面部毛孔粗大体内缺少什么元素

Ⅰ 脸部毛孔粗大，然后皮肤泛红，恢复力差，是缺少胶原蛋白，还是角质层太薄 ，还是弹力纤维出了问题，怎么

皮肤容易泛红，肯定是角质层太薄，导致肌肤耐受度差，已经有敏感的倾向。可以使用低敏低刺激的护肤产品，让肌肤屏障得到修复。
毛孔粗大可能是多方面的原因，有可能是皮肤油脂分泌多，导致累积的污垢常常堵塞毛孔，撑大了毛孔。也有可能是不注重防晒，或者不注重肌肤保养，使得肌肤老化，失去水分和保湿力，也容易引起毛孔粗大。前者可以用控油的产品，后者可以用补充透明质酸的产品配合防晒。
肌肤缺少胶原蛋白，感觉是肌肤的弹性不好，就是按下去之后松开，恢复的时间长短，胶原蛋白的流失需要注重内在双重保养。内部是多补充小分子的胶原蛋白，也就是胶质，肉皮和红烧肉这种分子太大，人体不是特别能吸收的，可以试试燕窝、海参、花胶，或者银耳、桃胶。或者索性买点冲剂补充胶原蛋白。外用的补充胶原蛋白的，都非常昂贵，其实不太划算，平价的可以试试屈臣氏的骨胶原系列。

Ⅱ 有些女生天生就是毛孔粗大皮肤粗糙，应该怎么处理这样的肤质

一、要注意皮肤的清洁，用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢，以保持毛孔的通畅。拍上一些具有收敛效果的爽肤水，让收缩水的成分更多地渗入皮下，能让毛孔收缩得更加紧致一些。

二、对于年轻人的毛孔粗大，推荐强脉冲光治疗。强脉冲光又称光子嫩肤。

强脉冲光能能直接作用于皮脂腺，抑制皮脂腺过度分泌，杀死痤疮杆菌，减少皮肤炎症反应，促进上皮正常角化，改善毛孔堵塞现象。

三、平时要做好皮肤的保湿护理，可选用含天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸等的护肤品，适时地使用保湿面膜，当肌肤滋润时自然就显得细腻、紧致。另外，在勤做控油之余，也要注意适时补充清爽保湿品，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。

四、养成良好的饮食、作息习惯，平时注意多喝水、多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食品如红颜色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，减少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免情绪起伏较大。

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毛孔粗大的原因：

1、皮脂腺过度活跃

鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便会刺激毛囊皮脂腺的导管，使开口撑大以顺利排出油脂，所以，我们经常可见到这三处的毛孔比身体其他部位的毛孔要大一些。

另外，青春期的女性，受荷尔蒙的影响，皮脂腺变得非常活跃，油脂分泌旺盛，所以，青春期的毛孔粗大也与过多的油脂分泌有关。

2、皮肤松弛老化

随着年龄的增长，尤其是那些疏于保养的女性，皮下组织脂肪层开始变得松弛而欠弹性，真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，使皮肤失去了支撑而变得逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张而逐渐变大了，这个时候，在两颊尤其是鼻唇沟上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一样。

3、不正确的手法按压皮肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，挤痘痘、挤黑头、过度刺激，都可使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔显得更为粗大了。

4、面部涂抹过多造成堵塞：如果面部涂抹粉底、隔离霜防晒霜过多，毛孔一直不能呼吸，里头的皮脂代谢物便无宣泄的通道，即是对皮肤的毛孔做过长时间的“闷不透气”的虐待，在这些厚重的保养品之下，毛孔为了试图将皮肤调节到最适状态，便扩张开来。

5、皮肤细胞缺水：随着细胞的老化，细胞内自然水分流失的速度也会加快，在干燥缺水的环境下，肌肤缺乏了滋润，这时毛孔就会显现出来。

另外，有些人在选择洗面奶时过度关注控油而忽略了保湿的重要性，打破了原本正常肌肤水分和油脂的平衡状态，让肌肤因缺水而呈现出过度出油的补偿作用，从而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

6、内分泌失调等使得皮肤过度角化：皮肤最外层的角化层主要起着保护皮肤的作用，它们按照一定的规律生长剥落，但如果因内分泌失调等原因影响时，可使皮肤发生过度角质化现象而造成淤积，如果清除不及时，则会形成堵塞，导致下部的毛囊逐渐膨胀而形成成熟的粉刺，严重的可发展为痤疮甚至留下疤痕。