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面部肌肉微微跳动怎么回事

发布时间:2023-08-02 16:18:19

㈠ 脸部肌肉总是不停的抖动是怎么回事

面部肌肉抽搐,面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动,虽不危及生命,但反复的面肌抽动,常使人倍觉尴尬。
引起面肌痉挛的原因很多,它可以是面神经麻痹的后遗症之一,也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成,还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现。但是在更多的情况下找不到什么明显的原因,称之为原发性面肌痉挛。
原发性面肌痉挛多发生在成年女性身上,最初可能仅为上,下眼睑或口角的轻微抽动,以后可扩展到同侧面部的其它肌肉。发作性的口角抽动或眼睑抽动最引人注目。患者在谈话,作报告等公开场合下抽搐最为明显。因此,每遇与人交往时,患者的情绪就会因害怕抽搐发作而变得紧张起来,而越是紧张,抽搐发作越是明显,精神负担越重。

㈡ 脸上肌肉跳动是怎么回事

可能是因为精神紧张引起的,由于长期的精神紧张和压力,使面部抽搐;也有可能是神经中枢调节不好,使传出神经出了小问题,导致面颊的肌肉跳动。不过这是小问题,神经中枢会自行解决的。建议最好多放松自己,养成良好的作息习惯,平常多锻炼身体。

㈢ 脸部肌肉跳动是什么原因

抽筋学名为“肌肉痉挛”(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋,而干扰了比赛的进行,幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法,克制了抽筋所带来的疼痛及困扰,赢得胜利。 夜间抽筋(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。 中暑性抽筋(heat cramp),此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上,尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生;中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生,且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛在手掌、手臂及腿部的大肌肉上,有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。 抽筋的真正机理目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些尚未发觉或确定的原因。 10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。 预防抽筋的方法: 1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。 2. 长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。 3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。 4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。 5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。 6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。 7. 冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物。 8. 以放松的心情从事运动或工作。 9. 晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做过度的练习。 11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。 在抽筋的处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一为治本的处理。在急性期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛,以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场,但再次发生的可能性仍很高。 若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水,前者则必须停止活动休息,后者则需补充水份和电解质。 发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃,例如了解饮食的习惯、平日运动(工作)量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等,摔角、自行车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的,因此经常从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后,找出抽筋的原因,针对原因做预防改善,方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋,又找不出原因,那你则须小心处理,请教医生做彻底的检查,因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿病或神经系统疾病的症状。 无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部。从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感。 其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外,照照镜子,瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治。

㈣ 脸上的肉跳是什么原因

脸上肉在跳很可能是面肌痉挛,也有人称为面肌抽搐。一般是一侧面部肌肉间断性的、不自主的抽动,这个病的原因还不是很清楚,大多都是由异常的血管、血管瘤、听神经瘤、脑干梗死或者多发硬化所导致。中年以后起病,女性比较多发病,早期是眼皮跳,也就是眼睑痉挛,之后多渐渐发展到一侧面部或者其他的面肌,口角的肌肉抽搐是最明显的,有严重的可能还会影响到颈部肌肉。大多数是会在紧张或者疲倦的时候症状加重,而一旦睡着了以后症状就会停止,药物治疗主要是卡马西平、硫必利等,如果药物效果不好,还可以做肉毒素的局部注射。有一些面肌痉挛,有错行的血管压迫面神经根,这样的情况做显微外科手术减压以后,病人可以获得治愈。

㈤ 面部肌肉跳是怎么回事

肌肉跳动大部分是由于用眼疲劳,造成眼轮匝肌痉挛. 注意让眼睛充分休息,可以用热毛巾做个热敷,如果仍无缓解,可以做个磁共振排除神经系统肿瘤. 面肌痉挛病的病因中医讲:一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引起的. 西医称:血管压迫面神经以后造成粘连,面神经缺血缺氧引起面神经痉挛.多数为...阵发性半侧面肌的不自主抽动,通常情况下,仅限于一侧面部,因而又称半面痉挛,偶可见于两则.开始多起于眼轮匝肌,逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展,逆向发展的较少见.可因疲劳,紧张而加剧,尤以讲话,微笑时明显,严重时可呈痉挛状态

