导航:首页 > 面部护理 > q10去角质怎么用

q10去角质怎么用

发布时间:2023-06-26 09:09:06

去角质素怎么用才正确 去角质素多久用一次比较好

1

去角质素怎么用才正确

1、建议先用温水敷脸三十秒,软化脸部的角质,更有利于之后轻松的去除角质。

2、擦拭掉脸部多余的水分,手掌微微的湿润。

3、选择合适的去角质产品,可以是磨砂、凝胶、啫喱、或者乳状产品,根据个人喜好选择就行。

4、开始以打圈的方式将去角质啫喱分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。记住去角质一定要轻柔,采用画圆圈的方式进行慢慢推滑,一个区域约7-10下。时间不要太长也不能太短,按摩太久可能伤害皮肤自然屏障,如果时间太短会达不到去角质的效果。

5、直接使用温水冲洗干净,要将去角质产品和去除的死皮都一并冲洗干净。

6、最后选择平常洁面用的洗面奶,对皮肤进行再一次的清洁,将残留在脸上的角质和毛孔里面的脏东西彻底洗干净,然后进行日常护肤程序即可,有条件的此时敷一张面膜最好,能快速吸收面膜当中的养分,起到较好的保养肌肤效果。

2

去角质素多久用一次比较好

一个月用一次比较好。

正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作,但当角质代谢较慢,甚至是肌肤生病的时候,比如肤色不均、暗沉、保水度不佳,保养品不易吸收等,就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质,而暗疮、痘痘肌,也需要定期去角质,以帮助疏通毛孔,让角质更好的代谢。一般人体表皮的角质层经过约28天的周期实现新陈代谢,因此一个月用一次去角质素,通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡细胞,促进新细胞的生成,可以让肌肤看起来更柔嫩光滑。

注意

使用去死皮素要严格按照肌肤新陈代谢的规律,如果超出正常的使用频率,去死皮素反而会损伤皮肤,引起角质层变薄,甚至产生红血丝和皮肤过敏。

3

不去角质是不是用的护肤品都不会吸收

不一定。

使用的护肤品想要进入到肌肤中,开始需要经过的就是外层的角质层,所以适当的角质层的厚度才不会阻碍肌肤对于产品的吸收,当脸上的开始有角质的时候,你会发现更换了很多产品之后都没有办法吸收,这是因为存在的老化角质阻碍的产品的吸收,所以通过后期肌肤对于护肤产品的吸收程度和快慢,也能知道自己是否需要去角质。

但护肤品不会吸收除了没去角质以外,还和使用间隔时间太短、使用顺序颠倒、肌肤过于干燥等原因有关,需针对性处理。

4

怎样判断脸上有角质

方法一:出现粉刺和痘痘频率

一般正常的肌肤是不会轻易出现粉刺和痘痘,可是当脸上出现角质的时候会让肌肤中的水油失衡,进而肌肤中会有过多的油脂堆积在毛孔中,再经过外界因素的影响和清洁不到位,就会让脸上出现局部性的粉刺或者是痘痘。

当看到健康的脸部爆发痘痘或者是粉刺的时候,一般就是证明脸上有角质了,所以根据脸部的痘痘、粉刺爆发的频率也可判断。

方法二:皮肤脱皮

比较健康的肌肤是细腻且比较平滑的,可是肌肤出现脱皮的时候会让整个脸部比较的不好看且不健康。但是很多人看见脸部脱皮的时候会是觉得肌肤缺水,其实除了这个原因是因为脸上有角质,这样肌肤吸收不进来水分且没有办法补充,因此脸上脱皮的原因和有角质的存在也有必然联系。

方法三:毛孔粗大无光泽

在脸上有角质的时候会让肌肤整体的色度降低,且肌肤的通透性会不断的降低,所以整个脸看起来会比较的暗淡无光泽,而且随着肌肤的暗淡会让肌肤中的油脂分泌过于旺盛,角质还会不断的增加并不断的撑大毛孔,也就会让大家看到肌肤无光泽并毛孔粗大的问题。

