面部粗糙暗沉无光泽擦什么药

A. 皮肤黯淡无光，有什么好的方法可以解决这一大问题

皮肤黯淡无光，有什么好的方法可以解决这一大问题？通常情况下，如果观察到皮肤失去光泽后会逐渐变黑，也可能是皮肤开始变黑的警告。虽然生活中有各种可能导致皮肤暗沉的原因，比如防晒不足，黑色素沉淀过多；长期暴露在高紫外线下，加速角质层氧化等。那么，女生如何改善自己的肤质，让皮肤白皙透亮呢？

B. 皮肤暗淡并且粗糙怎么办

皮肤暗淡并且粗糙怎么办

皮肤暗淡并且粗糙怎么办，皮肤问题是很多女生都非常关注的问题，由于现在生活节奏过快，很多人经常会熬夜，导致自己的皮肤变得皮肤暗淡并且粗糙，那么，皮肤暗淡并且粗糙怎么办

皮肤暗淡并且粗糙怎么办1

当皮肤粗糙暗沉的时候，可以做的第一点是要调整作息时间，使生活规律。调整饮食结构，可以多食用含有维生素C、维生素A的产品。

第二要注意防晒，紫外线是引起皮肤暗沉的最大元兇，做好防晒，才能使皮肤达到一个完美无瑕的状态。

第三，从护肤角度来讲，皮肤的肤色暗沉、粗糙大多发生在油性皮肤的患者中，皮脂分泌旺盛的时候，会引起毛孔粗大，肤色暗沉。

这个时候建议大家可以选用清洁力强的洁面产品，采用无油配方的保湿剂，减少彩妆的使用，使皮肤达到一个清爽的状态。对于干性的皮肤，建议大家可以采用含有美白类护肤成分的护肤品，但是要维持自己皮肤的水油平衡。

还可以通过医美的手段改善皮肤的粗糙暗沉。如果酸换肤治疗，可以改善皮肤的暗沉的现象，甚至解决毛孔粗大和粉刺的问题。光子 嫩肤这种强脉冲光也会提亮肤色，均匀肤色，改善皮肤黑和红的现象。激光类，如皮秒激光、调Q大光斑，低能量的激光都可以改善皮肤暗沉的现象。

在饮食方面，也应该选择一些清淡、柔软，容易消化、吸收，含维生素、粗纤维较丰富的'食材。也可以局部外用一些滋润皮肤、改善循环的药物进行辅助治疗，比如维生素E软膏、芦荟凝胶，以及一些保湿滋润的绵羊油、护手霜等。

皮肤暗淡并且粗糙怎么办2

肤色暗沉的原因：

1、黑色素过度生成。多见于疏忽防晒的人。紫外线照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙、暗沉。

2、角质氧化。肤色看起来没有光泽感。生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、曝露在空气污染环境中、睡眠不足，都会产生自由基，带来角质层老化。

3、老废角质堆积。如没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以被吸收。

4、肌肤保水度不足。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱；此外，电脑屏幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘沉积在脸上，也是带来暗沉的疑兇。

5、血中含氧下降。当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。

6、作息不正常。作息不正常也可能造成内分泌紊乱，进而影响肤质。

护理建议：

1、四季做好防晒。朵嘉浓隔离修颜CC（30倍），朵嘉浓舒缓倍护霜（50倍）

2、温和清洁，不要过度洗脸。即便是油皮，也不适合经常用磨砂去角质的或者深层清洁的。洗脸次数控制在两次以内。

3、油皮适当去角质，老旧角质堆积的皮肤一眼看上去是角质增厚的状态，肤色暗沉，毛孔粗大。

4、使用小分子补水系列护肤，油皮推荐朵嘉浓大蓝喷，干敏皮喷雾和保湿水一起用，基底修护精华液，水光，乳霜，日常护理，面膜周护。

5、大油田，白天皮肤油腻的情况下，不要过度洗脸，可以直接喷喷雾，纸巾擦干，然后直接上CC或者防晒。防晒觉得油腻的，涂完再喷喷雾。

6、棕瓶精华，水光精华，对于肤色暗沉的人群，四季推荐，抗衰，抗老，提亮肤色。

皮肤暗淡并且粗糙怎么办3

喝水排毒

PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀，也是让肌肤保持水润状态的最简单有效地办法，因为保持气道湿润能增强其抵抗力从而保证良好代谢。

清肺食疗

PM2.5主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上、下呼吸道和肺叶中，容易易引发鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至会诱发肺癌。经常吃一些滋阴润肺的汤也很必要，比如山药、萝卜、莲藕、银耳、雪梨、猪血等，增强肺的自我清洁能力。

