艾灸脸部多久能显面部年轻

‘壹’ 做了面部年轻化可以维持多久

做了面部年轻化可以维持多久，这是求美者普遍开心的问题。一般来讲，维持时间在5---10年左右，有人主张在40岁做一次，在60岁做第二次。但这并不是绝对的，也要因人而异。有的人皮肤条件好，皮纹细、年纪轻，自然维持时间就长久；而有些人皮肤粗糙、皮纹深，再加上年纪大，手术效果也不如前者，维持时间也就短指导意见：指导意见：除此以外，术后自我保养也非常重要，有的人做完手术后觉得万事大吉了，这种认识是非常错误的。皮肤的保养，不单纯是指皮肤护理，它应包括情绪与心境，一个心胸开阔、乐观豁达的人，只要适当地注意皮肤护理，就能延缓皱纹复发，从而减少次数。

25～35岁，出现表情纹，上眼睑皮肤开始失去弹性，眼周脂肪外凸并形成眼袋；30～40岁，皮肤开始松弛、下垂，表情纹加深，局部出现较深的皱纹；40～50岁，眼睑皮肤松弛加重，鼻唇沟加深，眉间前额皱纹加重，下眼睑阴影出现；50～60岁，面下部皮肤松弛下垂，鼻尖逐渐变干，颊部出现凹陷；60岁以后，额部、颊部皮肤和皮下组织变薄，各部位皮肤松弛下垂，皱纹更明显。哈

‘贰’ 艾灸棒对脸部能消除细小皱纹吗

不能。

可按如下按摩方法去除脸部皱纹：
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

‘叁’ 女人不想过早衰老，多按脸上哪些穴位，帮你气色红润显年轻

每个女性都希望自己可以永远美丽，可以永远的年轻。所以在年纪大的时候，会采用各种整容的方式让自己看起来年轻一些，比如做拉皮手术，注射玻尿酸等等。还有一些女性会服用一些营养品，比如吃一些燕窝，鱼肚等等。其实女性想要让自己看起来更加年轻是很简单的，可以多运动，运动可以让人年轻。还可以多按摩以下的这些穴位。

坚持按摩以上的这些穴位，对于女性是有好处的，如果找不到穴位的话，可以咨询相应的医生。另外，如果有时间的话，还可以做一些艾灸，艾灸对穴位的要求没有那么的严格，总的来说，哪里不舒服，觉得哪里痛，就艾灸哪里。

‘肆’ 艾灸可以直接用于面部吗

现在很多人的一个误区就是艾灸要尽可能地热，越热越有效。艾灸时故意将艾条压下，以抑制灼痛感。其实不是艾灸而是烧烤，曲解了艾灸的初衷。

艾灸只有保温不热，才能把艾灸的药力送入体内。艾灸处一旦发烫，身体本能地开始与之对抗，皮肤表面就会抵抗艾热。这时身体会调动附近所有的水和液体来抵消热量，这样身体的水分就会被消耗掉，很容易生气，这也是为什么很多人在艾灸后会口干舌燥，头晕耳鸣的原因。归根结底，方法不对。

艾灸可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、耳鼻喉科等疾病。就中医而言，对风寒湿痹、脾胃虚寒、气滞气滞、上实下虚、晕厥、外感表证、咳嗽、痰喘等疾病有较好的疗效。

‘伍’ 艾灸后，怎么感觉脸上的斑又明显了

斑主要是内部因素导致的，有遗传的因素，另一方面还是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。艾灸的功效是温散寒气、活血行气、温通经络，所以我觉得艾灸用处不大，可以做一些美白淡斑的面膜，但最关键还是调节内分泌，促进皮肤的新陈代谢，排出体内毒素人，内调外养才能彻底去斑。

‘陆’ 艾灸能提升脸部皮肤吗

中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。

女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。

而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发生机与魅力。

一、艾灸美容功效

1.面部排毒祛湿

艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑头、斑痕、青春痘）。

2.面部皮肤方面

可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

3.眼部方面

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

二、面部艾灸常用手法

【温和灸】：温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。

【雀啄灸】：顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

【回旋灸】：回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后，在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。以上操作手法基本。

三、艾灸面部美容的具体方法

1、治眼睑下垂用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1个疗程。

2、治雀斑以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血防治雀斑。

3、治痤疮将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤红晕出现为度。

4、治黄褐斑卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

5、治面部皱纹多患者仰卧，将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。如局部感到灼热而不能忍受时，可将姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反复操作，至艾炷全部烧完再换一艾炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。益气健脾，养血容颜。

6、治面部虚胖每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

7、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟。

8、不用唇彩，双唇仍然鲜亮每一天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟。

9、留住乌黑秀发的秘密，每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。

10、让皮肤洁净而清爽，每一天敲打胆经，艾灸太冲，皮肤变得洁净，面貌顿时清爽。

11、怎样拥白里透红好肤色坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。

12、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤要想皮肤细腻平滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每一天前9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。

13、怎么对付“黑头”每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。

14、跟“黑眼圈”说再会事情学习压力大，一不小心熬夜就会也现熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。

15、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿。

16、嘴唇发干老脱皮怎么办这是阴虚火旺，要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

面部艾灸注意事项

1.面部温灸顺序：额头→太阳穴→眼部（瞳子廖、承泣、四白）→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周。

2.艾灸时间：面部10分钟，眼部时间3分钟。

3.灸材选择：因面部皮肤较为娇嫩，因此需选用高比例的艾条，实际比例应达到20：1及以上。

4.切忌用卷制松软的艾条，一定要紧致，否则容易掉灰和烫伤，后果很严重。

‘柒’ 艾灸能美容吗

可以，从中医的角度讲，面部是身体的一面镜子。我们的皮肤不管是长斑，长痘，暗黄，衰老都跟我们的身体有很大的关系。而艾灸可以调理我们的身体。艾灸有去湿通经络排寒调理身体的效果。
通过艾灸身上的足三里，关元，肾俞可以调理我们的脾经和肾经，这两个脏器对我们的面部皮肤有很大的关系。经常艾灸会发现皮肤气色变得更好。甚至连斑点都可以淡化。
如果有黄褐斑的朋友还可以直接拿艾灸灸患处。效果也是特别好的哟。
艾灸对长痘痘的皮肤也是有帮助的。长痘痘从中医的角度讲，多数是体内的湿毒太重，排毒不畅。而艾灸有去湿排寒，疏通经络的效果。所以通过艾灸对痘痘皮肤也有帮助。如果希望去痘痘的效果更好一点，还可以结合背部刮痧！
希望我的回答对你有帮助！

‘捌’ 如何用艾灸面部

一般是用专用的温灸棒，配合专用的艾条来做的。就是用温灸棒在面部来回转动。具体的你可以参考下我的空间，里面有详细的操作步骤。
http://hi..com/%D1%F4%B9%E2%BD%A1%BF%B5%D3%C3%C6%B7/blog/item/1d6bf42c5a91a83d349bf79d.html

‘玖’ 艾灸脸部后能马上用护肤品吗

做完脸部艾灸以后，最好不要使用护肤品，因为面部有一些微小的伤口，使用护肤品有可能会刺激伤口发炎。