⑴ 面部潮红是什么原因引起的
面部潮红是阴虚内热所致，血热是肯定的。但不可盲目清火，应以滋阴为主。
在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣三大类食物。以凉性食物为主。下午多食柚子、西瓜、山楂。晚饭少吃。
在起居上注意早睡早起，不要熬夜。下午尽量不要剧烈运动。
每日饮用生地枸杞水（生地5克、枸杞5克泡水），决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水），当平日饮水饮用。
若按以上所说坚持一段时间，面赤就可去除。若无法去除，也可减轻。到时可按自身情况继续坚持，或找位好中医仔细调理。但以上所说都是没有坏处的，可一直如此，有利无弊。
⑵ 手脚冰凉，脸发热发红是什么原因
自己座位上,把一把崭新的尺子“啪”得一声掰成了两半,我当时就愣了,傻傻地望着她,她看我傻愣在那,“扑哧”一声笑了,说：“还愣在那干什么?快拿着呀!”说着,便把手中的一截断尺子伸向了我,她看我还傻傻地看着她,便把我的手摊开,把尺子放在我的手心,我终于醒了过来,半晌,才说出一句话:“你这是干什么?”她笑着说：“‘断尺救人’呗”……就在这时,上课铃声响了起来……
事后,我一直珍藏着这把断尺,直到永远……
“花,静静地绽放,在我忽然想你的夜里.多想靠近你,告诉你,我心里多么地爱你；你,静静地离去,在我忽然爱你的夜里.多想抱紧你……把爱全给了我,把世界给了我,从此不知你心中苦与乐,多想靠近你,告诉你,我一直都懂你……”
多年前,当青年歌手满文军用富于磁性的
⑶ 女人脸热脸红手脚冰凉怎么回事
手脚发凉是因为体质属阳虚同时表现为易感冒睡的觉也比别人多才觉得有力气。 脸红觉得是虚火，你可能是阳虚兼气虚。最简单的方法生姜红糖水如果上火就吃点银耳百合或是莲藕花生猪骨汤。 关键是找到原因，应该是由于阳虚所导致。素体阳虚，不能温煦四肢，故见手脚发热；虚阳上浮，故见脸发烫。
指导意见：
你的这个情况，首先要改变饮食的偏嗜，注意膳食的平衡搭配；其次，可以服用一些助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。
另外，还可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、关元、涌泉、合谷四穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显着。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
⑷ 为什么我手脚冰凉时脸会红
导致这种现象我认为原因有两种:1.从生理角度讲由于手脚受冷,导致四肢大部分血管收缩(物理角度:热涨冷缩;生理角度:条件反射,为了减少热量的散失),流向四肢的血液量减少,所以流向身体其他地方(比如:脸)的血液就增多,导致局部血流量增多产生热量,出现脸红现象;
2.由于心情紧张或羞涩,从心理上非常关注自己的脸色变化,就越不自在,血液涌于头部脸会涨红.不必紧张遇事保持平常心.
参考资料：自己分析总结
⑸ 下肢发凉是什么原因
下肢发凉是，腿部气血运行过慢，获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖双腿，便会发凉。
它是怎么导致的呢?