方法四:面部油腻

一般肌肤也是会容易出现油腻的问题,但是通常情况是由于脸部化妆导致的,可是在素颜的时候肌肤油腻的话就是脸上有角质的原因,一旦出现角质皮肤的皮脂腺旺盛,出油的机会就会逐渐的增加,通常比较轻易的就出油的肌肤一般是有角质的问题,进行适当的清理过厚的肌肤角质之后,会发现没有那么容易出油且清爽了许多。

Ⅱ 去角质怎么用

去角质产品的使用方式大家一定要知道。先用洗面奶清洁面部,用干爽的毛巾将脸上和手上的水分擦干净,然后取出适量的去角质产品,在面部轻轻打圈按摩,一般来说按摩三分钟左右就可以用清水睁模洗掉,然后再进行后续的皮肤保养就可以了。去角质产品适合20岁以上的人群使用,对于皮肤角质能够有效的去除,另外去角质的时间一般在晚上。如果需要敷面膜的话,可以先去完角质之后再敷面膜。去角质对于皮肤的新陈代谢有一定的好处没亏,也能够让面部的多余角质去除。干性肌肤一个月使用一次就可以了,油性肌肤每周使用一次也可以。大家现在对于去角质产品应该需要如何使用,也变得更加重视了。如今有非常多去角质的产品出现了,在那么多的产品当中选择一种更枯早神加好的产品也是有必要的,大家对于去角质怎么用更加清楚了。

Ⅲ 去角质的正确方法使用步骤

去角质的正确方法使用步骤

去角质的正确方法使用步骤,我们都知道如果我们的脸上的角质太厚的话是会影响着我们的皮肤的,而且会让我们皮肤失去光泽,那么,以下介绍去角质的正确方法使用步骤

去角质的正确方法使用步骤1

去角质的正确步骤

第一步:先洗脸

有些美眉不洗脸直接就使用去角质产品,其实是错误的哦!要先清洗脸部,把脸部的灰尘污垢洗干净后,再开始去角质的工作。

第二步:使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上,然后先从鼻子开始打圈按摩,大概2分钟左右就可以了!接着就到下巴,这里是最容易堆积角质的,要多按摩几下,然后再到额头,最后才是脸颊哦!脸颊是最敏感的,所以轻轻带过就行了,不用停留太长时间。

第三步:清水洗净

全脸去角质工作做完后,用清水将脸洗净,然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作,干性和敏感性可以两星期去一次角质。

很多人都会听说脸部要去角质,但是如果采用错误的方法和错误的产品去角质,不但起不到护肤效果,还会伤害肌肤。下面就为大家介绍几款天然去角质的方法,一起来看看吧。

去角质产品多久用一次

通俗地讲去角质就是去死皮。温度变化、气候干燥易使皮肤表面的老化角质不易脱落,久之脸上会缺乏光泽,肤色暗沉。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。不同肤质去角质周期也不同:

1、油性肌肤

油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛,容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质,可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

2、混合性肌肤

混合性皮肤一般T区比较油,两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质,夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

3、干性肌肤

干性肌肤角质层比较薄,容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上,尽量选择凝胶状的产品,不要用大颗粒的磨砂,以免对皮肤造成伤害。

不论是用面膜、按摩乳霜还是去角质洁面产品,按摩的手法要轻柔,要顺着肌肤纹路,在额头处往上轻打螺旋,或直接横向揉搓;脸颊部则是由下往上轻搓;在鼻头的地方往前或直线上下揉搓,整套动作的力度一定要轻,感觉要和缓舒服,动作粗鲁会对肌肤造成无谓的伤害。

去角质的`正确方法使用步骤2

去角质的正确方法

1、卸妆去角质同步进行

现在很多的女生需要化妆才会出门,那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的,其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作,在卸妆的时候,先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆,然后,用纸巾轻柔地按摩肌肤

最后用卸妆油再次按摩肌肤,过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部,这样一来,既达到了卸妆的效果,又起到了去角质的作用。但是,要注意的是,并不是每一天卸妆都要去角质,每大概隔半个月一次即可。

2、食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品,其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐,也是可以帮助我们进行有效的去角质的,同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西,非常简单方便而且有效。

3、“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问,喝着也是可以去角质的吗,没错,可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁,因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环,促进肌肤的新陈代谢,从而加快肌肤角质层的不断更新,肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁,不需要再做其他的去角质工作,就这样一点一滴、轻松去角质。

