1. 脸上长小米粒疙瘩怎么去掉 找准病因，4招对症解决！
1脸上长小米粒疙瘩可能是脂肪粒，这是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
1、自生自灭疗法
脂肪粒一般不用治疗，只要注意面部清洁、避免过度去角质或长期画浓妆，并选择清爽不油腻的眼霜，坚持一段时间后即会自然脱落。
2、按摩法
（1）卸妆油按摩
用卸妆油按摩脂肪粒的话，宏返最好按摩15分钟左右，很有效果，不过不能经常使用。
（2）精油按摩
保加利亚玫瑰1D、罗马甘菊1D、德国甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。
3、涂抹维生素E
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
4、用针挑
等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。
但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。另外当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。
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湿疹长在脸上的话，也会出现有小米粒疙瘩的症状，表现为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶迅衡端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清，自觉剧烈瘙痒。
建议用中西药结合的方法治疗湿疹，一般脸上长湿疹的话，身上也会有，最好是及时用药治疗缓解病情，这样脸上这些白色小米粒疙瘩也会自然消除。通常西医上治疗湿疹以止痒抗过敏为主，中药草本治疗以清热利湿，疏风清热，养血疏风润燥为主，仅供参考。蔽昌饥
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闭合性粉刺也是青春痘的一种，表现症状为皮肤里还没有“探出头”的粉刺，多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。
建议在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止，然后用温和的舒缓的爽肤水湿敷一下。另外粉刺跟毛囊孔过度角化有一定的关系，建议使用一些能够溶解角酸的药物会有一定的帮助作用，比如水杨酸类的药物或者维A酸类药物都有一定的治疗效果。
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脸上长小米粒疙瘩还可能是丘疹性痤疮，这种皮肤病以皮损导致炎性的小丘疹为主，会有小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
1、用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。
2、在医生的指导建议下服用药物以及涂抹抗菌消炎的皮肤药膏双重治疗，千万不要要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎并形成疤痕和色素沉着。
2. 脸上长满了小米粒
脸上长满了小米粒
脸上长满了小米粒，在我们生活中，想必大家对于脸上长粉刺的情况，而且在夏天脸上就更容易生成粉刺，因此这是令爱美的女生很是苦恼，以下详细介绍脸上长满了小米粒怎么办
脸上长一颗颗小米粒，有多种可能性，包括粉刺、脂肪粒或者扁平疣。
治疗脸上粉刺的方法
一、定期去角质
秋冬季节，皮脂分泌少，脸上却还是容易堆积老旧角质，尤其是油性皮肤美眉，所以需要定期去角质，一周去一次角质就可以了，在秋冬季节注意选用性质比较温和的无交织产品。
二、洁肤后保湿补水
一些皮肤油腻的妹子，嫌弃乳液或爽肤水太油腻，洗脸后不做后续保养。其实皮肤发油是缺水严重形成。尤其是秋冬季节，皮肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分，所以妹子们洁肤以后一定要用清爽的爽肤水和乳液做保养。
三、注意饮食
妹子们一听秋冬季节就开心的不得了，因为可以吃火锅啦!但是小七要在这里提醒一下，要少吃，尤其是辛辣的食物，很容易引发粉刺，所以要注意“四少一多”，即少吃辛辣、油腻、没营养食物。
四、保证足够睡眠
正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也能帮助肌肤后期更好的修复，如果经常熬夜或失眠容易导致内分泌失调，间接引起凡此，所以避免粉刺出现的最大问题，就是一定要有充足的睡眠。
