❶ 脸上长满了粉刺是什么原因
脸上长满了粉刺是什么原因
脸上长满了粉刺是什么原因？在这个颜值担当的社会，拥有一张洁白无暇的脸是每个女生梦寐以求的事情，而现实往往不能如愿，很多姑娘的脸上长了很多痘痘粉刺，那么脸上长满了粉刺是什么原因呢？
第一、内分泌失调
身体出现内分泌失调就会导致油脂分泌不平衡，面部的水油不平衡会导致毛孔堵塞，进一步形成粉刺。因此，日常生活中要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，减少吃辛辣刺激的食物，减轻粉刺现象。
第二、维生素不足
人们脸上的肌肤时刻都在进行新陈代谢，新陈代谢需要许多物质的参与。如果体内的维生素不足，便会导致角质残留在皮肤表面，从而形成粉刺，所以多吃新鲜水果蔬菜很有必要。
第三、紫外线刺激
人们的脸部长时间暴露在太阳下，便会受到紫外线的刺激，使皮肤变得比平时更厚，容易形成角质堵塞。因此日常生活中用做好防晒工作，通过戴帽子、涂抹防晒等方式，减少紫外线对脸部的刺激。
第四、卸妆不彻底
很多女性朋友都有化妆的习惯，化妆虽然可以提升气质，但是化妆品会对脸上肌肤形成刺激，如果卸妆不彻底，便会使化妆品才能留在皮肤表层，从而形成粉刺。所以清洁工作到位，对皮肤具有保护作用。
粉刺是常见的脸部问题，虽然并不可怕，但会影响美观，若没有得到及时的处理，会形成痘痘，使皮肤受损更严重。粉刺的形成主要和内分泌失调、卸妆不彻底、体内缺乏营养物质、紫外线刺激等有关，人们需要从这些方面着手，并进行针对性改善，从而消除粉刺。
1、清洁和护肤没有匹配肤质。油性皮肤油脂分泌旺盛，容易产生毛囊堆积，又清洁不彻底，旧的油脂还没洗干净，新的又覆盖一层，就容易闷痘。
还有一种，本身自己是油皮，又喜欢使用比较厚重含油脂的护肤品，使皮肤无法呼吸，本身皮肤油脂沉积比较多，厚重的护肤品无法全部吸收，油脂一起堆积在毛孔里，久而久之，发炎爆痘。
2、作息时间不规律，经常性的熬夜，这是是我们的脸上长粉刺的原因之一，可能会有很多的恶女生会觉得有疑问，我熬夜和脸上长粉刺有什么关系。
因为我们的睡眠长期不足再加上睡眠质量差，就会导致我们的身体不能够正常的进行新陈代谢，并且身体内的很多的功能都失衡，所以这就导致了我们的'皮肤上会长一些粉刺之类的东西。
3、饮食油腻加高糖高蛋白。有些人本身不长痘，但有一段时期频繁爆痘，可能是饮食过于油腻，或食用了过多的高糖高蛋白食物。如乳制品、含糖量高的食物、油炸食品等。
乳制品中的酪蛋白和高糖食物能瞬间让体内升糖，使体内的雄性激素被刺激变性，导致皮脂腺油脂的暴增，堆积时间久了，堵塞毛孔就会爆痘。
4、内分泌失调影响代谢。人体内分泌失调会影响整个身体机能的运转，尤其是代谢功能。女性的月经异常，有血块，或者痛经明显，内分泌在短期内紊乱，导致面部长痘；内分泌失调还会影响胆汁代谢，导致胆汁淤积，也会爆痘；
影响肾脏代谢，排尿异常，毒素堆积在血液也容易长痘；肝功能异常的人也是如此。
5、频繁使用化妆品，有些年轻人，特别是女性，有的人面部晦暗缺少光泽，或有雀斑，就使用化妆品去掩盖，长期使用化妆品，会因为化妆品覆盖了面部皮肤，皮肤的正常新陈代谢受到干扰而出现局部病变，面部正常分泌的油脂出路被化妆品阻挡，就会堆积在毛囊内形成白头粉刺，
或分泌出的油脂被化妆品覆盖在毛囊口不能分散，这些油脂再与化妆品，灰尘聚集在毛囊口就会形成黑头粉刺。而且面部皮肤长时间不与外界接触，面部新陈代谢紊乱，皮肤会老化，萎缩。一旦卸妆，看上去比同龄人显老甚至变丑。
6、不良心态影响内分泌。经常长痘痘不排除和内分泌失调有关，保持内分泌稳定，身体的激素分泌量正常对健康有促进作用，但有的人经常出现负面情绪，不良心态影响会干扰内分泌，加上在青春期发育过程中身体的激素水平改变，都可能会长出痘痘。
此时要通过正确的生活方式来维持内分泌正常，特别是不要过度紧张，焦虑，保持良好的心态。
1、身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。
2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。
3、经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。
4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。
5、不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。
6、错误的化妆手法。错误的化妆手法是脂肪粒增长的动力之一。频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。