4、无刺激磨砂去角质

美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作,先用热毛巾敷脸,将角质软化,然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质,一定要是温和的、无刺激的,由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害,因此,在按摩后,记得一定要用温水清洗干净肌肤,以减少对肌肤的刺激。

5、牛奶食醋洗脸

先用温水清洗干净面部肌肤,把肌肤的毛孔打开,用食醋和牛奶混合,一边按摩肌肤,一遍清洗肌肤,由于牛奶中含有丰富的蛋白质,蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质,而食醋可以很好的润滑肌肤,令肌肤更加细致嫩滑,也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

去角质小妙招

一、橄榄油去角质

众所周知,橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效,而且在护肤上也能大放异彩。

具体方法:橄榄油加上适量的白砂糖,在脸上轻轻按摩片刻,一般10—15分钟,清水洗净即可。

二、莲藕去角质

莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维,营养价值高,同时有助于促进肌肤代谢,去除老废细胞,让肌肤变得润泽光滑。

具体方法:把莲藕和莲子磨碎,将材料均匀涂上脸部,静候15分钟,接着轻轻按摩,并用清水洗去。

三、食盐去角质

说到食盐去角质,可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强,能够去除黑头,清洁毛孔,带走老化角质,恢复肌肤白皙粉嫩,长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

具体方法:选取细食盐,用一小勺取适量,放在手上,加入3—5滴水,用手指揉开,让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上,并轻轻按摩约3分钟,最后用清水洗净。

四、酸奶去角质

牛奶是众所周知的美容圣品,其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素,有效促进细胞生成与修复,具有去角质、减少黑色素和美白功效。

具体方法:将酸奶和适量的面粉搅拌均匀,待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上,等待10—15分钟,清水洗净即可。

五、玉米片去角质

早餐玉米片主要是以玉米粉为原料,添加各种营养物质,诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值,在护肤上,建议选择无糖的产品,并与牛奶混合,在当做人体早餐之余,不妨也让肌肤来个早餐。

具体方法:将玉米片弄碎,混合牛奶,搅拌均匀;将材料涂抹在脸上,静候15分钟左右,清水冲洗并按摩,可以让肌肤变得光滑细腻。

去角质的正确方法使用步骤3

1、使用洁肤水去角质方法

洁肤水一般含有水杨酸,这种温和而有效的羟基酸能够去除角质,并含有抗刺激性成分,是一种广受欢迎的去角质成分,适合所有肌肤,尤其适合敏感和干性肌肤。市面上一些含有果酸成份的爽肤水也可以去除角质,但是果酸对皮肤的刺激性大,使用不当容易泛红、刺痛,不适合敏感肌肤。

所以推荐使用含有水杨酸成份的洁肤水,可以轻柔的去除老化角质。使用时配合化妆棉使用,将足量的洁肤水清润化妆棉,然后轻轻擦拭肌肤,就能去除皮肤表面堆积的老化角质,简单安全,唯一的不足是对过厚的角质层的清洁效果不是很理想。

2、磨砂膏去角质方法

磨砂膏是最常见的去角质产品,算是一种物理去角质的方法,通过磨砂颗粒的摩擦去除老化角质。因为力度比较大,所以如果你是敏感肤质,或者皮肤很薄、红血丝明显,一定要注意动作轻柔。根据自身情况,油性和混合肌肤可以一周一次,干性和中性肌肤两周一次。使用的时候鼻翼、额头和下巴等角质容易堆积的地方可以着重揉搓。

去角质的步骤

第一步,彻底清洁脸部。洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

注意:根据不同季节换不同的净肤产品。早晚使用的清洁产品也应不同,在经过白天奔波后,灰尘、出油、代谢使皮肤需要一个彻底清洁,因此晚上适合使用清洁力较强的洁面产品;相对地,早晨的洁面就可以换成比较温和的产品。

第二步,选择用去角质产品。去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质着哩。一般的速效产品不建议使用,可以试试天然植物类型的或者药妆类型的产品,像蚕丝深层去角质凝露等。

第三步,使用深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

第四步,去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

ps:将水冻在冰箱里面,拿出来涂的时候冰冰的,更有益于收缩毛孔。

注意事项:最好不要晚上去角质,由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率相适应。每周两次,不要过度,以免过干或伤害皮肤。