教你去粉刺小妙招
黄连粉
到药店购买黄连粉，加入适量温水调和成糊状，每日早晚清洁肌肤后，将调和好的黄连泥涂在痘痘处，30分钟后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒功效的，对祛出痘痘有着极佳的功效，坚持一个星期，痘痘就明显消退了。
黄瓜
取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。
芦荟
芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。
枸杞
准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。
绿豆
取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着。
酸奶
酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。
茶树精油
茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。
脸上粉刺多是什么原因
1、肌肤的基础清洁没做好
肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺！洁面时可以先用手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，然后再用指腹轻轻揉搓使毛孔更加轻松的打开。对于一些在黑头粉刺较明显的地方，洁面的泡泡可以多停留10-20秒。
2、情绪不稳定
情绪不稳定也会导致脸上长粉刺，这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。
3、化妆品因素
长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。所以，挑选化妆品时一定要尤为注意，同时，卸妆跟化妆一样重要！
4、环境因素
包括空气、土壤、水、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发粉刺、痤疮等！所以建议晚上要做一些肌肤修复的工作！
5、内分泌系统的失调
内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因！在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多，从而引起脖子长粉刺。
6、饮食、作息不当
饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因！饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
脸上的粉刺怎么去除
关键时刻靠急救
面对粉刺的形成，首先要正视它的'存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真对待不起眼的粉刺，对皮肤进行快速急救。
外敷法：
盐水冲洗：
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
蒸脸清洁：
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
绿豆粉面膜：
将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
鲜牛奶：
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
预防：
1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。
洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。
2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
调理：
忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！
早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
3. 脸上长的小疙瘩怎么治疗
脸上长的小疙瘩怎么治疗
