能多油、毛孔粗大，因为过多的皮脂在面部堆积，也会使得我们的角质层增厚，以上方法可以自我判断自己角质层厚薄的情况

I. 如何知道自己皮肤角质层的厚薄什么时候需要去角质

角质层薄最明显的就是有红血丝外露的现象，角质厚的现象是皮肤无光泽，手感不够细腻，有脱皮现象，一般的去角质的时间是一周去一次T区，半月去一次全脸就可以了，如果皮肤非常薄的，20天到一个月去一次全脸就可以，要用非常柔和的角质霜，不要用磨砂膏，去除能力太强了，不适合女性来用。