Ⅳ 去角质怎么用

去角质霜怎么用
使用方法:1、洁面之后,取适量去角质霜点在额头,然后用向上打圈的方式从额头中间向两边太阳穴的方向轻轻 *** ,力道一定要控制好,太大会伤到肌肤。

2、额头之后就是脸颊,因为脸颊的皮肤比较薄,所以去角质不需要太长时间,方向是从鼻翼两侧向两颊的方向打圈 *** ,注意避开眼周肌肤。3、下巴的 *** 是从下巴往嘴角的方向进行,在嘴角和下嘴唇的下方要加多 *** 次数,因为这两个地方是暗黄的高发区。

4、最后是脸上最容易出油的T区,用向上打圈的方法从额头向笔尖轻轻 *** ,鼻头要多 *** 几次,鼻翼也不能放过。去角质霜使用注意事项:1、油性肌肤每周一到两次使用去角质产品;干性肌肤每周至多使用一次去角质产品。

2、在使用完去角质产品后,建议立即使用保湿面膜为皮肤补充水分,在涂抹温和的乳液滋润肌肤。3、一定不要将肌肤弄的过薄,脸部肌肤很敏感,容易出现血丝等过敏现象。

(4)q10去角质怎么用扩展阅读:祛角质的意义:年轻的肌肤胶原蛋白饱满,弹性纤维强韧,水润光滑,像剥了皮的荔枝,白生生水嫩嫩,Q感十足。熬夜不怕,水肿也不怕,但如果脸上没有光泽,看起来脏兮兮的,可就要被踢出美女的队伍了,所以洁净最重要。

我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。

因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。1.去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2.去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。3.去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。

4.若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。磨砂颗粒找回洁净感 油脂分泌旺盛、角质脱落快速的年轻肌肤,灰尘、皮屑和角质很容易堆积在脸上,使洁净度下降。

应选择专门针对青春期肌肤的磨砂型去角质产品,磨掉堆积的角质,提亮肤色,清除油光。磨砂颗粒是去角质产品的制胜法宝,分为两派:一派是化学聚合物颗粒,较圆较细,相对较温和;另一派的天然颗粒,表面较粗,能强效剥离老化角质并清洁毛孔。

还有泥浆式的土质颗粒,可以吸附油脂、黏除角质,更适合油性肤质;如果干性肤质或中性肤质的人使用,要注意加强皮肤的保湿。磨砂要分区对待 磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大,如果使用时力度过大,会给皮肤留下细小划痕,所以手法一定要轻柔。

切记:摩擦顺序是从下到上、从里到外。重点A 额头、下巴、鼻子 这几个部位的油脂角质最多,需要特别呵护,使用磨砂膏时可以多涂一些,额头和下巴处由内向外画小圈轻柔 *** ,鼻翼则改为由外向内画圈,持续5~10分钟。

重点B 眼部 去角质磨砂一定要避开眼周,这个部位的皮肤厚度是0.3毫米,角质层只有一层,所以不能去角质。重点C 脸颊 脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

Ⅳ 去角质素要怎么用直接涂抹使用就可以了吗

可以的,洗干净脸后可以直接涂抹。

去角质素使用事项:

1、去角质首先彻底将脸部清洁干净,最好在按摩及洗脸后进行,然后从脖子由下往上推抹去角质层产品,才不会出现去完角质,皮肤被拉皱的情况,去角质手法不正确会导致脸上出现细纹。

2、去角质最重要的是要控制住次数,最多两周1次,如果次数太过频繁,会伤害到皮肤,使皮肤干裂。

3、使用磨砂类产品去脸部角质的,切忌用力过猛,磨砂类产品在脸上停留时间不超过2分钟,磨砂完后迅速做好日常护肤工作,防止皮肤出现干燥情况。

(5)q10去角质怎么用扩展阅读:

不同的肤质建议使用不同的去角质产品

1、干性肌肤使用美容角质霜轻脱角质。

2、中、油性皮肤使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜,用完之后还要记得做好保湿,可先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜,再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤使用富含海藻华的脱角质乳。

4、黑斑、雀斑皮肤使用含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳用完也许抹上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜。

