‘壹’ 面部刺痛是什么感觉
如果患者是在应用完护肤品、化妆品以后，出现脸上明显刺痛的感觉，要警惕是不是发生了皮肤过敏。其实，皮肤过敏在临床当中是一种非常常见的情况，有的患者并不是发生皮肤过敏以后，就会立即在脸上出现红肿、水泡或疙瘩的情况。有的患者会以局部的刺痛，还有瘙痒以及皮肤干燥为主要的症状表现。但如果患者在皮肤上明显的出现了痤疮，并合并有红肿、疼痛的情况，一般是考虑局部痤疮合并了细菌感染。这种情况患者往往应用维A酸软膏，还有红霉素软膏之类的抗生素药膏来进行外涂，可以有效的进行缓解。但临床当中，患者如果不清楚自己脸上到底是什么疾病，不要贸然用药，要在医生的指导下来进行治疗。
‘贰’ 皮肤里像针扎有刺痛感
皮肤里像针扎有刺痛感
皮肤里像针扎有刺痛感，皮肤疼痛是生活中常见的一种现象，在各种因素的影响下，都容易引发皮肤疼痛问题。患者需要及时发现引发皮肤疼痛的原因，一起来看看皮肤里像针扎有刺痛感吧。
1、蚊虫叮咬
在生活中蚊虫叮咬的情况比较常见，这也是引起皮肤疼痛的主要原因之一，这种情况出现皮肤疼痛，是因为蚊虫在叮咬局部过后，有一定的毒素留存在皮肤之中，这样才引起了皮肤的应激反应。在早期会发现皮肤有红肿搔痒的症状，到了后期就会有一定的疼痛感，但是这种症状并不强烈，多半可以自愈。
2、烫伤
如果是接触到了过高的温度，这就容易引起皮肤烫伤，是导致皮肤疼痛的主要原因之一。生活中不论是洗澡还是在做菜的时候，都会经常接触到热水或者热气，这些温度过高的物质就会直接对皮肤造成损伤，烫伤引起皮肤疼痛症状也是很常见的。
3、带状疱疹
带状疱疹是以疼痛为主要症状的皮肤疾病，这是感染了带状疱疹病毒，影响到了局部皮肤组织造成的症状。而且带状疱疹病毒还会直接对人体的神经进行损伤，所以大部分时候也就是神经性疼痛为主，在进行轻微触摸的`时候也会引发痛感。
4、过敏症状
过敏反应在生活中是常见的一种情况，如果接触了过敏原或者是吃了一些容易导致过敏的食物，就会引起这些反应。过敏反应除了会引发局部皮疹问题，还会影响到患者的呼吸功能。患者在生活中，会时常感觉到局部皮肤刺痛，瘙痒的症状。
5、皮肤干燥
皮肤干燥同样会引发皮肤疼痛症状，这是因为皮肤在过于干燥的时候容易受到刺激，在生活中可以发现冬季或者秋季比较干燥的气候中，皮肤就会有明显的刺痛感。如果比较严重的，则会在冬季出现皮肤皲裂问题，此时引发的疼痛症状会更加严重，还会有皮肤出血的情况。
皮肤出现疼痛，除了可能是各种疾病引起的问题以外，还有可能是生活中多重刺激因素导致的。所以患者发现皮肤疼痛的时候，就要针对各种情况来进行鉴别，如果病理因素引起的就要进行相应的治疗，如果是生活中的刺激因素，导致可以从生活中进行改善。
有刺痛感是什么？
如果你也出现过刺痛感，别方姐妹，你不是一个人。
据相关统计，80%以上的人都在使用护肤品时发生过刺痛的情况。坊间有很多流传，有人说是因为皮肤太干，也有人说是成分过敏。
那么真相到底是什么？
刺痛感是指在涂抹护肤品时，面部皮肤产生的针扎般的痛感或炙热的灼烧感，这是人体受到外界刺激后，感觉神经系统的一种生理反应。
在我们的表皮和真皮中都有感觉神经系统，所以当别人触摸你的时候你能正常感觉到，受伤的时候会感觉到疼痛。
我们的皮肤最外层是表皮层，表皮层下面是真皮层，然后是皮下组织。神经末梢只存在于真皮层。
一般的护肤品很难作用到真皮层，也接触不到神经末梢，产生疼痛刺激。即使有成分到达真皮层，也是层层渗透缓慢进入，不会引起皮肤不适。
那么为什么有时候还是会有刺痛感呢？
一般来说，用了护肤品，脸上反而出现刺痛的感觉，主要有三种原因，需要根据实际情况选择合适的解决方案。一种是所用的护肤品不适合自己的皮肤；另一种是面部皮肤正处于过敏期；又或者是最近这段时间面部皮肤过于干燥。
护肤品不适合自己的皮肤：这种主要分两种情况，一种是护肤品中某种成分不适合自己，另一种是护肤品某种成分的浓度不适合自己。不适合自己皮肤的护肤品用久了，会对皮肤有较大的刺激作用，甚至可能引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。
面部皮肤处于敏感期：面部皮肤处于敏感期的时候，不适合用一般的护肤品。这种情况下，面部皮肤的屏障功能受损，正处于敏感脆弱的阶段，使用护肤品进行补水保湿很可能加重相关的皮肤问题，刺激真皮层的神经末梢产生刺痛感。
面部皮肤过于干燥：本来皮肤水分充足的时候，面部角质层细胞会像坚实的墙壁牢牢地把外界异物阻挡在外。但当皮肤干燥，角质层等细胞缺水到一定程度时，这些细胞间会干裂、断裂，出现细小的伤口。
这些伤口非常小，加上表皮中没有神经末梢，人体基本上感受不到。
罢特！当你在肌肤屏障已经受损的情况下再用护肤品，产品会通过伤口直接进入皮肤内部，化妆品中的一些成分会刺激真皮层的神经末梢，产生刺痛感。
如何预防和消除这种刺痛感？
1、充分补水保湿
当你的肌肤缺水而产生了刺痛感，补水就是当下要进行的第一工作。日常护肤中也要注意先用保湿化妆水和精华乳液加强补水效果，再用面霜锁住肌肤水分，而不要偷懒只抹一层面霜就收工哦。
2、准备好应急护肤品
从小颜的角度来看，敏感肌的人需要常备一套应急产品，可以挑选比较舒缓镇静，成分温和的水乳和面霜。在皮肤发生突然状况的时候，能够第一时间让皮肤快速地镇定下来，避免因为刺激发展为过敏状态。
3、找准刺激性成分
在使用一款新的护肤品时，最好先在手腕或耳根试用，确认成分对皮肤没有刺激性再使用。