你知道脸上长的小疙瘩怎么治疗吗？很多人脸上都会长一些小疙瘩，这种小疙瘩除了可能是脂肪粒之外，还可能是粟丘疹等东西。很多人想知道怎么治疗这些小疙瘩，下面我就为大家分享一下脸上长的小疙瘩怎么治疗，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
一、最常见的是—痤疮
这是我们最最最常见的一种情况啦，每次吃完辣之后，下巴附近就很容易长出这样的痘痘，其实它的学名叫痤疮。
痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应。
痤疮一般来说分为两类，一类是炎症性丘疹，而另一类则是粉刺。炎症类丘疹就是脓包，刚开始会发红鼓起圆形的丘疹，成熟后就是白色的脓包。粉刺分为开放性和闭合性粉刺，闭合性粉刺(白头)就是约1毫米大小、没有明显毛囊开口的肤色丘疹;开放性粉刺(黑头)表现为有着明显扩张毛囊开口的圆顶状丘疹。
治疗方法、
可以使用一些外用的药物或者是消炎类的祛痘护肤品，但这些都只是协助啦~最重要的是要注意日常的清洁，千万不要用手挤压或搔扰抓皮，慢慢地它会自己褪下去的。如果这些方法都没有多大作用的话，可以采用果酸、激光治疗等等。
二、误以为是脂肪粒的—粟丘疹
脂肪粒是美容上的.一个俗称，从医学角度讲，我们通常所说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
粟丘疹是囊肿形成于毛囊皮脂腺、内部聚集了角质化的残留物，外形类似结石，呈黄白色，约针尖或小米粒大小。当皮肤清洁不够彻底，或过多使用去角质产品都会使眼周肌肤出现极微小的、肉眼无法察觉的伤口，在皮肤自我修复过程中就会产生这个白色的小囊肿。出现了这种问题的人皮肤就会感到干燥，自然就会使用滋润度高的护肤品，这也是我们总以为是眼霜惹祸的原因。其实，没有护肤意识的男性还有儿童也是常见粟丘疹的“受害者”。
治疗方法、
注意面部清洁、避免过度去角质或着长期化浓妆，选择清爽不油腻的眼霜，坚持一段时间后就会自然脱落。还可以选择去专业、正规的美容院或医院，使用消毒后的针类器具挑除或用等离子治疗机去除。
三、属于遗传性质的—汗管瘤
汗管瘤，就是往往会出现在上下眼睑的那些小疙瘩，也是被很多人误认为是脂肪粒的一种。
汗管瘤是由小汗腺表皮内的导管分化、畸形发育而成的一种痣样瘤，一般是2～3毫米肉色或棕褐色的丘疹，通常对称分布于下眼睑，也可能产生在前额、两颊、颈部等处。从本质上来说，属于基因遗传，如果父母的脸上也有，那么有很大的程度上你也会被遗传。
治疗方法、
虽然说大多数汗管瘤都会良性的，但是我们也不能因此而疏忽了对它的处理。因为一旦产生了汗管瘤，就有逐渐增加的可能性，目前最好的处理方法就是用激光来将其根除，避改如免二次滋生。
当小疙瘩找上门来了，千万不能紧张，也不要盲目处理，先找准小疙瘩的类型，在按部就班地用科学的方法有效的将其赶走。以上我介绍的几种常见的小疙瘩类型，以及去除方法，可以帮助大多数人有效除去小疙瘩带来的烦恼，赶快把身上的小疙瘩赶走吧。
脸上长的小疙瘩的原因
一、荷尔蒙
青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。
二、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
三、毛囊内的变化
随着男性荷尔乱歼升蒙增加及皮脂分泌旺盛，哗老毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
四、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacteriumacnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
五、因化妆品产生的青春痘
某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜…等，
六、与遗传有关
任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘，虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。
4. 脸上很多小颗粒凸起（脸上长了小米粒疙瘩是怎么回事）
到了秋季天气比较干燥，容易出现一系列的皮肤问题。部分人群脸上出现了类似于米粒大小的疙瘩，影响了形象，及时找出其病因并且对症缓解。
湿疹
发生湿疹时患者的脸上会出现类似于米粒大小的丘疹或小水泡，这些丘疹会慢慢的融合成片，因为受到了抓挠而出现点状的渗出物，局部有剧烈的瘙痒。轻度的患者不需要做特殊治疗，只要做好局部的清洁和卫生即可。严重的患者需要涂抹抗过敏以及止痒的药物，尤其是涂抹具有疏风清热以及清热利湿功效的药膏。