体内寒湿重，血管收缩，气血运行过慢
体内经络血管淤堵，气血运行过慢
体质差，气血不足
那么身体及腿部气血运行便会变慢，而腿部在身体下端，离心脏较远，气血最难以循环，因而腿部易缺少气血能量支持，易冰凉。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，体内经络血管运行通畅，那么下肢便会获得充足气血滋养，变得温暖，有力。
怎么做呢？可以网络搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
⑹ 脸发红发热但是手脚凉,会是什么体质
两颊潮热，手脚发凉。
是否怕凉，是否口渴不思饮。
不用吃药，建议你练习一下“中国瑜伽”。
八段锦，是导引功法。调节体质，保持平衡。
长痘痘，可以用橄榄油加盐每早洗一洗。
健身气功·八段锦是优秀的健身功法，经过近千年传承而历久弥新，深受广大群众喜欢。本文从八个方面谈谈健身气功·八段锦的养生康复机理与效果。
导气引体，调畅气血
健身气功·八段锦动作柔和缓慢。柔和缓慢的运动能让生命机体充分放松自然，更好地发挥人体自身的调节功能，因而有利于机体的全面康复。健身气功·八段锦导气引体、调畅气血的原理是，通过对外在肢体躯干的屈伸俯仰和内部气机的升降开合，使全身筋脉得以牵拉舒展，经络得以畅通，从而实现“骨正筋柔，气血以流”。研究结果表明，通过习练健身气功·八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力，迷走神经的兴奋性进一步增高，血管的充盈度和节律性也会更强。
松紧结合，增进协调
松紧结合、动静相兼是健身气功·八段锦功法的一个显着特点。他要求练功时松中有紧、松而不懈、紧从松来、柔和拔伸。“紧”只是动作中的一瞬间，而松是贯穿动作过程始终的。松紧的这种密切配合和频繁转换，有助于刺激调节机体的阴阳协调能力，促使经气流通，滑利关节，活血化瘀，强筋壮骨。从现代运动科学的角度看，这是一种小负荷的运动应激。应激是指全身性非特异性的反应，当机体受到各种内外因素刺激时，会产生适应性调节，表现为交感神经的兴奋和垂体一肾上腺皮质分泌增多为主的一系列神经内分泌变化，从而影响各种机能与代谢状态。良性的柔和持续的应激，可调动全身各脏器组织的储备潜能，提高机体的免疫能力与防病能力。研究结果表明，习练健身气功·八段锦对血压、心率、血糖、甲状腺功能等具有双向调节功能，从而增强了机体的适应能力和预防疾病的能力。
提倡站桩，强心抗衰
健身气功·八段锦的基础姿势乃是站桩。站桩是气功中常见的调身手段，要求意静神宁、舒适得力、轻松自然，是一种很好的强身健体方法。健身气功·八段锦的预备势直接采用抱球式站桩进行锻炼，而且还将站桩作为基本功动作在整套功法的段落间和节分处进行反复的练习。站桩能够促使肌肉筋脉特别是下肢产生节律式蠕动，有利于血液的回流和经气的布散。俗话说：人老腿先老。持续适度的站桩无疑可以增强下肢的力量和平衡能力，可以抗衰老。研究结果表明，站桩有利于实现“体外反搏”，促使下半身血流加速回流到躯干和头颈，从而增加心、脑、肾等重要器官的血液循环，预防心脑血管疾病。
脊柱为轴，整体调节
健身气功·八段锦锻炼的中心部位在于脊柱。整套功法练习，要求重心上下左右不断转换，并力求身体平衡，动作连贯相随。同时要求所有动作需通过一个中心来指挥，即脊柱。也就是说，要通过腰脊活动来带动四肢。健身气功·八段锦前四势突出的是肩胛夹脊的内缩蓄劲，后四势则侧重腰胯命门的俯冲扭转与拔伸，劲力从躯干脊背向四肢末梢逐步传送，由里到外依次撑紧，运动过程似乎要克服某种阻力，从而四肢经脉筋骨得到充分的拔拉伸展。脊柱是人体运动的枢纽，具有支撑身体、保护内脏的功能；同时由于脊柱两侧分布着支配肢体脏腑的全部神经根，因此又被称为人体的“第二条生命线”。健身气功·八段锦通过对脊柱的拉伸旋转，刺激疏通任、督两脉，从而起到了整体调节，牵一处而动全身的锻炼效果。