适当泡澡

每天睡前用热水浸泡全身或双脚20-30分中，可以促进气血运行、温煦腑脏、通经活络，有调节内脏器官功能，促进全身血液循环，改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况，加强人体的新陈代谢，也有助于提高身体的抵抗力。

防护保养

肌肤每天暴露在外，难免会吸附脏东西，而空气中的PM2.5颗粒，令都市人更容易出现肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。因此在下班回家后，首要做的就是清洁皮肤。

玉兰油多效修护系列中的多效修护洁面乳，它蕴含精华配方，平衡水油比例，深度清洁每一个毛孔，不刺激皮肤。在清洁补水的基础上，帮助抵抗各种岁月问题，因此，做好深层清洁工作便是很重要的一个解决皮肤暗沉粗糙小窍门。

C. 脸部皮肤粗糙小妙招

脸部皮肤粗糙小妙招

脸部皮肤粗糙小妙招。爱美是女人的天性，脸部皮肤粗糙是很多女性不能容忍的，我们需要通过一定的方法来做好皮肤的护理。接下来就由我带大家了解脸部皮肤粗糙小妙招的相关内容。

脸部皮肤粗糙小妙招1

脸部皮肤出现粗糙的情况，可以通过定期去角质、及时补水、坚持一周敷2-3次保湿面膜，以及每天做好深度清洁、注意卸妆、做好防晒等小妙招来改善。

皮肤粗糙的原因

可能是水油平衡的失调，生活环境的恶劣，内在身体的反应，维生素A、B的缺乏，不正确的使用化妆品等。

特别是处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽。

脸部皮肤粗糙怎么办

1、定期去角质

肌肤粗糙的时候有可能是因为皮肤角质层出现增厚的情况，这样经常会导致肌肤容易出现粗糙，而且色泽也会变得更加暗黄，所以这样的时候，就说明该给自己的肌肤适当去除角质了。

2、及时补水

皮肤粗糙也是肌肤出现缺水的一种情况，特别是在换季的时候容易出现肌肤干燥，而又显得粗糙的肌肤问题，所以这时候不管是选择喝水，还是用补水面霜，都是可以起到肌肤迅速补水的效果，而且肌肤水分的充足可以让皮肤减少很多问题的出现。

3、保湿面膜

面膜是很多女孩子在护理肌肤的时候都会用到的一种方式，而且补水面膜在对肌肤的水分保留有很大的效果，这样是可以帮助缓解皮肤干燥粗糙的问题，而且保湿面膜还可以及时美白肌肤，一般面膜的使用在晚上的效果会更好，而且不建议敷用太长时间哦。

4、深度清洁

清洁肌肤的话，一定要选择深入毛孔内部清除的作用，这样是可以保证肌肤毛孔通畅的呼吸，而且还可以减少污垢的残留，一般清洁面部的时候，要适当按摩，这样对于肌肤表皮粗糙的皮质有很大的脱落作用，而且在洁面乳的选择中一定要选择温和型产品，减少对肌肤的刺激。

5、注意防晒

肌肤容易容易出现粗糙的时候，也是需要及时做好防晒的工作，因为紫外线虽然会使肌肤变得更加衰老，而且脸上的灰尘在紫外线的作用下，会在肌肤上更加坚固地附着，这样对于肌肤的伤害是非常大，防晒可以减少灰尘的沉着，而且还会减缓肌肤衰老哦。

6、注意卸妆

卸妆的时候一定要注意认真，要确定把所有的妆容清洁掉，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且也能够减少角质的增加。

脸部皮肤粗糙小妙招2

杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的.良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

重视内分泌的调理

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

杜绝烟酒更爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

养护肌肤必须坚持

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

坚持每日清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。

保湿滋润不能忽视

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

定期强效护理肌肤

除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

脸部皮肤粗糙小妙招3

脸部皮肤粗糙的原因

1、外界因素导致脸部皮肤粗糙

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙。汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

2、缺乏营养物质导致脸部皮肤粗糙

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

3、角质老化导致脸部皮肤粗糙

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。肌肤老化，随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

脸部皮肤粗糙怎么办

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，必须远离烟酒，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤的清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。保湿滋润不能忽视。

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。定期强效护理肌肤。除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康。

怎么去角质

磨砂膏效果强。如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。凝胶和酵素效果温和。

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。轻轻去掉嘴角、鼻翼角质。有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。

如果因为它黑，你又拼命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸。果酸产品小心用。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

D. 面部皮肤干燥粗糙暗黄毛孔粗大黄褐斑怎么办

一：解决面部皮肤干燥粗糙暗黄的办法
1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7、保证充足的睡眠
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.
二：毛孔粗大的解决办法
1，补水
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
2，凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤。
3，含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
4，敷面膜
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
5，注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。
三：黄褐斑的解决办法
1.局部治疗
（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2.全身治疗
维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
3，预防
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。