丘疹性痤疮
丘疹性痤疮患者皮损部位会出现炎性淡红色小丘疹，丘疹中间有黑色粉刺。洗脸时要使用37℃左右的温水，能去除皮肤表面的细菌以及油脂，洗脸的次数不能过于频繁，早晚各洗一次即可。另外在医生的指导下合理的涂抹抗菌消炎类的药物，不能用手直接去挤压，不乎旁则然会引起局部发炎或者化脓，甚至会出现色素沉着以及疤痕。
闭合性粉刺
闭合性粉刺一般发生在脸部，患者的岁棚脸部会出现米粒大小的小包，而且质地坚硬并没有自觉症状。启握每次把脸部清洁之后，使用棉棒轻轻的挤压粉刺两侧，排除粉刺里面的分泌物，然后再选择质地温和的爽肤水对局部湿敷。
脂肪粒
脂肪粒是指生长在皮肤上的一些白色小疙瘩，就如同针头一般，主要是集中在眼睛周围。引起脂肪粒的因素是皮肤上有细小的伤口，小伤口自我修复的时候会出现白色的小囊肿。脂肪粒不需要做特殊治疗，只要做好局部的清洁即可，不能频繁的去角质，选择质地比较清爽而且不油腻的眼霜。洗完脸之后把维生素e胶囊挤破涂抹在脂肪粒的部位，坚持两个星期左右即可缓解。当发现脂肪粒变成白色的时候可使用消毒过的绣花针轻轻挑破，尤其是挑出里面的白色浓粒，只有挑干净后才能防止脂肪粒再次长出。挑完后再涂抹适量的酒精在局部消毒，防止发生感染。
温馨提示
期间避免吃辛辣刺激性以及油腻的食物，不然会减慢皮肤分泌物代谢的速度，从而堵塞了毛孔，不利于排除废弃物。睡觉前需要彻底的卸妆，减少使用睫毛膏及眼影的次数。
5. 脸上长了很多小颗粒怎么办
脸上长了很多小颗粒怎么办
脸上长了很多小颗粒怎么办，很多人脸部很容易出现皮肤问题，例如脸上突然长了好多小米粒痘痘，这些小米粒似的痘痘就是闭合性粉刺，这次粉刺看似没有问题，但是如果处理不恰当的话很容易发展成痘痘，下面是脸上长了很多小颗粒怎么办。
脸上长颗粒、首先要知道是什么样的原因、比如有些年轻的患者、可能脸上长了小颗粒、实际上已经是粉刺、粉刺需要注意以下几点：
第一、要注意面部清洁、要定期清洁、减少污垢对皮肤的刺激。
第二、可涂抹修复皮肤乳液。
第三、可外用一些药、比如维A酸类、像达芙文(阿达帕林凝胶)或班赛等、可进行治疗。
第四、选择一些医用面膜、敷在面部进行治疗。
除了这些、可能还有面部过敏性的皮炎、湿疹疾病、也有可能出现小颗粒、这些小颗粒通常有一些发红、可能还伴有比较明显的瘙痒感觉。有些人可能不是瘙痒、而是刺痒或刺疼、可能不一定是过敏引起的、可能是刺激性的、在这种情况下以修复屏障为主。
可用维护性的面膜、霜剂、乳膏进行修复。如果瘙痒较明显、可能考虑是过敏原因、这种情况下除了前面说的修复屏障以外、还需口服抗过敏的药物、也有可能还需要外用的糖皮质激素软膏一起治疗。
所以如果脸上长了小颗粒、自己搞不清楚的情况下、一定不要随便乱用药物。到正规医院皮肤科门诊就诊、明确到底是什么后选择对应药物治疗、很快就能得到非常好的治疗效果。
如果脸上出现了很多小颗粒、需要面诊皮肤科医生、判断小颗粒具体由什么原因导致、根据原因进行治疗、主要分析如下：
1、脂肪粒：对于这种小颗粒就要加强面部清洁、使用无菌注射器将其挑破排出。如果求美者不能自行处置、就要去专业的医院进行治疗。
2、汗管瘤：此时要选择进行激光治疗、将汗管疏通恢复正常、但是这种汗管瘤也比较容易复发。
3、疣：一般是病毒感染导致、即丝状疣或者扁平疣、此时需要提高免疫力、还要进行激光治疗、将生长在皮肤上的赘生物去除、恢复皮肤平整的状态。
脸上的`小颗粒怎么去除、首先需要考虑这种小颗粒是属于什么样的皮肤病。
1、如果小颗粒只是普通的白头粉刺、或者丘疹性粉刺、一般按照痤疮的治疗方案进行治疗就可以、可以外涂阿达帕林凝胶或者克林霉素凝胶等。然后口服丹参酮胶囊、1天3次、1次4颗。
2、如果这种小颗粒不属于痤疮的类型、而是属于湿疹、就需要进行抗过敏的治疗、通常可以局部外用他克莫司乳膏、或者尤卓尔乳膏、再口服药物、可以口服氯雷他定等。
脸上如果有很多小颗粒的发生、首先可以考虑是否面部发生接触性的皮炎或者湿疹、接触性皮炎的发生大多数是由于面部接触了过敏性物质、如花粉或者酒精等刺激性物质所导致的、对于有这些接触性皮炎或者湿疹发生时、必须尽快脱离致敏原。
同时可以应用抗组胺药进行口服、另外局部也可应用糖皮质激素等药物进行处理。此外还可考虑是否有面部粉刺的发生、如面部皮脂腺内油脂的潴留、从而导致粉刺的发生。
对于粉刺的发生可以局部外用维A酸类药物、以促进毛囊导管的角质化、同时还可在局部外用抗菌的药物、以预防感染。
1、小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞、因此、体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。不管是浓妆还是淡妆、我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐、女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤、选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。