当然也有可能是皮肤还未接受新成分的刺激，这时候可以多尝试几次，等到皮肤适应了再全脸使用，使用时搭配修复舒缓的护肤品，减少刺痛感。
‘叁’ 面部感觉像针刺是什么原因
你好，根据你的情况，可能是面神经炎，或者中风的前兆，由于你有高血压病史，建议去医院治疗。
‘肆’ 出汗的时候，脸上和头皮上像针扎的一样疼，是怎么回事，该怎么办
病情分析：
您好！脸上和头皮上像针扎的一样疼是皮肤过敏体质。
指导意见：
有汗水刺激就容易发作，最好及时擦干，可以服用氯雷他定片抗过敏治疗，局部涂抹保湿乳液滋润皮肤；可以考虑做脉冲激光治疗改善肤质，让皮肤比较不会太敏感。祝您健康快乐！
‘伍’ 脸突然就发麻，有点刺痛、不能触碰，感觉像被针扎一样。这是为什么
你好，这个症状呢，主要是由于周围神经的病变引起的表现，这样的话 呢，目前的症状我建议你首先是可以服用适当的营养神经的药物来进行治疗调理试试的，比如维生素B1片配合安络痛胶囊等，另外呀，得进行局部热敷辅助治疗一下才可以的。
‘陆’ 脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么办
脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么办
脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么办，面部肌肤是很脆弱的，容易随着气温的变化，空气，接触的影响，产生着不同的反应，其中脸部脱皮是让人头痛的一大面部肌肤问题。下面了解脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么办及相关资料。
脸部皮肤干燥、发红、脱皮、刺痛时，说明患者脸部皮肤出现过敏性炎症。需要保护面部皮肤，避免物理性、化学性刺激，如避免使用热水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妆品或润肤乳。
可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷湿敷，或者外涂非激素的抗炎类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗组胺药物，共同治疗脸部过敏性炎症。
面部皮肤是直接与外界接触，环境中各种原因都可以刺激或作用于皮肤，如风吹、花粉、阳光，或者患者外用护肤品、化妆品等。部分原因可以导致皮肤过敏性炎症，所以本病临床症状，需要按照抗过敏的原则予以对症治疗。
脸部出现发红、脱皮、干燥、刺痛的症状，考虑有可能过敏、刺激因素形成的颜面皮炎，与接触某些化妆品、护肤品或者过酸、过碱的液体有直接的关系。建议选择使用氯雷他定片口服缓解过敏，然后在脸部涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳。
能够锁住皮肤的水分，缓解干燥的症状，从而使脱皮得到消退。还可以选择冰镇矿泉水冷敷，可以使脸部发红的症状消除掉，缓解刺痛的症状。如果在症状出现之前的一年时间里反复使用糖皮质激素类的外用药膏。
考虑有可能是激素依赖性皮炎引发的症状。建议停止使用激素类的药物，配合口服枸地氯雷他定胶囊，也可以使用甘油进行涂抹，长期治疗3-6个月可以使症状逐渐好转。
这些面部不适症状可能是由于各种环境或者是内部因素造成的面部的过敏反应，可使用外用药涂抹治疗，也可口服抗过敏药物。
症状较轻可局部使用维生素E霜或氧化锌软膏等进行保湿对症处理。较为严重可以使用非激素类的药膏，比如钙调磷酸酶抑制剂、他克莫司软膏，或非甾体类的消炎药，如丁苯羟酸乳膏。
可口服抗过敏止痒的药物，如氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等。可适当补充维生素B和维生素C，促进皮肤代谢，且维生素C可调节免疫，帮助治疗过敏。
面部脱皮的原因有很多，要根据具体情况选择正确的治疗方法。
1、由于皮肤干燥缺乏水份而导致的面部干燥脱皮，暂时不要用洗面奶和香皂清洗面部，只用温水清洗，暂时不要化妆，用保湿的水和乳涂擦面部早晚各一次。
2、由于过敏导致的面部皮肤红肿、瘙痒脱皮，首先找到过敏原并远离过敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏的药物，患处擦尿素维生素E软膏，连续用药一周左右症状会好转或消失。
3、在夏季因紫外线照射，使面部皮肤受到损伤而导致面部皮肤脱皮，这种情况需要注意面部防晒，每天用保湿面膜贴面部补充皮肤所需的水分，用维生素E涂擦面部修复面部受损的皮肤，可改善症状。
1、使用唇膏涂脸
使用唇膏可以应对嘴唇脱皮，使用一般的唇膏也可以，晚上睡觉前涂一些，待到第二天早上会发现脱皮的部位就好了。
2、洗面奶可以不用
面部脱皮确实是因为皮肤缺水造成的，使用洗面奶洗脸时会洗掉皮肤中一部分水，因此在脸脱皮的时候，不建议使用洗面奶洗脸的。
3、多喝水
而且脸在脱皮期间，需要每天喝10杯水左右，能够将身体中缺失的水分补充起来，而且脸脱皮也会很快好起来。
脸上脱皮是什么原因
1、缺少水分造成脱皮
因为身体内部缺少水分造成的，皮肤失去水分，表皮细胞像干燥过度的纸一样就爱脱皮，因此要多补水。
2、强烈的'紫外线造成脱皮
强烈的紫外线也是导致脸部脱皮的主要原因。特别是夏季，紫外线十分强烈，容易发生皮肤晒伤脱皮，因此特别注意防晒！