运动适量，小劳防疾
从运动强度来看，健身气功·八段锦属于中小强度的有氧运动。唐代养生大家孙思邈在《千金备急要方》中提到“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳!且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。”小劳是健身气功·八段锦健身养生的一个重要特色。宋代蒲虔贯在《保生要录》中提倡的“小劳术”，实际上就是近现代立式八段锦的源头之一。古往今来，因大疲至劳而病者比比皆是，积劳成疾，早衰相随，中道夭亡者也不乏其人。因此对小劳之术，却不可等闲轻视。 《保生要录》记叙了“小劳”的功效： “事闲随意为之，各数十过而已。每日频行，必身轻、目明、筋壮，血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。体中小有不佳，快为之即解。”说明只要持之以恒，其保健的功效是十分理想的。健身气功·八段锦正是这样一种运动量适中的“小劳”之术。
强化脏俯，疏通经络
健身气功·八段锦同传统中医学脏腑经络理论关系密切。比如第一势中的“三焦”是人体元气与水液疏布的通道，覆盖五脏六腑。这一势通过上托下落、对拉拔伸，有利于元气水液上下布散，发挥滋润濡养作用。第二势左右开弓，有利于抒发胸气，消除胸闷，并能疏理肝气，治疗胁痛。第三势左右升降对拉，符合“脾主升清，胃主降浊”的原理，这一势能够牵拉腹腔，对脾胃肝胆起到很好的按摩作用，有助于消化吸收。第四势中的五劳一般是指心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损：七伤是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的伤害。养生理论认为“生病起于过用”，所以五劳七伤类似于现代人常说的亚健康。这一势扭头旋臂，调整大脑与脏腑联络的交通要道——颈椎(中医称为天柱)，同时挺胸刺激胸腺，从而改善大脑对脏腑的调节能力，并增强免疫功能，促进自身的良性调整，可以消除亚健康。第五势中的“心火”是由于思虑过度、内火旺盛所致，可见心烦口疮、失眠多梦、便秘尿赤等症候。降心火须得肾水，心肾相交才能水火既济。这一势上身前俯，尾间摆动，可以使肾水得升心火得降。第六势前屈后伸、双手按摩腰背下肢，使督脉和足太阳膀胱经等得到充分拉伸，对生殖系统、泌尿系统以及腰背部的肌肉都有良性刺激作用。第七势马步冲拳，怒目瞪眼，可刺激肝系经脉，使肝血充盈，肝气疏泄，强健筋骨。第八势提踵颠足，内可以按摩五脏六腑，外可以舒缓筋骨。有谚语说：百步走不如抖一抖。所以这一势有“消百病”的功效。由此可以看出，健身气功·八段锦的功法原理与中医学的基本理论如出一辙，是符合人体生理学原理的。
松静自然，调摄精神
健身气功·八段锦虽然是以外形肢节躯干的伸展开合为主，但不同于一般的广播体操。后者动作刚健有力，直来直去，节奏单一，不讲究呼吸意念。而健身气功·八段锦练习过程中，要求神与形合，气寓其中，动作柔和，刚柔相济，强调呼吸与动作的协调配合，意念集中在动作部位，排除杂念。因此，健身气功·八段锦的锻炼方式是身心一体式的，而且突出对情志的调摄。良好的情志应该是恬淡宁静，祥和愉悦。 《黄帝内经》说： “恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来?”唐代的医学家王冰也曾指出： “导引按𫏋，中人用为养神调气之正道也。”
天人合一，身心和谐