2、由于我们的角质层会越来越厚、所以在生活中、我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品、这样不但不会对皮肤产生好的作用、还会破坏我们皮肤表面的保护膜、从而降低我们皮肤的免疫力、使皮肤特别容易引发感染、变得很敏感。
3、洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因、脸上长了、好多小米粒似的痘痘之后、我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短、而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。一般洗脸的时间都在三分钟左右、因此我们不要把洗面奶打到脸上之后、揉搓两下就用水冲掉。
脸上长了好多小米粒似的痘痘不要惊慌、这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后、一定不要自己去挤、因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中、遇到细菌受到感染、而且反复的挤压粉刺、还会使粉刺变成红肿的痘痘、从而使脸上的皮肤变得更加差。
1、查看引起的原因
脸上不光滑有小颗粒，是脂肪粒，是由于青春期，体内的雄激素分泌过盛所造成的，属于青春期的正常现象，通常在青春期结束后，就会慢慢消失的。皮肤不光滑是可能是由于体内缺乏维生素所造成的，另外，熬夜也会影响皮肤的健康。可以在生活中进行全面的护理工作，做好缓解。
2、正确护理
大家在遇到这种情况的时候，千万不要用手去挤豆豆，因为大家的手上都是细菌，可能会引起皮肤的第二次感染，所以最好是少吃一些刺激性食物，不要老是熬夜。
3、硫磺香皂清洁皮肤
可以使用硫磺香皂清洁皮肤，因为硫磺香皂是碱性的，而皮肤油脂是酸性的，使用碱性的硫磺香皂可以中和酸性的皮肤油脂。
4、涂抹痤疮膏
在长小粒粒的部位，可以涂抹痤疮膏，在涂抹后，小粒粒会慢慢消失的。
5、调理饮食
要保持皮肤光滑，在日常生生活中，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的水果和新鲜蔬菜。因为维生素可以保持皮肤的弹性，维生素对促进皮肤上皮的修复很有好处。
6、保证充足的睡眠
对保持皮肤健康也很重要。如果长期熬夜，会促进衰老的发生。在女性，如果长期熬夜，还会导致皮肤出现粗糙，黄暗的现象。
7、及时解压
脸上不光滑有小颗粒很多时候是因为压力过大，导致的内分泌紊乱，所以要注意在缓解时也要及时的给自己解压，才可以有利于及时的祛痘。
6. 脸上长了很多小米粒似的痘痘，不疼不痒的，是怎么回事
这些白色小痘痘是脂肪粒。
脸上长脂肪粒有两种原因
1. 原因一： 身体内分泌失调，面部油脂分泌不均匀同时缺水，毛孔堵塞就会出现很多脂肪粒。调理此种脂肪粒不要自己动手，要去专业的美容院进行护理，同时多吃蔬菜水果，多喝水让肌肤通透呼吸顺畅。
2. 原因二： 皮肤过于油腻，化妆残留堵塞，在我们使用的团旁护肤品中或许有些是使用不当的，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成肌肤毛孔堵塞，轻度就会出现脂肪粒，严重的会长痘痘和发炎。一定要小心哦。
A、卸妆不够彻底。
B、脸部角质过厚，导致毛孔阻塞。
C、水油不平衡；油脂分泌过盛或严重缺水、干燥。
隐藏的脸部脂肪粒又称闭合性粉刺。不疼痛、不红肿，大小与脂肪粒相似。戚漏但用手摸可明显感到其存在，挤压时会出现白色线状分泌物。这些被皮肤覆盖的小粉刺就是闭合性粉刺。暗粒不同于普通的青春痘，它们大多“成片”出现，光照下可使皮肤看上去粗糙、凹凸不平。
祛除暗粒的正确方法
1. 彻底清洁皮肤(卸妆+洁面)；定期去角质，用清洁面膜；加强保湿，让皮肤保持水油平衡。这样做上一个月的护理后你会发现脸上的脂肪粒会慢慢消失。
2. 一周使用清洁面膜的次数同样不应超过3次。而且在使用清洁类面膜后，一定要再敷一张保湿面膜。如果条件有限，那么一定要拍足保湿爽肤水。 3. 如果非要挤，在清洁完皮肤后，用两根洁净的化妆棉棒，使劲按压暗粒两侧，直至分泌物停止外排。每次挤高或烂完一个暗粒后，都要更换全新的棉棒来处理下一个。全部“竣工”后，用温和、具有舒缓功效的爽肤水浸泡化妆棉，敷在被挤压的暗粒处，5~15分钟后取下