A. 做面部保健操应注意那些问题
你好！
有人认为，做面部皮肤保健操能有效地保护皮肤，减少皱纹，以延缓面部衰老，其实并非如此。
现代医学研究表明，面部肌肉的唯一功能是维持嘴和眼脸的运动。所以，适度地做面部保健操对保护面部皮肤可能有益，但过多的面部保健活动反而会引起面部肌肉的疲劳，从而加快面部皮肤的衰老。所以，本答题人醒你：
做面部皮肤保健操不宜过频。
B. 做面部健美操的具体方法是什么
一个女性的面部长相和表情十分重要，它是女性美丽的集中表现，也是目光聚集的焦点，女性有一张娇好秀丽的脸，就是女性的招牌。所以，女性要注意保护脸面，争取面部健美。按摩是面部健美的一个很显效的方法，能使皮肤温度升高，血液畅通，代谢旺盛，从而延缓衰老过程，其方法如下：(1)用手掌或手指的掌面，在皮肤上轻压，着力的皮肤表面并不移动。一般在开始和最后一遍时使用此法，可增强皮肤的弹性。
(2)用拇指及食指成夹式，顺肌肉方向或自上而下地轻捏。此法适用于干性皮肤，可增强血液循环，使皮脂腺分泌旺盛。
(3)用中指在肌肉上拍击，使局部血液循环增加，或并拢手指头，做短而有节奏地轻敲，自上而下或自左至右，轻敲面部，可增加肌肉的弹性，减少面部皱纹。
(4)用两手掌在前额及下巴处紧压，再在两颊紧压，增加局部的血液循环，增强皮肤弹性。
(5)用一手的中指及食指向外摊开部分皮肤，用另一手的食指在皱纹上轻压、按摩，使之展平。此法适用于已生皱纹处。皮肤无皱纹，只用轻抚法即可；如有缺陷，则可用轻抚法按摩一遍后再加入其他方法，最后用轻抚法进行一次。按摩手法最好与皮肤血管走向一致才能促进血液循环。按摩时间一般是每次10～15分钟，每天2～3次，最好在洗脸后进行。
皮肤有外伤、感染时，不要进行按摩，以防感染扩散。
C. 女性的面部健美操要怎样做
一个女性的面部长相和表情十分重要，它是女性美丽的集中表现，也是目光聚集的焦点，女性有一张姣好秀丽的脸，就是女性的招牌。所以，女性要注意保护脸面，争取面部健美。按摩是面部健美的一个很显效的方法，能使皮肤温度升高，血液畅通，代谢旺盛，从而延缓衰老过程，其方法如下：(1)用手掌或手指的掌面，在皮肤上轻压，着力的皮肤表面并不移动。一般在开始和最后一遍时使用此法，可增强皮肤的弹性。
(2)用拇指及食指成夹式，顺肌肉方向或自上而下地轻捏。此法适用于干性皮肤，可增强血液循环，使皮脂腺分泌旺盛。
(3)用中指在肌肉上拍击，使局部血液循环增加，或并拢手指头，做短而有节奏地轻敲，自上而下或自左至右，轻敲面部，可增加肌肉的弹性，减少面部皱纹。
(4)用两手掌在前额及下巴处紧压，再在两颊紧压，增加局部的血液循环，增强皮肤弹性。
(5)用一手的中指及食指向外摊开部分皮肤，用另一手的食指在皱纹上轻压、按摩，使之展平。此法适用于已生皱纹处。皮肤无皱纹，只用轻抚法即可；如有缺陷，则可用轻抚法按摩一遍后再加入其他方法，最后用轻抚法进行一次。按摩手法最好与皮肤血管走向一致才能促进血液循环。按摩时间一般是每次10~15分钟，每天2~3次，最好在洗脸后进行。
皮肤有外伤、感染时，不要进行按摩，以防感染扩散。
D. 女性面部健美操怎么做
一个女性的面部长相和表情十分重要
E. 面部操怎么做肌肉才不会下垂
有两种方法可以减缓面部肌肉下垂：
1、口型操：缓慢而舒展的摆出‘a---i---u---e---o---’口型，出不出声都行。
2、按拉按摩：从下颌到耳下；从嘴角到耳前；从鼻翼到耳上；从鼻侧到太阳；从眉上到发际。