1. 问:侧脸脸颊肉多，嘴巴向外凸，显得侧脸特别厚，有什么办法改善么
你需去医院检查，确定造成侧脸嘴巴突出的原因。如果这是牙齿突出造成的，可以通过整牙的方法改善。如果是骨性的突出，除了整牙，还可以通过去除突出的骨头达到改善嘴巴突出的效果。
2. 日常如何矫正凸嘴
日常如何矫正凸嘴
日常如何矫正凸嘴，很多人的嘴巴都是不好看的，就是因为凸嘴的原因，凸嘴是我们平时比较常见的一种现象，无论是对男性还是女性的形象影响，都是非常大的，并且导致凸嘴的原因有很多，以下看看日常如何矫正凸嘴及相关资料。
凸嘴的类型很多，主要包括嘴巴突出、突嘴短下巴、突嘴长脸型、突嘴下颚突。不同的凸嘴需要不同的矫正方式如牙齿矫正、上颚截骨何双鄂手术等。
一、凸嘴症形成原因：
凸嘴症是一个比较常见的局部缺陷，它主要表现为嘴唇的不自然突起。造成凸嘴的原因有很多，如暴牙、下颚突出等等。这些原因造成的凸嘴很难通过普通的方法进行矫正，大多数情况下，我们需要采取手术的方式才能治疗、矫正凸嘴。而且凸嘴的情况会随着人们年龄的增长而越加严重。为此，需要尽早的治疗凸嘴。
二、矫正方式：
1、牙齿矫正
只有牙齿向前突出的突嘴，仅用牙齿矫正法便可获得良好效果。
2、上颚截骨
采用拔掉犬齿后的一颗牙齿，然后截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的方法。
3、双鄂手术
因曾经有拔过牙而无法再拔牙时；普通突嘴手术后有凹陷的感觉时；下颚突出时；或脸长时，需要接受双鄂手术。
4、三鄂手术
突嘴严重的同时，有短下巴严重的情况，需要三鄂手术。
三、手术矫正后注意事项：
1、术后15天之内尽量避免手术部位沾水。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
4、术后应有安静舒适的环境休养搜集整理。避免负重从而加重伤口肿胀。
5、手术后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。
6、避免进食刺激性食物如辣椒等。
7、严格遵守医生嘱咐服药及去医院复诊。
综上所述，日常坚持进行选择合适的办法矫正就可以有效的改善嘴巴凸出的问题，如果是想要快捷的变美，则需要到美容机构去进行专业的项目，医生会根据每个人的不同状况来选择适合的手术方法，变美快捷而且效果显。
凸嘴，一般是由牙齿不齐或者上颌突出造成的。要想获得良好的矫正效果，可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。具体方法如下：
1、用中指和无名指，以画圆的方式按摩嘴唇上方肌肉。
2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇方向推压。
3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇，并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。
4、将两手食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压，但要注意按压的力度不要过大，以免伤害齿龈。一般坚持如此按摩，每天10分钟，几个月下来就会有很大的变化。
遗传性凸嘴以及颌骨发育完全的成人，一般无法自行矫正凸嘴。对于儿童及青少年由于后天不良习惯造成的凸嘴，可以通过按摩放松表情肌、改变不良习惯等方式达到缓解作用，但矫正效果因人而异，有可能无法做到完全矫正，建议有条件者去专业口腔机构检查。
1、放松表情肌：可以用舌头画圆的方式按摩唇部上方肌肉，也可将双手置于鼻子下方的肌肉上，向上嘴唇方向进行推压，或是双手食指叠放在上唇肌肉上，轻轻按压，可通过以上方法放松表情肌，以缓解肌肉压力，逐步改善凸嘴；
2、改变不良习惯：如果儿童经常咬笔或者咬手、舌头习惯性顶牙齿或只用偏侧咀嚼、一直张口呼吸等，可能引起上前牙前突，造成凸嘴。可以通过改变咬笔或咬手指的习惯、学会用双侧咀嚼、矫正口呼吸等，去除影响因素，可以起到一定矫正效果，对不配合的儿童可通过口内矫治器帮助戒除不良习惯。
如果自行矫正无效，可去专业机构排查牙齿不齐造成，或因为颌骨过度生长造成，然后针对原因在医生建议下佩戴牙套或正畸正颌联合治疗。
凸嘴怎么自己矫正
1、用中指和无名指，以画圆的方式按庠嘴唇上方的肌肉。
2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。
3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇上并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。
4、将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。注意力度不要过大，以免伤到上齿龈。
手术矫正凸嘴
牙齿矫正
只有牙齿向前突出的突嘴，仅用牙齿矫正法便可获得良好效果。但如果患者的'牙齿和牙床一起突出，这时需要做手术解决。手术方案将根据脸型和突出程度决定采用手术，还具有缩短治疗时间的效果。
上鄂前部截骨
一般的突嘴手术在医学术用语为：上鄂前部截骨术(ASO, anterior segmental osteotomy)，采用拔掉犬齿后的一颗牙齿，然后截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的方法。
双鄂手术
因曾经有拔过牙而无法再拔牙时；突嘴程度不严重而接受普通突嘴手术后，有凹陷的感觉时；下颚也同时突出时；或脸长及牙床露出较多时, 有这些问题的话,需要接受双鄂手术。
三鄂手术
下巴截骨术和双鄂手术一起进行的情况，需要高度的技巧。突嘴严重的同时，短下巴严重的情况需要三鄂手术。
上面就是对凸嘴怎么自己矫正的介绍，通过了解之后我们知道有些是通过日常多加注意就能得到有效改善的，有的是要手术才能治疗好的。
临床中多数患者由于比较介意上牙暴、笑时容易漏牙龈，会选择治疗凸嘴。矫正方式通常分为以下几种情况：
1、嘴凸不严重：可以通过一般的矫正，再配合拔牙、片切、种植支抗等方式内收上前牙，改善凸嘴的程度；
2、严重的骨性凸嘴：单纯的矫正效果不理想，要正颌手术和矫正牙齿相配合，正颌手术可以经过LeFort型截骨，后退、上抬上颌骨。主要治疗方法，是采用各种锯、凿、磨球来把上颌骨或者下颌骨截断，截断之后，把颌骨摆到理想的位置上。
然后用小的钛钉、钛板，再把它固定上，这样就可以同时纠正颌面部的形态问题，还有咬合问题。或者也可做上鄂前部截骨术，下颌配合根尖下截骨或矢状劈开，能较好地矫正凸嘴。
但需注意避免过多后移上颌牙，患者年纪大时，由于面部皮肤下垂，后退太多可能会显老。