总之，脸上出现脱皮的情况，需要及时补充水分。然后就是在户外活动时，注意做好防晒工作，这样可以避免皮肤缺水，出现脱皮的情况。还要注意若是皮肤原本比较干，锁不住水分，建议使用好一些的护肤品，将皮肤水分锁住，注意避免使用激素类的护肤品。
1、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、
鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入
要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中。
才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。
4、注意碱性食物摄入
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
‘柒’ 脸部干燥起皮发红刺痛怎么办
脸部干燥起皮发红刺痛怎么办
脸部干燥起皮发红刺痛怎么办，在我们的生活中大家对护肤都是比较感兴趣的，做好护肤工作才能才我们的皮肤看起来状态更加的好，护肤产品也可以起到辅助作用，以下脸部干燥起皮发红刺痛怎么办。
脸部皮肤干燥、发红、脱皮、刺痛时，说明患者脸部皮肤出现过敏性炎症。需要保护面部皮肤，避免物理性、化学性刺激，如避免使用热水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妆品或润肤乳，可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷湿敷，或者外涂非激素的抗炎类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗组胺药物，共同治疗脸部过敏性炎症。
面部皮肤是直接与外界接触，环境中各种原因都可以刺激或作用于皮肤，如风吹、花粉、阳光，或者患者外用护肤品、化妆品等。部分原因可以导致皮肤过敏性炎症，所以本病临床症状，需要按照抗过敏的原则予以对症治疗。
脸部干燥要如何保湿
1、早上使用温和洁面产品
在我们昨晚睡觉前已经对肌肤进行了彻底的清洁，在早上起来后脸上的脏东西只是夜间分泌的油脂，所以在早上只要使用较温和的洁面产品就可以了，清洁力度过强的产品会破坏皮肤最外面的水质膜，这也会导致肌肤缺水。
2、测试护肤品的滋润度
当肌肤的滋润度不足时是肌肤干燥的开始，我们需常常观察使用的产品滋润度是不是足够。检测的方法：把产品涂抹在我们手背上，等到产品吸收后把手紧握，在绷紧的情况下观看我们皮肤纹理是不是够细致，角质的含水量是不是够充足，如果不能满足手背肌肤，就要提升产品的滋润等级。
3、使用保湿的精华
有些人会认为精华这东西是过了三十的女性才要准备的，其实保湿精华是没有分年龄的。化妆水后使用精华液能增加我们肌肤对产品的吸收能力，这能做到事半功倍的效果。
4、乳霜加按摩
使用精华液后再涂抹乳霜这是很多人都会采取的保湿方法，认为这是内水外油的策略，但是很多人却不知道乳霜也是可以取代按摩霜来使用。每晚除了涂抹乳霜之外，按摩也是很重要的，只有结合按摩才能让肌肤更好的吸收其中的精华。
5、保湿喷雾要随身随带
保湿的喷雾这是给肌肤补水最直接也是最快的方法，可以在包包里携带一瓶保湿喷雾，肌肤干燥时随时都能给肌肤补水，但是一定要切记，喷完后要及时让肌肤吸收，最好是能再涂抹保湿乳液。
6、做好夜间的保养工作
在晚上十点以后，这是肌肤进行内部更新和优化的时刻，在这时刻进行修复受损害的DNA和刺激胶原蛋白重生是最佳的选择，在污染严重的环境中生存，更应该注重夜间的肌肤保养，要使用精华液之外，还应该使用晚霜。
7、化妆水泡纸膜
可以每天用化妆水做面膜，这效果比每周只使用一到两次的昂贵补水面膜来的好，这不仅仅能取到给肌肤补水的效果，也能改善眼部周围的细纹。但一定要注意不能使用含酒精成分的化妆水，这会刺激我们肌肤。
提示：水分充足是健康肌肤的先决条件，是拥有美丽容颜的保证，想要解决肌肤干燥最关键的就是给肌肤补水，但是肌肤锁水就像是保湿的影子，这是密不可分的。如果肌肤的锁水工作没有做好就是给肌肤喝再多的水也只是白费。所以给自己选一款锁水保湿效果好的产品，比使用任何手段都来的高明
天天用面膜脸还是干怎么回事
面膜是护肤品的一种，按理说，敷完面膜后，皮肤只有变好的份，但如果敷完面膜皮肤反而还变得干燥不如从前，那么肯定是某些环节出了问题，另外，面膜是一种高级护肤品，跟基础的水乳霜不同，它内含的营养更加丰富，因此是不适合天天用的。
原因一：天天用面膜
天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。
原因二：皮肤清洁不彻底
清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。
原因三：后续保养不到位
面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。
原因四：面膜不适合皮肤原因五：使用了劣质面膜
不同品牌的面膜，价格悬殊的非常大，好的面膜一片就要几百元甚至上千元，而差的面膜一片就几元钱，俗话说得好，一分钱一分货，这句话在面膜界非常适用，过于廉价的面膜，你还能指望它里面会有多高级的护肤成分呢？使用劣质面膜，不仅没有护肤功效，甚至还有可能刺激皮肤，危害皮肤健康，由此出现越敷脸越干的情况。
脸干不能光靠敷面膜
面膜尽管具有补水保湿的功效，但想要皮肤长效的滋润，光靠敷面膜是远远不够的，平时生活中，也要多注重水分的补充，最直接的方法就是多喝水，多吃水果蔬菜，尤其注重维生素的补充，这会令皮肤和气色都越变越好。
脸部干燥怎么办
要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。
2、洁面保湿
因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。
3、精华保湿
不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
4、保湿喷雾
为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。
5、饮食润肤
蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。
猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。
西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。
蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。
维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。
缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。
补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。
6、洗澡注意
冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
7、肌肤按摩
每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。
8、做好防晒
防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。
9、摄入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的.毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。
10、睡眠充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
脸部干燥起皮怎么办
1、保湿从洁面开始
很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。
2、保湿水来两遍
洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。
确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。
3、湿敷见效最快
如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖（或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。
秋季皮肤干燥起皮的原因
1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。
2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。
3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。
4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。
5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
皮肤干燥吃什么好
1、皮肤干燥吃坚果
坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
2、皮肤干燥吃鲜枣
鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
3、皮肤干燥吃鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。
4、皮肤干燥吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。
5、皮肤干燥吃黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
防止干燥小妙招
1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。
2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。
3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。
4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。