健身气功·八段锦的“锦”是指华贵精美的丝织品，同时也意味着整套功法练习如丝棉般柔顺连绵、丝滑流畅。所以《遵生八笺》中说： “循环次第转，八卦是良因。”在古人记载的一段“十二段锦总诀”中曾提到，练功必须“遍身合总行之，要依次序，不可缺，不可乱”，这样“勤行无间断”，才能达到“身心和谐”的效果。健身气功·八段锦整套动作的编排，将天地人三才合一的古典养生思想整体地贯穿其中。第一势为托天式，然后从上到下依次调理心肺、脾胃、肝胆、肾和泌尿生殖系统，最后以颠地式为结尾，充分地体现了天人合一的思想。
⑺ 到了冬天就手脚冰凉但是脸很容易发红发烫怎么回事
你好，你这应该是肾阴虚的表现。建议平时适当多运动，多吃蛋白含量高的食物，有条件的话，可以吃点蛋白粉。注意保暖，不要受凉。可以吃点六味地黄丸，同时多吃韭菜，羊肉，黑豆等具有补肾功效的食物，可以有效的提高肾功能，缓解症状。
⑻ 下肢发凉怎么回事
异常的下肢冷，就不只是天气寒冷的原因了，很可能是由某种疾病引起的。常见下肢发凉的原因有以几个方面：
1.闭塞性动脉硬化
这种病比较常见，是全身动脉粥样硬化性疾病的一种表现形式，常侵犯全身的大中动脉，因动脉粥样硬化斑块阻塞血管而引起下肢动脉缺血或梗塞。多见于患有动脉硬化的中老年人、高血压及高血脂、糖尿病等病人。早期症状有患肢发凉、麻木感及间歇性跛行（走几步之后就会感到下肢乏力或疼痛而跛行，停下来休息一下，乏力或疼痛就会减轻），随着病程进展会出现患肢皮肤苍白、皮肤温度减低、肌肉萎缩，晚期可出现下肢坏死（从脚趾向上蔓延）。
2.血栓闭塞性脉管炎
青壮年男性多于女性。是周围动脉血管的慢性闭塞性病变，主要累及四肢中小动脉，以下肢最多见，初期多表现为受寒后脚部发凉、麻木、疼痛，走路时小腿酸胀、乏力。病情加重时也会出现间歇性跛行，患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，夜间症状加重，病情严重者可并发肢端溃疡。
3.多发性大动脉炎 多见于女性。部分患者是由动脉炎累及下肢动脉，造成下肢缺血缺氧。表现为下肢发凉，并伴有下肢酸软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行。从患肢股动脉开始到下肢动脉，动脉搏动减弱或消失，血压测不出或明显降低。
4.肢端动脉痉挛症（雷诺氏病）
多发生于女性，发病年龄多在20——
30岁，一般在寒冷的季节发病，尤其是与冷水接触后发作，夏季症状减轻。是一种血管神经功能紊乱引起的肢体末端小动脉痉挛性疾病。表现为四肢末端对称性、
阵发性发凉、发白、发紫，继而潮红、疼痛，通常因寒冷刺激或情绪激动而诱发或使症状加重。
5.甲状腺机能减退症女性多见。是由甲状腺素分泌不足引起。表现四肢发凉、凹陷性水肿，皮肤苍白而粗糙、伴有心动过缓、全身乏力、食欲减退等一系列代谢功能低下的症状。通过基础代谢率测定和实验室检查即可确诊。6.有些一些神经官能症（如神经衰弱）患者，由于植物神经功能紊乱，也可出现持续性下肢寒冷感，但在体格检查时又常常无异常发现。
⑼ 手脚冰凉，而脸却通红发热，怎么回事啊
手脚冰凉，而脸却通红发热，是上实下虚,上热下寒,
治宜上泻火 ，温下寒，方选附子泻心汤，大黄6 黄连9 黄苓6用开水冲，附子10水500ML开后煎半小时，搅匀后分二次服用。
但最好别瞎吃任何药或者食物。
一般热症也要分是头火、肺热、胃火、肠燥、肾热
一般寒症也要分是肺寒、胃寒、肾寒
不同的药物或食物疗效不同，比如：姜糖水治疗胃寒，治疗寒凉引起的痛经，但治不了肾寒引起的四肢冰凉，紫菜能治疗肠燥便秘、，但胃寒人不能吃。琵琶止咳露只能之肺热咳嗽，肺寒咳嗽越喝病越重。
不过说回来还是内分泌失调引起来的，所以，你要先找到病根再去治疗
⑽ 四肢冰凉脸发红
是肝郁气滞原因引起 建议中成药 逍遥丸和乌鸡白凤丸就行