5、粗大毛孔皮肤使用深海植物制成的脱角质乳。

Ⅵ 去角质霜怎么用 正确使用才能更好去角质

1

去角质霜的正确使用步骤

去角质霜每次使用的时候,可以按照以下的步骤进行:

1.先用温水浸湿脸部,然后使用洗面奶将脸清洁干净;

2.用干净的干爽毛巾轻轻按压脸部吸取多余的水分;

3.取适量的去角质霜于手心,加数滴温水,乳化之后再慢慢涂抹在脸上,注意角质层比较容易堆积的T区、下巴、额头可以适量多涂一些;

4.涂抹完之后用指腹进行打圈按摩2~3分钟然后用温水冲洗干净;

5.最后再用毛巾吸去脸上多余的水分,拍上保湿水即可。

2

去角质霜正确使用年龄

去角质霜的使用年龄一般在18岁以后,但是并不是固定的。一般我们判断需不需要进行去角质,以面部清洁干净后涂抹护肤品皮肤不能有效吸收,这个时候就需要进行去角质。一般年龄较小的话,皮肤中水分、营养丰富,皮质的新陈代谢正常,不容易堆积废旧角质。

3

去角质霜正确使用频率

去角质霜一般1周使用1次即可,如果是皮肤较干或者是较为敏感的话,可以2周使用一次甚至更长的时间。过于频繁使用去角质霜清除角质很容易使肌肤受到伤害,皮质越来越薄反而引起皮肤干燥、脱皮、红血丝等情况。

4

皮肤长痘不能用去角质霜

皮肤长痘痘是因为皮肤的角化过度,如果是强行进行去角质的话很容易引起痘痘的破裂,引发感染等情况。一般长痘痘的时候应该使用专门的祛痘产品帮助溶解角质,抗菌消炎,最好不要使用去角质霜。

Ⅶ 去角质产品使用方法

去角质产品使用方法

去角质产品使用方第一步:先洗脸

有些美眉不洗脸直接就使用去角质产品,其实是错误的哦!要先清洗脸部,把脸部的灰尘污垢洗干净后,再开始去角质的工作。

去角质产品使用方第二步:使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上,然后先从鼻子开始打圈按摩,大概2分钟左右就可以了!接着就到下巴,这里是最容易堆积角质的,要多按摩几下,然后再到额头,最后才是脸颊哦!脸颊是最敏感的,所以轻轻带过就行了帆雹饥,不用停留太长时间。

去角质产品使用方第三步:清水洗净

全脸去角质工作做完后,用清水将脸洗净,然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作,干性和敏感性可以两星期去一次角质。肆仔

使用去角质产品的注意事项

1、去角质凝胶每周只能使用态返不超过两次,敏感肌肤只能使用一次。

2、角质层薄的朋友建议选择温和的去角质凝胶,可以防止皮肤受到伤害。

3、在去角质时手法一定要轻柔,以免伤害到皮肤。

4、去完角质之后,最好是选择有收敛毛孔功能的爽肤水,防止毛孔粗大。

5、去完角质之后,要做好后续的补水工作,锁住水分、镇静肌肤。

阅读全文

与q10去角质怎么用相关的资料

热点内容
一次燕窝要多少克 浏览:1048
面部血管瘤怎么治不留疤 浏览:1866
yamii胶原蛋白怎么吃 浏览:1303
贵阳祛斑哪个好先荐利美康 浏览:1234
和田玉戈壁料没油性怎么办 浏览:841
鹅耳朵冻疮涂什么精油 浏览:1855
燕窝有什么不好的副作用吗 浏览:831
皮肤使用爽肤水有什么好处 浏览:1199
漂白燕窝炖不烂怎么办 浏览:1381
燕窝跟什么吃最好 浏览:1623
容易长痘痘油皮怎么可以做美白 浏览:1443
医院和美容院哪个祛斑好 浏览:1611
山羊奶面膜与龙血精华面膜哪个好 浏览:1649
学生干皮适合什么面霜 浏览:1433
生姜和什么一起煮能祛斑 浏览:1287
两三个月的宝宝选面霜怎么选 浏览:1505
嘴巴上和下面长痘怎么治 浏览:1608
南京医院激光祛痘印多少钱 浏览:937
燕窝每天多少毫升合适 浏览:1546
胶原蛋白肽分子量多少利于吸收 浏览:871