① 容易疲劳，没精神.吃什么药好
这种情况一般考虑是营养不良，气血不足或者是生活作息不规律引起的。
排除疾病引起的情况下，首先要调整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，加强营养增强体质。
可以选择一些补气血的药物，如益气养血口服液，平常适当的锻炼。
促进血液循环，不要熬夜，劳逸结合，调整好自己的精神情绪，乐观开朗一些。
一些疾病也会容易出现疲劳，比如说糖尿病，贫血，可以去医院做一个血常规的检查。
② 脸部浮肿，睡眠质量不太好，会有头疼头晕疲劳，莫名其妙的烦躁。脸色苍白，脸颊两边一按一个坑。
病情分析：
失眠原因复杂，你现在的症状应该是出现了抗药体，对很多药物应该效果都不打了，还是应该到医院咨询之后，再确定最佳的治疗方案，以后一定不要胡乱用药，以免适得其反
指导意见：
你好，建议你给自己一个舒适的睡眠空间、睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，多吃绿色蔬菜及新鲜水果，长期失眠的人一般由肝肾不足、气滞血虚、肝火过旺导致，可以去医院检查一下，不要再服用安眠药了