㈥ 脸部肌肉跳怎么回事

面部肌肉跳动常见原因是面肌痉挛,一般需与美尼尔综合征,即梅尼埃病进行鉴别。面肌痉挛常见于单侧,双侧较为少见,若患者出现一侧颜面部肌肉不自主跳动,应高度考虑为面肌痉挛。针对此类患者需前往医院进行磁共振检查,以排除颅内良性肿瘤引起面肌痉挛。
对于面部抽搐患者,早期使用药物治疗可得到有效控制,若后期药物治疗效果不佳,患者可进行手术评估。若由于颅底血管引起面部抽搐,则治愈率可达90%以上。因此面肌痉挛患者无需过于担心,前往正规医院进行综合评估与治疗通常可获得较为理想的治疗效果。若双侧面肌痉挛已严重影响生活,患者也可考虑进行手术治疗。

㈦ 脸部肌肉不自觉抖动是有什么原因造成的

按医学来讲身体某一部分抖动是体内血管神经的事,是血流量减慢导制血管受阻所影响的。

㈧ 脸上肌肉跳动的原因是什么

生活当中很多不经意的一些小情况让我们总是担心不已,比如说常见的感冒发烧,就会引起身体乏力,没有力气等等,这些都是常有的事情,还有的朋友总是会出现脸上肌肉跳动,一跳一跳的让自己非常担心,这是什么原因呢?下面是我整理的一些脸上肌肉跳动的原因,供大家参阅。

脸上肌肉跳动的原因

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。

肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。

2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

脸上肌肉跳动的预防

1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。

2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。

3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。

4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

脸上肌肉的锻炼

1.撅起嘴巴。这样可以锻炼嘴部及四周的肌肉。保持十秒钟,时间太短,效果不好。

2.深吸一口气,闭上嘴巴,保持五秒钟。然后鼓起脸颊,让气在嘴巴停留五秒钟。刺激脸部的肌肉,得到锻炼。

3.做完上面的动作,然后呼出空气,用手轻拍脸颊,放松。每天坚持锻炼,一定会有效果哦。

4.咀嚼口香糖。口香糖不仅起到保健牙齿的作用,咀嚼它也能起到锻炼脸部肌肉的作用哦。如果你的脸部肌肉饱满,一定会倍显年轻的。所有的好东西都是留给有心人的,你是一个有心人吗。别让年轻在懒惰中消失殆尽。

5.就是我们每天早晨醒来的时候,有意识的上吸入一口空气,提一下自己脸部的肌肉,早晨刷牙之前的漱口水,大家可以利用多做一下口腔训练。嚼口香糖,但是这个过程不能太长,一般3分钟左右最好。含水法,让嘴不断运动,这个过程大家也可以体会一下水在口中激烈碰撞的感觉。

6.还有就是筷子,这个方法说实话我也试过,不过没坚持下来,因为我太心疼筷子了,不过这个方法确实可以让大家的脸部肌肉得到很好的锻炼。用手来按摩,大家可以用自己的中指轻轻的按在脸颊中央,慢慢地一上一下推动。

7.上眼睑提肌的锻炼,防止上眼皮松弛。睁着眼,让眉毛尽量向上提升,停留5秒钟。然后眉毛不动,让上眼皮向下成眯缝眼,再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂,这是脸部表情不自然的原因。

a.嘴唇轻闭,上下唇朝口中卷,先后将嘴角左右斜向,各往上提升5秒钟。

b.嘴唇成U字形,嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

8.颧骨肌的锻炼。口纵向微开,嘴角尽量向上提升,直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼,能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

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